较适合成年人团体辅导活动方案计划(初稿)

1、西山坪团体辅导活动方案价值选择第一次团辅热身活动：欢乐放送参与成员讲一件自己亲身激经历过的有趣的事情，和大家一起分享自己的快乐。导师可以带头调动成员的积极性，活跃现场气氛。活动一：找零钱游戏导入：一次记者招待会，周恩来总理介绍我国建设成就。一个西方记者问：“中国人民银行有多少资金”这涉及到国家机密，不可能直言相告。总理眉头一皱，很快答道：“有18元8角8分。”在场的人全都愕然。总理解释说：“中国人民银行的货币面额为10元、5元、2元、1元、5角、2角、1角、5分、2分、1分，共十种主辅人民币，合计为18元8角8分。中国人民银行有全国人民作后盾，信用卓著，实力雄厚，人民币是世界上最有信誉的一种货

2、币。”话音刚落，全场响起热烈的掌声。总理有意回避问题的实质，以“总面额”替代“总金额”，于是堵了外国记者的口，又不损害招待会和谐的气氛。正式活动：1.活动成员每人抽取一张卡片，抽到红色的代表两元，抽到绿色的代表一元，抽到白色的代表五角2.导师喊出不同的价格数目如：五元，八元五角，十元听见价格数目后成员自由组合成导师喊出的价格数目。最快组合的一组胜出。3.分享感受。活动解说：1.每个人都有自己的价值。不管是5角还是还是两元，都是不可或缺。在社会生活中，不管我们是教师还是医生，不管我们是普通人还是为人，我们都有是社会的一员，都有自己的价值。所以不能因为自己的伟大而狂妄，也不能因为自己的平凡而气馁，

3、而应该看到自己和其他人的价值，尊重自己，尊重他人。2.个人的价值要在社会中体现。有的组员因为没能找到自己的组合而失败，这告诉我们个人的价值是要在做出贡献中获得的。我们就像一滴水，只有融入到江河之中才能够承载起巨大的帆船。活动二：取绰号活动导入：我们每个人都有名字，他包含了父母对我们的美好期望。一般来说，每个人或多或少都会有自己的绰号，这是朋友给我们的称呼。你喜欢自己的绰号吗今天我们也相互起一个绰号吧，看看谁起的绰号最受欢迎。正式活动：1.参与成员分别给坐在自己旁边的两个人起一个绰号写在纸上或记在心里。（绰号是根据其人的优点来取，要具有赞赏性和艺术性）2.轮流说书自己给别人取的绰号并说明原因。3

4、.评选出最受欢迎的绰号。分享感受。活动解说：1.绰号往往是带有贬义的，这说明生活中我们总是会注意他人的缺点而忽略了他们身上值得赞扬的地方。通过给别人起赞美性的外号，我们应当学会发现别人的优点。2.你谈论别人的绰号和别人在谈论你的绰号时，有什么特别的感受我们是不是更应注意平日里的言行，尊重别人呢结束活动：勇敢宣告成员围成一圈，依次站到圈子的中间，同时大声向其他人宣布：认识你们，是我某某的荣幸！各位认识我某某，也必将是大家的荣幸！然后跟每个人握一次手。第二次团辅热身活动：无与伦比的美丽导师邀请参与成员给大家介绍一个自己到过并认为是最漂亮的地方，这个地点必须是在座的其他人没有到过的，要向大家介绍这个

5、地点的独特之处，以及为什么为喜欢这个地方。注：在分享自己美好过去的同时，让参与成员明白，每个人都有自己不同的经历，对不同的事物会有不同的看法，一件东西或许在自己眼中是十分珍贵，但在其他人眼中呢活动一：超级一比一游戏导入：给大家看这样一组图画导师进行提问：途中那条直线一样大那个圆更大最后给出答案：一样大。这是心理学上有名的错觉现象，原因是受到了周围参照物的影响。那我们应如何看待自己和他人呢正式活动：1.将全组人员随机分为两组。2.导师宣布要进行比较的项目如：“比长短”、“比大小”等。然后各组排出一名代表。等代表站出来后，导师宣布更精细的题目（要出乎成员的意料，以增强趣闻性），如“比谁的头更大”、

6、“比谁的脚更长”等。3计算分数，评定输赢。4.分享体验与感受。活动解读：1. 要客观地评定他人。我们要看到价值观是多元的，要尊重他人的价值观念。2. 每个人都有自己独特的地方，有自己的价值。通过比较，我们能够发现每个人身上都有优点。所以要正确看待自己，自信自爱；同时要看到他人也是优秀与独特的。活动二：海上求生游戏导入：用手机播放林子祥、叶文倩的选择。正式活动：在茫茫的大海上，一艘客船触礁即将要沉没，船上共有12个乘客，但却只有一艘能容纳六个人的救生艇。他们分别是：72岁的医生身患绝症的小女孩受伤的船长妓女精通航海的强盗弱智的男孩年青的模范工人天才少年贪官企业经理暴发户未婚孕妇这时候如果要让你来

