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文档简介

1、冠心病是老年人最常见的疾病之一，更是影响人民健康的主要疾病，所以在老年人护理过程中，冠心病患者一定要做好护理的工作，那么冠心病患者自我护理都要注意哪些问题呢？对于冠心病制氧机是良好的康复良药，建议患者可以进行家庭氧疗改善疾病。 一一定要保持情绪稳定，起居要有序。定要保持情绪稳定，起居要有序。“只有心只有心理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流理平衡才能生理平衡，各脏器功能正常，血流通畅，远离心梗的威胁。通畅，远离心梗的威胁。”第三军医大学新桥第三军医大学新桥医院专家说，冠心病患者如果晚间入睡较晚，医院专家说，冠心病患者如果晚间入睡较晚，早晨不宜过早起床，中午要适当休息，以补充早晨不宜过早起床

2、，中午要适当休息，以补充睡眠不足。睡眠不足。要注意防暑降温。冠心病患者在室外活动时应戴遮阳帽并备足水，天气闷热时，室内可以开启空调，但温度不要太低，25摄氏度左右为宜。身体锻炼应在清晨较凉爽时进行，切忌在烈日下锻炼；锻炼时间不宜太长，当天气闷热、空气中湿度较大时，应减少户外活动。饮食要清淡。冠心病患者应多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、豆制品，可适当吃一些瘦肉、鱼类，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物；在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水；如果有条件，可以多喝绿豆汤、莲子汤、百合汤、菊花茶、荷叶茶等饮料。此外，冠心病患者要保持大便通畅，要养成每日一次定时排便的习惯。要记得哦 首首先，老年冠心病

3、人运先，老年冠心病人运动动要要避开避开“高峰期高峰期”，将运，将运动动时时间安排在下午或晚上间安排在下午或晚上。“高峰期高峰期”是指上午是指上午6 6时时 9 9时时，该时段为冠心病的高，该时段为冠心病的高发发期期，因为经过一夜的睡眠，既，因为经过一夜的睡眠，既没没喝喝水又没活动，血液在血管里水又没活动，血液在血管里变变的的浓稠，血流速度过于缓慢，浓稠，血流速度过于缓慢，容容易易加重血栓的形成。加重血栓的形成。 老年老年冠心病患者洗冠心病患者洗漱宜用温水，尤其漱宜用温水，尤其在冬季。骤然的冷在冬季。骤然的冷水刺激可导致血管水刺激可导致血管收缩，使血压升高。收缩，使血压升高。严寒刺激本身也是严寒刺激本身也是心绞痛发作的诱因，心绞痛发作的诱因，都应加强防范。都应加强防范。老年冠心病患者起床宜缓不宜急，先起来稍坐一会儿，再缓缓下地。如操之过急，可引起心率和血压较大的波动。u心肌肥厚：是由于慢性长期缺氧引起的

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