大学生职业生涯规划与就业指导论文-2

1、 职 业 生 涯 规 划 与 就 业 指 导 论 文 姓名：杨玲 学院：信息科学与工程学院 班级：通信一班 学号：20124055005 目录 前言 第一部分 自我探索 . 3 一、个人基本情况 . 4 二、性格 . 4 1、我与世界相互作用的方式 . 4 2、我获取信息的主要方式 . 4 3、我的决策方式 . 4 4、我的做事方式 . 4 三、我的人际交往能力： . 5 四、我的动力类型： . 5 五、兴趣与职业兴趣 . 5 六、能力与职业能力 . 6 1、我的能力与优势（农大在线职业测评结果） ： . 6 2、知己知彼，我的不足： . 6 七、职业价值观 . 八、我的职来理想 . 7 第二

2、部分 职业探索 . 7 一、了解专业 . 7 1、我专业的课程设置 . 7 2、我的专业必修课程 . 7 3、我的专业未来前景 . 7 4、我的专业考证 . 7 第三部份 目标决策 . 8 一、了解我的毕业去向 . 8 二、我的社会实践 . 9 第四部份 制定规划与行动计划 . 9 一、生活成长规划 . 9 二、培养健康的兴趣 . 9 三、恋爱的发展 . 9 四、我的时间管理 . 10 五、我的财务管理 . 10 六、人脉管理 . 10 七、大学四年的行动方案 . 10 第五部份 评估调整 . 12、八 、, 前言 通过学习大学生职业发展教育与就业指导这门课，不但使我对于大学生就 业有了更深的

3、了解，同时它使我明确了对今后择业就业的认识，也使我能对自己的 将来提早有一个规划，给自己的职业生涯一个清晰的定位。此外，更重要的是，使 我对将来有了认识，不再是像以前那样每天两耳不闻窗外事了，开始关注各方面的 新闻政策，同时我开始对自己也对环境有了更多正确的认识，只有这样才不至于在 将来面临就业时才手忙脚乱，疲于应付。 关键词：就业 定位 规划 随着高校连年 扩招，每年毕业生人数也连年增长， 2003 年是高校扩招后本科生毕业的第一年， 毕 业生人数比上一年增加了 44.6 ，2004 年毕业 280 万人，比上一年增长 32.1 ，2005 年毕业达到了 338 万人以后各年更是连年剧增，但

4、是市场需求却没有明显的增加， 供需矛盾仍然十分突出，就业压力大。这两年毕业生人数仍有较大增长，面对工作 岗位没有明显增加的现实，毕业生们要同富有工作经验的下岗工人、劳动力价格低 廉的农村富余人口进行竞争，就业形势不容乐观，就业压力很大。 所以，我想，对 我们这群没有见过世面，整天呆在校园里的莘莘学子来说，就业是一个不能再遥远 的话题。但是，我觉得，我们就更应该好好考虑就业这个问题，那样才不会被将来 的就业打个措手不及。 就业是决定一个人以后要干什么的， 要从事什么行业， 要走 什么的样的道路的事，所以它是一个人生中一件很重要的事。我想，我们最开始意 识到就业之难是在高考志愿的取舍中。众多的高校

5、、各种各种样的专业，一大堆的 志愿，一大堆的选择，一股脑而全摆在眼前，无从下手、无从抉择。脑海里浮想着 多年后的自己应该有什么样的工作，应该有什么样的人生。经过深思熟虑，工工整 整、虔诚地填写好志愿， 那应该是人生就业指导的第一部分了。 进入大学后， 渐渐 褪去来时的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的 未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我身上蒸发。我们所关心的不再是乌 托邦，而是现实的世界。大学，一个从理想世界到残酷社会的跳板，让我们有幸生 在理想之中， 又可以目睹社会现实的残酷的一面。 通过学习大学生职业发展教育 与就业指导，我觉得，人生和做事一样，要有计划

