版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、蹲踞式起跑课件起跑后的加速跑卢氏县文峪三中 柳玉峰本课教学对象为八年级级学生。初本课教学对象为八年级级学生。初中学生身心发展趋成熟,已经具备中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较强的基本在身体锻炼中也具备了较强的基本运动能力。运动能力。-水平四水平四教学对象教学对象指导思想 认真贯彻认真贯彻“以人为本以人为本”的思想,强的思想,强调以学生发展为中心,激发学生的体调以学生发展为中心,激发学生的体育学习兴趣,发展学生的基础技能为育学习兴趣,发展学生的基础技能为手段;以练习为主线,以学生领悟手段;以练习为主线,以学生领悟理解动
2、作技术为目的教学中要让学理解动作技术为目的教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会。性应用所学动作的机会。教学目标:运动参与:学生乐意,并积极参与锻炼与学习.运动技能:80%以上的学生动作协调、放松,重心过渡自然,能够熟练进行蹲踞式起跑.身体健康:学生身体得到锻炼,增强学生体能.教材分析教材分析: :正确的起跑后的加速跑正确的起跑后的加速跑,能够在尽短的时能够在尽短的时间内达到最高跑速间内达到最高跑速,由于起跑采用蹲踞式由于起跑采用蹲踞式,身体重心较低身体重心较低,人体保持一
3、定的前倾度人体保持一定的前倾度,这这就构成了在特殊身体知识下加速跑进的就构成了在特殊身体知识下加速跑进的特殊技术形式特殊技术形式 教学重点:起跑器的安装,起跑后的加速跑教学难点:加速跑过程中身体重心的逐渐抬起教法与学法教法与学法本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。学生通过观摩法、模仿练习法积极主动的参与学习教学过程教学过程教学过程熟悉所教内容,以便在教学中充分发挥老师的主导作用,跳动学生的积极性,做到精讲多练;了解所教班级的人数,学生的身体情况,更好的安排学生;课前安排好场地、器材,为创造一
4、个良好的体育环境打下基础课前准备课前准备课题导入课题导入课堂常规:师生问好,宣布本课的内容及要求,安排见习学生* 充分伸展学生身体的各个关节:(1)伸展运动(2)体侧运动(3)体转运动(4)腹背运动(5)压腿运动(6)踝腕运动热身操热身操巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高跑的专门性练习跑的专门性练习:小步跑15m*2高抬腿15m*2后蹬跑30m*2*体会短跑的各个环节用力体会短跑的各个环节用力体会短跑的各个环节用力在障碍下的低姿势起跑练习在障碍下的低姿势起跑练习*前后结合*巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高起跑器的安装蹲踞式起跑巩固提高蹲踞式起跑完整动作起跑后的重心起跑后的重心移动路线移动路线蹲踞式起跑+m加速跑*巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高巩固提高身心放松对本次课进行积极的评价带领学生进行放松操的练习*场地器材田径场田径场起跑器起跑器4 4个个课设计特色课设计特色教学中通过模拟比赛,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 石河子大学《园艺通论》2023-2024学年第一学期期末试卷
- 洞穴奇案读书分享
- 石河子大学《跆拳道》2021-2022学年第一学期期末试卷
- 石河子大学《模拟电子技术》2021-2022学年期末试卷
- 石河子大学《教育网站设计与开发》2023-2024学年第一学期期末试卷
- 沈阳理工大学《体能与营养》2023-2024学年第一学期期末试卷
- 沈阳理工大学《机械设计学》2021-2022学年第一学期期末试卷
- 沈阳理工大学《高等代数》2021-2022学年第一学期期末试卷
- 沈阳理工大学《城市设计》2021-2022学年第一学期期末试卷
- 沈阳理工大学《材料成型工艺与装备》2023-2024学年第一学期期末试卷
- 商业银行派生存款的过程课件
- 广东食品安全管理人员抽查考核题库(含答案)
- 2022年全国高中数学联赛福建赛区预赛模拟试题及参考答案
- 大学生心理辅导专项试题库(含答案)
- 2023届吉林省吉林大学附属中学化学高一第一学期期中复习检测试题含解析
- HAF003《核电厂质量保证安全规定》的理解要点共课件
- DB33T 2476-2022 长期护理保障失能等级评估规范
- 二年级下册语文课件 猫和老鼠的故事 全国通用
- Unit-8-Stonehenge-公开课公开课一等奖省优质课大赛获奖课件
- 慢性淋巴细胞白血病-课件
- 22G101-1与16G101-1的图集差异
评论
0/150
提交评论