课题腐乳的制作

1、 千百年来，腐乳一直受到人们的喜爱。千百年来，腐乳一直受到人们的喜爱。这是因为经过微生物的发酵，豆腐中的蛋白质这是因为经过微生物的发酵，豆腐中的蛋白质被分解成小分子的肽和氨基酸，味道鲜美，易被分解成小分子的肽和氨基酸，味道鲜美，易于消化吸收，而腐乳本身又便于保存。我国各于消化吸收，而腐乳本身又便于保存。我国各地气候不同，人民生活习惯不同，生产配料不地气候不同，人民生活习惯不同，生产配料不同及制成的形状不一，腐乳品种多样。如红豆同及制成的形状不一，腐乳品种多样。如红豆腐乳、糟腐乳、醉方、玫瑰红腐乳、辣腐乳、腐乳、糟腐乳、醉方、玫瑰红腐乳、辣腐乳、臭腐乳、麻辣腐乳等。臭腐乳、麻辣腐乳等。 品种虽多

2、，但酿造原理相同。品种虽多，但酿造原理相同。话说王致和与臭豆腐话说王致和与臭豆腐 清朝康熙年间，一个名叫王致和的人，在北清朝康熙年间，一个名叫王致和的人，在北京前门外延寿街开了一家豆腐坊。一年夏天，王致和京前门外延寿街开了一家豆腐坊。一年夏天，王致和因要给儿子娶媳妇，急等着用钱，就让全家人挤命地因要给儿子娶媳妇，急等着用钱，就让全家人挤命地多做豆腐。说也不巧，做得最多的那天，来买的人却多做豆腐。说也不巧，做得最多的那天，来买的人却最少。大热的天，眼看着豆腐就要变馊。王致和非常最少。大热的天，眼看着豆腐就要变馊。王致和非常心疼，急得汗珠直滚。常言道：心疼，急得汗珠直滚。常言道：“急中生智急中生智

3、”。当汗。当汗珠流到嘴里，一股咸丝丝的味儿，忽然使他想到了盐。珠流到嘴里，一股咸丝丝的味儿，忽然使他想到了盐。他怀着侥幸心理，端出盐罐，往所有的豆腐上都撒了他怀着侥幸心理，端出盐罐，往所有的豆腐上都撒了一些盐，为了减除馊味，还撒上一些花椒粉之类，然一些盐，为了减除馊味，还撒上一些花椒粉之类，然后把它们放入后堂。后把它们放入后堂。 过了几天，店堂里飘逸着一股异样的气味，全家人过了几天，店堂里飘逸着一股异样的气味，全家人都很奇怪。还是王致和机灵，他一下子想到发霉的豆腐，都很奇怪。还是王致和机灵，他一下子想到发霉的豆腐，赶快到后堂一看：呀，白白的豆腐全变成一块块青方！他赶快到后堂一看：呀，白白的豆腐

4、全变成一块块青方！他信手拿起一块，放到嘴里一尝：吓，我做了一辈子豆腐，信手拿起一块，放到嘴里一尝：吓，我做了一辈子豆腐，还从来没有尝过这样美的味道！王致和喜出望外，立刻发还从来没有尝过这样美的味道！王致和喜出望外，立刻发动老婆孩子，把全部青方搬出店外摆摊叫卖。摊头还挂起动老婆孩子，把全部青方搬出店外摆摊叫卖。摊头还挂起了幌子，上书：了幌子，上书：“臭中有奇香的青方臭中有奇香的青方”。 市人从未见过这种豆腐，有的出于好奇之心，买几块回去；市人从未见过这种豆腐，有的出于好奇之心，买几块回去；有的尝过之后，虽感臭气不雅，但觉味道尚佳。结果一传有的尝过之后，虽感臭气不雅，但觉味道尚佳。结果一传十，十传

