30米快速跑的单元计划

1、香洲四小体育课程二年级第一学期跑的单元计划一、指导思想：根据体育（ 1 6年级）课程标准理念，以“健康第一” 、构建师生民主地位， 关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在整个学习过程中利用分组、自我练习， 启发学生自主学习、探究学习，发挥学生的自主学习能力，培养合作、实践意识、创新 精神和社会适应能力， 形成积极主动的学习与生活态度， 培养学生终身学习， 锻炼意识。二、教学目标：1、知识目标：通过快速跑与游戏的教学，向学生传授快速跑的技术，掌握跑的技术。2、能力目标：通过学习，在练习与游戏活动中，提高自己快速跑的能力，发展学生奔 跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。3、思想目标：充分促进

2、个性的发展，体验快速跑运动的乐趣，培养学生的交际能力和 团结协作的意识。、学生分析： 我校地处市中心，距离市场近，学生的父母很多做生意，学生大部分是独生子女。二年级有 4 个班，各有五十人，是男女混合进行课堂教学。 学生比较喜欢参与体育活动， 特别是男同学对跑步、篮球、羽毛球等体育运动有较高的兴趣，女同学对跳橡皮筋、跳 绳、羽毛球等兴趣高，学生们具有较强的表现欲望，有一定模仿和观察能力，开始具有 独立思考的特点，但自我控制能力比较差。因此，在体育课堂教学中安排了快速跑的教 学，对学生进行引导、 启发，让学生在练习与游戏活动中尽快地掌握快速跑的规范技术。四、教材分析： 通过本次学习课的学习，培养

3、学生跑的正确姿势，发展快速跑的能力。发展学生灵 敏、速度、力量和协调素质。培养学生主动学习、积极探索实践、自我创新以及学会与他人的合作意识、探究精 神的良好习惯。通过游戏活动 ,发展灵敏、快速反应的协调能力的团结协作的团队精神。五、教学方法：1、2、3、语言导入，教师用简练的语言导入本课学习。 以小组为单位自我探讨练习。游戏法激发孩子们的练习热情、巩固提高站立式起跑技术动作。六、教学基本思路： 通过教师的讲解、示范 学生的模范练习 - -学生自主练习 -小组讨论 - 学 生展示 - 评价 - - 游戏活动。年级二年级学习内容 基本内容：跑 30米快速跑课次单元 学习 目标1、发展速度素质，增进

4、下肢力量，增强体质。2、学会自然、快速的直线跑动作，享受快速跑的乐趣，提高跑的能力。3、体验勤练互助的学习乐趣，学会简单的动作评价。安全提示1、注意安全、避免碰撞2、场地的平整课次学习目标学习重点、难点学练活动示例1、感受正确快速摆臂、 自然直线奔跑的身体 姿势，体验在游戏“拉 大锯”时摆臂的感觉， 激发学习兴趣。2、养成积极练习、勇 于尝试的学习习惯。1、想跑、爱跑的 积极性2、屈肘前后快速 摆臂3、直线奔跑1、教师引导学生回忆正确的摆臂动作， 集 体根据教师不同节奏的击掌声进行摆臂练 习。2、进行“拉大锯”的游戏，体验前后摆臂 的正确姿势，师生共同呼号“前摆到鼻尖、 后摆到腰尖”。3、结伴

5、进行“追球”练习（自己直线地滚 球后，快速追赶球），和小球比一比，谁 跑得又快又直。体验自然直线奔跑的动作 方法，教师加强安全教育。4、集体听令依次进行“追球”练习，教师 及时点评。1、学会正确快速摆臂, 自然直线奔跑的方法, 发展快速跑能力。2、树立自信，养成敢 于接受挑战的良好信 心。1、敢于接受挑战 的自信2、正确快速摆臂3、自然直线奔跑1、引导学生结伴进行“分组追逐跑”，教 师加强安全教育，巡视指导中不断强调动 作要领。2、交换伙伴、挑战对手，教师及时纠正不 正确的身体姿势和动作。3、自由组合，集体分组进行快速跑比赛， 选出“冠军”。1、学会前脚掌着地跑 的直线自然快速跑的 方法，养成

6、自然快速跑 的正确身体姿势。2、养成相互鼓励、小 组互帮互助的良好品 质。1、互帮互助、相 互鼓励2、前脚掌着地跑3、自然快速跑1、引导学生结伴“光脚”进行快速跑练习, 学会前脚掌着地跑动作。2、教师讲解游戏“小狗的脚印”的方法与 规则。比一比，谁的脚印最小。3、引导学生小组根据自己能力，进行“分 道让距离跑”，不断提高练习兴趣。4、小组展示、反馈，及时表扬。4、养成相互鼓励、不怕困难、积极竞争的意识和良好品质。4年级二年级学习内容基本内容I走和跑: 跑25米往返课次单元 学习 目标1、2、3、体验25米往返跑的正确方法，能做到转体迅速。 在合作学习中，学会简单的评价方法。树立互相帮助、共同进

7、步的意识。安全提示转体时注意安全课次学习目标学习重点、难点学练活动示例1、知道快速跑的正确 姿势，提高奔跑能力。2、在游戏中体验快速转体。1、跑得快2、注意安全1、分组结伴体验快速跑练习，引导学生知 道“如何跑得快？”2、引导学生在各种游戏情景下进行往返跑 的练习，强调遵守规则。3、反馈练习，教师及时点评。41、改进快速跑动作， 跑得直线、自然、快速， 提咼奔跑能力。2、养成乐学善思、勤 于思考的学习习惯。1、勤于思考、克 服困难2、跑得快速、自 然3、正确的身体姿 势1、引导学生归纳快速跑的动作要领：直线、 快速、自然。2、引导学生小组互练互评，寻找动作不足， 并加以指出与纠正。3、集体分小

8、组依次听令进行快速跑练习， 师生共同进行点评。51、学会自然、快速的 直线奔跑的方法，享受 快速跑乐趣，养成正确 的跑动姿势。2、树立积极自信、进 取向上的良好品质。1、积极自信、进 取向上2、正确评价自我、 他人3、跑得自然、快 速，跑成直线1、分小组练习快速跑，引导学生在练习中 进行动作评价：1颗星一直线或快速或自然2颗星一达到两个动作要领3颗星一跑得自然、快速，跑成直线2、相同星级展示，及时点评、及时表扬。3、进行30米迎面接力跑比赛，激发兴趣， 提高能力。31、初步学会一定距离 的往返跑，做到转体迅 速。2、树立自信，养成良 好的信心。1、分层跑2、跑得直1、引导学生分组进行一定距离的往返跑, 教师加强安全教育，巡视指导中不断强调 动作要领。2、分层往返跑时，相互交流正确的方法。3、注意安全，尝试简单的评价。31、尝试体验25米往返跑， 做到转体迅速。2、养成相互鼓励、小 组互帮互助的良好品 质。1、跑得直2、转体迅速1、引导学生分组尝试练习25米往返跑， 注意安全。2、学生分组进行游戏，不断提高往返跑的 兴趣，遵守规则，注意安全。3、小组展示、反馈，及时表扬。41、学会