人民版七年级思品(下)第二课《情绪调味师》(2)心中有火山

1、128 我们平时把那些爱发脾我们平时把那些爱发脾气、容易动怒的人，称之为火气、容易动怒的人，称之为火气很大的人，好像他心里有座气很大的人，好像他心里有座火山似的。火山似的。228学习目标 1 说出愤怒情绪产生的原因。 2 说出愤怒情绪的影响。 3 掌握消解消极情绪的方法。 4 重点：掌握消解消极情绪的方法。观赏观赏“愤怒愤怒”宝宝宝表情秀宝表情秀人一产生愤怒时会是什么人一产生愤怒时会是什么表情呢？表情呢？下面请下面请328想一想：想一想： 为什么会产生愤怒呢？为什么会产生愤怒呢？ 愤怒的产生愤怒的产生请看下面的解说请看下面的解说428 在现实生活中，我们不在现实生活中，我们不可能时时顺心、事事

2、如意。可能时时顺心、事事如意。当自己的愿望一再受挫，紧当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生张状态逐渐积累，就会产生富有敌意的情绪，这种敌意富有敌意的情绪，这种敌意情绪就是愤怒。情绪就是愤怒。5281、发怒如同火山爆发，、发怒如同火山爆发， 会会造成不良后果。造成不良后果。 随意发火很容易破坏人随意发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也养的印象，对自己的健康也是有害无利。是有害无利。（一）、怒火熊熊勿伤人（一）、怒火熊熊勿伤人628上星期，我的作业错了好上星期，我的作业错了好几道题，我妈把我狠狠地几道题，我妈把我狠狠地说了一顿，气死我

3、了。我说了一顿，气死我了。我就大吵大闹，还不肯吃饭。就大吵大闹，还不肯吃饭。我妈一开始还不理我，但我妈一开始还不理我，但到晚上到晚上8点多钟就慌了神了，点多钟就慌了神了，一个劲儿地说好话哄我。一个劲儿地说好话哄我。嘿，这下我才平衡。嘿，这下我才平衡。怒火需要发泄。下怒火需要发泄。下面的人物发泄愤怒面的人物发泄愤怒的方式可取吗？为的方式可取吗？为什么？什么？728我告诉他的秘密他干嘛又告诉了我告诉他的秘密他干嘛又告诉了别人？还好朋友呢，我恨死他了！别人？还好朋友呢，我恨死他了！今天学校检查卫生，昨天放学后今天学校检查卫生，昨天放学后我在他抽屉里放了不少垃圾。这我在他抽屉里放了不少垃圾。这下他可要

4、倒霉了，真痛快！下他可要倒霉了，真痛快！这两个人物发泄愤怒的方式这两个人物发泄愤怒的方式都是不可取的。因为伤害了都是不可取的。因为伤害了别人，是不尊重他人、极其别人，是不尊重他人、极其自私的表现。自私的表现。8282、在发泄怒火时应注意的问题？ 首先是不要伤害自己； 其次是不要伤害别人； 另外，也不能借破坏公共财物、扰乱社会秩序等手段来发泄愤怒。928愤怒情绪产生后，不能放任自流。要善于调节愤怒情绪，掌握调节愤怒情绪的方法和合理的发泄方式1028看看下面调节愤怒情绪用看看下面调节愤怒情绪用的是什么方式、方法？的是什么方式、方法？喊叫法运动法倾诉法3、调节愤怒情绪的方法、合理的发泄方式1428此

5、外还有 理智控制法:自我暗示，自我激励，心里换位。 注意转移法：分散注意力，做自己最感兴趣的事。P20珍惜愤怒珍惜愤怒 思考：思考： 这种“珍惜愤怒”的观点和前面的观点（平息发泄愤怒）矛盾吗?为什么?1528 不矛盾。 因为：珍惜愤怒的背后，实际上是珍惜面对某种情况时我们内心的同情心、正义感和责任感！ 生活中是不能没有愤怒的，愤怒会驱使人做出辉煌的业绩。愤怒不等于冲动，只要不失控，愤怒便充满活力。16281、什么情况下我们应该愤怒？ 当你的信仰被玷污， 当你的家园被侵占， 当你的亲人被残害， 当你面对丑恶，面对污秽，面对人类品质中最阴暗的角落，面对黑夜里横行的鬼魅，你应该愤怒。(二二) 愤怒的

