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文档简介

1、1会计学爱眼日宣传讲座爱眼日宣传讲座1 1、戴上眼镜，出入温差、戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。气，严重阻挡了视线。2 2、戴上眼镜做各种运动、戴上眼镜做各种运动极为不方便，摘下眼镜极为不方便，摘下眼镜又看不清楚，不知如何又看不清楚，不知如何是好。而这些都将伴随是好。而这些都将伴随一辈子，到时肯定会后一辈子，到时肯定会后悔：要是不近视就好了悔：要是不近视就好了! !近视会对我们造成那些不便和影响呢？近视会对我们造成那些不便和影响呢

2、？1、遗传因素2、作业负担过重或采光照明不足3、不良的用眼习惯4、营养因素 在平时的日常生活和学习在平时的日常生活和学习中，怎样预防近视？中，怎样预防近视？小组讨论：小组讨论：近视眼的近视眼的预防预防 1、看书写字时光线应适度。 2、养成看书写字的正确姿势，坚持做到三个“一”，即：一尺，一拳，一寸。眼睛与书本距离一尺 ，身前与书桌距离一拳 ，（握笔）手指与笔尖距离一寸，改善不合理的用眼习惯。 预防近视预防近视“三要三要” 一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在一要：读写姿势要正确，眼与书的距离要在3333厘米左右。厘米左右。二要：看书、看电视或使用电脑二要：看书、看电视或使用电脑1 1小时后要

3、休小时后要休息一下，要远眺几分钟。息一下，要远眺几分钟。三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。三要：要定期检查视力，认真做眼保健操。预防近视预防近视“四不看四不看”四不看：不走路看书。四不看：不走路看书。三不看：不躺卧看书。三不看：不躺卧看书。二不看：不在光线暗的地方看书。二不看：不在光线暗的地方看书。 一不看：不在直射的强光下看书。一不看：不在直射的强光下看书。 注意事项：注意事项：1、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。2、做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指甲,勤洗手。3、做完眼保健操不要立即睁眼。v1、近视和弱视是一回事。（）、近视和弱视是一回事。（） v2、晚上看电视时，可以关闭室内所

4、有的灯，、晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。（）这样可以减轻眼睛的疲劳。（） 错错错错v3、视力下降不要急着矫正，长大了做个手、视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就解决了。（术就解决了。（ ） v4、父母是高度近视，子女肯定会得近视。、父母是高度近视，子女肯定会得近视。（ ） 错错错错1 1、戴上眼镜，出入温差、戴上眼镜，出入温差较大的环境（如空调房较大的环境（如空调房或冬天从室外进入温度或冬天从室外进入温度湿度较高的房间），镜湿度较高的房间），镜片上会立即蒙上一层雾片上会立即蒙上一层雾气，严重阻挡了视线。气，严重阻挡了视线。1、遗传因素2、作业负担过重或采光照明不足3、不良的用眼习惯4、营养因素近视眼的近视眼的预防预防 1、看书写字时光线应适度。 2、养成看书写字的正确姿势，坚持

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