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文档简介

1、松花江 勇敢者的冬泳松花江 勇敢者的冬泳李昭庆 想到冬季的哈尔滨，脑海里便呈现出一片白茫茫，冰天 雪地，冷得直打哆嗦；对那些爱好冬泳者而言，透骨的凉是 健身和跳水的黄金时节。每年冬天来自世界各地的冬游爱好 者与当地冬泳老人们聚集在一起，跳下刺骨的松花江畅泳。体现气概：想更 man 就跳下冰窟窿哈尔滨的冬泳可称为“冰泳” ，冬泳场地设在冰封 1 米 厚的松花江江心，凿开长 23 米、宽 10 米的冬泳俗场，流水 温度在02摄氏度，对于冬泳爱好者而言，这里给他们带 来了得天独厚的自然环境，是最佳的畅泳之地。据说，哈尔滨冬泳的风习是受早年那些欧洲的侨民影响， 这些侨居在哈尔滨的欧洲人， 在冬日封江后

2、， 选一个好日子， 雇几个中国民工在冰冻的江面上凿一个圆窟窿此时的 冰层有两米厚， 在冰冻的松花江面上， 不仅可以供行人走路。 还可以赶马车、开拖拉机，行驶十几吨重的大货车都照样通 行。喝上两口烈酒，狂呼乱叫几声，他们“扑通”一声跳进 冰窟窿里，四五秒钟后就上来，一上来，浑身都冻紫了，牙 齿像奔驰的马蹄声一样咯咯一响个不停。然后一张大毛毯包 着钻进车里离开了。这种冷水浴一来可以体现男人的气概和 勇敢，二是为了强身健体，增强抵抗力。时至今日，虽然没有了马车、拖拉机、大货车，但是， 一待封江，就可以看到江面上出现热闹的景观，孩子们欢快 的滑冰、玩耍，冬泳爱好者们自由畅游，旁观者在旁一边呵 着白气摩

3、擦双手取暖一边喊着加油。“爱”“恨”两极：观者冷游泳者热冬泳的习俗，也为哈尔滨打造了一大体育竞赛活动，来 自世界各地的冬泳爱好者每年冬季都纷踏而至，参加一年一 度的冬泳赛。参加冬泳的有男有女、有老年人，甚至有小朋 友。迎着咆哮的西北风，赤身露体相继跳到冰水中，或蝶泳、 自由泳和蛙泳，那种畅快，如果不是在旁观看，真难以相信 在冰天雪地下还能像在炎夏里畅泳，参加冬泳的还有一些古 稀老人，相信他们的体魄一定比年轻人还好，难怪上岸时他 们全身红彤彤的，还大喊一声“爽”，让人敬佩又顿感自己 望尘莫及。除了比赛，平日子里，每天会有专门的体育组织在冰面 上凿一个长方形的游泳池，举行跳水和游泳比赛，每逢这样 的日子，会招探许多的观众前来观看。围观者穿着皮大衣和 棉大衣还冻得浑身发抖， 而那些冬泳者，却一个个精神抖擞，容光焕发运动贴士 冬泳起源于中国古代， 井人钟铭文“永冬于吉” 、冬泳 源考中说，“西周井人喜欢游泳”1、从秋天开始不间断坚持游泳，要有一个循序渐进的 适应过程，才不会对身体形成危害。2、每天下午是冬泳最佳时间，早晨也可以，若要晨泳必须在起床后运动 30 分钟方可冬泳。雾天、风天、雷雨天 不要冬泳。3、下水前要做好准备活动，将肌肉活

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