健康皮肤分类与护肤指南课件

1、健康皮肤分类与护肤指南 健康皮肤分类健康皮肤分类(fn li)(fn li)与护肤指与护肤指南南 第一页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南健康健康(jinkng)皮肤皮肤水油分泌平衡水油分泌平衡(pnghng)有弹性、光泽有弹性、光泽皮肤没有皮肤没有(mi yu)疾患疾患质地光滑细腻，质地光滑细腻，皱纹与年龄相当皱纹与年龄相当肤色均匀，无明显色斑肤色均匀，无明显色斑对外界刺激不敏感对外界刺激不敏感对日光反应正常对日光反应正常健康皮肤特点健康皮肤特点第二页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南v传统皮肤分型传统皮肤分型: :皮脂皮脂- -水分水分v日光反应日光反应(fnyng)(fnyng)性皮肤分

2、型性皮肤分型 （ FitzpatrickFitzpatrick：Sun-reactive skin typingSun-reactive skin typing）v美国迈阿密大学美国迈阿密大学BaumannBaumann教授教授Skin Type Skin Type SolutionSolution的皮肤分型的皮肤分型第三页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南传统皮肤传统皮肤(p f)(p f)分型分型: :皮脂皮脂- -水分水分v中性皮肤中性皮肤(p f)（neutral skin）中性皮肤的角质层含水量在）中性皮肤的角质层含水量在20左右，皮左右，皮脂分泌适中，脂分泌适中，pH值值4.56.

3、6， v干性皮肤干性皮肤（dry skin） 干性皮肤的角质层含水量干性皮肤的角质层含水量10，皮脂分泌少，皮脂分泌少，pH值值6.5，v油性皮肤油性皮肤（oily skin） 油性皮肤皮脂分泌旺盛，与其含水量油性皮肤皮脂分泌旺盛，与其含水量20，不平，不平衡，衡，pH值值4.5， v混合性皮肤混合性皮肤（mix skin） 混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，即面混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，即面中部（前额、鼻部、下颏部）为油性皮肤，而双面颊和双颞部为干性皮肤中部（前额、鼻部、下颏部）为油性皮肤，而双面颊和双颞部为干性皮肤 v 敏感性皮肤敏感性皮肤（sensitive skin

4、） 第四页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南 （ FitzpatrickFitzpatrick：Sun-reactive skin typingSun-reactive skin typing）皮肤类型日晒红斑日晒黑化未曝光区皮肤极易发生从不发生白色容易发生轻微晒黑白色有时发生有些晒黑白色很少发生中度晒黑白色罕见发生呈深棕色棕色从不发生呈黑色黑色第五页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南美国迈阿密大学教授美国迈阿密大学教授Skin Type Skin Type SolutionSolution一书中，采用问卷对皮肤进行分类：一书中，采用问卷对皮肤进行分类：四个部分四个部分(b fen)问答：问答

5、：1.油性或干性皮肤、油性或干性皮肤、 2.敏感性或耐受性皮肤、敏感性或耐受性皮肤、 3.色素性或非色素性皮肤、色素性或非色素性皮肤、4.皱纹性或紧致性皮肤。皱纹性或紧致性皮肤。没有考虑皮肤日光反应特性。通过对患者或消费者提问的方式进行判别，尽管没有考虑皮肤日光反应特性。通过对患者或消费者提问的方式进行判别，尽管比较粗略，在基层医院及美容院有一定的可操作性。比较粗略，在基层医院及美容院有一定的可操作性。第六页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南中国人面部皮肤分类中国人面部皮肤分类(fn li)标准标准油油-水水颜色颜色(yns)皱纹皱纹(zhuwn)日光反应日光反应敏感敏感第七页，共五十页。健康

6、皮肤分类与护肤指南主分类主分类(fn li)中性皮肤（中性皮肤（normal skin, N）干性皮肤（干性皮肤（dry skin, D）油性皮肤（油性皮肤（oily skin, O）判定判定(pndng)标准：根据皮肤油脂分泌和角质层含水量标准：根据皮肤油脂分泌和角质层含水量第八页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南主分类主分类(fn li)判定标准判定标准 中性中性(zhngxng)皮肤皮肤 （normal skin, N） 角质层含水量正常，皮脂分角质层含水量正常，皮脂分泌适中，皮肤结实、富有弹泌适中，皮肤结实、富有弹性，表面光滑泽润，皮纹细性，表面光滑泽润，皮纹细腻。是标准的健康皮肤。腻

7、。是标准的健康皮肤。第九页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南 干性皮肤干性皮肤 （dry skin, D） 角质层水分含量低下，皮脂角质层水分含量低下，皮脂少，皮肤干燥，缺乏光泽，少，皮肤干燥，缺乏光泽，肤色晦暗，肤质细腻肤色晦暗，肤质细腻(xn)(xn)、毛孔不明显，常有脱屑，易毛孔不明显，常有脱屑，易出现皱纹。出现皱纹。主分类判定主分类判定(pndng)标准标准 第十页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南 油性皮肤油性皮肤 （oily skin,O） 皮脂分泌旺盛皮脂分泌旺盛(wngshng)，皮肤表面油腻，有光泽，皮肤表面油腻，有光泽，毛孔粗大，易发生痤疮、毛孔粗大，易发生痤疮、毛囊炎。毛

