20春【福建师范】《体育保健学》在线作业二(答案资料)

1、【奥鹏】- 福建师范大学 福师体育保健学在线作业二试卷总分:100 得分 :100第 1 题 , 蛋白质的消化率是指一种蛋白质可被消化酶分解的程度( )A、错误B、正确正确答案：V第 2 题 , 制定运动处方时，首先应进行医学和体力的检查，最重要的检查是形态测量A、错误B、正确正确答案:A第 3 题 , 环形包扎法适用肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部( )A、错误B、正确正确答案:B心室舒第 4 题 , 经常进行体育锻炼的儿童少年，安静时的脉率比不正常运动的儿童少年要低，张期要长。A、错误B、正确正确答案:B第 5 题 , 体重不是自我监督的客观检查指标之一( )A、错误B、正确正确

2、答案:A第 6 题 , 擦伤是皮肤受到外力摩擦所致() 。A、错误B、正确正确答案:B第 7 题 , 足极度内翻不光可致外踝韧带伤，还可致内侧损伤。A、错误B、正确正确答案:B第 8 题 , 踝关节韧带损伤在整个运动损伤中约占8%( ).A、错误B、正确正确答案:第 9 题 , 蛋白质的基本单位是氨基酸( ).A、错误B、正确正确答案:B第 10 题 , 骨骺损伤是妇女中较常见的一种损伤。A、错误B、正确正确答案:A第 11 题 , 蛋白质占人体细胞内固体成分的18%以上，约占成人体重的80%以上。A、错误B、正确正确答案:A第12题，中年人在体育锻炼时运动强度应达到最大心率的7085%A、错

3、误B、正确正确答案:B第 13题 , 指量法不是取穴的方法( ).A、错误B、正确正确答案:A第 14题 , 卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素( ).A、错误B、正确正确答案:BA、错误B、正确确答案:B第 16 题 , 构成蛋白质的基本单位是氨基酸A、错误B、正确确答案:B第 17 题 , 钙若与草酸可以更好的吸收。A、错误B、正确确答案:A第 18题 , 过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应A、错误B、正确确答案:A第 19题 , 钙若与草酸可以更好吸收( )A、错误B、正确确答案:A)。第 20 题 , 运动处方的概念最早是在20 世纪 50 年代提出来的(A、错误B、

4、正确确答案:B第 21 题 , 体重不是自我监督中的客观检查指标之一。A、错误B、正确确答案:A第 22 题 , 腹部按摩时，应按逆时针方向运动( )A、错误B、正确正确答案:A第 23 题 , 儿童少年在体育活动时不需要进行健康分组（ ）A、错误B、正确正确答案:A第24题，中等强度负荷的血压变化，要使其恢复到训练前的正常值，需要1 2小时A、错误B、正确正确答案:B第 25 题 , 中年人通常是指35-60 岁这一年龄阶段（ ）.A、错误B、正确正确答案:B第 26 题 , 在加强下肢肌肉力量训练的时候，要注意提高膝关节的灵活性和协调性A、错误B、正确正确答案:B第 27 题 , 维生素在

5、体内的主要功用是（）A、供给热能B、构成机体组织C、不是构成机体组织的原料，但供给热能D、保证生理功能正确答案:第 28 题 , 糖占热能总供给量的（）A、40 60%B、6070%C、50 60% D、40 70% 正确答案:B第 29 题 , 耐力项目中运动员平衡膳食三大营养素按热能分配比蛋白质：脂肪：糖为（）A、 1:!:7B、 1:2:6C、 1:1:5D、 1:0.7:5正确答案:A第 30 题 , 运动后应休息（）以上再进食。A、 15 分钟B、 30 分钟C、 45 分钟D、 60 分钟正确答案:B第 31 题 , 糖尿病患者（）在空腹时进行运动。A、可以B、适当C、最好D、不能

6、正确答案:D第 32 题 , 下列不属于儿童期精神卫生教育要求的是（）。A、人际关系的处理B、正确发展独立性C、不良行为的纠正D、学习成绩的问题正确答案:B第 33 题 , 高血脂症的老年人每日每千克体重摄入脂肪量以不超过（）为宜。A、 1gB、 2gC、 12gD、2 3g正确答案:A第 34 题 , 浸润型肺结核患者，病灶硬化，应编入（）A、基本组B、准备组C、医疗体育组D、不能参加锻炼第 35 题 , 局灶型肺结核，病变硬化，平时少运动，应编入（）A、基本组B、准备组C、医疗体育组D、以上都不行正确答案:B第 36 题 , 调节生理机能的营养素有（）A、脂肪、蛋白质、维生素、水 B、糖、

7、脂肪、维生素、矿物质 C、糖、脂肪、维生素、矿物质D、蛋白质、维生素、矿物质、水 正确答案:D第 37 题 , 人体每天所需要的热量有（）左右来自蛋白质。A、17 20%B、6070%C、10 14%D、2030%正确答案:C第 38 题 , （）可使体内的高价铁还原成低价铁。A、维生素EB、维生素D C、维生素A D、维生素C 正确答案:D第 39 题 , 人体内磷总量的（）与钙结合成磷酸钙存在于骨及牙齿中。A、50 60%B、6070%C、70 80% D、80 90% 正确答案:CA 一种急性病理状态 B、一种慢性病理状态 C、急性软组织损伤 D、慢性软组织损伤 正确答案:A第 41 题

8、 , 水是人体内含量最多的组成成分，人体若丢失水份（） 以上， 生命活动将无法维持A、 20B、 30C、 10D、 40正确答案:第 42 题 , （ ）能促进钙在肠道的吸收，促进骨骼及牙齿的钙化及正常发育。A、维生素AB、维生素DC、维生素ED、维生素PP正确答案:第 43 题 , 青少年每日膳食中，蛋白质的供给量为（） 。A、 7080gB、 6070gC、 8090gD、 7580g正确答案:C第 44 题 , 骨骺的慢性损伤可引起（） 。A、骨髓分离B、骨髓炎C、骨髓骨折D、骨髓分离和骨折正确答案:B第 45 题 , （）是将影响体质与健康的后天因素进行合理安排的综合体现。A、生活方式B、营养C、卫生D、运动正确答案:A第 46 题 , 运动中按摩的时间一般为（） 。A、710分钟B、35分钟C、 10 分钟D、1015分钟正确答案:B第 47 题 , （ ）运动建筑设备的一般卫生要求包括有（） 。A、位置选择要合理B、避开环境污染区C、交通方便D、靠近水源正确答案:A,B,C,D第 48 题 , 人体较易缺乏的是（）A、碘B、氟C、硒D、硫正确答案:A,B,C第 49 题 , 糖的营养功用有（） 。A、抗