第五章高职学生学习心理辅导

1、第一节第一节 高职学生的学习动机高职学生的学习动机第二节第二节 高职学生的学习能力高职学生的学习能力第三节第三节 高职学生的学习策略高职学生的学习策略心理故事心理故事:v一个漆黑的夜晚，一位年轻的商人走在伸手不见五一个漆黑的夜晚，一位年轻的商人走在伸手不见五指的山路上，指的山路上， 突然，有个神秘的声音传来：突然，有个神秘的声音传来：“年轻年轻人弯下腰，请多捡些小石子，明天会有用的！人弯下腰，请多捡些小石子，明天会有用的！”商人商人决定执行这一指令，便随便弯腰捡起几颗石子。到了决定执行这一指令，便随便弯腰捡起几颗石子。到了第二天，当商人从袋中掏出第二天，当商人从袋中掏出“石子石子”看时，才发现

2、那看时，才发现那所谓的所谓的“石子石子”原来是一块块亮晶晶的宝石！然而，原来是一块块亮晶晶的宝石！然而，也正是这些宝石，使他立即后悔不已：天哪！昨晚怎也正是这些宝石，使他立即后悔不已：天哪！昨晚怎么就没有多捡些呢？么就没有多捡些呢？ 高职生的学习与中学生相比较，具有一些共性的特点，高职生的学习与中学生相比较，具有一些共性的特点，但大学教育在目的、性质、途径、内容、方法、对象等但大学教育在目的、性质、途径、内容、方法、对象等方面与中学教育有了很大的不同，因而高职生的学习活方面与中学教育有了很大的不同，因而高职生的学习活动具有一些新的特点。动具有一些新的特点。一、高职学生的学习特点一、高职学生的学

3、习特点（一）学习过程的自主性（一）学习过程的自主性 自主学习是一种独立学习。独立性是自主学习的核心品自主学习是一种独立学习。独立性是自主学习的核心品质。如果说主动性表现为我要学，那么独立性则表现为我能质。如果说主动性表现为我要学，那么独立性则表现为我能学。学。 在学习时间及学习内容上有更多的自由支配和的自主选在学习时间及学习内容上有更多的自由支配和的自主选择空间，大学的学习虽然也强调老师的课堂教学，但教师授择空间，大学的学习虽然也强调老师的课堂教学，但教师授课之后的理解、消化、巩固等各个环节主要靠学生独立完成，课之后的理解、消化、巩固等各个环节主要靠学生独立完成，除了上课之外，大学生约有除了上

4、课之外，大学生约有45%的时间是可以自由支配的。的时间是可以自由支配的。这对大学生独立自主的学习能力提出了较高的要求，不能科这对大学生独立自主的学习能力提出了较高的要求，不能科学合理地安排好学习时间，制定相应的学习进程表，就会出学合理地安排好学习时间，制定相应的学习进程表，就会出现学习适应不良。现学习适应不良。 （二）学习内容的专业性（二）学习内容的专业性 高等教育指的是普通教育基础上的专业教育。因而进入大学之后，专高等教育指的是普通教育基础上的专业教育。因而进入大学之后，专业性成为大学生学习角色的重要特征。大学里的学习内容都是围绕着专业业性成为大学生学习角色的重要特征。大学里的学习内容都是围

5、绕着专业的方向和需要来展开的。的方向和需要来展开的。 大学生学习的专业性，是引起其学习适应不良的一个重要方面，一方大学生学习的专业性，是引起其学习适应不良的一个重要方面，一方面随着专业学习内容的逐渐深化，知识积累不断向高深层次发展，各种教面随着专业学习内容的逐渐深化，知识积累不断向高深层次发展，各种教学环节，给大学生提出的任务要求更高、更复杂。另一方面，有些大学生学环节，给大学生提出的任务要求更高、更复杂。另一方面，有些大学生在入学后发现自己所学专业并不称心如意，甚至感到厌倦和反感，影响了在入学后发现自己所学专业并不称心如意，甚至感到厌倦和反感，影响了大学生的学习热情，并影响整个学习面貌。大学

6、生的学习热情，并影响整个学习面貌。 由于高职学生的职业定向性较强，因此在学生的学习中，实践知识的由于高职学生的职业定向性较强，因此在学生的学习中，实践知识的掌握和动手能力的培养具有特别重要的意义。高职院校的教学计划中都安掌握和动手能力的培养具有特别重要的意义。高职院校的教学计划中都安排了实验、实习、社会调查、野外考察等环节，就是为了达到这一目的特排了实验、实习、社会调查、野外考察等环节，就是为了达到这一目的特点。点。（三）学习途径的多样性（三）学习途径的多样性 前苏联学者阿勃布拉扎科夫和纳兹罗夫曾对大学生的学习活前苏联学者阿勃布拉扎科夫和纳兹罗夫曾对大学生的学习活动进行过研究，提出学习活动动进