6、、有规划、有步骤，才能做到有 备无患、有条不紊，尽善尽美，永远打胜仗。 第一部分 自我探索 了解自我是职业生涯规划的基础，它使我们将注意力放在自己的身上。当我们 对自己的个性有足够的了解后，就可以缩小探索的范围，帮助你们不必浪费时间和 精力在与自己不匹配的职业上，从而加速个人的就业发展速度。 、个人基本情况 我是吉首大学信息科学与工程学院， 2012级通信一班学生，出生于 1992 年 、性格 性格是一个人对现实的态度帮习惯的行为方式中所表现出来的较为稳定的心理 特征。简单地说，性格是人对现实的稳定态度和习惯化行为方式。 我的性格类型为 :内向偏外型； 平易近人。 能将精力很好地集中在所需要关

7、注的 点上。属于理性之人。 （吉首大学心理测评结果） 1、我与世界相互作用的方式 我更关注外部环境的变化对自己的影响， 将心理能量和注意力聚集于内部世界， 注重内心体验。内向的人喜欢独立思考，看书，避免成为注意的中心，聆听比表达 多。 2、我获取信息的主要方式 我的关注由感觉器官获取的具体信息， 重视看到的、 听到的、 闻到的、尝到的、 触摸到的事物。我关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能。 3、我的决策方式 我重视自己和他人的感受。 一直奉行孔子的名言 “己所不欲勿施于人” ，我富有 同情心、善良、和睦、善解人意，考虑行为对他人情感的影响，认为人情比原则更 重要。 4、我的做事方式

8、我喜欢做计划和决定， 愿意进行管理和控制， 希望生活井然有序。 我重视结果 （重点在于完成任务） 、按部就班、有条理、尊重时间期限。 综合起来看我的性格特点如下： 我具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有 多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。 我务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。 我善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应 用。我对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情。 我与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供 实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很

9、多情况下我有很强烈的 情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。 我做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承 担责任，我依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判 断和敏锐的洞察力。 三、我的人际交往能力 ： 我愿意在人际交往方面投入一定的精力，比较关注别人的事 挑选朋友要求较高，比较喜欢兴趣相投的人；认为朋友“少而精”就好。 喜欢顺其自然的朋友关系，和朋友的交往中我相对比较被动，常常是朋友发起 活而我去响应。 习惯依靠自己的力量单独完成任务，没有特别需要时不会寻求合作。 四、我的动力类型 ： 我热爱新尝试，面对挑战性新任务或者结果还不确定的时候你会奋

10、发进取，争 取每一个可能的机会，不畏风雨，不惧怕风险和失败，不抛弃不放弃，用意志顽强 来形容我再合适不过。所以我常常能抓住一些特别的机会。将来在需要面临巨大挑 战或开拓新领域的工作，只要是能给我带来新鲜的刺激的，都能激发我源源不绝的 活力和动力。 五、兴趣与职业兴趣 兴趣是人们力求认识和掌握握某种事物，并以常参与该活动的心理倾向。包括 物质兴趣、精神兴趣和社会兴趣。 1、我从小生活在农村，家里并不富有，所以我向往有一天自己能够很有钱，改变 家乡的交通，环境，生活。 2、我虽然说有些内向， 但是我很爱热闹， 所以很希望能够去一些公共娱乐场所， 比 如，俱乐部、高乐夫球场。 3、我最向往的三种职业

11、，软件开发高级工程师、公司经理。 六、能力与职业能力 能力是指直接引影响活动效率、使活动顺利完成的个性心理特征。从心理学的 角度来看，能力是人们得以从事某项活动的前提条件。 1、我的能力与优势 工作热情、努力、认真，责任意识强，是值得信赖的一个人 我通情达理、善解人意，能友好的与别人合作 做事情的时候会讲求实际效果，采用现实可行的方法 关注细节是你的强项，能够以现实的角度看问题，准确地把握事实 我喜欢帮助别人，能为别人提供可靠的支持 很重视公司或组织的传统，并努力地去维护它 我具有出色的组织才能 我愿意在传统的机构中工作，而且尽心、尽职、尽责 连续地工作、使用固定的程序做事、做相同的工作我也不