7、做决定，你会选择哪六个人上船呢你的标准是什么成员独立选择，不干扰别人，也不要被别人干扰。限时5分钟。选择好后分小组讨论。讨论时间为5分钟。最后选出几个人来向大家介绍自己的选择，说明理由。同时其他成员可以参与到讨论中来。活动解说：1. 选择是价值观的体现。不同的价值观有不同的选择，所以这道题目没有明确的答案。有的人同情弱者，有的人考虑对社会的贡献，还有人从道德方面进行了思考。2. 丰富自己的人生意义，实现自身价值。在对船上乘客作出选择的同时，我们自身也体验了生命的价值和意义所在。假如自己在船上，我们认为自己有被拯救的机会吗3. 生命中，许多时候，我们并没有时间和机会进行选择。所以我们要把手头的机

8、会抓住，并付出行动。结束活动：拍背活动成员站成一个圆圈，相互给前面的人捶背。随后转变方向，为原先在你后面的人捶背。第三次团辅热身活动：你好！新生活！和成员讨论这一个月来自己或者周围有了些什么新的变化，分享一下心得体会。正式活动：沉船游戏1.导师讲解故事背景下面，请大家闭上眼睛，保持安静，顺着我给你的线索在你的脑海里想象这样的一幅画面（手机放音乐beautiful change）：今天，心情很好，天气晴朗。早上醒来，打开窗户，迎面吹来凉爽的风，找开电视，传出美妙动听的音乐，电视里的画面真精彩，蓝蓝的在上白云飘，白云下面马儿跑。一切都是那么自然，那么协调。走近窗户，伸一下懒腰，深深地吸一下充满花香

9、的空气。哇！一切都那么美！花香吸入你的口中，浸入你的肺腑，整个身心都是那么的舒畅。这么好的天气，不如去海边逛逛吧。于是你背上了包，悄悄关上了门，朝大海走去。来到了大海边，感觉到自己的心情就像大海一样的宽阔，惬意万分。你大步踏上了一条豪华的游艇。你走上去一看，哇！这条游艇上竟然有这么多个和自己一样心情的朋友也要去旅行。其中有好多人竟然是自己认识的朋友。啊，感觉真好！真是一个美妙的早晨！游艇开始启动了，你站在甲板上，任海风吹拂着自己的面颊还有头发。好爽！大海是那么的美，它把你的心都染醉了。现在，你情不自禁地对着大海喊道：大海，我爱你！生活，我爱你！我的朋友，我爱你！我的家人，我爱你！“你沉浸在一片

10、喜悦和欢乐的思绪里。突然（音乐变命运交响曲），你感到船被什么东西撞击了一下，接着开始剧烈地抖动。你预感到将有什么事情发生了。不幸被你预感到了。船长悲伤地告诉大家，实在很对不起，非常抱歉，这条船撞上了冰山，还有10分钟就要下沉掉了，但是只有一只仅能容纳6个人的小船可以逃生，也就是这船上所有的人们中只能有6个人可以生还。事实上绝对没有其它任何的办法可以让更多的人活着出去，即使你有再好的水性，只要你不上救生船，你就根本不可能活着回去的。早上出来的时候，你连个招呼都没给家人打，他们不知道你去哪儿了。一切都在这刹那间变化得这么快。你来不及想那么多了。现在只有10分钟的时间，你们这么多人只有6个人能上救生

11、艇。你还站在那里干什么还不赶快跑上那只救生艇快上去啊！请大家睁开眼睛，前面有6个座位（导师助理提前放好）。2.生与死的选择（音乐神秘园prayer）给每个组员30秒的时间，轮番上台，说明自己的生命宣言，内容包括“我是谁，是否想要上救生船，选择理由。导师回应补充问题：“是真话吗是你想回避吗还是你真的那么弱小你要做英雄，把生的机会让给别人吗”一个助手记录上船的人数和放弃的人数，另一个人负责计时。3.为生命投票让选择上船的人站成一个马蹄形。给放弃上船的人发六张卡纸。随后让他们依次走过想上船的人面前，根据自己对生命的理解，进行投票，每次只能投一张。投票时大声告诉他：“XXX，我愿意把生的机会留给你！”

12、你可以给自己留住手中的票，或许还有机会上船。也可以将手中的票全部奉献给他人。最后回到自己的座位上。导师：“虽然每个人都有自己的价值，但那些真正愿意舍得将自己生的机会让与他人的乘客，才是展现出最大价值的人。有什么比自我奉献更能体现一个人的价值呢下面我们请手中一张卡纸的都没有的乘客走到前面来，请大家给予他热烈的掌声！”然后，请获得票数最多的6名乘客走到前面来。导师：“恭喜你们获得了上船的资格！别人将生的机会交给你，那是对你的信任和赞许，他们认为你更能够为他人带去幸福和快乐。请各位上船！”4.故事结尾（音乐绝情谷）：救生艇满载着生命的希望和永别的悲伤，渐渐消失在众人的视野中。这一别，尽是生与死的距离。看着汹涌的浪花逐渐要将这艘残败的客船湮灭，你静静扶着船杆，眼前是浩瀚无边的海洋。“在见了！”你在心中默默地念：“在见了！我的亲人！在见了！我的朋友！再见了！我的故乡！”突然，海平线上出现了一个黑点，它逐渐向我们靠近，越来越近。是的！是一艘船！我们有救了！你喜极而泣，和船上的朋友相互拥抱，朝着那艘船大声呼叫。原来，救生艇在逃亡的过程中遇见了另一艘游轮，于是，大家死而