长春版六年级心理健康教案下2

1、课 题用脑有科学主备教师刘淼教学目标1、懂得用脑要科学。2、寻找最适合自己放松大脑的方法。3、学会科学的安排时间,讲究科学用脑。重、难点懂得用脑要科学。寻找最适合自己放松大脑的方法。教具准备纸笔。教学流程一、故事导入1.师讲故事小微的烦恼。2.请你帮助陆小微分析一下，出现这种情况的原因。二、小微的情况在你身上发生过吗？,你有什么样的感觉?又会如何调节？三、设计一个脑保健操,寻找适合自己的调节大脑的方法.写下来后与大家交流。当你疲劳时试用一下。1、 丹田呼吸法：坐在椅子上，双肩自然下垂，两手平放在大腿上，放松全身肌肉，闭上眼睛。2、 图像呼吸法：首先吸气，全身注入力气，将自己想象成一根“硬棍”的

2、图像，全身僵硬。双手紧贴体侧，缩紧脖子，将腰部分三阶段往上提成弓形，让身体保持硬直（8秒钟）。3、 深层意识呼吸四、如何科学的用脑?出示小黑板，指名多读几遍。科学地安排学习内容；科学地安排学习时间；多参加文体活动；保持良好心理状态；生活要有规律。五、资料卡：轻松学习。（默读）六、总结。俗话说：不会休息就不会工作，劳逸结合，事半功倍，我们每个人都要学会科学用脑，才会取得更大的成功。板书 1.用脑有科学 不会休息，就不会工作 劳逸结合，事半功倍设计意图：听故事分析使学生在了解小薇的苦恼的基础上与自身的情况相联系，使学生从亲身体验出发，总结出一套大脑保健操。为更科学用脑做准备。板书设计：教育学生科学

3、用脑。课 题逆向思维益处多主备教师刘淼教学目标1、了解什么是逆向思维.2、运用逆向思维解决生活中的问题.3、培养学生的逆向思维能力。重、难点了解什么是逆向思维。运用逆向思维解决生活中的问题.教具准备纸笔一、故事导入1.师讲司马光砸缸的故事。2.司马光却从相反的角度思考问题，想办法让水离开人，于是想出砸缸放水的办法。可见逆向思维的方法在生活中是很有用的。二、新授1.学生自读“新的发现”2.读完这个故事你明白了什么道理？3.在学习和 生活中有没有这方面的体验？指名说一说。三、解答一道数学难题。采用逆向思维的方法。四、从你不喜欢的人身上找优点,看看有没有意外发现？-。四、自读直通车后，你学懂了什么？

4、指名回答。 师板书： 要敢于想象 要出奇制胜 敢于提出问题 全面分析思考五、资料卡：逆向思维的创造力。六、总结。遇到问题如果感到山重水复疑无路时，不妨进行一下逆向思维，这样往往会进入柳暗花明又一村的新境地。板书： 逆向思维益处多 要敢于想象 要出奇制胜 敢于提出问题 全面分析思考设计意图：故事导入引出了逆向思维的思维方式，然后再解题过程中学习运用逆向思维。总结提醒学生善于动脑筋，运用逆向思维思考问题。课 题学习之后要反思主备教师刘淼教学目标1、通过自我测试,找到自己学习不好的原因。2、通过学习，使学生能够学会反思.重、难点找到自己学习不好的原因.使学生能够学会反思。教具准备纸笔教学流程一、谈话

5、导入1同学们，学习之后你是否反思过？指名说一说。2默读陈芳的故事。3思考：陈芳的学习成绩为什么提高不快？问题出在哪里？二、根据自己的实际情况,测试一下自己。第10页。1-6分表明你缺乏学习之后进行反思的习惯；713分表明你在学习之后有反思的习惯，但仍需加强；1420分表明你有良好的反思习惯。三、调查一下班里的同学,看他怎样解决你没有做出来的一道难题的?你可以这样问：“你是怎样想到答案的？”他回答：-。“你开始是怎么想的？后来是怎么想的，最后又是怎么想的？”他回答：-。“除了一种方法外，你是怎么想到另外的解题方法的？”他回答：-。四、谈谈自己打算怎样养成学习后进行反思的好习惯.五、自读直通车,发

6、表个人意见.六、自渎资料卡:反思的力量。七、总结。 要善于总结学习上的成功经验，并及时吸取失败的教训。分析自己取得成功的原因是什么？哪方面是失败的，为什么？今后将如何改正？板书 5.学习之后要反思 总结经验 吸取教训设计意图：想一想是培养学生反思习惯，学习如何反思。测试有利于学生根据自己的反思能力加以改进。板书设计：突出重点。课 题学习的动力主备教师刘淼教学目标1、让学生明确自己学习的动机是什么?2、树立正确的学习动机. 3、培养学生正确的人生观和价值观。重、难点让学生明确自己学习的动机是什么树立正确的学习动机。教具准备课件教学流程一、谈话导入同学们，你能说说什么是学习动机吗？好，那我们来看看

7、周恩来爷爷的学习动机是什么？1指名讲述周爷爷的故事。2你为什么学习？你的学习动机是什么？二、调查一下班里的同学的学习动机是什么？调查之后填表格。三、测试一下你的学习动机是否很强？如果1-5题你选择“是”3个以上，说明你的学习动机太弱；如果6-10题选择“是”3个以上，说明你的学习动机很强。四、如何树立正确的学习动机？读书之后指名说说。1要树立为国家振兴，民族富强而学习的远大理想。有了这种思想，我们在学习中遇到任何困难都能克服。2要认识到正确的学习动机是发展自我，实现自我价值的有效途径。五、你打算怎样做？.交流之后，找同学发言。六、读资料卡:把自己的梦想作为动力。七、总结。 动机与学习之间的关系

