【老人经常头晕的原因是什么】老人经常头晕怎么办

1、本文格式为word版，下载可任意编辑【老人经常头晕的原因是什么】老人经常头晕怎么办 说起头晕信任许多伴侣都曾经发生过这种状况，头晕引起的缘由有许多，比如晕车、感冒发烧或者是贫血等等都可能引起头晕的，这些状况只需要稍加治疗就可以了，但是老人常常头晕是什么缘由呢，老人头晕应当怎么办呢?下面我为大家介绍老人常常头晕的缘由，盼望对大家有关心。 老人常常头晕的缘由 1、心脏病：冠心病早期，症状尚轻，有人可能没有胸闷、心悸、气短等显著不适，只感觉头痛、头晕、四肢无力、精神不易集中、耳鸣或健忘等。 2、贫血：假如老人消失头晕并且伴有乏力以及面色苍白的话，应当到医院检查一下是否是由于贫血所引起的。健康状态下，

2、老年人体内造血组织的存在量以及造血质和量已经有所下降，红细胞本身的老化，使其对铁的利用率大不如前。 3、脑动脉硬化病：患者自觉头晕，且常常失眠、耳鸣、心情不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使脑血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。 4、血粘度高：假如老人患上高血脂或者是血小板增多症的话，则是会导致血粘度增高，从而导致血流缓慢，造成脑部供血不足的状况消失，最终导致老人消失头晕、乏力等症状。 5、颈椎病：颈部发紧、敏捷度受限，偶有痛苦、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是头晕的主要缘由。 6、药物副作用：高血压药物会降低血压，诱发眩晕。一些心脏病

3、患者服用利尿剂时会脱水，也会产生眩晕感。冷静剂抑制中枢神经，使大脑活动减速，也是导致眩晕的一大因素。而缓解鼻塞的解充血药使血管收缩，影响大脑供氧致眩晕。 7、缺铁：疲惫乏力是贫血的一大主要症状。由于身体缺铁，血红细胞削减，血红蛋白携氧量削减，大脑血氧量不足，因而产生眩晕感。 8、偏头痛：眩晕常是偏头痛发作的前兆，其缘由是大脑血管变窄，血流量削减。 9、脱水：大脑大部分由水组成，人体一旦脱水，大脑功能就会失常。脱水时血液黏稠度增加，体温上升，心跳加快。因此，发生晕眩时，不妨喝一大杯水试试。 10、脑供血不足：主要是随着年龄的增长，脑血管渐渐硬化、变细，血流量削减，脑组织养分不足。 老人常常头晕的

4、建议 1、常常性头晕要准时就医：常常头晕的老人，应当准时接受检查确定导致头晕的缘由，并接受治疗。需要提示的是，眩晕症虽然常见，但也可能有生命危急。假如突然感觉头晕、旋转得厉害，很难迈开脚步，应当赶快看医生，这有可能是中风的征兆。老人家常常头晕最好准时前往专业的医院就医，以免耽搁病情。 2、留意饮食习惯：老人家头晕可能是由于一些疾病比如高血压的影响而引起，一般不是很严峻的状况下可以多加留意平常的饮食习惯。饮食清淡一点，吃一些简单消化的东西比如清淡的面条，或者小米粥配一点小咸菜。不要吃一些高油脂高盐高糖的食物，以免加重病情。 3、戒烟酒：长期大量吸烟会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜渐渐增厚，使整个

5、血管渐渐硬化。无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。饮酒对身体的利弊就存在争议，但大量饮酒确定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。因此老人家更要远离烟酒。戒烟酒不仅有助缓解老人头晕的症状，还有益于老人的身体健康。 4、坚持适量的体育运动：常常适当地开展一些体育熬炼，但运动量不宜过大，可实行漫步慢跑、体操等方式，改善血液循环。另外，还可以选择打太极拳，太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用，可祛病强身，还有助于保持开心平和的心态。老人家运动要适量并且要持之以恒才能起到强身健体的作用。 5、多用木梳梳头：每天坚持用木梳梳头，梳头有利于促进脑部的血液循环，能缓解比较稍微的头晕症状，在梳头时要顺着一个方向轻轻的梳，每天坚持梳5-10次比较好。梳头的力道不宜太大，主要起到按摩头部，促进头部血液循环的作用。 6、平常蹲下