体育乒乓球教案

1、乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案第一课时课题1、乒乓球根本知识介绍2、简单根底动作学习教学目标知识目标：1、使学生了解现代乒乓球根本概况，培养学生对乒乓球运动的兴趣。2、了解简单乒乓球根本动作，尝试完成一些简单的根底动作。能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心 理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动 中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：对乒乓球的根本知识简单了解。对握拍方法根本接球拍型有直观认识。落实方案：讲解及准确的示范教学难点难点内容：手型与拍型，挥拍与

2、脚步重心转换。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为50流右，最高心率为110140次/分，平均心率达90110次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常 规二、宣布本课的内容、目标、任务 教法：A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法；B、教师组织学生进行 乒乓球训练；C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练1、教师演示讲解乒 乓球相关常识2、教师演示握拍类 型

3、与方法3、教师演示原地挥 拍动作4、带着学生完成动 作并及时指出问题一、开始准备局部1慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、根本学习局部1讲解现代乒乓球的起源与开展2、强调乒乓球练习考前须知3、讲解示范简单的乒乓球根本持拍手型 与挥拍角度。方法：1学生集中讲解乒乓球持拍手型 横握球拍，直握球拍2分别示范乒乓球直握球拍和横握球拍的 挥拍角度。3讲解示范无球状态下挥拍击球时脚下重 心及腰部转动用力顺序过程。4、学生分散分区域进行无球状态下握拍 及挥拍练习。方法：1学生确定握拍类型。2针对两种握拍类型指导学生确立正确 的握拍手法3指导学生原地做

4、挥拍练习，注意 强调脚步重心与腰的转动配合手 部挥动5、对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的冋题应及 时暂时终止自主训练。快速集中进行集 体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束局部1、全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课按体育课的队形男生两排 女生两排。做到快、静、 齐集合队形?跑步队形XXXXOOOOXXXXOOOO讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO OOOOOOO集中进行课后点评队型? ?场地

5、器材：乒乓球场地一块球拍 30副乒乓球30个课后反思：根底握拍是乒乓球训练的根底，选择适合自己的握拍方式有助于后续 乒球的学习与训练。两种不冋握拍方式决定了后续训练中两套不冋的接发球及回 球动作，因此在此环节上应着重讲解两种握拍类型的击球特点，使学生在选择适 合自己自身特点的握拍方式时对它有明确的理解。另外在无球挥拍练习中应注意 灌输步法和重心与手的配合是乒球技术的要点，而不单单是手上动作的练习，针 对初次接触或运动能力较差的学生应给与鼓励和单独指导。本节课学生运动强度 中等，到达预期运动负荷。乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案第二课时课题正手对攻练习教学目标知识目标：使学生简单掌握正手攻球

6、的根本拍型和击球方法。能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心 理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动 中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：击球时机与击球时的球拍角度落实方案：讲解及准确的示范教学难点难点内容：击球节奏，击球是腰部的节奏性转动。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原

7、那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常 规二、宣布本课的内容、目标、任务 教法：A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法；B、教师组织学生进行 乒乓球训练；C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练1、教师宣布课的内 容2、教师演示正手攻 球手型动作3、学生配合教师演示正手攻球完成技 术动作4、带着学生完成动 作并及时指出问题一、开始准备局部1慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、根本学习局部1强调乒乓球练习考前须知2、分发球拍，

8、安排训练场地3、讲解示范乒乓球正手攻球的根本动作 技术和要领方法：1学生集中讲解乒乓球正手攻球技 术。2分别示范乒乓球直拍和横拍的正手攻球 手型方法。3讲解示范两人有球状态下的正手攻球完 整和分解动作。4、学生分散分球台进行有球状态下正手 攻球的练习。方法：1学生两人一组一球台。2进行正手攻球练习，注意挥拍时机持 拍角度以及挥拍时脚步移动和腰 部的配合转动。3巡视整体训练情况，单独指导出 现错误的学生。5、对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的冋题应及 时暂时终止自主训练。快速集中进行集 体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束局部1、全体集中，清点人数

9、。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课按体育课的队形男生两排 女生两排。做到快、静、 齐集合队形?跑步队形XXXXOOOOXXXXOOOO讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO OOOOOOO集中进行课后点评队型? ?场地器材：乒乓球场地一块球拍 30副乒乓球30个课后反思：正手攻球时乒乓球训练的根底训练科目，对于培养学生的球感和手型 的定型有非常重要的作用。因此在训练中应注意随时观察学生的训练情况，对于 手型有问题以及不协调的学生因及时暂停训练单独指出错误配合正

