双手向前投掷实心球教案

1、双手向前投掷实心球 执教人：班级： 人数： 时间：教材1、双手向前投掷实心球；2、游戏：传实心球接力。 教学目标知识目标：让学生了解双手向前投掷实心球的基本知识，90%的学生基本掌握双手向前投掷实心球。能力目标：让学生初步建立双手向前投掷实心球的动作技术概念，通过教学来发展上肢、肩带、腰腹及下肢的肌肉力量。情感目标：培养学生在学练中养成积极思考、勇于创新、主动参与的习惯，培养学生在运动中注意安全的意识，增强自信心，增进团体合作意识。多元智能目标：发展学生的运动智能，空间智能，人际交往智能，语言智能，自然观察智能。教学重点教学重点：双腿蹬地、送髋展胸、双臂挥掷教学难点：上下肢的协调性课的结构教学

2、内容场地组织教法及学法次数时间强度开始部分一、课堂常规：1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。组织： 1、教师语言要清晰，精神饱满。2、教师讲解课堂要求和任务。3、学生在体育委员的指导下站成四列横队，准备上课。1次2小准备部分二、准备活动：1、蛇行慢跑2、徒手操。（播放音乐）头部运动肩关节运动振臂运动弓步压腿踢腿运动全身运动跳跃运动徒手投掷动作。组织：徒手操队形要求：关节活动充分。 动作协调，有力。1、师带领学生一起慢跑。2、师喊口令边示范，带领学生一起做徒手操。3、学生认真听音乐讲看示范。4、跟老师一起做徒手操。48拍6中或大激情引趣炸碉堡游戏组织学生进行“炸碉

3、堡”游戏。12 教法：游戏时让学生思考问题，同学们在练习中采用了哪几种双手投掷的方法。哪一种双手投掷方法投得更远，更准？要求：注意练习安全2次4中课的结构教学内容场地组织教法及学法次数时间强度基本部分一、原地向前投掷实心球动作要领：预备：双手握球置于胸前，双脚自然开立站在投掷线后。投掷：双手持球经脸前举到头顶后上方，同时，身体后仰弯成弓状，然后双脚用力蹬地，身体重心前移 挺胸收腹，同时双手拨球、抖腕， 用力向头前上方投出。组织：12m 教材分析：实心球投掷教学，主要是发展学生的力量和协调性等身体素质，促进上肢的肌肉、关节、和韧带的发展，逐步提高投掷能力。1、播放双手向前投掷实心球示范，老师讲解

4、动作要领。2、练习中思考探究：投掷时的用力部位及用力顺序。3、双手向前掷实心球练习，不懂的可以看视频练习。二人对掷练习。4、教师巡回指导纠错，召集学生讨论，哪些同学投得更远，为什么？让学生寻找答案。让投得较远的学生来谈谈他的体会，然后教师归纳总结。5、学生互评和自评1次8次10次2810大二、游戏：传球接力1、游戏方法：把学生分成人数相等的若干纵队，排头学生每人双手各持一个实心球。游戏开始，排头立即举球从头顶上方向后传球或把球从跨下向后传（或滚地传）球，排二接球后依次往后传球。当最后一个学生接到球后，迅速向前跑去，把球交回排头手中，以最先到者为胜。游戏规则：a.按排列顺序往后传球。b.传球时必须背对接球者，不准抛接传球。c.传球失误后，须从失误处再往下传。组织： 教材分析：传球接力游戏可以发展力量、传球速度和灵敏素质。通过游戏的方法，使学生掌握传接实心球的技巧，培养学生集体配合的团结互助精神。1、介绍游戏方法，讲解游戏规则和要求。2、示范游戏方法。3、组织学生开始进行游戏、比赛。37中结束部分1、放松练习：雨的印记轻音乐意念放松。2、集体讲评，评估本节课的学习情况，表扬优秀学生。3、布置回放器材4、师生再见！组织：要求：自然放松，调整呼吸1、认真听讲跟随老师的要求一起放松。2、跟老师一起