水平四跨越式跳高

1、体育课教学设计广州76中 体育科 江宝和一 指导思想本课以“健康第一”为指导思想，把课堂还给学生，以自主学习、小组合作学习的模式为导向，成功教学为导向，充分发挥学生的主动作用和教师的主导作用。根据教材的特点，设置“难度阶梯”，以培养学生勇于面对困难、克服困难和挑战困难的竞争意识；勇敢、果断的意志品质为目的。使 “三维健康”得到和谐统一的发展。二 教材选择主教材的学习，要求学生快速跑与跑跳结合的运动能力有一定的难度，能有效地培养学生快速跑和跨越障碍的能力；辅助教材游戏，能配合主教材对身体素质的要求，进一步让学生了解和掌握越过障碍的基础技术，学以置用，加深对越过障碍的感受，配合协调、柔韧等素质进行

2、灵活运用。三 教学程序设计本课共分成四个部分：开始部分 准备部分 基本部分 结束部分。 开始部分：通过配乐的队形、队列练习，利用学生的好奇心理，调动学生的注意力和主动作用效应，从思想上、心理上进入课前的准备状态。培养学生自律严纪的良好作风，形成良好的身体形态。 准备部分：自编热身操，通过热身操的练习，培养节奏感，激发学习的兴趣，调动各运动系统和运动机制，从生理上进入准备状态。为基本部分的教学能顺利展开，取得预期的教学效果，提供前提条件。 基本部分：主教材：跨越式跳高、跳越障碍练习.通过学习和掌握跨越式助跑与踏跳相结合的技术动作，体会跨越式抬腿的用力意识，建立肌肉感觉。难度上让学生跳一跳，够得着

3、，设置场景练习，发展学生的运动能力，同时培养学生勇于面对困难、克服困难和挑战困难的竞争意识；勇敢、果断的意志品质。辅助教材：越过障碍接力赛：根据学生的情况，有针对性地提出要求；让学生有一定的空间自我发挥，发掘心智和集体的协作能力，让学生的素质得到全面的发展和提高。发展障碍跑的能力。发展灵敏、协调素质,促进技能的形成。 3.培养群体协作团结、勇敢、果断的精神品质。结束部分：放松练习。随音乐的节奏、提示进行意念，让身心得到放松,最大程度上恢复到初始状态。学会自我心理调节,培养健康的心理素质。广州市第七十六中学体育课时教案 时间：2013-12-2第6节 执教教师；江宝和 班级:初一级（1）班 人数

4、：49人(男20人，女29人)教学目标1 探究和学习越过不同障碍的方法和技巧。2 通过练习，发展学生速度和灵敏的身体素质，提高参与运动的能力。3 培养学生参与运动的兴趣，掌握学习的方法和技巧，提高教与学的效果。教学内容1 跨越式跳高跳越障碍2 游戏：越过障碍场地器材海绵垫*4 跳高架*2 栏架*4 小垫子*8 橡皮筋*8 教学 重点起跳、转身教学难点跑、跳动作连贯，做到：跑有速度、跳有力度。顺序时间教 学目 标教 学内 容组 织形 式教 学 方 法次数强度教 师学 生开始部分 41. 培养学生自律严纪的良好作风。2.集中注意力，激发学生的主动性，培养良好的身体形态。1. 上课常规：2.队列、队

5、形练习。1.宣布本课内容与要求;安排见习生。2.音乐伴奏， 老师提示。1.集队快、静、齐,精神饱满。2.集中精神，听从指挥,精神饱满。11小准备部分 4激发学习的兴趣，调动运动机制，进入准备状态，培养节奏感。热身操 1.教师提示，轮值学生领操。 1. 动作舒展、协调、整齐，富有动感。1中基本部分20 1.学习和掌握助跑与踏跳相结合的技术动作。 2.体会抬腿的用力意识，建立肌肉感觉。1. 跨越式跳高练习.2. 跳越障碍练习： 1.讲解要领,示范动作。 2.小组合作，组织学生练习，及时纠正错误。 3.有针对性地提出个人练习的要求。 1.34步助跑,上起跳点做起跳动作练习。 2.全程助跑，完整动作练习跨越式跳高。 3.利用远跳和纵跳动作跨越小垫子。 224大基本部分9 1.发展障碍跑的能力。 2.发展灵敏、协调素质,促进技能的形成。 3.培养群体协作团结、勇敢、果断的精神品质。3 越过障碍接力赛：规则:1.不接触障碍物;2.不扔棒、不越线;3.路线正确。4.钻栏架时如碰到栏架必须扶起。 1.男、女人数均等四个小组。 2.提出游戏的规则及安全注意事项。 3.安排见习生裁判。注意: 按指定路线进行。 1.遵守游戏规则,依次有序地练习。 2.互相鼓励,互相促进,团结协作,做到最好.2大结束部分3 1.让身心得到放松,最大程度上恢复到初始状态。2.学会自我心理调节,培养健康