12、会厌烦 我尊重他人，我不会轻易地挑战别人的地位和能力 我有稳定平和的心态，淡泊名利 敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战 2、知己知彼，我的不足： 过分关注细节和眼前之事，容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存 在的其它可能性 。 有时候容易钻牛角尖。 容易陷入日常事务的细节之中从而导致没完没了的工作，从而过度劳累。当压 力很大时，则会过度紧张，甚至产生消极情绪 。 不停地制订计划并保证完成，以至于经常需要花费过多的时间和投入过多的精 力来完成工作。 不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法 。 难以适应新境况，或者在不同的工作任务之间来回切换时会有困难 ，在紧张的 工作环境里感到

13、很受压抑 。 可能会低估自己的能力，难于坚决地维护自己的需要和利益 。 总是替别人着想，以至于让人感觉 “关心过度”。 如果自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气 。 对反对意见过于敏感 。 斗志不足，容易松懈，通常不愿付出过多的努力 。 有时表现得莽撞，不计后果 我的职业价值观： 能激发我的灵感， 具有创造性；有较大成就感， 不要总是重复、单调（多样性）； 可以发挥自己的才能潜质； 能够从中学习到很多东西； 受人尊重， 有一定社会地位。 可以让我快乐，赚钱多，单位领导正直，同事心地善良，工作稳定，不用东奔西走。 七、我的职来理想 我希望在大学期间能大二英语过四级，计算机二级，大三能考

14、到软件工程师的 证件和教师资格证件， 并且有驾驶证。 大毕业工作满一年工资在 5000 以上，五年内 工资可以突破一万元每月，八年内能够做到管理阶层，主要是向往快乐的工作。 第二部分 职业探索 幸福的关键是发现自己适合做什么并确保有机会去做。 约翰杜威 在适应了校园的生活环境和学习环境之后，我就需要为未来的职业发展做好充 分的学业准备。 首先，大学生要了解本专业开设什么课程培养的是哪些方面的技能； 其次，对照适应未来的职业发展有关的课程设置，录找差距，进得补课。 一、了解专业 1、我的专业必修课程 软件工程专业除了学习公共基础课外，还将系统学习 C 语言 c+ ，数据结 构、算法分析、面向对象

15、程序设计、现代操作系统、数据库原理与实现技术、 编译原理、软件工程、软件项目管理、计算机安全等课程，根据学生的兴趣还 可以选修一些其它选修课。 2、我的专业未来前景 目前我国的通信行业规模很大 ,培养出的复合性的人才主要是面向 IT 产业、 电信行业、各类企事业单位、管理部门。虽然近些年来，整个计算机行业出现疲软 的状况，但是这个毫不影响整个 IT 行业、电信等行业的迅速发展的势头。 在全国的 大部分地区的就业排行榜上计算机通讯行业还是占据首要位置，不过这对人才的专 业技能要求是更高了。从研发员到研发工程师，再到高层市场或管理人员，是本专 业毕业生从事研发工作的职业通道；而本专业毕业生从事通信

16、产品销售工作的职业 通道则是从销售助理到销售工程师，再到销售经理；还有本专业毕业生从事电信运 营商工作的职业通道又是从职员到主管，再到中高层管理人员；最后还有一项最大 的人才需求：服务类职位，例如客户经理、市场开发等等，这类人员本来要求的专 业水平不高，但对有专业技能的服务人员来说，无疑更受公司欢迎。 3、我的专业考证 软件设计师、网络工程师、计算机办公软件应用、计算机网络管理员、计 算机程序员、程序员。 第三部份 目标决策 从大学出发，以人生为终点，以职业为站点，以四年为绳索，将大学、人生、 职业穿起来，大一学习专业基础、 C 语言程序设计、高数，大二学习数据库、 JAVA 程序设计、英语过