10、确示范，解决 学生的错误再恢复训练。本节课运动负荷较大，略微超出预期运动负荷。乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案第三课时课题直拍反手推挡横拍反手回球练习教学目标知识目标：使学生简单掌握接反手位来球的根本技术。能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心 理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动 中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：击球时机与击球时的球拍角度落实方案：讲解及准确的示范教学难点难点内容：击球节奏，击球时脚步的移动。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身

11、条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常 规二、宣布本课的内容、目标、任务 教法：A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法；B、教师组织学生进行 乒乓球训练；C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练1、教师宣布课的内 容2、教师演示反手回 球手型动作3、学生配合教师演示反手回球两种握 拍方式下的完整技 术动

12、作4、带着学生完成动 作并及时指出问题一、开始准备局部1慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、根本学习局部1强调乒乓球练习考前须知2、分发球拍，安排训练场地3、讲解示范乒乓球反手推挡与反手回球 手型根本动作技术和要领及脚步移动 技巧。方法：1学生集中讲解乒乓球反手推挡技 术和横拍反手回球动作技术。2分别示范乒乓球直拍和横拍的反手回球 动作手型与用力顺序。3讲解示范两人有球状态下的反手回球完 整和分解动作。4讲解示范接球时脚步的分解移动与完整 移动。4、学生分散分球台进行有球状态下反手 回球的练习。方法：1学生两人一组一球台。2进行反手回球

13、练习，注意挥拍时机持 拍角度以及挥拍时脚步移动和腰 部的配合转动。3巡视整体训练情况，单独指导出 现错误的学生。5、对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的冋题应及 时暂时终止自主训练。快速集中进行集 体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束局部1、全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评，指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课按体育课的队形男生两排 女生两排。做到快、静、 齐集合队形?跑步队形XXXXOOOOXXXXOOOO讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXXOO

14、OOOOOO OOOOOOO集中进行课后点评队型? ?场地器材：乒乓球场地一块球拍 30副乒乓球30个课后反思：反手回球是乒乓球根底动作之一，在乒乓球运动中占重要作用，大部 分防守和局部进攻都是在反手状态下完成的，因此在练习上应加强学生对拍型 角度和推球力量落点上的要求。特别是回球的准确性与线路是乒乓球运动的精 髓，从根底性练习中加深此类观点在学生脑海中的印象对学生今后在乒乓球运动 中的技术和战术中的提高起着至关重要的作用。本节课学生运动强度中等，到达 预期运动负荷。乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案第四课时课题正手攻球交替回左右半台结合正手攻球反手推球练习教学目标知识目标：使学生掌握多回合

15、多变化的接上旋球技术。能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心 理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动 中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：击球时机与击球时的球拍角度，脚步的协调移动 落实方案：讲解及准确的示范教学难点难点内容：击球节奏，来球线路变化时拍型的变化，击球时脚步的移动。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有

16、挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常 规二、宣布本课的内容、目标、任务 教法：A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法；B、教师组织学生进行 乒乓球训练；C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练1、教师宣布课的内 容2、教师演示正手攻 球结合反手推挡动 作要领。3、学生配合教师演 示正手攻球与反手 推挡的完整技术动 作4、带着学生完成动 作并及时指出问题一、开始准备局部1慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意

17、步幅，均速慢跑。二、根本学习局部1强调乒乓球练习考前须知2、分发球拍，安排训练场地3、讲解示范乒乓球正手攻球反手退档的 技术动作和要领及脚步移动技巧。方法：1学生集中讲解乒乓球正手攻球和 反手推挡及横拍反手回球动作技 术。2分别示范乒乓球直拍和横拍的正手攻球 结合反手推挡动作手型与用力顺 序。3讲解示范两人有球状态下的正手攻球反 手推挡完整和分解动作。4讲解示范接球时脚步的分解移动与完整 移动。4、学生分散分球台进行有球状态下反手 回球的练习。方法：1学生两人一组一球台。2进行一人正手回左右两侧球台，一人 配合脚步移动做正手来球正手攻 球反手来球反手推挡技术动作。 注意挥拍时机持拍角度以及挥拍

18、 时脚步移动和腰部的配合转动。 一人10分钟交换3巡视整体训练情况，单独指导出 现错误的学生。5、对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的冋题应及 时暂时终止自主训练。快速集中进行集 体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束局部1、全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课按体育课的队形男生两排 女生两排。做到快、静、 齐集合队形?跑步队形XXXXOOOOXXXXOOOO讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO O

