四年级上册健康教育教案

1、第一课培养独立生活和学习的能力一、教学目标: 使学生懂得独立生活,自主学习的重要.养成学会学习,会生活,会劳动的好习惯.从而提高自主学习的能力.二、教学重点: 怎样独立生活.三、教学难点:怎样独立生活.四、教具准备:挂图。教学内容及过程:教学内容: 培养独立生活和学习的能力(一. 谈话提示课题1. 板书课题培养独立生活和学习的能力.2. 指明说一说:课题中关键字眼“独立生活和学习”.(二. 展开学习1.学生自己读书.2. 出示考虑的问题.(1 培养自己独立学习和生活的能力,从几方面?(2 培养自己的能力,上课要怎样?(3 怎样培养整洁的习惯?(4 培养爱劳动的习惯,要做到哪些?3. 对照问题展

2、开讨论.(1 指明说:集体评析.(2 老师板书:第一: 培养自习的能力. “上课”,“作业”,“阅读资料”,“勤奋”,“自觉”,“独立思考”.第二: 培养整洁的习惯. “按时起床”,“整理被,房间”,“物品分类存放”.第三: 培养爱劳动的习惯. “扫地”,“洗菜”,“洗碗”.(三. 教学小结:第一: 培养自习的能力,第二: 培养整洁的习惯,第三: 培养爱劳动的习惯。五、板书(略第二课锻炼坚强的意志一、教学目标: 使学生知道每个人都必须有坚强的意志,只有具备坚强的意志,才能取得好成绩.二、教学重点: 怎样具备坚强意志的意义.三、教学难点: 怎样具备坚强意志的意义.四、教具准备:挂图。教学内容及过

3、程:(一. 提示新课1. 谈话导入无论今天在学校里学习,还是将来走向社会,我们都必须培养自己坚韧不拔,刻苦耐劳,勇于拼搏的坚强意志.这样才能取得好成绩.2. 板书课题锻炼坚强的意志(二. 展开学习1. 自学课文2. 出示问题(1 2008年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌,银牌,铜牌吗?(2 第一块金牌是谁拿的?(3 在体操,游泳,跳水,羽毛球,乒乓球等项目中各拿几块?(4 他们夺得金牌容易吗?靠的是什么?我们小学生要怎样?3. 讨论4. 老师板书依靠: “长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志”从小: 远大理想, 培养坚强的意志.(三. 教学小结:“长期刻苦”“顽强拼搏” “坚强的意志”,远大

4、理想, 培养坚强的意志。五. 作业:在日常生活中,可从哪些方面锻炼自己的意志?六、板书(略第三课团结友爱好一、教学目标: 使学生搞清团结友爱的好处,知道人与人之间应该团结协作和睦相处,养成尊重对方,尊重他人的好习惯.二、教学重点: 怎样团结友爱.三、教学难点:怎样团结友爱.四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 谈话导入.(二. 板书课题,团结友爱好(三.展开学习1. 自学课文2. 出示问题(1 性格,脾气不相同的人有哪些种类?(2 要团结,友爱要做到哪几点?3. 讨论,评析4. 板书(1.相互尊重:尊重他人,别人,体谅(2.帮助,共同进步(3.谈心,解除烦恼(四. 教学小结:相互尊重:尊

5、重他人,别人,体谅,帮助,共同进步,谈心,解除烦恼。五. 作业:同学之间应怎样做到团结友爱?六、板书(略第四课心情要愉快一、教学目标: 通过学习,使学生明确心情愉快的好处,学会天天都有好心情。高高兴兴上学,高高兴兴回家,养成乐观,开朗的性格面对学习.二、教学重点: 怎样做到心情要愉快。三、教学难点: 怎样做到心情要愉快。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 导入1. 谈话2. 板书课题:心情要愉快(二. 展开1. 全班齐读课文2. 对照下列问题讨论(1.人通常有哪几种心情(2.不好的心情给学生会带来哪些负面影响?(3.好心情会有哪些好处?(4.要有好心情,必须做到哪几点?3. 板书直率,