8、是相辅相成的，学习动机越强，学习尽头月大。板书 4。学习动力 理想-动力设计意图：通过调查和测试了解同学和自己的学习动机，以及动机的强、弱，从而改变不好的学习动机。总结是教育学生树立远大的学习理想。课 题灵感在于积累主备教师刘淼教学目标1、了解灵感在于平时的积累。2、平时要培养善于积累观察的好习惯.3、学会寻找自己的灵感周期，善于利用自身资源重、难点了解灵感在于平时的积累.平时要培养善于积累观察的好习惯。教具准备纸笔、小黑板教学流程一、故事导入1师：你有产生灵感的时候吗？当时你做成了什么事？说给大家听听。2指名读“七彩镜”灵感引起出的惊世的重大发现二、测试一下自己的灵感指数有多高（出示小黑板）

9、1捆扰你的问题是否会马上去做？2。突然想到的事，你是否马上去做？3你是否突发奇想？4。你是否喜欢看科幻书籍？5。你的想法是否是否经常与种不同。你是否非常注意别人忽略的事情？7。你的思维、语言、行为是否经常变化很快？8。你是否有时一下出现很多想法？9。受到某种启发，你是否能够浮想联翩？10。你是否愿意受时间限制？评价；如果回答“是”居多，证明你的灵感指数较高。三、动脑筋想一想，下面的怪事是因为什么？四、如何捕捉灵感？指名读。师出示小黑板1积累知识，向大脑输入正确的信息。2换个角度看问题。3把握住自身的灵感周期。五、如何把握自身的灵感周期.大家交流之后，在指名回答。六、读资料卡:让创新成为习惯。七

10、、总结。 人人都有灵感，关键在于如何发掘和开发它，灵感不是天生的，天才在于勤奋，灵感在于积累。 板书 9。灵感在于积累 积累知识 换角度 把握灵感周期设计意图：通过小测试，使学生了解自己的灵感指数，从而注意捕捉自身的灵感。总结是让学生明白灵感不是天生的，而是积累成的。课 题博览群书主备教师刘淼教学目标1、了解博览群书的益处。2、如何选书、读书3、从小培养爱读书乐读书的好习惯.重、难点了解博览群书的益处 如何选书、读书。教具准备小黑板教学流程一、故事导入师讲肖萧的故事。你平时爱看什么书？二、填表，你喜欢阅读那些书书籍，对你有什么帮助？（小黑板） 书名 作用-三、想一想，你做到了么?四、谈谈自己平

11、时是怎样读书的？五、怎样阅读才能收益.泛读 精读 口心并用 勤于动笔六、资料卡:阅读能驱除心灵中的黑暗。七、总结。书籍是人类进步的阶梯，书中凝聚了许多人智慧的火花。站在前人的肩膀上，我们看得更远。 板书 11。 博览群书 泛读选书 精读 口心并用 勤于动笔设计意图：填表帮助学生认识读书的作用，激励学生多读好书。板书设计：重点突出怎样读书。课 题担忧无用也无益主备教师刘淼教学目标1、了解担忧无用也无益。2、如何排除心理上的不安.3、从小建立一个健康的心理状态。重、难点了解担忧无用也无益.如何排除心理上的不安。教具准备小黑板教学流程一、故事导入师讲故事一 、二。请你分析一下李小刚得病的真正原因是什

12、么？二、表演短剧，看谁表演得最逼真，最生动。出示（小黑板）1周小红心爱的小狗得病了，她很怕小狗死去，很悲伤，整天闷闷不乐，妈妈劝她开心点，可她怎么也高兴不起来。2魏小名的钢笔找不到了，恰巧你有一支一模一样的，你心里非常害怕，担心同学认为是你拿了小名的钢笔。3林小丽总担心自己考试考不好，会被同学嘲笑，被家长骂，结果整天神经紧张，心事重重。三、如果你遇到上面三名同学的处境，你会怎样做?1如果我是周小红，我会-。2如果我是魏小名，我会-。3如果我是林小丽，我会-。四、你以前所担忧的是什么？.应该怎么做？五、如何排解自己心理的担忧.指名读“直通车”。然后找同学回答。六、资料卡:我最想生活在无忧无虑之中

13、。七、总结。 只要感觉自己过分紧张或焦虑，有排除不了的心理上的不安，情绪上有一种高度地、长久地折磨自己的紧张，就一定要想办法排解它，因为这焦虑和紧张不仅对人无益，而且会影响身心健康。 板书 7。担心无用也无益 排解方法设计意图：说一说使学生认识到外界压力会给自己的精神造成伤害。读“直通车”帮助生找到排解方法。总结告诉学生从小要养成豁达、开朗的性格。课 题 和自己赛跑主备教师刘淼教学目标1. 别人能做到的自己经过努力也能做到2. 正确认识自己，正确对待自己的优点和不足重、难点真确看待自己给自己一定的压力，不断成长教具准备小黑板教学流程；一. 故事导入，回答问题师讲故事我赢了这场比赛听了这个故事，你从中得到了什么启发？指名说说。二. 小测试（小黑板）我想成为太阳，可我却只是一颗星星；我想成为大树，可我却只是一株小草；我想成为大河，可我却只是一条小溪。我会：（）A 很自卑；B 很失望。C 觉得别人什么都好，自己很糟。D 只和自己比，做不了太阳，就做星星，总之要做最好的自己。三. 讨论：金无足赤，人无完人，每个人都不是十全十美