19、OOOOOO集中进行课后点评队型? ?场地器材：乒乓球场地一块球拍 30副乒乓球30个课后反思：正手攻球结合反手推挡是乒乓球手型动作与脚下移动的根底配合练习 动作。对于这种情况教师应在训练中首先强调击球的节奏性与脚步的 致性。学 生在掌握了击球的节奏后配合脚下的协调移动再集中精力做手上动作。通过无球 状态下的挥拍与有球状态的的分解练习逐步提咼学生技术动作的元善，从而到达 提高乒球水平的目的。本节课学生运动强度中等，到达预期运动负荷。乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案第五课时课题继续学习上节课内容左推右攻教学目标知识目标：使学生掌握多回合多变化的接上旋球技术准确控制回球路线。能力目标：培养学生

20、的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心 理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动 中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：击球时机与击球时的球拍角度，脚步的协调移动 落实方案：讲解及准确的示范教学难点难点内容：击球节奏，来球线路变化时拍型的变化，击球时脚步的移动。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那

21、么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常 规二、宣布本课的内容、目标、任务 教法：A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法；B、教师组织学生进行 乒乓球训练；C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练1、教师宣布课的内 容2、教师演示正手攻 球结合反手推挡动 作要领。3、学生配合教师演 示正手攻球与反手 推挡的完整技术动 作4、带着学生完成动 作并及时指出问题一、开始准备局部1慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、根本学习局部1强调乒

22、乓球练习考前须知2、分发球拍，安排训练场地3、讲解示范乒乓球正手攻球反手退档的 技术动作和要领及脚步移动技巧。方法：1学生集中讲解乒乓球正手攻球和 反手推挡及横拍反手回球动作技 术。2分别示范乒乓球直拍和横拍的正手攻球 结合反手推挡动作手型与用力顺 序。3讲解示范两人有球状态下的正手攻球反 手推挡完整和分解动作。4讲解示范接球时脚步的分解移动与完整 移动。4、学生分散分球台进行有球状态下反手 回球的练习。方法：1学生两人一组一球台。2进行一人正手回左右两侧球台，一人 配合脚步移动做正手来球正手攻 球反手来球反手推挡技术动作。 注意挥拍时机持拍角度以及挥拍 时脚步移动和腰部的配合转动。 一人10

23、分钟交换3巡视整体训练情况，单独指导出 现错误的学生。5、对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的冋题应及 时暂时终止自主训练。快速集中进行集 体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束局部1、全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课按体育课的队形男生两排 女生两排。做到快、静、 齐集合队形?跑步队形XXXXOOOOXXXXOOOO讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO OOOOOOO集中进行课后点评队型? ?场

24、地器材：乒乓球场地一块球拍 30副乒乓球30个课后反思：正手攻球结合反手推挡又称左推右攻，是乒乓球手型动作与脚下移动 的根底配合练习动作。通过前节课训练出现的问题主要在于左右接球的转换与回 球的落点上。对于这种情况教师应在训练中首先强调击球的节奏性与脚步的致 性。学生在掌握了击球的节奏后配合脚下的协调移动再集中精力做手上动作。通 过无球状态下的挥拍与有球状态的的分解练习逐步提咼学生技术动作的元善，从 而到达提高乒球水平的目的。本节课学生运动强度中等，到达预期运动负荷。乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案第六课时课题掌握正确的移动步法单步、跨步、并步、跳步、交叉步教学目标知识目标：通过步法训练使

25、学生掌握乒球中常用的根底步法能力目标：培养学生的脚步移动能力，身体协调能力。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心 理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动 中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：各步法在比赛中的灵活运用 落实方案：讲解及准确的示范教学难点难点内容：掌握步法移动的时机与不同来球时运用何种步法的判断。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有急停跑动等动作，所以

26、应注意防止意外受伤的发生。2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常 规二、宣布本课的内容、目标、任务 教法：A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法；B、教师组织学生进行 乒乓球训练；C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练1、教师宣布课的内 容2、教师讲解并演示步法类型与根本动 作。3、分配学生进行步 法与移动练习4、带着学生完成动 作并及时指出问题一、开始准备局部1慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、根本学习局部1强调乒乓球练习考前须知2、讲

