教你怎样快速写书法

1、温宿五中温宿五中 王朋志王朋志规范汉字硬笔书法规范汉字硬笔书法911主要内容主要内容一、什么是书法一、什么是书法二、为什么要学习书法二、为什么要学习书法三、本课程的学习目标与作业三、本课程的学习目标与作业四、怎样学习书法四、怎样学习书法五五、学习书法的要点、学习书法的要点六、书法简史六、书法简史912第一讲第一讲913一、什么是书法914书法书法是指用毛笔书写汉字的方法是指用毛笔书写汉字的方法和规律和规律书法是指以书法是指以文房四宝文房四宝为工具抒发情感的一为工具抒发情感的一门艺术。门艺术。书法艺术以书法艺术以汉字汉字为载体。为载体。书法艺术的背景是书法艺术的背景是中国传统文化中国传统文化。书

2、法艺术本体包括书法艺术本体包括笔法、字法、章法、墨笔法、字法、章法、墨法法等内容。等内容。915法书法书通常人们把好的书法作品（例如某书法家通常人们把好的书法作品（例如某书法家写的写的“手卷手卷”或或“中堂中堂”等）称为等）称为“法书法书”，这是称赞它的艺术性高。，这是称赞它的艺术性高。人们也常把好的字帖称为人们也常把好的字帖称为“法帖法帖”（如（如三希堂法帖、王羲之法帖）。三希堂法帖、王羲之法帖）。916二、为什么要学习书法二、为什么要学习书法917第一，继承中国文化传统。第一，继承中国文化传统。918第二第二，书法对于培养人的道德素质、身心，书法对于培养人的道德素质、身心素质、智能素质及良

3、好的学习和生活习惯素质、智能素质及良好的学习和生活习惯，个性塑造及审美能力都有及其重要的作，个性塑造及审美能力都有及其重要的作用。用。字为心画字为心画9199110鲁迅：鲁迅：“我国的书法艺术是东方的明珠瑰我国的书法艺术是东方的明珠瑰宝，它不是诗却有诗的韵味，它不是画却宝，它不是诗却有诗的韵味，它不是画却有画的美感，它不是舞却有舞的节奏，它有画的美感，它不是舞却有舞的节奏，它不是歌却有歌的旋律。不是歌却有歌的旋律。”“”“我国文字有三我国文字有三美，意美以感心，音美以感耳，形美以感美，意美以感心，音美以感耳，形美以感目。目。”91119112三、本课程的学习目标与作业9113（一）学习目标（一

4、）学习目标了解书法的一些了解书法的一些理论知识理论知识掌握书法（主要是楷书）的一些掌握书法（主要是楷书）的一些书写技巧书写技巧9114（二）作业（二）作业写一幅写一幅楷书楷书作品，字数不能少于作品，字数不能少于2020个字，个字，讲究章法。用数码相机拍照之后，讲究章法。用数码相机拍照之后，发送到发送到以下电子信箱：以下电子信箱：注意：文件名和邮件标题的格式为：注意：文件名和邮件标题的格式为：姓名姓名学号学号学院学院时间：时间：1212月月3131日之前。日之前。9115四、怎样学习书法9116（一）应该注意从继承传统入手，（一）应该注意从继承传统入手，打好打好楷书楷书基础。基础。中国书体中国书

5、体：篆、隶、楷、行、草。篆、隶、楷、行、草。“楷书如立，行书如行，草书如走楷书如立，行书如行，草书如走。”9117继承传统继承传统朱庸斋：朱庸斋：“变古须以师古为前提，先得入变古须以师古为前提，先得入其堂奥，才能出其篱户，个性要从规矩中其堂奥，才能出其篱户，个性要从规矩中产生，如果连规矩都未能掌握和健全，马产生，如果连规矩都未能掌握和健全，马上就要谈到个性，自然少不免弄到怪诞杂上就要谈到个性，自然少不免弄到怪诞杂乱，这是断乎不可能的，如果有人初学作乱，这是断乎不可能的，如果有人初学作书便反对临摹，就要创造自己的面目，就书便反对临摹，就要创造自己的面目，就要发展个性，那也非摔跤不可。要发展个性，