6、坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想4. 齐读课文(三. 教学小结:直率,坦诚,宽容,体谅,设身处地,为他人想,志气,远大理想五. 作业:怎样培养自己愉快,开朗的性格呢?六、板书(略第五课我们的心脏一、教学目标: 通过学习,使学生了解心脏在胸腔的位置,心脏搏动的次数,体育锻炼对心脏的好处。二、教学重点: 认识心脏。三、教学难点: 认识心脏。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 导入新课,板书:我们的心脏1. 让学生用自己的手摸一摸心脏的位置叙述:心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小.2. 心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统.

7、3. 正常人安静时的心率是60-100次/分.安静和睡眠/时心率较慢,运动和情绪激动时心率则加快.4. 通过手腕处触摸到动脉的博动.测量脉搏可以评定血管系统的功能,间接了解身体健康状况.5. 体育锻炼的重要性通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习.(二. 用右手触摸左手的脉搏计算心率.(三. 教学小结心脏位于胸腹偏左的位置,在肺中间,心脏的外形象一个桃子,尖部朝下,似拳头一样大小。正常人安静时的心率是60-100次/分。通过锻炼来增强自己的体质,有了好的身体才能更好的学习。五、板书(略第六课我们的肝脏一、教学目的: 了解肝脏的功能,位置,肝脏有病的危害,如何保护肝脏.二、教学重点

8、: 认识肝脏。三、教学难点: 认识肝脏。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 导入新课(二. 了解肝脏的功能.1. 肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方.2. 解毒功能3. 产生胆汁,对食物进行消化和吸收.4. 如果肝脏出了问题,有哪些危害消化和吸收能力就会下降,会出现乏力,胃差,恶心,呕吐等症状. 5. 如何保护肝脏不酗酒,养成良好的卫生习惯等.(三. 简要叙述肝脏有哪些功能?(四. 教学小结。肝脏是人体内最大的腺体,参与体内许多代谢,位于腹腔的右上方。解毒功能。产生胆汁,对食物进行消化和吸收。五、板书(略一、教学目的: 通过本课的学习,使学生知道耳朵是由外耳,中

9、耳,内耳构成,懂得怎样保护耳朵。二、教学重点: 认识耳朵的构造和功能。三、教学难点: 认识耳朵的构造和功能。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 耳朵的构造和功能1. 外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道2. 中耳:鼓膜,鼓室,听小骨3. 内耳:耳蜗,前庭器官,半规管耳蜗与听觉功能有关(二. 保护耳朵(1.防止水流入耳朵(2.不要经常挖耳朵(四. 教学小结:外耳,耳部,外耳道是声波传入中耳的通道,中耳:鼓膜,鼓室,听小骨,内耳:耳蜗,前庭器官,半规管。五. 作业1. 耳朵由哪三部分构成2. 它们分别由哪些器官组成六、板书(略一、教学目标: 通过本课的学习,知道人体有206块骨头,及骨骼

10、的分类。二、教学重点: 了解骨骼的构造与功能。三、教学难点: 了解骨骼的构造与功能。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 骨骼的分类成人的骨骼共有206块,可分为:头颅骨,躯干骨,上肢骨,下肢骨四部分。(二. 骨骼的构造与功能头颅骨:29块,起着保护脑,眼,内耳的作用躯干骨:51块.脊柱中央有一管道称椎管,里面有脊髓.肋骨共有12对,保护肺脏上肢骨:64块下肢骨:62块骨骼有支撑作用,保护作用(三. 讨论1. 人体有多少块骨头2. 骨骼分几大类.(四.教学小结:成人的骨骼共有206块,可分为:头颅骨,躯干骨,上肢骨,下肢骨四部分。五、板书(略第九课肌肉的构造与功能一、教学目标: 通过本课