5、百，不到一上午，几屉臭豆腐售卖一空。十，十传百，不到一上午，几屉臭豆腐售卖一空。 1、酿造腐乳的微生物、酿造腐乳的微生物(1)(1)毛霉菌毛霉菌1、酿造腐乳的微生物、酿造腐乳的微生物(1)(1)毛霉菌毛霉菌1、酿造腐乳的微生物、酿造腐乳的微生物(1)(1)毛霉菌毛霉菌 毛霉外呈毛状，毛霉菌丝无色透明，无横隔，由毛霉外呈毛状，毛霉菌丝无色透明，无横隔，由单细胞组成，细胞质中有多个核，菌丝呈分枝。常栖单细胞组成，细胞质中有多个核，菌丝呈分枝。常栖生在果实、果酱、蔬菜、糕点、乳制品等食品上，引生在果实、果酱、蔬菜、糕点、乳制品等食品上，引起食品腐败变质。起食品腐败变质。 繁殖：繁殖： 以孢囊孢子和接

6、合孢子繁殖。以孢囊孢子和接合孢子繁殖。（有孢子囊，能产生孢子囊孢子。进行有性生殖时可（有孢子囊，能产生孢子囊孢子。进行有性生殖时可形成球形的接合孢子）形成球形的接合孢子）。(1)(1)毛霉菌毛霉菌 菌落特征：菌落初期为白色，后为灰白色，淡黄菌落特征：菌落初期为白色，后为灰白色，淡黄色或淡褐色色或淡褐色 ，质地疏松，高度，质地疏松，高度1 cm1 cm以内，在豆腐坯以内，在豆腐坯或熟的大豆粒上生长得旺盛，菌丝厚密，高度在或熟的大豆粒上生长得旺盛，菌丝厚密，高度在1 1 cmcm以上，白色或灰白色。以上，白色或灰白色。 毛霉具有分解蛋白质强的能力，如制造腐乳；可毛霉具有分解蛋白质强的能力，如制造腐

7、乳；可使腐乳产生芳香的物质及蛋白质分解物，某些菌株具使腐乳产生芳香的物质及蛋白质分解物，某些菌株具较强的糖化力，可用于酒精、有杌酸工业原料糖。较强的糖化力，可用于酒精、有杌酸工业原料糖。 毛霉能分泌有机酸和毒素，抗性强；毛霉能分泌有机酸和毒素，抗性强； 1、酿造腐乳的微生物、酿造腐乳的微生物1、酿造腐乳的微生物、酿造腐乳的微生物(2)(2)根霉菌根霉菌 1、酿造腐乳的微生物、酿造腐乳的微生物(2)(2)根霉菌根霉菌 (2)(2)根霉菌根霉菌 形态形征：形态形征： 根霉菌丝较粗，无色透明，无隔膜，一般根霉菌丝较粗，无色透明，无隔膜，一般认为是单细胞的。不长气生菌丝，只产生弧形的认为是单细胞的。不

8、长气生菌丝，只产生弧形的甸甸菌丝，菌丝会在培养基表面迅速蔓延，称为甸甸菌丝，菌丝会在培养基表面迅速蔓延，称为匐匍菌丝。在匐匍菌丝上有节，向下伸入培养基匐匍菌丝。在匐匍菌丝上有节，向下伸入培养基中，成为分枝如根状的菌丝，称为假根。从假根中，成为分枝如根状的菌丝，称为假根。从假根部向空气中丛生出直立的孢子囊梗，顶端膨大，部向空气中丛生出直立的孢子囊梗，顶端膨大，形成孢子囊，内生长大量的孢囊孢子。形成孢子囊，内生长大量的孢囊孢子。 繁殖：孢囊孢子，有性生殖很少见。繁殖：孢囊孢子，有性生殖很少见。1、酿造腐乳的微生物、酿造腐乳的微生物(2)(2)根霉菌根霉菌 在自然界分布很广，根霉分解淀粉能力强，基质

