五年级健康教育第二课学会科学用脑_第1页
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文档简介

1、学习必备欢迎下载第二课学会科学用脑主备：闫亚平教学目的1、通过学习使学生知道大脑是人体的司令部，学会怎样养护大脑， 让自己更聪明，改掉一些用脑的坏习惯。2、培养学生科学用脑的习惯。3、教育学生动静结合，勤于思考，充分挖掘大脑宝库的潜力。教学重点：学会怎样养护大脑，让自己更聪明。教学难点：教育学生改正自己用脑的坏习惯。教学课时：1课时。教学过程：1、导入:大脑是人体中最重要、最奇妙的器官。只有科学用脑，主宰我们的思想和行动的“司令部”才能有效运转。眼睛是我们心灵的窗户， 只有像爱惜生命一样爱惜眼睛，我们才能感受生活的美好，洞察世界 的奥秘。2、新授同学们，我们今天学习第二课学会科学用脑，大家知道

2、脑是 人体中的“巨大宝库”。还因为有了智慧的大脑，人类才成为世界上 适应性最强、见识最广、最有创造性的生命。科学用脑，能使我们的 思维更敏捷，学习更高效，情感更丰富，生活更精彩。下面请同学们 看书，思考下列问题：学习必备欢迎下载1为什么说大脑是人体的司令部？2怎样养护大脑，让自己更聪明？3哪些是用脑的坏习惯？4怎样避免用脑的坏习惯？5科学用脑有哪些要素？教师归纳：1为什么说大脑是人体的司令部？人类的大脑最发达，由上千 亿个神经细胞组成。它是我们身体各种器官活动的司令部。脑与躯体、 内脏之间都有丰富的神经联系，支配着人体的感觉和运动，掌管人体 的思维、记忆、言语和情感等。人脑具备的语言、逻辑等抽

3、象思维是 人类有别于其他动物的重要标志之一。2怎样养护大脑，让自己更聪明？A、注意劳逸结合，使大脑有张弛，避免疲劳过度，可以保证我们拥 有充沛的精力和敏捷的思维，提高用脑效率。B、充足的睡眠是保证大脑正常工作的重要因素。C、积极参加体育锻炼和文娱活动，对大脑来说是积极的休息。D、在生活中，我们还应该注意合理营养，满足脑的营养需要。3哪些是用脑的坏习惯？用脑的坏习惯是：疲劳用脑、怕用脑、带病用脑。4怎样避免用脑的坏习惯？不疲劳用脑、不怕用脑、不带病用脑 。5科学用脑有哪些要素？学习必备欢迎下载动静结合、课程交替、反复强调、勤于思考、适当休息。三、活动调查本班同学的睡眠情况：1、 你每天的作息时间有规律吗？2、 你每天的睡眠时间一般是多少？3、 你有午睡的习惯吗？ 一般睡多少时间？4、 你经常失眠吗？如果有，你知道原因吗？分析调查结果，提出让同学们养成良好睡眠习惯的具体建议。小结：今天我们学习了科学用脑：大脑一一人体的司令部；养护大脑，让自 己更聪明；避免用脑的坏习惯，学会科学用脑。板

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