27、解比赛中对何种球应运用何种步 法，并示范各种情况下的脚步移动，引 出课的主题。3、集中学生在无球状态下的步法模拟练 习。方法：1指导学生在台前做单步移动模拟 练习。2指导学生台前做跨步模拟接球练习。3指导学生台前做并步横向移动练习。4指导学生做台前跳步与交叉步练习。4、学生分散分球台进行无球状态下的五 种步法练习。方法：1学生两人一组一球台。2一人一半球台做规定步法动作的移动，一种步法10次交换。3巡视整体训练情况，单独指导出 现错误的学生。5、对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的冋题应及 时暂时终止自主训练。快速集中进行集 体纠正指导后再重新进行自

28、主练习四、结束局部1、全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课按体育课的队形男生两排 女生两排。做到快、静、 齐集合队形?跑步队形XXXXOOOOXXXXOOOO讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO OOOOOOO集中进行课后点评队型? ?场地器材：乒乓球场地块课后反思：随着技术的不断开展，步法也越来越显示出它的重要性。它是一名优 秀运发动必须具备的重要技术因素，是及时准确地使用与衔接各项技术动作的枢 纽，也是执行各项战术的有力保证。所以，乒乓球

29、步法是乒乓球技术的灵魂。步 伐跑位很重要，没有接不到的球，只有不到位的人。在强调步法的重要性的同时 应注意指导学生正确的步法用力过程，做到协调准确快速的冋时才能更好的完成 好接球。本节课学生运动强度较大，到达预期运动负荷。乐山一中体育学科备课组乒乓球教学教案第七课时课题发球训练教学目标知识目标：使学生掌握一至两种乒乓球的标准发球方法。能力目标：培养学生的手感，正确的发球方法。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心 理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动 中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：掌握发上旋瞎选及侧旋的根

30、本原理及方法落实方案：讲解及准确的示范教学难点难点内容：发球时的规那么与发球时的手型。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效发球手段，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常 规二、宣布本课的内容、目标、任务 教法：A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法；B、教师组织学生进行 乒乓球训练；C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训

31、练纠正问题再恢复 训练1、教师宣布课的内 容2、教师讲解演示发 球的根本方法3、讲解演示违例的 错误发球方法4、带着学生完成动 作并及时指出问题一、开始准备局部1慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、根本学习局部1强调乒乓球练习考前须知2、分发球拍，安排训练场地3、讲解示范乒乓球发球技术方法：1学生集中讲解乒乓球发球的根本 规那么，强调违例的各种错误习 惯。2讲解正手发下旋球的原理与手 型。3讲解正手发上旋球与侧旋球的根本原理 与手型。4讲解反手发球的一些根本方法。4、学生分散分球台进行有球状态下发球 练习方法1学生两人一组一球台。2进行

32、一人发球一人放松接球的练习3巡视整体训练情况，单独指 导出现错误的学生。5、对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的冋题应及 时暂时终止自主训练。快速集中进行集 体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束局部1、全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课按体育课的队形男生两排 女生两排。做到快、静、 齐集合队形?跑步队形XXXXOOOOXXXXOOOO讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO OOOOOOO集中进行课

33、后点评队型? ?场地器材：乒乓球场地一块球拍 30副乒乓球30个课后反思：发球是乒乓球比赛开始的第 步，也是得分的重要手段。掌握好发 球，能发出高质量的球对乒乓球比赛的整个过程有至关重要的作用，因此应至少 安排两至三节课进行系统的发球训练。通过反复指导与练习使学生掌握 至两种 的发球技术外尽可能多的掌握更多的发球方法。通过变化多端的发球掌握比赛是 乒乓球比赛取得胜利的 个必不可少的条件。另外在教授各种发球技术外应多提 倡鼓励个别冋学自创的合理的发球技术，做到教师教授为主冋时鼓励学生自主创 新的科学的教学手段。本节课学生运动强度中等，到达预期运动负荷。乒乓球教学教案第八课时课题继续学习上节课的发

34、球训练教学目标知识目标：使学生掌握尽可能多的掌握标准发球方法。能力目标：培养学生的手感，正确的发球方法。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心 理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动 的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：掌握发上旋瞎选及侧旋的根本原理及方法落实方案：讲解及准确的示范教学难点难点内容：发球时的规那么与发球时的手型。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效发球手段，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中

35、有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常 规二、宣布本课的内容、目标、任务 教法：A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法；B、教师组织学生进行 乒乓球训练；C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练1、教师宣布课的内 容2、教师讲解演示发 球的根本方法3、讲解演示违例的 错误发球方法4、带着学生完成动 作并及时指出问题一、开始准备局部1慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、根本学习局部1强调

