破冰团体辅导方案

1、单元破冰团体辅导方案一、团辅名称 ：认识你真好二、团辅目标：1 、相互熟悉，建立对团体的信任感和归属感；2、商讨团辅目标，建立团辅的规则；3、引入学业拖延这一主题，做到简要了解。三、团辅时间：待定四、团辅地点：教室内五、活动方案：1 、介绍：（ 5min ）指导者自我介绍，并向成员介绍本次活动的及内容。2 、共同制定规则（ 5min ）3 、商讨目标（5min ）4 、微笑握手（5-10min ）目的：轻松气氛，促进相识。步骤： 请团体中每位同学离开座位， 在教室里自由走动， 与尽可能多的同学握手， 请带着真诚与友爱， 注视这些即将与自己共度四年大学时光的伙伴， 道一声： “你好！”当领导者喊

2、停时，两个正在握手道好的同学就结成一对，找地方进行 3-5 分钟的交流， 介绍自己的简单情况， 倾听对方的介绍， 结识新团体中的第一位朋友。5 、扑克分组（ 3min ）目的：分组步骤：按照班级人数事先准备好扑克牌，分几个组就用几个数字的扑克牌，每组几个人一种数字的扑克牌就准备几张，比如 30 个人，分成5 组，每组6 个人，那么就可以用 1-5 的扑克牌，每个数字6 张，打混后抽牌，抽到同样数字的学生为一组。6 、“滚雪球”：（10min ）目的：带领大家尽可能熟悉在场的人。步骤：（ 1 ） 按组围圈坐， 由其中一个同学先开始说话： 我是某某， 我来自 （地方） ；（ 2）然后这位同学旁边的

3、同学，就接下去说：我是来自XX（地方）的某某后面的 XX 我来自 XX ，以此类推，这就叫做滚雪球；（ 3 ）要注意听，不可以动笔，要用脑记；（ 4 ）第二轮是我是某某，我喜欢XX （人或物）。共两轮。7 、寻人信息卡（20min ）目的：让学生学习主动交往，在交往中介绍自己，了解他人，发现共同的兴 趣爱好。步骤：（ 1 ）要求学生根据“寻人信息卡上”（附后）的信息，在10-15 分钟内找到具有该特征的人简单交流后签名。（ 2 ）交流“寻人信息卡”，看看谁的签名最多，主持人邀请有代表性的学生进行全班交流，如签名最多的和某一特征签名最少的。（ 3 ）交流完毕后，主持人再梳理全班的信息，请具有同一

4、特征的人站在一排相互介绍交流。6 、“印象评价”（ 15min ）目的：通过别人的评价认识自己的优点，找到自信步骤：（ 1 ）分组（ 2 ）每个小组依次确定一个目标，由每个成员对其进行印象评价，评价语言必须是正面的积极的， 不能重复， 被评价的成员必须看着评价人的眼睛， 真诚的说一句谢谢， 再转向其他成员， 继续接受评价。 每个小组成员都要被评价一次。（ 3 ）小组交流分享：被大家积极地评价有何感受？是否有些优点是自己以前没有意识到的？是否加强了对自身优点、 长处的认识？指出别人优点时你有何感受？7、体验分享与布置作业：(10min )目的：让大家说出自己的感受并布置作业步骤：（ 1)让同学们围成一圈；提出哪个活动对你印象深刻，你从活动中体验到 了什么等等问题，同学们自由发言；（ 2) 一个句话评价本次活动感受；（ 3)拥抱分别；（ 4)布置作业。附件：1 .寻人信息卡(可根据人数调整特征内容)序号特征签名1穿39码的鞋2会打乒乓球3喜欢听古典音乐4身高168厘米5妈妈是教师6参加过爱心捐款7未来理想是做老师8十月出生9高中是科代表10喜欢唱歌11喜欢上网聊天12当过志愿者13喜欢红色14曾经爬过山15爰界小动物16近视度数400以上17记得父母准确生日18以前住过校19喜欢看中国好声音20在家后昵称21经常