11、学习,使学生知道肌肉的构造与功能,经常的体育锻炼可使肌肉发达。二、教学重点: 了解肌肉的构造与功能。三、教学难点: 了解肌肉的构造与功能。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 肌肉的组成每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨, 无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置。(二. 肌肉的功能三角肌:收缩时前臂屈曲,伸直骶棘肌:收缩时使脊柱伸直胸腹腔之间有膈肌,形如伞臂大肌,对维持身体的直立起着重要的作用.(三. 试着让自己的肌肉收缩,进行屈臂和屈腕动作.(四. 教学小结:每块肌肉都由肌腹和肌腱组成,肌腹有收缩能力,肌腱附着干骨,无收缩能力骨骼肌是骨骼运动的动力装置。五、板书(略

12、第十课营养与健康一、教学目标: 知道营养素是维持生命活动的物质基础,了解营养素的分类。二、教学重点: 了解营养与健康的重要性。三、教学难点: 了解营养与健康的重要性。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 导入新课营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义.(二. 营养与健康1. 人体需要的营养素有近50种,可分为七大类,即:蛋白质,脂肪,碳水化合物,矿物质,维生素,水,纤维素.2. 举例说说常食用的食物中,含有哪些营养素.如:鱼,鸡肉,高蛋白素菜,维生素,纤维素,矿物质归纳:没有哪一种天然食物能包含人体所需要的全部营养.3. 饭食要多样化,不偏食,挑食,

13、才能使我们更健壮,更聪明.(三. 讨论:说说人体需要哪些营养素?(四. 教学小结:营养素是维持生命活动的物质基础,尤其对少年儿童的健康和生长发育具有重要的意义。饭食要多样化,不偏食,挑食,才能使我们更健壮,更聪明。五、板书(略第一课生命离不开水一、教学目标: 使学生知道水对人体的重要性,了解水可以参加人体的哪些生理活动。二、教学重点: 了解水对人体的重要性。三、教学难点: 了解水对人体的重要性。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 水的重要性水是生命之源,一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿童的则更多些.(二. 水参与人体的代谢诸如消化的作用,物质交换,血液循环,组织合成,毒

14、素的排出都有水的参与.一昼夜需要2.5升左右的水如果人体的水量平衡状态一旦被破坏,就会带来不良的后果.人体水量减少1%-2% 感到口渴人体水量减少5% 皮肤出现皱纹,唇干人体水量减少14%-15%可危及生命.人不饮水仅能生存5-6天教学小结:水比食物对维持生命更重要(三. 讨论.1. 水可能参加人体的哪些生理活动2. 人体内水的来源有哪些?(四. 教学小结:一个成年人身体里含水量占总量的61%-65%,儿童的则更多些。水比食物对维持生命更重要。五、板书(略第二课合理调配膳食一、教学目标: 使学生知道合理调配食物,使之平衡,方可满足人体需要。二、教学重点:了解合理调配膳食的重要性。三、教学难点:

15、了解合理调配膳食的重要性。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 合理调配食物的重要性食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物,使之平衡膳食,满足人体需求.(二. 介绍“金字塔”膳食方案“4”:指各必须有“粮,豆类” “蔬菜,水果”“奶及奶制品”, “肉,鱼,蛋”“1”:适当加“油,盐,糖”每日粮,豆类摄取400-500克,比例10:1蔬菜,水果摄取300-400克,比例8:1奶,奶制品摄取200-300克肉,鱼,蛋,摄取100-200克(三. 有计划地调配食物,编制“一日食谱”和“一周食谱”,平均每日食品都有,多样化.(四. 自己试

16、着制定一份“一周食谱”,看看是否符合“金字塔”方案.(五. 教学小结:食物提供机体需要的热量和各种营养素,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素.合理调配食物,使之平衡膳食,满足人体需求。五、板书(略第三课吃好一日三餐一、教学目标: 有良好的就餐习惯,营养物质合理分配.二、教学重点: 了解吃好一日三餐的重要性。三、教学难点: 了解吃好一日三餐的重要性。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 一日三餐的重要性在一天不同的时间段,人体所需要的热量和各种营养素的量是完全不同的.早餐应占全天总热量的25%-30%午餐应占全天总热量的40%晚餐应占全天总热量的30%-35%(二. 怎样才能吃