9、在自然界分布很广，根霉分解淀粉能力强，基质中呈黑色颗粒状霉层，常生长在淀粉质的物品上，如馒中呈黑色颗粒状霉层，常生长在淀粉质的物品上，如馒头、面包、山芋。市售甜酒曲中主要是根霉。根霉也可头、面包、山芋。市售甜酒曲中主要是根霉。根霉也可制造豆腐乳及生产糖化酶，另外，它又是甾体物质、延制造豆腐乳及生产糖化酶，另外，它又是甾体物质、延胡索酸等物质生产的菌种。胡索酸等物质生产的菌种。 腐乳旧法生产只能在腐乳旧法生产只能在冷天冷天进行，现在炎热的夏天进行，现在炎热的夏天也能每天连续制造，使生产不受季节性的限制，主要是也能每天连续制造，使生产不受季节性的限制，主要是在豆腐胚上培养能耐高温的根霉群系。米根霉

10、生长的最在豆腐胚上培养能耐高温的根霉群系。米根霉生长的最适温度是适温度是37374040。华根霉在。华根霉在4545时还能生长。时还能生长。1、酿造腐乳的微生物、酿造腐乳的微生物1、酿造腐乳的微生物、酿造腐乳的微生物(3)(3)曲菌曲菌 （3 3）曲霉）曲霉1、酿造腐乳的微生物、酿造腐乳的微生物(3)(3)曲霉曲霉 形态形征：形态形征： 曲霉菌丝透明，有分枝和分隔，有分生孢曲霉菌丝透明，有分枝和分隔，有分生孢子梗，能产生分生孢子。曲霉颜色有多种：绿色、子梗，能产生分生孢子。曲霉颜色有多种：绿色、黑色、黄色、褐色等。黑色、黄色、褐色等。 繁殖：分生孢子，有性生殖很少见。繁殖：分生孢子，有性生殖很

11、少见。1、酿造腐乳的微生物、酿造腐乳的微生物（4 4）青霉）青霉1、酿造腐乳的微生物、酿造腐乳的微生物（5 5）酵母菌）酵母菌 基本特征：基本特征： 单细胞椭圆形、圆形或柱形。宽为单细胞椭圆形、圆形或柱形。宽为1-5 m,1-5 m,长为长为5-30 m5-30 m。 特殊形态：假菌丝特殊形态：假菌丝假菌丝是由酵母菌细胞与其子细胞连接而成的链状丝。假菌丝是由酵母菌细胞与其子细胞连接而成的链状丝。 1、酿造腐乳的微生物、酿造腐乳的微生物（5）酵母菌）酵母菌（5）酵母菌）酵母菌（5）酵母菌）酵母菌腐乳酿造微生物腐乳酿造微生物腐乳酿造选择优良菌种的条件：腐乳酿造选择优良菌种的条件：1 1、不产生毒素

12、，菌丝壁细软，棉絮状，色白或、不产生毒素，菌丝壁细软，棉絮状，色白或淡黄；淡黄；2 2、生长繁殖快速，且抗杂菌力强；、生长繁殖快速，且抗杂菌力强；3 3、生产的温度范围大，不受季节限制；、生产的温度范围大，不受季节限制；4 4、有蛋白酶、脂肪酶、肽酶及有益于腐乳质量、有蛋白酶、脂肪酶、肽酶及有益于腐乳质量的酶系；的酶系；5 5、使产品质地细腻柔糯，气味正常良好、使产品质地细腻柔糯，气味正常良好实例实例1 1：现代科学研究表明，多种微生物参与：现代科学研究表明，多种微生物参与了腐乳的发酵，其中起主要作用的是了腐乳的发酵，其中起主要作用的是( )( ) A A、青霉、青霉 B B、曲霉、曲霉 C

13、C、毛霉、毛霉 DD、根霉、根霉讲解：讲解：1 1、腐乳酿造的微生物种类十分复杂，起主要、腐乳酿造的微生物种类十分复杂，起主要作用的是毛霉作用的是毛霉C C2、腐乳制作的原理、腐乳制作的原理腐乳酿造是利用豆腐坯上培养的毛霉或根霉的腐乳酿造是利用豆腐坯上培养的毛霉或根霉的培养及腌制期间由外界侵入微生物的繁殖，培养及腌制期间由外界侵入微生物的繁殖，使使豆腐豆腐中的蛋白质和脂肪经微生物分解为小分子肽，氨基中的蛋白质和脂肪经微生物分解为小分子肽，氨基酸和甘油、脂肪酸等，淀粉发酵成乙醇和其他醇类酸和甘油、脂肪酸等，淀粉发酵成乙醇和其他醇类及形成有机酸，及形成有机酸，再经加工腌制成为腐乳，再经加工腌制成为