7、行过研究，提出学习活动=课堂活动课堂活动+非课堂活动而又必需非课堂活动而又必需的活动的活动+非课堂活动。非课堂活动。 随着社会的发展，大学生获取知识的途径也变得日趋多样，随着社会的发展，大学生获取知识的途径也变得日趋多样，坐在教室里接受教师的教学仅是学习途径的一种方式。大学学坐在教室里接受教师的教学仅是学习途径的一种方式。大学学习这一方面的特点也给一部分大学生的学习生活带来困惑，有习这一方面的特点也给一部分大学生的学习生活带来困惑，有的大学生能够广泛使用多种途径进行学习，而有的大学生生却的大学生能够广泛使用多种途径进行学习，而有的大学生生却不能自主地学会学习。这也是造成大学生学习适应不良的一个

8、不能自主地学会学习。这也是造成大学生学习适应不良的一个方面。方面。 （四）学习的实践性（四）学习的实践性 高职教学的实践教学比例大。理论与实践想结合高职教学的实践教学比例大。理论与实践想结合是高职教育的基本教学原则之一，高职教育的实践是高职教育的基本教学原则之一，高职教育的实践性教学环节，是整个教学体系中的一个重要组成部性教学环节，是整个教学体系中的一个重要组成部分，与课堂理论教学相辅相成。分，与课堂理论教学相辅相成。教学实践分类：教学实践分类：1.课堂实践（作业、习题、现场教学、课程设课堂实践（作业、习题、现场教学、课程设计、教学试验等）计、教学试验等）2.生产实践（实习实训及训练）生产实践

9、（实习实训及训练）3.社会时间（参加社会考察、社会服务等）社会时间（参加社会考察、社会服务等）（五）学习的探索性与创新性（五）学习的探索性与创新性 中学阶段的学习主要是将前人的知识经验转化为自己的知识经验；中学阶段的学习主要是将前人的知识经验转化为自己的知识经验；高职阶段的学习是在接受、掌握前人知识经验的同时，强调学生在学高职阶段的学习是在接受、掌握前人知识经验的同时，强调学生在学习过程中的感悟、发现和探索，进行创新性学习。习过程中的感悟、发现和探索，进行创新性学习。 高职院校的课堂教学除了阐述既定结论的同时，还要介绍本专业高职院校的课堂教学除了阐述既定结论的同时，还要介绍本专业的前沿知识，介

10、绍各学派的理论及学术界争论的问题，学科动态及的前沿知识，介绍各学派的理论及学术界争论的问题，学科动态及本学科尚未解决的问题等等。帮助学生所学专业领域有所建树。所本学科尚未解决的问题等等。帮助学生所学专业领域有所建树。所以，我们的学习，反对死记硬背、迷信书本，提倡独立思考，大胆以，我们的学习，反对死记硬背、迷信书本，提倡独立思考，大胆质疑，用于创新。质疑，用于创新。学习动机缺乏的表现：学习动机缺乏的表现：1.1.学习的盲目性学习的盲目性。对专业不甚了。对专业不甚了解，没有明确的学习目标。解，没有明确的学习目标。2.2.厌学厌学。对学习知识没有热情和。对学习知识没有热情和渴望，常常无所事事，无精打

11、采。渴望，常常无所事事，无精打采。3.3.行动懒散行动懒散。不愿意在学习上多。不愿意在学习上多花时间、多动脑筋、多花工夫。花时间、多动脑筋、多花工夫。1.学习动机缺乏引起的心理困扰及调适 二二 学习动机学习动机学习动机缺乏的原因：学习动机缺乏的原因：主观原因：主观原因：1.1.主观放松。主观放松。2.2.自卑感。（没有考上自己想上的学校）自卑感。（没有考上自己想上的学校）3.3.不适应高职的学习方式及内容。不适应高职的学习方式及内容。客观原因：客观原因：1.1.家庭原因。家庭原因。2.2.学校原因。学校原因。3.3.社会原因。（找工作靠关系）社会原因。（找工作靠关系）1.学习动机缺乏引起的心理

12、困扰及调适 二二 学习动机学习动机学习动机缺乏的调适：学习动机缺乏的调适：1.1.明确学习目的，充分认识学习的价值明确学习目的，充分认识学习的价值。把学习的。把学习的内容与今后的工作、家庭、社会实际结合起来。内容与今后的工作、家庭、社会实际结合起来。2.2.培养强烈的求知欲望，激发专业兴趣培养强烈的求知欲望，激发专业兴趣。在学习过。在学习过程中，兴趣会影响一个人的积极性。程中，兴趣会影响一个人的积极性。3.3.正确归因。正确归因。失败不是由自身能力造成的，而是有失败不是由自身能力造成的，而是有学习方法不当造成的。学习方法不当造成的。4.4.培养成就动机培养成就动机。成就动机是激发努力学习、克服