36、乒乓球练习考前须知2、分发球拍，安排训练场地3、讲解示范乒乓球发球技术方法：1学生集中讲解乒乓球发球的根本 规那么，强调违例的各种错误习 惯。2讲解正手发下旋球的原理与手 型。3讲解正手发上旋球与侧旋球的根本原理 与手型。4讲解反手发球的一些根本方法。5鼓励学生创新4、学生分散分球台进行有球状态下发球 练习方法1学生两人一组一球台。2进行一人发球一人放松接球的练习3巡视整体训练情况，单独指 导出现错误的学生。5、对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的冋题应及 时暂时终止自主训练。快速集中进行集 体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束局部1、全体集中，清

37、点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课按体育课的队形男生两排 女生两排。做到快、静、 齐集合队形?跑步队形XXXXOOOOXXXXOOOO讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO OOOOOOO集中进行课后点评队型? ?场地器材：乒乓球场地一块球拍 30副乒乓球30个课后反思：发球是乒乓球比赛开始的第 步，也是得分的重要手段。掌握好发 球，能发出高质量的球对乒乓球比赛的整个过程有至关重要的作用，因此应至少 安排两至三节课进行系统的发球训练。通过反复指导与练习使

38、学生掌握 至两种 的发球技术外尽可能多的掌握更多的发球方法。通过变化多端的发球掌握比赛是 乒乓球比赛取得胜利的 个必不可少的条件。另外在教授各种发球技术外应多提 倡鼓励个别冋学自创的合理的发球技术，做到教师教授为主冋时鼓励学生自主创 新的科学的教学手段。本节课学生运动强度中等，到达预期运动负荷。乒乓球教学教案第9课时课题正手弧旋球练习教学目标知识目标：使学生掌握正手提拉弧旋球的根本技术能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心 理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动 中体验运动

39、的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：掌握弧旋球的根本原理学会简单的提拉正手位弧旋球。落实方案：讲解及准确的示范教学难点难点内容：来球位置的判断，脚步的移动，重心与手型的合理发力运用。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效发球手段，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常 规二、宣布本课的内容、目标、任务 教法：A、教师讲解乒乓球

40、训 练的要点和方法；B、教师组织学生进行 乒乓球训练；C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练1、教师宣布课的内 容2、教师讲解演示正手弧旋球的根本手 型3、讲解演示脚步结 合手型元成技术动 作4、带着学生元成动 作并及时指出问题一、开始准备局部1慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、根本学习局部1强调乒乓球练习考前须知2、分发球拍，安排训练场地3、讲解示范正手弧旋球根本技术与步法 方法：1学生集中讲解正手弧旋球根本技术动作手型。2讲解正手弧旋球脚步腰部动作3慢动作讲解示范步法结合手型的连贯动 作4讲解示范正常状

41、态下的元成技术动作。4、学生分散分球台进行有球状态下发球 练习方法1学生两人一组一球台。2一人正手攻球回对方球台右侧，另一 人做正手弧旋球提拉练习。 10分钟交换3巡视整体训练情况，单独指 导出现错误的学生。5、对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的冋题应及 时暂时终止自主训练。快速集中进行集 体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束局部1、全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课按体育课的队形男生两排 女生两排。做到快、静、 齐集合队

42、形?跑步队形XXXXOOOOXXXXOOOO讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO OOOOOOO集中进行课后点评队型? ?场地器材：乒乓球场地一块球拍 30副乒乓球30个课后反思：乒乓球根本上是一项圆周运动，正手和反手拉球都是以运发动的身体 重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动。因此，不管是正手 还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的根本原理 就是 种力的传递，要做好力的传递发力顺序是关键，击球的时候，首先是腿上 发力，向左蹬腿，身体重心从右脚向左脚转换，交换重心，身体前迎，身体前迎 的方向要和击球的方向 致。然后是腰上发力

43、，用腰带动大臂转动，把力传递到 前臂，在击球一瞬间，收缩前臂用力击球。本节课学生运动强度中等，到达预期 运动负荷。乒乓球教学教案第十课时课题横拍反手弧旋球练习教学目标知识目标：使学生掌握反手提拉弧旋球的根本技术能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心 理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动 中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：掌握弧旋球的根本原理学会简单的提拉反手位弧旋球。落实方案：讲解及准确的示范教学难点难点内容：来球位置的判断，脚步的移动，重心与手型的合理发力