14、腐乳， 实例实例2 2：毛霉的代谢类型：毛霉的代谢类型( )( ) A A、自养需氧、自养需氧 B B、异养需氧、异养需氧 C C、异养厌氧、异养厌氧 DD异养兼性厌氧异养兼性厌氧D D讲解：毛霉代谢过程中需从外界摄取营养物质，讲解：毛霉代谢过程中需从外界摄取营养物质，维持自己的生活，主要进行有氧呼吸，亦可进行维持自己的生活，主要进行有氧呼吸，亦可进行无氧呼吸。无氧呼吸。 让豆腐上长出毛霉让豆腐上长出毛霉 、腐乳制作的实验流程、腐乳制作的实验流程 加盐腌制加盐腌制 加卤汤装瓶加卤汤装瓶 密封腌制密封腌制 、实验操作过程、实验操作过程题目：题目： 腐乳制作腐乳制作实验原理：实验原理： 豆腐中的蛋

15、白质和脂肪经微生物分解为小分子肽，豆腐中的蛋白质和脂肪经微生物分解为小分子肽，氨基酸和甘油、脂肪酸等，再经加工腌制成为腐乳，氨基酸和甘油、脂肪酸等，再经加工腌制成为腐乳，其主要生产过程离不开微生物的发酵。其主要生产过程离不开微生物的发酵。试验材料与用具：试验材料与用具：豆腐块、小刀、电热干燥箱、干粽叶（或干稻草）、豆腐块、小刀、电热干燥箱、干粽叶（或干稻草）、培养皿、恒温箱、盐、烧杯、米酒、糖、香辛料（如胡椒、培养皿、恒温箱、盐、烧杯、米酒、糖、香辛料（如胡椒、花椒、八角、茴香、桂皮、姜、辣椒等），酒精灯、腐乳花椒、八角、茴香、桂皮、姜、辣椒等），酒精灯、腐乳瓶瓶(1)(1)前期发酵前期发酵毛

16、霉的生长：毛霉的生长：1 1、把豆腐块切成、把豆腐块切成3 33 31cm1cm的若干块。的若干块。所用豆腐的含水量应为所用豆腐的含水量应为7070左右，水分过多则腐左右，水分过多则腐乳不易成形。乳不易成形。 将豆腐块平放在笼屉内，将笼屉中的温度控将豆腐块平放在笼屉内，将笼屉中的温度控制在制在15151818，并保持一定的湿度。约，并保持一定的湿度。约48 h48 h后，后，毛霉开始生长，毛霉开始生长，3d3d之后菌丝生长旺盛，之后菌丝生长旺盛，5 d5 d后豆腐后豆腐块表面布满菌丝。块表面布满菌丝。 、实验操作过程、实验操作过程(2)(2)后期发酵后期发酵 加盐腌制：加盐腌制：将长满毛霉的豆

17、腐块分层将长满毛霉的豆腐块分层整齐地摆放在瓶中，同时逐层加盐，随着层整齐地摆放在瓶中，同时逐层加盐，随着层数的加高而增加盐量，接近瓶口表面的盐要数的加高而增加盐量，接近瓶口表面的盐要铺厚一些。加盐腌制的时间约为铺厚一些。加盐腌制的时间约为8 d8 d左右。左右。加加盐可以析出豆腐中的水分，使豆腐块变硬，盐可以析出豆腐中的水分，使豆腐块变硬，在后期的制作过程中不会过早酥烂。同时，在后期的制作过程中不会过早酥烂。同时，盐能抑制微生物的生长，避免豆腐块腐败变盐能抑制微生物的生长，避免豆腐块腐败变质。质。 、实验操作过程、实验操作过程配制卤汤：配制卤汤：配料与贮藏是腐乳后熟的关键。配料前先把腌坯配料与