6、那也非摔跤不可。”9118（二）先专精一体，后融汇各家，（二）先专精一体，后融汇各家，最后写出自己的风格最后写出自己的风格专精一体专精一体：集中精力，先把一种字体学好、集中精力，先把一种字体学好、学精。学精。融汇各家融汇各家：专精一体之后，为了吸取别人更专精一体之后，为了吸取别人更多的长处，便要研究各种字体，找出各种字多的长处，便要研究各种字体，找出各种字体的特点，互相参照，取长补短。体的特点，互相参照，取长补短。写出自己的风格写出自己的风格：突破古人及他人的局限，突破古人及他人的局限，创造出自己的一体风格。创造出自己的一体风格。9119（三）重视品格和知识修养的提高（三）重视品格和知识修养的

7、提高字外功9120五、学习书法的要点9121（一）选择合适的书写工具9122文房四宝文房四宝笔笔墨墨纸纸砚砚9123笔笔 羊毫羊毫 狼毫狼毫 紫毫紫毫9124笔笔 兼毫兼毫9125毛笔的选择毛笔的选择笔锋笔锋尖尖按按开开齐齐笔肚饱满笔肚饱满圆圆笔毛弹性笔毛弹性健健9126毛笔的使用毛笔的使用（1 1）开笔）开笔用冷水由笔锋（尖）往上逐渐用冷水由笔锋（尖）往上逐渐化开。化开。（2 2）使用前）使用前先沾饱冷水再拭干，然后再先沾饱冷水再拭干，然后再沾墨书写沾墨书写。（3 3）使用时）使用时通常只用笔头三分之一通常只用笔头三分之一。（4 4）使用后）使用后及时洗干净。及时洗干净。（5 5）携带时）携

8、带时宜以笔卷卷起，以保通风。宜以笔卷卷起，以保通风。（6 6）平常时候）平常时候悬挂在笔架上。悬挂在笔架上。91272.2.墨墨松烟、油烟、漆烟、气烟松烟、油烟、漆烟、气烟91283 3纸纸生宣生宣发墨吸水快，渗透也最好发墨吸水快，渗透也最好熟宣熟宣不易渗水墨不易渗水墨毛边纸毛边纸练习用纸练习用纸91294.4.砚砚石质光滑石质光滑9130（二）掌握基本的笔法9131笔法笔法执笔方法执笔方法运笔方法运笔方法91321.1.执笔方法执笔方法“凡学书字，先学执笔凡学书字，先学执笔”9133五字执笔五字执笔法法9134执笔执笔原则原则笔杆垂直笔杆垂直指实掌虚指实掌虚自然放松自然放松9135执笔部位执

9、笔部位写小字及楷书时，执笔部位可偏下写小字及楷书时，执笔部位可偏下。写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一写大字或行、草书时，执笔部位可偏上一些些。9136运腕的方式运腕的方式“执之在手，手不主运。运之在腕，腕不执之在手，手不主运。运之在腕，腕不主执主执。”9137枕肘枕腕枕肘枕腕9138枕肘悬腕枕肘悬腕9139悬肘悬腕悬肘悬腕91402.2.运笔方法运笔方法“书法之妙，全在运笔。书法之妙，全在运笔。”所谓运笔，就是充分利用毛笔的可塑性，所谓运笔，就是充分利用毛笔的可塑性，塑造出预期的优美笔画来。塑造出预期的优美笔画来。（1 1）行笔用力的基本动作）行笔用力的基本动作（2 2）笔锋运行的主要方式

