李尚斌1、投掷实心球2、素质练习3、游戏竞赛

1、体育与健康教案授课班级七年级（1）班授课教师李尚斌授课时间2017.2.20教 学 内 容1、投掷实心球2、素质练习3、游戏竞赛教学目标1、通过各种投掷练习，提高学生兴趣，增强信心和协调性，发展创新意识。2、通过竞赛达到增强身体素质的目的，培养竞争意识。3、利用游戏，培养学生判断能力和团结合作的精神，积极主动的参与意识。通过本节课的学习，使大部分的学生初步掌握蹲距式起跑动作要领。场地器材1公斤实心球20个、垫子20床、标志桶20个、沙包50个。教学重点屈肘后仰、蹬地收腹、快速挥臂 教学难点超越器械时“满弓”动作与协调用力部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式准备部分6分钟一 课

2、堂常规 1、体育委员整队集 合，报告人数 2、师生问好 3、宣布课的内容以及学生注意安全事项。 4、检查着装 5、安排见习生二 热身活动：热身跑男女生各列两列纵队，围田径场慢跑，原地徒手操练习：1. 扩胸运动2. 振背运动3. 腹背运动4. 弓步压腿5. 活动手腕 脚腕一、1、整队集合2、宣布课的内容3、检查着装二、学生在教师的口令中完成。教师口令清晰，声音洪亮。一、1、集合整队2、报告人数二、1 .成4列横队，体操队形散开。2 .做徒手操时，学生成体操队形站立。一、1、学生穿运动服2、集合做到快、静、齐3、 注意力集中4、 报数时声音宏亮二、要求：成二路纵队，绕田径场慢跑；认真，积极进行热身

3、活动。要求：积极参与，精神饱满，动作幅度大，动作认真到位、积极配合，动作有力到位四列横队： 学生 教师 部分时间教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式基本部分31分钟三、传接练习1、.纵队原地转体传接球。从第一位同学依次向后传。2、.第一位同学从头顶依次向后传。3、.第一位同学从两脚间胯下向后依次传。4、投掷练习四、素质练习、比赛A坐在垫子上做双手头顶投掷练习B双脚夹球直腿跳起收腹抛球C双脚夹球，后折腿抛球，用手接。五、游戏竞赛1、沙包掷准9、对练习方法的评价提出问题和要求。课后自我评价1、 揭示本课目标。2、 根据节奏做徒手操。3、 讲解要求4、讲解示范并参与练习5、做不同形式的投掷

4、示范。引导学生进行探索。要求：各排必须在教师的口令下统一投掷。小结：提出问题，激发学生思考。6、示范参与引导学生进行创意小结。7、教师示范投掷动作击中目标多者为胜1、明确学习内容。2、认真传接。3、两列横队每人一球，间距12m，抛接时掌握用力协调。（1）根据示范进行实践。（2）通过实践进行总结，再实践。（3）提高各种投掷动作的协调性。（掌握协调用力的方法，创意新的练习方法）4、积极参与练习中去，体会感觉1、 掌握节奏，精神饱满，跟随做。2、四列横队，按要求进行传递。3、接受老师的指导。4、认真听讲老师的讲评。5、按照老师的要求再进行练习。6、积极参与，认真投入到游戏当中，通过练习，发展自身协调能力及爆发力。按照图形做迎面的投掷练习。 如图所示： 10m 结束部分3分钟1、 组织整队2、 安排学生做放松练习3、 教师评价4、 收交器材5、 下课师生再见1、 认真做好对课的评价2、 带领学生做好放松活动1、 学生认真听取老师的评价2、