18、贮藏是腐乳后熟的关键。配料前先把腌坯取出，搓开，再计数装入干燥的瓶内取出，搓开，再计数装入干燥的瓶内, ,并根据不同品种并根据不同品种给予不同配料给予不同配料. . 、实验操作过程、实验操作过程配制卤汤：配制卤汤：举例说明：举例说明： 小红方：每万块小红方：每万块(4(41 14 41 11 16 cm)6 cm)用酒为用酒为100 kg100 kg，酒精度，酒精度1515。1616。，面曲。，面曲2 28 kg8 kg，红曲，红曲4 45 kg5 kg，糖精，糖精15 g15 g。一般每瓶。一般每瓶280280块。块。 a.a.染坯红曲卤配制：红曲染坯红曲卤配制：红曲1 15 kg5 kg，

19、面曲，面曲O O6 kg6 kg，黄酒黄酒6 625 kg25 kg，浸泡，浸泡2 23 d3 d，磨碎至细腻成浆后再，磨碎至细腻成浆后再加黄酒加黄酒18 kg18 kg，搅匀备用。，搅匀备用。 b b装瓶红曲卤配制：红曲装瓶红曲卤配制：红曲3kg3kg，面曲，面曲1 12 kg2 kg，黄酒黄酒12125kg5kg，浸泡，浸泡2 23 d3 d，磨碎细腻成浆后再加，磨碎细腻成浆后再加入黄酒入黄酒57578 kg8 kg，糖精，糖精15 g15 g，搅匀备用。，搅匀备用。 、实验操作过程、实验操作过程(3)(3)包装贮藏：包装贮藏：用来腌制腐乳的玻璃瓶，洗刷干净后要用来腌制腐乳的玻璃瓶，洗刷干

20、净后要用沸水消毒，装瓶时，操作要迅速小心；腌坯事先在用沸水消毒，装瓶时，操作要迅速小心；腌坯事先在染坯卤染坯卤( (如染坯红曲卤如染坯红曲卤) )中着色，块块搓开，六面染色，中着色，块块搓开，六面染色，不能有白心，染好后整齐地摆放好豆腐，加入卤汤后，不能有白心，染好后整齐地摆放好豆腐，加入卤汤后，再加面曲、香辛料等，再加面曲、香辛料等，最后用胶条将瓶口密封。封瓶最后用胶条将瓶口密封。封瓶时，最好将瓶口通过酒精灯的火焰，防止瓶口被污染。时，最好将瓶口通过酒精灯的火焰，防止瓶口被污染。腐乳的后期发酵，即后熟期主要是在贮藏期间进行。腐乳的后期发酵，即后熟期主要是在贮藏期间进行。由于豆腐坯上生长的微生

21、物与所加入的配料中的微生由于豆腐坯上生长的微生物与所加入的配料中的微生物，在贮藏期间引起复杂的生物化学作用，从而促使物，在贮藏期间引起复杂的生物化学作用，从而促使豆腐乳的成熟。豆腐乳的成熟。 腐乳的成熟期因品种不一，配料不一，在常温下一般腐乳的成熟期因品种不一，配料不一，在常温下一般六个月可以成熟六个月可以成熟 、实验操作过程、实验操作过程(4)(4)成品：成品：腐乳贮藏到一定时间，当感官鉴定舌觉细腻而腐乳贮藏到一定时间，当感官鉴定舌觉细腻而柔糯后，即得已成熟的成品，但各种品种还须各具柔糯后，即得已成熟的成品，但各种品种还须各具特色。例如：特色。例如： 小红方：具有红腐乳特有的香气，表面有鲜艳