13、障碍、发展才能的成就动机是激发努力学习、克服障碍、发展才能的内驱力。由两种心理因素组成：希望成功、害怕失内驱力。由两种心理因素组成：希望成功、害怕失败。败。5.5.积极表扬和恰当批评积极表扬和恰当批评。表扬能强化学习动机。恰。表扬能强化学习动机。恰当批评能激发学生学习的积极性。（知耻而后勇）当批评能激发学生学习的积极性。（知耻而后勇）1.学习动机缺乏引起的心理困扰及调适 二二 学习动机学习动机学习动机是推动学生进行学习活动的动力，但并不意学习动机是推动学生进行学习活动的动力，但并不意味着学习动机越强，学习效果就越高。味着学习动机越强，学习效果就越高。动机不足或过分激烈，都会是学习效率下降。动机

14、不足或过分激烈，都会是学习效率下降。动机强度处于中等程度，学习效果最好。动机强度处于中等程度，学习效果最好。2.学习动机过强引起的心理困扰及调适 二二 学习动机学习动机心理案例 二二 学习动机学习动机 小王从小学习就很努力，但在高考中由小王从小学习就很努力，但在高考中由于多方面因素的影响成绩欠佳，没有考上于多方面因素的影响成绩欠佳，没有考上理想中的大学，而是考上了一所高职院校。理想中的大学，而是考上了一所高职院校。小王不甘心，把希望寄托在小王不甘心，把希望寄托在“专升本专升本”上，上，决心通过自己的努力来圆自己考入理想大决心通过自己的努力来圆自己考入理想大学的梦。由于思想上长时间过度紧张和超学

15、的梦。由于思想上长时间过度紧张和超负荷学习，她经常感到头痛，还出现了失负荷学习，她经常感到头痛，还出现了失眠现象，她的学习成绩并没有因为他的努眠现象，她的学习成绩并没有因为他的努力而有明显提高。力而有明显提高。学习动机过强的表现：学习动机过强的表现：1.1.期望值过高期望值过高。为自己确定了较高的目标，但由。为自己确定了较高的目标，但由于自身条件限制，往往不能如愿以偿，造成学习于自身条件限制，往往不能如愿以偿，造成学习的失败，极大地伤害了自尊心与自信心，无法体的失败，极大地伤害了自尊心与自信心，无法体验到学习的快乐。验到学习的快乐。2.2.学习过度学习过度。强化。强化“勤奋勤奋= =成功成功”

16、，把学习看成是，把学习看成是至高无上的事情，所有时间都放在学习上。至高无上的事情，所有时间都放在学习上。3.3.好胜心强好胜心强。把名声、分数、荣誉看的很重，喜。把名声、分数、荣誉看的很重，喜欢赞扬，害怕看不起。容易嫉妒。欢赞扬，害怕看不起。容易嫉妒。4.4.情绪紧张情绪紧张。压力大，焦虑水平高。压力大，焦虑水平高。2.学习动机过强引起的心理困扰及调适 二二 学习动机学习动机学习动机过强的原因：学习动机过强的原因：1.1.弥补高考的不足。（专升本）弥补高考的不足。（专升本）2.2.家庭的影响。（家庭督促）家庭的影响。（家庭督促）3.3.就业压力。就业压力。2.学习动机过强引起的心理困扰及调适

17、二二 学习动机学习动机学习动机过强的调适：学习动机过强的调适：1.1.建立正确的自我认知建立正确的自我认知2.2.确定切合自身实际的目标确定切合自身实际的目标3.3.学会宽容学会宽容2.学习动机过强引起的心理困扰及调适 二二 学习动机学习动机三、培养学习兴趣三、培养学习兴趣兴趣兴趣：是一个人积极探究某种事物的心理倾：是一个人积极探究某种事物的心理倾向。向。兴趣通过情绪反应来影响一个人行为的积极兴趣通过情绪反应来影响一个人行为的积极性，即凡从事自己感兴趣的学习和工作，人性，即凡从事自己感兴趣的学习和工作，人们就会感觉心情舒畅，效率较高；相反，从们就会感觉心情舒畅，效率较高；相反，从事不感兴趣的时

18、，则心理动力不够，缺乏激事不感兴趣的时，则心理动力不够，缺乏激情，效率较低。情，效率较低。如何培养学习兴趣？如何培养学习兴趣？1.1.积极期望。积极期望。从改善学习者自身的从改善学习者自身的心理状态入手，对自己不喜欢的学心理状态入手，对自己不喜欢的学习活动充满信心，相信学习活动是习活动充满信心，相信学习活动是非常有趣的，从而对学习活动产生非常有趣的，从而对学习活动产生兴趣。兴趣。2.2.多积累小成功多积累小成功3.3.进行兴趣转移进行兴趣转移（爱因斯坦学数学）（爱因斯坦学数学）4.4.憧憬成功，激发兴趣憧憬成功，激发兴趣。“知之者不如好之者，知之者不如好之者，好之者不如乐之者好之者不如乐之者” 四、确立正确的学习战略四、确立正确的学习战略定位准确定位准确制定学习计划制定学习计划确定学习方向。确定学习方向。五、掌握科学的学习方法五、掌握科学的学习方法最有价最有价值值的知的知识识是方法的知是方法的知识识。达达尔文尔文1.1.有目的的预习。有目的的预习。（理解教材