侧向推铅球教案

1、主要教材侧向滑步推铅球    往返接力游戏教学目标1.使90%的学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术2.通过练习发展学生的上、下肢、躯干的力量与灵敏性，提高投掷能力3.锻炼学生吃苦耐劳的精神4.培养学生顽强的意志，加强组织纪律性课的部分与时间（min.s）课  的  内  容组  织  教  法  和  学  练  法各项内容时间（min.s）练习次数教   师   活   动学   生&#

2、160;  活   动准备部分（10.0）一、体委整队，报告人数二、师生问好三、提出本次课教学目标 与要求四、检查服装，安排见习生五、队列练习六、徒手操(听音乐)头部运动 伸展运动体侧运动 全身运动弓步压腿 肩 绕 环踝腕绕环一、组织：全班成四列横队整队，集体练习   二、教法与步骤1.   用口令进行指挥练习2.   教师示范领做 三、要求：声音宏亮、精神饱满。体委按四列横队整队要求：快、静、齐一、       集

3、合、练习队形× × × × × × × × × ×× × × × × × × × × ×× × × × × × × × × ×× × × × × × × × × × 二、 

4、0;     学练法与步骤1.   模仿老师练习2.   不要求动作完全到位  基本部分（30.0）一、侧向滑步推铅球方法：（以右手投掷为例）左腿向股掷方向做一至二次的预摆，当回摆到靠近右腿时，右腿弯曲，降低重心，接着以大腿带动小腿向投掷方向摆出，同时右腿用力蹬伸，右手将球投出。重点：蹬、摆、出手的连续一致难点：最后用力二、游戏“往返跑接力”一、组织：1.   分组看图解联系2.   由小组长带领分组讨论3.   教师组织集体探讨4教师

5、指挥进行练习（针对个别左手投球的同学提出个别对待）5集体练习，老师总结结果，并对各组作出相应的动作要求  一、练习队形    × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ×           &#

6、160;       × × × × × × × × × ×    × × × × × × × × × ×二、游戏队形×××××××××××××××××

7、;×××××××××××××××××××××××三、学练法与步骤1.   认真进行练习，认真探讨图解的动作要求2.   认真听老师纠正的错误并及时改正错误3.   认真进行练习（要求：在练习当中要严格按照老师的要求去练习，以老师的哨声为准）4.   认真听老师讲解游戏的方法、规则与处罚办法

8、5.   学生进行游戏 部分与时间（min.s）课  的  内  容组  织  教  法  和  学  练  法各项内容时间（min.s）练习次数教   师   活   动学   生   活   动结束部分（5.0）一、放松操（听音乐）二、集合三、小结四、布置课后练习五、布置收回器材六、师生再见组织：全班集体进行练习教法与步骤：1.   教师进行示范2.   教师用口令进行指挥练习队形与游戏队形相同学练法与步骤：1.   边看老师示范边进行练习2.   听从老师的指挥，从而达到放松的目的  预  计  生  理  负  荷  与  练  习  密  度场  地  器&