跳绳开合单摇跳教学设计

1、开合单摇跳教学设计、指导思想 :本课以“健康第一”的指导思想，以课程标准为依据，按照水平二课程目标要求，贯彻快乐健 身，主动发展的教学理念增进学生的身心健康， 激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情； 以学 生发展为中心，体现学生的主体地位， 启发学生思维，提高自主学习能力， 培养良好创新意识和合 作精神， 通过小学生喜闻乐见的形式， 让学生在自主、 合作的氛围中学习、 活动，引导学生通过 “玩 中学、玩中练 ”，在游戏过程中体会开合单摇跳的动作要领，掌握开合单摇跳的正确动作，同时激 发学生想象自创更多的跳绳方法。、教材分析：跳绳项目是我国一项传统的体育项目，而开合单摇跳是并脚单摇跳的变形动作

2、之一。它需要 身体充分的协调和有一定的节奏感才能完成。开合单摇跳可以有针对性锻炼到腿部内外侧的肌肉， 也具有一定的趣味性。 这个教材的设计又简单到复杂， 通过学习和练习开合单摇跳， 培养学生良好 的节奏感，发展学生上下肢力量和身体协调性等身体素质，促进上下肢肌肉、关节、韧带的发展， 同时也为今后学习其它跳法打下基础； 进一步提高学生的身体机能和适应能力； 逐渐养成终身体育 的好习惯。三、学情分析：本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力 及对新鲜事物的好奇心较强。 在本课时教学内容的设计中， 根据小学生的心理和生理特征， 我采用 以游戏练习为主线，注重

3、诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。 四、教学目标：1、了解花式跳的种类和动作要求2、80%的学生能初步掌握开合单摇跳动作技术要领，提高下肢肌肉力量。3、在合作练习中增加与同伴之间的交流，养成团结协作的精神。 五、教学方法： 本课采用：直观法、讲解法、分解法、游戏法、比赛法、激励法、评价法 六、教学重点 ：双脚开合的时机教学难点 ：摇绳与下肢动作的协调七、教学单元计划：单 元 学 习 目 标1、通过本单元的学习，学生能够掌握开合单摇跳的基本技术动作。2、通过技术动作的学习，增强学生的腰腹、肩带及上肢力量，提高上 肢爆发力，发展身体灵敏性、协调性、下肢力量。3、激发学生对体育课

4、的兴趣，并能够通过努力去克服学习中的困难， 培养学生积极进取、勇敢顽强、团结协作的精神。4、增强学生重视安全练习的意识，同时学会评价自己、评价他人。教 材跳绳课 时4课 次学习目标教学内容重难点教与学组织与方法11、学生初步了解花 样跳绳动作类型，学 习交替脚单摇跳动 作和练习方法。2、通过练习80%勺 学生初步掌握交替 单脚单摇跳动作，提 高身体协调性和上 下肢力量。3、培养团队合作意 识，让学生在游戏和 学习中体验成功的 乐趣。1、观看表 演视频2、交替脚 单脚单摇跳重点：交替单 脚单摇跳动 作难点：与摇绳 的时机配合1、组织学生观看花样跳绳视频2、引导学生分析动作之间的差别3、学习交替单

5、脚单摇跳徒手分解练习徒手完整练习有绳完整练习4、自主选伴练习（两人一组）5、展示与评价6创新花样跳练习与展示21、了解花式跳的种 类和动作要求2、80%勺学生能初步 掌握开合单摇跳动 作技术要领，提高下 肢肌肉力量。3、在合作练习中增 加与同伴之间的交 流，养成团结协作的 精神。1、开合单 摇跳2、跳格子重点：双脚开 合跳的动作 难点：开合跳 与摇绳的配 合1、观看视频、挂图2、初级跳格子游戏3、学习开合跳徒手动作集体分解练习集体完整练习有绳练习4、计时节奏跳比赛5、高级跳格子游戏31、巩固开合单摇跳 动作，初步学习箭步 单摇跳动作技术。2、能积极参与各项 活动与比赛，提高身 体协调性和上下肢

6、1、复习开 合单摇跳2、学习箭 步单摇跳重点：弓箭步 跳的时机难点：摇绳与 箭步跳时机 的配合1、复习开合单摇跳动作技术，解决重难点2、学习箭步单摇跳3、小组练习与展示4、教师点评和指导5、计时比赛6、游戏：小兔子找妈妈力。3、培养团队合作意 识，让学生在游戏和 学习中体验成功的 乐趣。4通过测试，再次激发 学生学习兴趣，了解 学生对开合单摇跳 的技术动作掌握情 况，检验教学手段的 有效性，为以后的教 学提供依据。考核：开合 单摇跳重点：正确的开合单摇跳 动作难点：掌握好 节奏，连续跳1、提出考核成绩标准及要求。2、分组进行考核。单元学习评价水平二跳绳开合单摇跳课教案学校班级四年（1）班单元课

7、次2执教教师上课人数40人1、了解花式跳的种类和动作要求学习2、80%勺学生能初步掌握开合单摇跳动作技术要领，提高下肢肌肉力量。目标3、在合作练习中增加与同伴之间的交流，养成团结协作的精神。学习1、跳绳-开合单摇跳内容2、游戏：跳格子重点双脚开合跳的动作难点开合跳与摇绳的配合场地篮球场、跳绳41条、标志线1条、彩色胶布若干器材1、课前询问身体不适的学生，另安排见习安全2、做好相关热身运动措施3、让学生有组织的进行学习和练习4、关注课中身体不适的学生教学课堂常规一队列练习一热身活动一小游戏初级跳格子开合单摇跳一小组练习、比赛一流程游戏（高级跳格子）一放松活动一总结下课练练运课的习习动达成目标学习

8、内容学生活动组织方式教师活动结构时次量间数1、姿态端 1、课堂常规1、体育委员整1、师生问好、检正、精神饱队、报告人数查服装及安排见满组织：四列横队习学生1小要求：快、静、$课堂齐>2、队列练吊规习，提咼注 2、队列练习2、听从指挥做12、口令指挥2小意力和自控（原地一种转到快、静、齐能力法）1拉伸筋1、自编绳操1、在欢快的音1、带领学生做自3中骨、预防运青春修炼手乐下、积极主编操、动作优美动损伤册动、动作到位、 跟上节奏到位、富有节奏热身散点站位中运动2、提高注意2、积极参与，2、说明规3力和兴奋性2、 多节奏双注意安全贝强调安全问脚单摇跳题，组织进行游 戏1 了解花式1、观看视频、1

9、、认真观看和1、讲解、示范跳的种类和挂图思考动作，说明动中动作要求2、初级跳格子2、积极参与注作要领2、提出重难点92、80%勺学 生能初步掌游戏意安全3、组织集体、握开合单摇3、学习开合跳3、注意观察模小组练习跳动作技术徒手动作仿认真练习与0卩要领，提高配合卫4、巡视指导，下肢肌肉力集体分解练习I纠正错误8中技能量。t学习3、在合作练集体完整练习4、控制好节奏5、学生展示， 师生-生生互习中增加与有绳练习和保持动作准评同伴之间的 交流，养成4、计时节奏跳 比赛确性6多对学生进 行表扬和鼓 励，多关注后 进牛7、游戏时强调5中团结协作的 精神。5、按照高要求 进行跳格子，遵(a5、高级跳格子 游戏守规则注意安 全cro a 06大安全事项和规则1放松身1、整理活动：1散点站位跟1、领操2小心、恢复安放松操着老师一起做i身心静状态2、小结评