22、的小红方：具有红腐乳特有的香气，表面有鲜艳的红色，断面淡黄色，味咸而鲜，质柔糯。红色，断面淡黄色，味咸而鲜，质柔糯。 小油方：具有油方腐乳特有的香气，表面淡黄而小油方：具有油方腐乳特有的香气，表面淡黄而亮，味甜、咸、鲜，质柔糯。亮，味甜、咸、鲜，质柔糯。 、实验操作过程、实验操作过程（一）控制好各种变量因素（一）控制好各种变量因素、选用黄豆制作的豆腐，软水制作豆腐蛋白质含量高，、选用黄豆制作的豆腐，软水制作豆腐蛋白质含量高，用盐卤做的豆腐香气和口味好。用盐卤做的豆腐香气和口味好。、做豆腐乳时特别要控制好食盐含量，可使产品含有、做豆腐乳时特别要控制好食盐含量，可使产品含有较浓的咸味，并与氨基酸相

23、辅共同给以鲜味，食品安全较浓的咸味，并与氨基酸相辅共同给以鲜味，食品安全不变质；不变质；、卤汤酒精含量控制在、卤汤酒精含量控制在1212左右为宜。左右为宜。、发酵温度控制在、发酵温度控制在15151818，利于毛霉的生长。，利于毛霉的生长。腐乳的成熟品种不一、配料不一，且有快有慢，常温腐乳的成熟品种不一、配料不一，且有快有慢，常温一般一般6 6个月。个月。实例实例3 3、吃腐乳时，腐乳外部有一层致密的、吃腐乳时，腐乳外部有一层致密的“皮皮”，它，它是由什么形成的是由什么形成的( ( ) ) A A腐乳外层蛋白质凝固形成腐乳外层蛋白质凝固形成 B B细菌繁殖形成细菌繁殖形成 C C人工加配料形成

24、人工加配料形成 DD霉菌菌丝繁殖于表面而形成霉菌菌丝繁殖于表面而形成D讲解：豆腐坯在一定温度、湿度条件下，毛霉与根霉生讲解：豆腐坯在一定温度、湿度条件下，毛霉与根霉生长繁殖于腐乳表面，形成大量的菌丝，便形成一层韧而长繁殖于腐乳表面，形成大量的菌丝，便形成一层韧而细致的皮膜。于人体无害，皮膜可防止腐乳变质。细致的皮膜。于人体无害，皮膜可防止腐乳变质。 实例实例4 4、豆腐坯用食盐腌制，其作用是、豆腐坯用食盐腌制，其作用是( ( ) ) 渗透盐分，析出水分渗透盐分，析出水分给腐乳以必要的咸味给腐乳以必要的咸味防防止毛霉继续生长和污染的杂菌繁殖止毛霉继续生长和污染的杂菌繁殖浸提毛霉菌丝上浸提毛霉菌丝

25、上的蛋白酶的蛋白酶 A A B B C C D DD讲解：豆腐坯用食盐腌制可以析出豆腐中的水分，使讲解：豆腐坯用食盐腌制可以析出豆腐中的水分，使豆腐块变硬，在后期制作过程中不会过早酥烂。同时，豆腐块变硬，在后期制作过程中不会过早酥烂。同时，盐能抑制微生物生长，避免腐败变质，能够浸提毛霉盐能抑制微生物生长，避免腐败变质，能够浸提毛霉菌丝上的蛋白酶。菌丝上的蛋白酶。 实例实例5 5、卤汤中酒的含量一般控制在、卤汤中酒的含量一般控制在1212左右，下列左右，下列不是其作用的是不是其作用的是( ( ) ) A A抑制微生物的生长抑制微生物的生长 B B使腐乳具独特香味使腐乳具独特香味 C C使腐乳中蛋

26、白质变性使腐乳中蛋白质变性 DD使后熟期安全度过，延使后熟期安全度过，延长保质期长保质期C C讲解：卤汤中的酒一般为料酒、黄酒、米酒、高粱酒讲解：卤汤中的酒一般为料酒、黄酒、米酒、高粱酒等，加酒可抑制微生物的生长，使后熟期安全度过，等，加酒可抑制微生物的生长，使后熟期安全度过，延长保质期，酒中含酵母茵，可分泌酶，引起复杂的延长保质期，酒中含酵母茵，可分泌酶，引起复杂的生化反应，生成的酒精、有机酸和脂肪酸发生反应生生化反应，生成的酒精、有机酸和脂肪酸发生反应生成芳香化合物的酯。成芳香化合物的酯。实例实例6 6、我国各地酿制腐乳，品种繁多，其中不易、我国各地酿制腐乳，品种繁多，其中不易久藏的是久藏