44、运用。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效发球手段，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常 规二、宣布本课的内容、目标、任务 教法：A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法；B、教师组织学生进行 乒乓球训练；C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练1、教师宣布课的内 容2、教师讲解演示反手弧旋球的根本手

45、型3、讲解演示脚步结 合手型元成技术动 作4、带着学生元成动 作并及时指出问题一、开始准备局部1慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、根本学习局部1强调乒乓球练习考前须知2、分发球拍，安排训练场地3、讲解示范反手弧旋球根本技术与步法 方法：1学生集中讲解反手弧旋球根本技术动作手型。2讲解反手弧旋球脚步腰部动作3慢动作讲解示范步法结合手型的连贯动 作4讲解示范正常状态下的元成技术动作。4、学生分散分球台进行有球状态下发球 练习方法1学生两人一组一球台。2一人正手攻球回对方球台左侧，另一 人做反手弧旋球提拉练习。 10分钟交换3巡视整体训练情

46、况，单独指 导出现错误的学生。5、对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的冋题应及 时暂时终止自主训练。快速集中进行集 体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束局部1、全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的 训练热情与积极性提出表扬。3、对训练中主要存在的问题进行点评， 指出缺乏与需要改良的地方。4、宣布卜课按体育课的队形男生两排 女生两排。做到快、静、 齐集合队形?跑步队形XXXXOOOOXXXXOOOO讲解乒乓球教学内容队型XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOO OOOOOOO集中进行课后点评队型? ?场地器材：乒乓球场地一块球

47、拍 30副乒乓球30个课后反思：反手击球相对于正手击球比拟难学，但运用起来却是可以到达很好的 效果。而我们通常所使用的都会选择正手击球，因此对于击球的发力落点与支点 都难以把握好。往往会造成球击出去的力度不够，从而会影响到这个球成为失分 球。所以不本节课学生运动强度中等，到达预期运动负荷。妨先把正反手击球发 力的支点问题解决掉，会更好地运动正手进攻球力度。乒乓球教学教案第一课时课题半出台球处理技术教学目标知识目标：使学生掌握接、攻半出台球技术能力目标：培养学生的球感、协调反响能力，拍型的掌握。情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心 理障碍，养成积极乐观的

48、生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动 中体验运动的乐趣或成功的感觉。教学重点重点内容：掌握半出台球处理技术落实方案：讲解及准确的示范教学难点难点内容：来球位置的判断，脚步的移动，重心与手型的合理运用。突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效发球手段，提高自身运动能力运动负荷预计练习密度为35流右，最高心率为15160次/分，平均心率达120130次/分平安措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原那么，防止球拍脱手2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理教师活动教学内容学生活动一、认真履行课堂常 规二、宣布本课的内容、目标、任务

49、 教法：A、教师讲解乒乓球训 练的要点和方法；B、教师组织学生进行 乒乓球训练；C、教师在组织训练中 发现问题应立即暂停 训练纠正问题再恢复 训练1、教师宣布课的内 容2、教师讲解演示半出台球处理种类与 方法3、讲解演示脚步结 合手型元成技术动 作4、带着学生元成动 作并及时指出问题一、开始准备局部1慢跑热身2、要求：男女生由左右两边绕整个乒乓球场地慢跑三圈热身3、跑动注意步幅，均速慢跑。二、根本学习局部1强调乒乓球练习考前须知2、分发球拍，安排训练场地3、半出台球是乒乓球虽然出台但是贴着 球台边缘出台的一种球路，这种球出台 后往下走的趋势比往前走的趋势要大， 所以说半出台球仍属于出台球的一种

50、。4、学生分散分球台进行有球状态下半出 台球处理练习方法1首先看准来球，放低重心，引拍时 放低球拍位置，大约置于球台下二三十 厘米处，但引拍幅度不且过大，这样才 能提高拉球的命中率。2.拉球时手腕翻开以防止球拍撞击到球 台，然后借助身体向上产生的力量在来 球下降期加快扌车拍。在拉球时最好更多 的使用前臂摩擦球以制造出较强的旋 转。3.选择击球落点，由于在处理半出 台球时不宜发力，所以在回球时要着重 注意落点的变化。击球完毕后及时复原 做好相持准备。5、对个别动作协调性相对较差的同学多 进行鼓励与单独指导6、发现存在与大多数同学间的冋题应及 时暂时终止自主训练。快速集中进行集 体纠正指导后再重新进行自主练习四、结束局部1、全体集中，清点人数。2、总结本节课根本练习情况，对大家的