17、好一日三餐1. 遵循科学的用餐规律. “早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少”2. 讨论(1.为什么在按规律用餐(2.怎样才能吃好一日三餐(四. 教学小结:遵循科学的用餐规律. “早餐要吃饱,午餐要吃好,晚餐要吃少”。五、板书(略第四课环境美与健康一、教学目标: 使学生知道环境美的重要,能主动做好环境美.二、教学重点: 了解环境美与健康的关系。三、教学难点: 了解环境美与健康的关系。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一、自学课文提问:我们平时要创造优美的环境,我们要做到哪几点?(1.爱护花草,一山一水,不随地吐痰(2.不做任何有可能破坏环境的事情(3.在公共场所要注意文明礼貌(4.居室环境注

18、意清洁,卫生(5.自己卧室干净(二、怎样才能做到环境美呢?(三、布置读有关书籍(四、教学小结:爱护花草,一山一水,不随地吐痰,不做任何有可能破坏环境的事情,在公共场所要注意文明礼貌,居室环境注意清洁,卫生,自己卧室干净。五、板书(略第五课维护公共卫生一、教学目标: 通过学习,使学生能积极主动维护公共卫生.二、教学重点: 了解维护公共卫生的重要性。三、教学难点: 了解维护公共卫生的重要性。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 揭示课题(二. 板书:维护公共卫生(三. 展开学习1. 自学课文2. 出示问题:维护公共卫生主要包括:(1.住宅区卫生(2.街道卫生(3.公共场所卫生(4.爱护公共卫

19、生设施3.讨论汇报(四. 教学小结五、板书(略第六课消灭老鼠一、教学目标: 使学生知道老鼠的害处,使学生懂得消灭老鼠的必要性。二、教学重点: 了解消灭老鼠的重要性。三、教学难点: 了解消灭老鼠的重要性。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 揭示课题(二. 展开学习(1.自学课文(2.提出问题四害指哪“四害”我们要采取哪些措施(3.说说可用哪些方法灭鼠(三. 教学小结(略五、板书(略第七课运动的好处一、教学目标: 通过学习,使学生知道运动的好处及怎样运动.二、教学重点: 了解运动的好处。三、教学难点: 了解运动的好处。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 揭示课题(二. 板书课题(三

20、. 展开学习1. 自学2. 讨论怎样运动?跑步,打球,跳绳,踢键子,做广播操3. 运动的好处运动还可使神经系统反应敏捷,增强记忆力(四. 教学小结(略五、板书(略第八课游泳的安全与卫生一、教学目标: 使学生知道游泳的安全与卫生的重要,以及应注意的事项和措施二、教学重点: 了解游泳的安全与卫生。三、教学难点: 了解游泳的安全与卫生。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 揭示课题(二. 板书(三. 展开学习1. 自学课文2. 游泳要注意什么?1 传染病和严重疾病的人不能游泳2 注意游泳池水质的清洁3 集体前往4 下水前要做好全力运动5 下水后不要嬉闹(四. 教学小结五、板书(略第九课长跑与健康一、教学目标:使学生知道长跑与腹痛,应注意的方面。二、教学重点: 了解长跑与健康。三、教学难点: 了解长跑与健康。四、教具准备:挂图。教学内容及过程:(一. 揭示课题(二. 板书:长跑与健康(三. 展开学习1. 自学2. 讨论引起腹痛的原因1. 2. 3.3. 出现腹痛应注意身体采取的措施减慢长跑速度;用手压住痛处(四. 教学小结(略五、板书(略第十课遇到紧急情况怎么办?一、教学目标:通过学习,使学生知道在紧急情况时应采取的措施。二、教学