10、笔锋运行的主要方式（3 3）用笔的两大基本风用笔的两大基本风格格（4 4）笔位）笔位9141（2 2）行笔用力的基本动作）行笔用力的基本动作起笔起笔的顺、逆、截的顺、逆、截行笔行笔的按、顿、提的按、顿、提转折转折的翻的翻、挫、挫、绞绞收笔收笔的踢、拖、抹、回的踢、拖、抹、回9142起笔之顺落起笔之顺落笔锋顺势而下作起笔，一般按下去的用笔笔锋顺势而下作起笔，一般按下去的用笔是由轻而重慢慢按去。是由轻而重慢慢按去。9143起笔之起笔之逆落逆落笔锋逆势而下作起笔，即欲右先左，欲下笔锋逆势而下作起笔，即欲右先左，欲下先上，一般接下去的是按后的提笔行进。先上，一般接下去的是按后的提笔行进。9144起笔之

11、起笔之截落截落笔锋横截而下作起笔，即横画直落笔，直笔锋横截而下作起笔，即横画直落笔，直画横落笔，一般接下去的是按后的提笔行画横落笔，一般接下去的是按后的提笔行进。进。9145行笔行笔之之按笔按笔用笔由轻而重，行笔较慢。用笔由轻而重，行笔较慢。9146行笔行笔之之顿笔顿笔用笔比按更重，并有较长时间的停留。用笔比按更重，并有较长时间的停留。9147行笔之提行笔之提笔笔用笔由重而轻，逐渐提起。用笔由重而轻，逐渐提起。9148转折之转折之绞转绞转转折时把笔锋象火车路轨转弯那样顺转过转折时把笔锋象火车路轨转弯那样顺转过来，笔锋触纸面始终不变。来，笔锋触纸面始终不变。9149转折之转折之挫转挫转转折时不是

12、马上把笔锋转过来，而是通过转折时不是马上把笔锋转过来，而是通过顿挫后再调整笔锋转过来，调整后的笔锋顿挫后再调整笔锋转过来，调整后的笔锋触纸面同样未变。触纸面同样未变。9150转折之转折之翻转翻转转折时，把笔锋从原来触纸的侧面翻向另转折时，把笔锋从原来触纸的侧面翻向另一面，一经转折，触纸面便作了改换。一面，一经转折，触纸面便作了改换。9151收笔收笔之之踢出踢出蓄好笔势后猛然踢起，收笔短促锐利。蓄好笔势后猛然踢起，收笔短促锐利。9152收笔之收笔之抹出抹出蓄好笔势后铺毫抹出去，收笔比较娴静柔蓄好笔势后铺毫抹出去，收笔比较娴静柔和。和。9153收笔之拖出收笔之拖出在按笔之后不是一下收起，而是就势横

13、拖在按笔之后不是一下收起，而是就势横拖而出。而出。9154收笔之回笔收笔之回笔写到笔画的尽处，把笔往回收。篆、隶回写到笔画的尽处，把笔往回收。篆、隶回笔多直逆式，楷、行、草则多有回环之势笔多直逆式，楷、行、草则多有回环之势。91559156（2 2）笔锋运行的主要方式）笔锋运行的主要方式9157中锋与侧锋中锋与侧锋中锋中锋：是将笔的锋尖保持在点画的中央运：是将笔的锋尖保持在点画的中央运行的一种用笔方式，就是一般所说的行的一种用笔方式，就是一般所说的“令令笔心常在画中行笔心常在画中行”。9158永的中锋笔锋指向转换永的中锋笔锋指向转换9159侧锋：是笔的锋尖处在点画的一侧运行的侧锋：是笔的锋尖处