17、四级。大三学习 .NET 程序设计、软件工程、计算机网络、算法分 析、大型数据库、JSP程序设计英语过六级，初级日语、软件测试。大四毕业实习、 工程实践。 大学毕业后，争取去比较大的公司软件开发公司，从最基础的做起，慢慢提高 自己的职业能力，工作满一年工资在 3000 以上，五年内工资可以突破一万元每月， 八年内能够做到管理阶层 一、了解我的毕业去向 正如作家柳青在他的名著创业史所说： “人生的道路是很漫长的，但要紧常 常只有几步。 ”我的专业毕业生主要在信息产业和国民经济部门从事通信系统研究、 分析、设计、开发和测试以及软件工程项目的组织和管理工作，也可考取计算机科 学与技术专业的硕士研究生

18、。 我没有考硕士研究生的打算，但我希望我的毕业后能够去一家比较大的通信公 司工作。 二、我的社会实践 学年 学期目标 大学一年级规划 专心学习专业课程，参加学校活动，增加交流技巧，完成各类等 级考试 大学二年级规划 提高学习能力，了解自己，了解专业与职业的关系，初步明确职 业生涯发展方向 大学三年级规划 增加求职技能，提高写作能力 大学四年级规划 申请工作，成功就业 第四部份制定规划与行动计划 、生活成长规划 在大学我要养成以下良好的生活习惯 1养成良好的饮食习惯 2、 合理安排作息时间，生活与学习相协调 3、 养成锻炼身体的好习惯 4、 戒掉不良的生活习惯，如长时间网聊、玩电子游戏等 5、

19、进行心理调节、保持心理健康 、培养健康的兴趣 爱因斯坦有句名言： 兴趣是最好的老师。”古人亦云：知之者不如好之者，好 之者不如乐之者。”我爱我的专业，热爱与计算机相伴，我有好的专业兴趣，另外 我希望我能够发展一些其它兴趣，比如，我希望能学会一种乐器，希望能够很好的 玩转溜冰鞋等。 三、我的时间管理 在大学里，我要学会时间管理: 1学会挤时间 2、 学习与活动时间上的合理安排 3、 要学会劳逸结合，提高效率 4、 要有一定的毅力 五、我的财务管理 在大学里，我要学会财务管理: (1) 掷地有声，钱要花在刀刃上 (2) 有意识地控制自己的消费。 (3) 养成节俭的好习惯。 (4) 把握消费时机。

20、六、人脉管理 妈妈常说，在家靠亲人，在外靠朋友。我必须必须克服社会认知中的偏差，要 塑造良好的个人形象，培养良好的交往品质，增进个人的魅力，学会的交际技巧。 七、大学四年的行动方案 实施时间 学业方面 生活成长方面 社会实践方面 目标 万案 目标 万案 目标 万案 第一学年 上学期 学习专 业:基础 上课认 真，多去 图书馆 对学校有 一 个 比 较 全 面 的 了 解， 交到 很多他院 的朋友 加入社 会， 学生 会，等 初步体验小 型公司的管 理 当班委等 下学期 争取拿 到奖学 金，扎实 基础学习 认真上 课，多去 图书馆， 极积参加 各种比赛 交更多的 朋友， 做 到成年人 对自己对

21、他人负责 做事认 真， 讲信 息 了解社会的 改革，变化 看新闻，做 社会调查 第二学年 上学期 争取拿到 奖学金， 专业类比 赛能够获 奖，英语 过四级 认真学 习，与同 学交流学 习心德 同第一学 年下学期 同第一 学 年 下 学期 学会一些管 理技能 多做兼职 下学期 争取能 进班级前 十名 更加学真 学习，学 习能走在 老师前面 学会对社 会， 对自 已负责 做事认 真， 讲诚 信， 不做 对 社 会 有 害 的 事 对社会现实 更加了解，了 解就业压力 做暑假工 第三学年 上学期 争取英 语过六级 同第二学 年下学期 同第二学 年下学期 同第二 学 年 下 学期 学会一定的 管理，交流能 力 下学期 调整大 一到大三 学习方面 的不足 同第二学 年下学期 同第二学 年下学期 同第二 学 年 下