6、力量愤怒的力量17282、愤怒的积极作用 （1）维护尊严； （2）承担责任； （3）表达正气、正义感、同情心。1828 愤怒出诗人，愤怒也出统愤怒出诗人，愤怒也出统帅，出伟人，出大师；愤怒驱帅，出伟人，出大师；愤怒驱动平平常常的人做出辉煌的业动平平常常的人做出辉煌的业绩。只要不丧失理智，愤怒便绩。只要不丧失理智，愤怒便充满活力。充满活力。 毕淑敏毕淑敏1928下列诗句分别表达什么情绪：下列诗句分别表达什么情绪： 漫卷读书喜欲狂漫卷读书喜欲狂 （ ） 怒发冲冠凭栏处怒发冲冠凭栏处 （ ） 哀民生之多艰哀民生之多艰 （ ） 问君能有几多愁，恰似一江春水向江流问君能有几多愁，恰似一江春水向江流 （

7、） 寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚 （ ） 闻风丧胆闻风丧胆 （ ）欣喜、高兴欣喜、高兴愤怒、可恨愤怒、可恨悲哀悲哀忧愁忧愁寂寞、凄惨寂寞、凄惨恐惧、害怕恐惧、害怕2028思思 考：考：1、在你的生活中，有什么、在你的生活中，有什么事情是值得愤怒的？事情是值得愤怒的？2、你能重新评价一下愤怒、你能重新评价一下愤怒的作用吗？的作用吗？（愤怒是一把双刃剑，有消极的一面，（愤怒是一把双刃剑，有消极的一面，也有积极的一面。）也有积极的一面。）2128自我检测自我检测单项选择题：单项选择题：1、一个小职员受尽委屈，不敢与老板顶一个小职员受尽委屈，不敢与老板顶撞，把窝囊气

8、往妻子身上撒，妻子将怨气撞，把窝囊气往妻子身上撒，妻子将怨气转移到孩子身上，孩子挨了骂，跑去踢狗，转移到孩子身上，孩子挨了骂，跑去踢狗，窝火的狗跑去咬行人一口，那行人正是给窝火的狗跑去咬行人一口，那行人正是给职员受气的老板。这个幽默故事告诉我们：职员受气的老板。这个幽默故事告诉我们： （ ）A、愤怒只有破坏作用、愤怒只有破坏作用 B、任何情况下、任何情况下我们都应该保持心平气和，决不能发泄愤我们都应该保持心平气和，决不能发泄愤怒怒 C、轻易动怒不尽伤害别人，最终也、轻易动怒不尽伤害别人，最终也会伤害自己会伤害自己 D、有了愤怒，千万不要发、有了愤怒，千万不要发泄出来泄出来C22282、下列选项

9、中对愤怒的认识、下列选项中对愤怒的认识不正确的是不正确的是 （ ）A.愤怒是我们生活中不可缺少愤怒是我们生活中不可缺少的一种情绪的一种情绪B.极度愤怒也是一种积极的情极度愤怒也是一种积极的情绪绪C.愤怒是人的正常情感之一愤怒是人的正常情感之一D.只要不丧失理智，愤怒便充只要不丧失理智，愤怒便充满活力满活力B23283、“怒向刀丛觅小诗。怒向刀丛觅小诗。”鲁迅先生鲁迅先生的这一诗句表明的这一诗句表明 （ ）怒只有破坏作用怒只有破坏作用 怒是一种力量怒是一种力量 愤怒也可以出诗人愤怒也可以出诗人 只要不丧失理智，愤怒便充满活只要不丧失理智，愤怒便充满活力力A. B. C. D. B2428心中有火

10、山心中有火山愤怒的产生：当自己的愿望一再受挫，愤怒的产生：当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒。紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒。愤怒的危害：随意发火很容易破坏人愤怒的危害：随意发火很容易破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健康也是有害无利。对自己的健康也是有害无利。发泄怒火时应注意发泄怒火时应注意的的问题问题：愤怒的积极作用：愤怒的积极作用：维护尊严；承担维护尊严；承担责任；表达正气、正义感、同情心。责任；表达正气、正义感、同情心。2528课后作业：课后作业：有人认为，怒是一把有人认为，怒是一把“双刃双刃剑剑”，既能制敌，又会伤身。，既能制敌，又会伤身。那么，你是怎样看的呢？那么，你是怎样看的呢？请抄题请抄题2628参考答案：参考答案： 这种说法是正确的。面对邪这种说法是正确的。面对邪恶，我们也许会怒火中烧，这是恶，我们也许会怒火中烧，这是我们具有正义感的表现，它体现我们具有正义感的表现，它体现了正义的力量。但是，如果我们了正义的力量