我是情绪的小主人教案(共4页)

1、精选优质文档-倾情为你奉上做情绪的小主人教学设计一、活动目标:1.通过书写快乐、诉说快乐、分享快乐等活动帮助学生认识、接纳和把握自己的情绪，增强对快乐情绪的体验。2.进一步学会更多的寻找快乐的方法，学会更好地调节自己。3.培养乐观的情绪和生活态度，学会在生活中找“乐”，让自己变得更快乐。二、活动重点:引导学生了解一些排除烦恼的方法,能够在生活中寻找到快乐，做个快乐的人。三、活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节自己的心态。情绪万花筒活动目标：1.让孩子初步认识自己的情绪，体验情绪的多样性。2.了解积极情绪和消极情绪，了解消极情绪本身不是问题，问题是怎样合理表达。活动重点：让

2、孩子在游戏中体验感受情绪，在游戏中学会识别情绪并初步学会合理表达情绪。活动难点：识别情绪的方法。合理表达情绪的方法。活动适用年级：小学中、高年级。活动课时：一课时活动准备：多媒体课件情绪词卡转盘活动方法：游戏法表演法情景教学法活动过程：一游戏导入师：孩子们，大家好！开课前我们来做个游戏，名字叫做“反口令游戏”。要求：做和老师口令相反的动作。（口令：1伸出左手和同桌打招呼；2原地轻轻跳；3低下头；放声大哭；4轻轻拍手）（师生互动）师：感谢你为大家送出热烈的掌声，玩了游戏，大家的感觉如何？生：汇报。过渡：嗯，大家的感受真多，看到你们此刻灿烂的笑容，我和你们一样高兴！就让我们带着这份轻松和快乐开始精

3、彩的情绪体验吧。（出示幻灯1）二初识情绪师：除了“快乐”，平时我们还会用到哪些词语形容自己的心情？生：汇报。师：大家说得都很好，这些心情体会都是人们心理活动的一部分，这些心理活动的反应我们也叫它“情绪”。它们各种各样，老师这里也搜集了一些情绪反应的图片和大家分享。说说图片中的人使什么样的情绪？（出示幻灯2）生：汇报看到图片中反映的情绪。师小结：大家说得不错，情绪多种多样，但它们主要来自这四个家庭：喜、怒、哀、惧，情绪主要分为这四大类。三、体验情绪情绪大转盘过渡：孩子们，我们认识了那么多情绪，这样吧，咱们来体验一下，看谁的情绪最丰富。（一）体验情绪1.游戏规则：1、转到数字，直接摸礼物；2、转到

4、空白，先抽词卡用自己的方式表达词卡意思全班同学猜，然后再摸礼物。（活动过程中，师适时采访学生心情。以当老师叫（没叫）到我时，我感到的句式提问；并在活动中适时询问生从哪里看出同学情绪的？）2师：在刚才的情绪体验中，我们可以从哪些方面看出同学的情绪？（识别情绪：身体动作面部表情说话语气内心感受）3、师过渡：在刚才游戏中有的同学体验到了快乐；有的体验到了兴奋；有的体验到了紧张等情绪。（快乐、兴奋、紧张、失落、遗憾、意犹未尽）那在刚才的情绪体验中，你最想拥有哪种心情？4、你有快乐、幸福的回忆吗?和大家交流。（生：交流汇报。）师小结：真高兴能和大家分享快乐的回忆，像快乐、幸福、兴奋、放松这些这些情绪都是

5、积极情绪，它们就像一所所动力加油站，经常拥有它们对我们的生活、学习都非常有帮助。5、过渡：但我们知道，生活中有快乐就有悲伤，有幸福就会有痛苦，又有哪些情绪你不想拥有？生:汇报。6、师：刚才大家谈到的都是情绪反应的另一面消极情绪。消极情绪给人不舒服不愉悦的感受，你愿意拥有它么？（生答）那可不可以让消极情绪从生活中消失呢？（激趣）7、师：我遇见一些问题我们一起来分析一下：对同样的事情，为什么不同的人会有不同的情绪表现呢？（出示课件）因为每个人看事情的角度和态度不同。四、调节情绪的小方法：转移法 呼吸调节法 表情法 等等谈收获师：孩子们，通过大家的交流，你有收获吗？把你的收获和大家分享吧。四、总结1.师：看到你