陕教版七年级上册道德与法治《情绪万花筒》第二讲(共16张)

1、第三课：情绪万花筒第三课：情绪万花筒 调控情绪，保持乐观心态调控情绪，保持乐观心态唉！我小儿子的衣唉！我小儿子的衣服到哪里去晒呀！服到哪里去晒呀！唉！哪儿还有人来唉！哪儿还有人来买我大儿子的伞呀！买我大儿子的伞呀！想一想，为什么老婆婆会出现种种的情绪变化？情绪伴随着我们的人生道路，我们每天感受着不同的情绪。 消极情绪：消极情绪：指可能削弱人的活动能力，影响身心健康的情绪。积极情绪：积极情绪：指可以促使人积极行动，对身心健康有益的情绪。积极情绪积极情绪消极情绪消极情绪促进、增力作用促进、增力作用削弱、减力作用削弱、减力作用提高活动效率提高活动效率削弱活动效率削弱活动效率“喜喜 者者 见见 之之

2、则则 喜喜”“忧忧 者者 见见 之之 则则 忧忧” 积极情绪、消极情绪产生的作用积极情绪、消极情绪产生的影响情绪会影响人智力的正常发挥情绪会影响人智力的正常发挥处在良好的情绪中处在良好的情绪中带带 来来保持正常的分析、保持正常的分析、判断能力，保持判断能力，保持理智，发挥正常理智，发挥正常被消极的情绪控制被消极的情绪控制导导 致致分析、判断能力分析、判断能力下降，容易失去下降，容易失去理智，发挥失常理智，发挥失常情绪对人际关系产生影响情绪对人际关系产生影响积极情绪积极情绪有利于人与人之间更加融洽、和谐。消极情绪消极情绪使人与人之间关系紧张、不和谐，缺乏亲和力。 情绪会直接或间接地影响人的身体健

3、康情绪会直接或间接地影响人的身体健康当我们的情绪状态存在问题，我们需要怎么办呢？徐力杀母事件徐力杀母事件 这是一个令人难以置信的悲剧。这是一个令人难以置信的悲剧。 20002000年年1 1月月1717日，浙江金华。上高中二年级、日，浙江金华。上高中二年级、1717岁的少年徐力，因忍受不了母亲要他岁的少年徐力，因忍受不了母亲要他“学习、学习学习、学习”的唠叨，竟残忍地用锤子把母亲活活打死的唠叨，竟残忍地用锤子把母亲活活打死 ！ 这天下午这天下午1 1时许，徐母在自己的房间里干活。徐时许，徐母在自己的房间里干活。徐力见电视开着，便走过去想看一会儿。母亲说：力见电视开着，便走过去想看一会儿。母亲说

4、：“马上要期末考试了，你要考全班前十名。马上要期末考试了，你要考全班前十名。”徐力徐力说：说：“很难考的，这不太可能。很难考的，这不太可能。”母亲说：母亲说：“那还那还看电视，还不用功点！看电视，还不用功点！” ” 母亲开始喋喋不休。母亲开始喋喋不休。徐力开始一声不吭，他甚至已经拎着书包准备上学徐力开始一声不吭，他甚至已经拎着书包准备上学去了。去了。 突然，在门边他停住了。他发现门后面的突然，在门边他停住了。他发现门后面的鞋柜上有一个锤子！他的血开始沸腾，他的耳边鞋柜上有一个锤子！他的血开始沸腾，他的耳边回响着母亲的唠叨声。终于，他彻底地失去了理回响着母亲的唠叨声。终于，他彻底地失去了理智。智

5、。 他把锤子放在自己的书包里，然后走到他母他把锤子放在自己的书包里，然后走到他母亲的房间，拿出锤子，朝母亲的后脑勺猛然打去，亲的房间，拿出锤子，朝母亲的后脑勺猛然打去，一下、二下、三下一下、二下、三下母亲在亲生儿子的手下发母亲在亲生儿子的手下发出悲惨的叫声出悲惨的叫声到最后倒在床上，没了声息。到最后倒在床上，没了声息。 4 4月月2929日，金华市中级法院以故意杀人罪判日，金华市中级法院以故意杀人罪判处徐力有期徒刑处徐力有期徒刑1515年，后改判年，后改判1212年。年。 中科院心理所王极盛教授认为，徐力属于激中科院心理所王极盛教授认为，徐力属于激情性杀人。这种杀人没有预谋，很大程度上是受情性

6、杀人。这种杀人没有预谋，很大程度上是受情绪情绪左右。左右。 结合徐力案件和你自己的生活经历，结合徐力案件和你自己的生活经历， 你能否分析出你能否分析出青少年的情绪有何特点？青少年的情绪有何特点？ 不稳定性、强烈性、自控能力不稳定性、强烈性、自控能力差差 据据20042004年年1010月月1111日卫生部公布数字显示：日卫生部公布数字显示：我国我国1717岁以下的儿童少年中，至少有岁以下的儿童少年中，至少有30003000万受万受到各种情绪障碍和行为问题的困扰！到各种情绪障碍和行为问题的困扰！所以，所以，情绪是需要调控的，青少情绪是需要调控的，青少年尤其如此。年尤其如此。为什么要调控自己的情绪？为什么要调控自己的情绪？ 情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些使我们冲动、消极、无所事事，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控。调控。 适当的悲 伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺排解不良情绪的具体方法：排解不良情绪的具体方法：1 1、注意转移法、注意转移法（改变注意焦点、改变环境）（改变注意焦点、改变环境）2 2