课程思政版大学体育篮球选项课(初级)教案15-16

1、大学体育实践课教案课程名称：篮球（初级 ）开课学院：体育学院开课专业：全校非体育专业学 时 数： 32 （理论4+实践28）授课教师：20 -20 学年 第 学期课程授课计划表周次星期节次课时教学内容教学 形式备注12动技术：基本站立姿势、起动、变向跑、侧身跑、急停、滑步、转身。1. 理论：篮球运动概述；篮球（初级）课程及教学常规要求；2. 学习移讲授 实践1. 每节课提 高学生心肺 功能的锻炼22低运球。1. 复习移动技术；2. 学习接球和原地双手胸前传接球；3. 学习原地高、实践内容不得少于 30 分钟；可安排专门321. 学习原地双手头上传球和双手击地传球；2. 学习行进间高、低运球；3

2、. 学习原地单手肩上投篮。实践可安排专门 锻炼内容， 也可在篮球 技能学练中 融入心肺功 能锻炼。421. 学习原地单手体侧和单手肩上传球；2. 学习原地体前变向换手运球；3. 复习原地单手肩上投篮。实践521. 复习原地传接球；2. 学习行进间体前变向换手运球；3. 学习跳起投篮。实践2. 篮球运动 理论知识融 入实践教学621. 学习行进间双手低手和双手胸前传接球；2. 复习原地及行进间运球；3. 复习跳起投篮。实践中讲授。72手投篮1. 复习行进间双手胸前传接球；2. 学习转身运球；3. 学习行进间单手低实践82手投篮；1. 理论：简介高等学校体育概述，学生体质健康；2. 复习行进间单手

3、低3. 原地（跳起）投篮练习。讲授实践92练习；1. 原地控制性运球和行进间快速运球练习；2. 行进间传接球接三步投篮3. 原地（跳起）投篮练习。讲授102投篮练习；1. 原地控制性运球和行进间变速运球练习；2. 复习行进间传接球接三步3. 学习运球急停跳投。实践112篮；1. 行进间快速、变速运球低手投篮练习；2. 学习接传球原地（跳起）投3. 教学比赛。实践122（跳起）投篮练习；1. 行进间快速、变速运球低手投篮练习；2. 运球急停跳投和接传球原地3. 教学比赛。实践132赛。1. 行进间快速运球低手投篮练习；2. 原地（跳起）投篮练习；3. 教学比实践142赛。1. 行进间快速运球低手

4、投篮练习；2. 原地（跳起）投篮练习；3. 教学比实践1521. 全场运球上篮练习；2. 定点投篮练习。实践162 考核:1. 全场运球上篮（计时 ）； 2. 定点投篮（10 个 ）。实践1. 全场运球上篮练习；2. 定点投篮练习。认知目标：加强学生对行进间运球低手投篮、原地（跳起）投篮动作的理解。技能目标：通过练习，学生熟练掌握行进间运球低手投篮技术和原地（跳起）投篮技术，并能达到考核标准要求。身体目标：通过身体素质和动作技术练习，锻炼学生的心肺功能，发展学生协调、灵敏等身体素质。1. 强化学生体能及运动健康意识，提高学生体质健康水平和健康素养，引领健康生活方式形成。2. 培养学生胜不骄、败

5、不馁的良好品质。重点：行进间运球低手投篮；原地投篮难点：快速移动中控制投篮稳定性；投篮稳定命中教学内容师生活动教学组织一 . 集合整队二 . 宣布上课，师生问好三 . 点名考勤四 . 宣布本课内容与教学要求五 . 安排见习生5教师： 鸣哨集合、口令整队；宣布上课、师生问好；点名考勤； 宣布本课内容，提出教学要求；安排见习生。学生： 整队快静齐；师生问好；点名答到；认真听讲。要求：精神饱满。一 . 慢跑热身绕大场地慢跑4 圈1. 头颈运动2.扩胸运动3. 体转运动4.俯背运动5. 弓步压腿6.侧压腿7. 膝绕环8.踝腕绕环. 徒手操（关节活动与拉伸）教师： 提出纪律要求；口令指挥； 跟跑； 语言

6、提示呼吸节奏；观察与指导学生： 听口令指挥；保持队形；保持安静；调整呼吸教师：示范讲解动作方法；口令指挥（4×8拍）；镜面示范领做学生： 理解动作方法；听口令跟做；充分拉伸组织：两路纵队绕场6准 备 部 分 30组织：横队体操队形6三. 专项身体素质练习1. 前踢腿跑20M× 1 组2. 后踢腿跑20M× 1 组3. 内摆腿跑20M× 1 组4. 外摆腿跑20M× 1 组（以上练习组间间隔30秒）5. 高抬腿跑20M× 2 组6. 加速跑20M× 2 组（以上练习组间间隔60秒）7. 后退跑20M× 1 组教师：示

7、范讲解动作方法； 提出练习要求；组织练习； 口令指挥；观察指导学生： 理解动作方法；听讲练习要求；听口令完成练习； 观察或提问，改进与提高动作质量组织：纵队往返注：做练习20 米，两侧返回途中放松调整 思政点 内容：强化学生体能及运动健康意识，提高学生体质健康水平和健康素养实施：通过身体素质练习内容的学练，切实强化学生的体能，并在学练过程中灌输运动健康理念，提高学生体质健康水平和健康素养，引领健康生活方式形成。教学内容师生活动教学组织间15要点：1. 运球时将球稍拍向前（人追球），运球高度在胸与腰之间2. 运球与三步投篮动作衔接时，稍降速稳住身体重心3. 三步动作做到“一大二小三高跳”4. 投