14、在点画的一侧运行的一种用笔方式，这种用笔方式，一般是横一种用笔方式，这种用笔方式，一般是横画锋偏上，竖画锋偏左。画锋偏上，竖画锋偏左。9160藏锋与露锋藏锋与露锋藏锋：是笔锋藏于笔画之内，无论起、止藏锋：是笔锋藏于笔画之内，无论起、止、转折均不显露出来的运笔方式，一般是、转折均不显露出来的运笔方式，一般是逆入、回收，行笔多用中锋。逆入、回收，行笔多用中锋。露峰：是笔锋显露，无论起、止、转折都露峰：是笔锋显露，无论起、止、转折都不多加掩饰地自然显露出来的运笔方式，不多加掩饰地自然显露出来的运笔方式，一般是顺入、出锋作收，行笔多用侧锋。一般是顺入、出锋作收，行笔多用侧锋。9161藏锋与露锋藏锋与露

15、锋9162（3 3）用笔的两大基本风格）用笔的两大基本风格方笔方笔：是线条方正平直，转折处多显棱角的是线条方正平直，转折处多显棱角的一种用笔法。起笔一般是横截而下，转折处一种用笔法。起笔一般是横截而下，转折处多用翻笔，顿笔与侧锋的使用比较显著。多用翻笔，顿笔与侧锋的使用比较显著。圆笔圆笔：是笔画圆润，多由弧、曲线条组成，是笔画圆润，多由弧、曲线条组成，转折处不露骨节、不起棱角的一种用笔方法转折处不露骨节、不起棱角的一种用笔方法。起笔逆入或顺入都有，转折处则多用绞笔。起笔逆入或顺入都有，转折处则多用绞笔，提笔与中锋的使用比较显著。，提笔与中锋的使用比较显著。91639164（4 4）笔位）笔位笔

16、锋笔锋：是指笔头中心一簇长而尖的部分是指笔头中心一簇长而尖的部分。副毫副毫：是指包裹在笔锋四周的一些较短的是指包裹在笔锋四周的一些较短的毛。毛。“笔锋主筋骨笔锋主筋骨”“副毫丰血肉副毫丰血肉”9165笔位图笔位图9166一、二、三分笔例字一、二、三分笔例字9167（三）熟悉文字的结构原则（三）熟悉文字的结构原则91681 1平衡平衡所谓平衡，并不是强求每个字横画必平，竖所谓平衡，并不是强求每个字横画必平，竖画必直，而是要求一个字内各部分的比重要画必直，而是要求一个字内各部分的比重要平衡，要稳立在支点上不要失去重心。平衡，要稳立在支点上不要失去重心。9169（1 1）左边笔画少的字，左边升高）左

17、边笔画少的字，左边升高9170（2 2）右边笔画上的字，右边放低）右边笔画上的字，右边放低9171（3 3）上宽下窄的字，其立柱必）上宽下窄的字，其立柱必须稳固平正。须稳固平正。9172（4 4）上窄下宽的字，其底座必）上窄下宽的字，其底座必须宽阔须宽阔。9173（5 5）右边以长竖作结的字，应）右边以长竖作结的字，应该写得粗壮、正直。该写得粗壮、正直。9174（6 6）楷书一般要写成左低右高、）楷书一般要写成左低右高、左紧右松、左轻右重。左紧右松、左轻右重。91752 2均匀均匀指的是笔画分布的均匀。指的是笔画分布的均匀。9176（1 1）合体字中，偏旁的合体字中，偏旁的占地面占地面积积应与

18、笔画多少成比例应与笔画多少成比例。9177（2 2）“并不宜阔并不宜阔”9178（3 3）“重不宜长重不宜长”9179（4 4）半包围结构的字，字心要向字框里边）半包围结构的字，字心要向字框里边靠拢，不要有下坠、悬空或包不住的感觉靠拢，不要有下坠、悬空或包不住的感觉。（5 5）全包围结构的字，字心与字框要相适）全包围结构的字，字心与字框要相适应，切忌框内太空或太挤。应，切忌框内太空或太挤。91803 3照应照应指的是笔画与笔画之间、偏旁与偏旁之间指的是笔画与笔画之间、偏旁与偏旁之间的相互管束、闪让避就与相互呼应。的相互管束、闪让避就与相互呼应。9181（1 1）管束）管束91829183（2 2）闪让）