8、囊炎。主分类判定主分类判定(pndng)标准标准 第十一页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南v混合性皮肤混合性皮肤 （Mix skin, M） 也是一种常见的皮肤类型，一也是一种常见的皮肤类型，一般般(ybn)是指面部是指面部T区为油性区为油性/中中性皮肤，两颊为干性皮肤，按油性皮肤，两颊为干性皮肤，按油性皮肤和干性皮肤标准分别进行性皮肤和干性皮肤标准分别进行判断判断主分类主分类(fn li)判定标准判定标准 第十二页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南皮肤主分类判断皮肤主分类判断(pndun)标准标准方 法干性皮肤(D)中性皮肤(N)油性皮肤(O)洁面后皮肤紧绷感消失时间40分钟30分钟15，

9、PA+的防晒霜，每23小时使用一次。若在水边和雪地里活动，应选择SPF30， PA+的防晒霜，并且每1小时使用一次。面部皮肤护肤指南面部皮肤护肤指南(zhnn)第四十三页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南皮肤类型中性皮肤干性皮肤油性皮肤爽肤 夏季可用收敛性化妆水收紧皮肤，其余季节可用保湿性化妆水滋润皮肤。 选用保湿效果较好不含酒精的柔肤滋润型化妆水，充分补充皮肤的水分。 选用收敛性化妆水或去油抗痘爽肤水，以进一步清洁皮肤，使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩，避免污垢侵入。面部皮肤护肤指南面部皮肤护肤指南(zhnn)第四十四页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南皮肤类型中性皮肤干性皮肤油性皮肤按摩

10、气候炎热时冷喷雾蒸面后，选择水包油型按摩乳补充水分。气候寒冷时，可用热喷雾蒸面，选择油包水型的按摩霜（油）。每周1次。 热喷雾蒸面，选择滋润度较好的按摩霜或按摩油。按摩时间2025分钟左右。日常护理每周1次，皮肤较干燥者每周2次。 冷喷雾喷面，按摩乳（啫哩）进行按摩，若有痤疮以穴位按摩为主，要避开红肿发炎的部位，若炎症太重则不进行按摩。按摩时间每次1015分钟，每周12次。面部皮肤护肤指南(zhnn)第四十五页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南皮肤类型中性皮肤干性皮肤油性皮肤面膜 气候干燥时要使用保湿面膜，若气候炎热可适当使用去油收敛面膜。敷膜时间一般为每次1520分钟，每周1次 选用保湿效果

11、较好的面膜（成品贴膜、牛奶蜂蜜面膜、热膜等），皮肤保湿状态好的时候可选择美白面膜，敷膜时间每次1520分钟。 每周12次。 选择控油保湿面膜（成品贴膜、冷膜等），敷膜时间每次1520分钟。 每周12次。面部皮肤护肤指南面部皮肤护肤指南(zhnn)第四十六页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南v在以上在以上(yshng)三种护肤模式的基础上，根据其他三种护肤模式的基础上，根据其他皮肤状况可做进一步做针对性的护理。皮肤状况可做进一步做针对性的护理。v皱纹皮肤：加强保湿、营养，注重防晒隔离，皱纹皮肤：加强保湿、营养，注重防晒隔离，若皱纹较明显，可使用祛皱方法如化学剥脱、若皱纹较明显，可使用祛皱方法如化

12、学剥脱、填充、激光等；填充、激光等；v色素皮肤：加强防晒，使用美白产品，必要时色素皮肤：加强防晒，使用美白产品，必要时使用祛斑产品，减轻色素。使用祛斑产品，减轻色素。面部皮肤护肤指南面部皮肤护肤指南(zhnn)第四十七页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南v敏感皮肤敏感皮肤：使用不含香料温和、安全的产品，如使用不含香料温和、安全的产品，如医学护肤品类的产品，加强保湿，注重防护医学护肤品类的产品，加强保湿，注重防护(fngh)，可以做斑贴或过敏原测试以做护肤参考。可以做斑贴或过敏原测试以做护肤参考。v光敏皮肤：如果皮肤容易晒红，加强对光敏皮肤：如果皮肤容易晒红，加强对UVB的防的防护，注意防晒产品的护，注意防晒产品的SPF值，如果皮肤容易晒黑，值，如果皮肤容易晒黑，加强对加强对UVA的防护，注意防晒产品的的防护，注意防晒产品的PA值，当使值，当使用光敏性药物时，应注意避免日晒。用光敏性药物时，应注意避免日晒。面部皮肤护肤指南面部皮肤护肤指南(zhnn)第四十八页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南第四十九页，共五十页。健康皮肤分类与护肤指南内容(nirng)总结健康皮肤(p f)分类与护肤指南。皮