8、篮出手尽量送球靠近篮圈基 本 部 分 45注意：固定动作姿态；用力顺序正确； 把握好出手时机；体会出手高度与用 力大小三、考核内容预测试要点：随机在点名册中抽取学生数人， 按考核要求预测试 思政点 内容：培养学生胜不骄、败不馁的良好品质。实施：在行进间运球投篮和原地投篮练习过程中，到胜不骄、败不馁，保持稳定性。练习内容：分组自主练习教师：示范讲解练习方法； 提出练习要求；组织分组 练习；巡回指导，纠正错 误；小结学生：听讲；按要求分组 练习；观察、思考和改进 动作练习内容：分组自主练习教师：引导学生回顾动作 方法；示范讲解，提出练 习要求；引导学生设定命 中率目标；组织学生分组 自主练习学生：

9、回忆动作方法；设 定命中率目标；自主练习； 观察、思考和改进动作； 小组对比教师：按点名册抽取学生； 组织预测试；小结学生：被抽中的学生参加 预测试组织：10组织：组织：同以上练习内容20引导学生树立练习目标和任务，并在过程中做结 束 部 分 102. 腹股沟拉伸（3. 四头肌拉伸（5. 跟腱拉伸（30" × 左右各 1腰背部拉伸（30作用：缓解肌肉疲劳，防 止运动损伤要求：趁热拉伸，左右对 称；强度适中，止于无痛； 平稳呼吸，勿做转身。教师：1. 讲解牵拉放松的作用， 灌输“动后牵拉放松”的 理念2. 边讲解动作方法，边示 范领做3. 动作过程中，语言提示 学生平稳呼吸和

10、动作强度 适中。4. 观察学生动作，及时纠 正错误。学生：1. 了解牵拉放松的作用， 树立“动后牵拉放松”意 识2. 观察老师示范动作，按 动作方法与要求跟做3. 动作过程中，保持专注，平稳呼吸组织： 横队体操队形（教师6居中，两侧向内）：二、小结并宣布下课1. 总结本课学练情况2. 布置课后锻炼作业3. 师生道别4. 收还器材学生：整队快静齐；听讲评；师生道别教师：整队；总结讲评；组织：横队密集队形4布置作业；宣布下课；师生道别场地器材篮球场 2 块，篮球20 个平均心率115-130 次 /分钟练习密度35%-45%教学反思教学内容考核 :1. 全场运球上篮（计时 ）； 2. 定点投篮（1

11、0 个 ）。教学目标思政 目标重点难点课的部分开 始 部 分 2认知目标： 技能目标： 身体目标：使学生了解考试的目的、标准和要求等，引导学生诚信考试，追求卓越。 通过考试，使学生对本学期篮球基本技能的实际应用能力更突出。 通过练习与考试，锻炼学生的心肺功能，发展学生协调、灵敏等身体素质。1. 培养学生诚信正义的道德规范2. 培养学生有追求、有自信、有态度、有韧劲的考风。重点： 全场运球上篮和定点投篮考试难点：教学内容师生活动一 . 集合整队二 . 宣布上课，师生问好三 . 点名考勤四 . 宣布考试内容与要求五 . 安排见习生一 . 慢跑热身绕大场地慢跑2 圈准备二 . 徒手操（关节活动与拉伸

12、）部1. 头颈运动2. 扩胸运动分3. 体转运动4. 俯背运动75. 弓步压腿6. 侧压腿7. 膝绕环8. 踝腕绕环教师： 鸣哨集合、口令整队；宣布上课、师生问好；点名考勤； 宣布本课内容，提出教学要求；安排见习生。学生： 整队快静齐；师生问好；点名答到；认真听讲。教师： 提出纪律要求；口令指挥； 跟跑； 语言提示呼吸节奏；观察与指导学生： 听口令指挥；保持队形；保持安静；调整呼吸教师：示范讲解动作方法；口令指挥（4×8拍）；镜面示范领做学生： 理解动作方法；听口令跟做；充分拉伸思政点 内容： 培养学生诚信正义的道德规范实施： “分数诚可贵，人格价更高”。通过“诚信考试”的正面引导和

13、反面举例，使学生树立讲诚信、追求公平公正的良好道德规范，并践行在实际行动中。基 本 部 分75一、全场运球上篮考试考核方法：从一侧端线运球至对面，运用三步上篮技术进行投篮，投中后运球折回，同样的要求进行投篮，投中为结束。30 秒为 60 分， 成绩每提高2 秒加 5 分。二、定点投篮考试考核方法：站于罚球线后投篮10 次。投中 2 球为 60 分， 之后每多投中一球加 5 分。教师： 提出考试要求；组织考试学生： 自主练习；按要求考试教师： 提出考试要求；组织考试学生： 自主练习；按要求考试 思政点 内容：培养学生有追求、有信心、有态度、有韧劲的考风。实施：引导学生对成绩有追求，对自己有自信，对考试有态度，对困难有韧劲，培养良好考风。场地器材教学反思结 束 部 分62. 腹股沟拉伸（3. 四头肌拉伸（5. 跟腱拉伸（30" × 左右各 1腰背部拉伸（30二、小结并宣布下课1. 总结考试情况2. 师生道别3. 收还器材篮球场 2 块，篮球20 个，秒表1 块作用：缓解肌肉疲劳，防 止运动损伤要求：趁热拉伸，左右对 称；强度适中，止于无痛； 平稳呼吸，勿做转身。教师：1. 讲解牵拉放松的作用， 灌输“动后牵拉放松”的 理念2. 边讲解动作方法，边示