27、的是( ( ) ) 红方红方油方油方糟方糟方青方青方醉方醉方白方白方A A、1 2 3 B1 2 3 B、1 2 4 5 C1 2 4 5 C、1 2 3 4 D1 2 3 4 D、4 64 6D豆腐乳意想不到的功用豆腐乳意想不到的功用 发酵豆制品包括腐乳、豆豉、豆酱和酱发酵豆制品包括腐乳、豆豉、豆酱和酱油等食品，作为调味佐餐佳品深受广大群众的油等食品，作为调味佐餐佳品深受广大群众的喜爱。现代医学和食品营养学的研究结果发现：喜爱。现代医学和食品营养学的研究结果发现：豆制品除了含有大豆固有的优质蛋白、大豆异豆制品除了含有大豆固有的优质蛋白、大豆异黄酮、大豆低聚糖、皂甙、卵磷脂、亚油酸、黄酮、大豆

28、低聚糖、皂甙、卵磷脂、亚油酸、亚麻酸以及丰富的钙、铁等营养保健成分外，亚麻酸以及丰富的钙、铁等营养保健成分外，通过发酵更增加了如下保健功能：通过发酵更增加了如下保健功能： 1.1.发酵豆制品营养丰富，易于消化，在发酵过程中发酵豆制品营养丰富，易于消化，在发酵过程中生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降血生成大量的低聚肽类，具有抗衰老、防癌症、降血脂、调节胰岛素等多种生理保健功能，对身体健康脂、调节胰岛素等多种生理保健功能，对身体健康十分有利。十分有利。 2.2.具有降低血液中胆固醇浓度、减少患冠心病危具有降低血液中胆固醇浓度、减少患冠心病危险的功能。发酵豆制品中含有丰富的苷元型异黄酮，险的

29、功能。发酵豆制品中含有丰富的苷元型异黄酮，它是大豆和豆腐中原有的异黄酮经发酵转化的，但它是大豆和豆腐中原有的异黄酮经发酵转化的，但比原有的异黄酮功能性更强，且更易吸收。比原有的异黄酮功能性更强，且更易吸收。6060克豆克豆豉、豉、6060克豆酱或克豆酱或100100克腐乳就含有克腐乳就含有5050毫克的高活性毫克的高活性异黄酮，达到美国食品与药物管理局推荐预防冠心异黄酮，达到美国食品与药物管理局推荐预防冠心病的每日摄取量。病的每日摄取量。 豆腐乳意想不到的功用豆腐乳意想不到的功用 3.3.具有降血压功能。国外已经用大豆蛋白化具有降血压功能。国外已经用大豆蛋白化学分解的办法生产降血压肽的保健食品

30、，我学分解的办法生产降血压肽的保健食品，我们的实验发现中国的传统豆豉、腐乳就含有们的实验发现中国的传统豆豉、腐乳就含有高活性的降血压肽。其实大豆在发酵时，微高活性的降血压肽。其实大豆在发酵时，微生物要首先把大豆蛋白分解为更小的分子，生物要首先把大豆蛋白分解为更小的分子，这就是所谓的肽。这就是所谓的肽。 4.4.具有预防骨质疏松症功能。发酵豆制品具有预防骨质疏松症功能。发酵豆制品中的大豆异黄酮能提高成骨细中的大豆异黄酮能提高成骨细 胞的形成胞的形成豆腐乳意想不到的功用豆腐乳意想不到的功用 例例1、下列菌种蛋白酶活力强，适于高温发酵酿制腐、下列菌种蛋白酶活力强，适于高温发酵酿制腐乳的是乳的是( ) A