晨跑日记_可可的文档

1、晨跑日记晨跑日记范文 5 篇闹钟不停的响，把我从美梦中惊醒，今天是我第一次的晨跑，从床里爬起来，穿上运动鞋，走下楼 梯，一打开门，还是黑漆漆的一片，是不是太早了，随着街道走上大街，开始了新的一天起跑！刚开始，以为还没有人起这么早来跑步，一边跑着，也能看到几个叔叔在回来的路上了，心中不然 而然涌了一句话：“莫道君行早，更有早来人”人生当中，跑在我前面的，也许不只是几个叔叔！面对未 来，我更应该加快自己的步伐，迎头赶上，超越所需超越的；整个晨跑的路线非常的清晰，从利客隆到宾阳广场，全程大概有 3 公里，短短的路程也让我跑得很 艰难，相比过去 , 真是感慨万千；利客隆属于一老牌超市，经营有八年之多，

2、超市规模中等，经营样品广 泛；从广场中间面向前面，二旁耸立着二座大楼，左边是南方电网，右边是中国电信，楼层虽不高，但相 当的有实力，每一个都主宰一座城市，主宰着未来；我常常对自己做一些换位思考，假如自己经营一个超 市经营一个电网，经营一个电信公司，是否具备这样的能力，经营这些需要应该懂些什么，需要做出怎么 样的努力才能把它们经营好，经营得出色；这都是我的假想，想着想着，也挺得意，感觉好像自己真的在 经营似的；用力拍了一下脑门，醒醒吧！我相信，每个人只要去努力，用心做每一件事，都能达到理想的 结果的；理想的结果是用积极的态度来面对结果，无论结果是怎么样的，它都有二面性：成功了，你得到 真正的结果

3、；失败了，你得到失败的经验；用积极的态度来面对这两方面，显然都有了收获。脑里在思考，步伐却没有停留，不知不觉已经走到了报亭，卖了份报纸，要了一瓶绿茶，拿了一个 椅子坐在门前，慢慢的看起了报纸；人生的路还很长，我们应该勇敢的去面对未来，我深信，心中有理想，坚持着信念，每个人都能闯 出一片新天地！为了出这本书，我被逼无奈。想尽了一切办法，今天的办法是：晨跑 我昨天晚上就把闹钟、手机调到今天早上的5：30 分。还准备了一瓶味动力在冰箱里。可是，今天早上我虽然被闹钟吵醒了，但是，它被我无情的关了。睡了一会儿手机也开始“叫” 了，被我统统关掉后美美的又睡了一觉“谢民辉，起床！”ohno!人型闹钟老爸来了

4、，我只好得乖乖束手就擒了。我快速刷牙洗脸穿衣服，出来一看都8 点了，还跑什么？老爸：“谢民辉，准备出发！”我：“你也去跑啊？”老爸：“嗯，去火车站跑。”我现在才明白了一切，可是当我拿着胃动力准备离开时， 老爸：”你不要把书包带上吗？“我：”带去干嘛？“老爸：”你跑完就可以写下来啊！“于是我又屁颠 屁颠地去房间背上装着作业的书包随着老爸来到了火车站。我边喝着味动力边走，但老爸都”一二一，一 二一“地跑起来了。我呗，我手里拿了一个垃圾没地方扔，边寻找垃圾桶边走。就这样我走了半个火车站才把手中的垃圾丢掉，开始跑，跑到顶端时就气喘吁吁了，停下来休息的时候爸爸又一二一地跑过来了。 老爸：“怎么，跑不下去

5、了？夏令营回来还更弱了啊？”我：“不知道为什么呗，好累的感觉，在夏令营 5圈 6圈地跑，现在没到半圈就瘫了。”老爸：“那今天先到这儿，明天接着跑。”我：“为什么，先让 我保养保养“小马达”吧，用得太久了，要换了。”老爸：“那你到时候换完了我带你去练一练马力。” 我们边聊边走到了刚开始走的地方。我：“我们现在去干吗？”老爸：“吃饭去，不然没电咯。”我们一 路欢笑走到了店旁边吃了香喷喷的拌面。吃完拌面，我们到了店里。爸爸去工作，我则拿出作业本，写下了今早的晨跑揉了揉酸涩的眼睛，伸头看看太阳公公的半张笑脸，迅速的穿好衣服。今天，大妗要带我去晨跑！我们跑呀跑，跑进田野，穿过小树林，跃过小溪，跑到了“五

6、一”丨水库。“丨五一”丨水库的水特别蓝，像是彩云姐姐不小心丢下的一块蓝宝石，静静的躺在那里！翠绿色的树林倒映在蓝蓝的湖水里， 一点也不比西湖差。拿起一个小土块丢到水里，像镜子一样平静的水面荡起了层层涟漪。真美呀！风声伴着跑步声，我们渐渐的跑远了今天早上不知为什么天刚亮就起床了，此时妈妈还没起床，自己便心血来潮地想去晨跑，印象中， 上次的晨跑不知道是什么时候的 了。我从床上跳起来，认真的洗漱着，打开衣柜，找出那套压在衣服底 下的运动服。还真是早起的虫儿有鸟吃，看到鸟儿欢快的在天空中自由自在地翱翔，树枝上的小麻雀在吱吱喳喳 地唱起悦耳的歌曲，仿佛此时是自然界的舞台，新的一天就开始了。我深深地呼吸了

7、一口气，空气真好， 没有平日里沉重的气息，少许道路上也不是车水马龙，而是清新的天地，偶尔有人来往，好似每个人的脸 上都是喜悦的表情，也许是早上清新的缘故吧。我慢慢地跑着，也会有人和我一起在这条跑道上跑着，有的是为了减肥，有的是为了健康保持身材，我们也会互相打招呼。转过头看看别的方向，看到成群的老人在练太极，还有的已经跳起了动作摇曳 的舞姿看着这些曼妙的场面，顿时觉得原来早上我可以看到这么多我未曾见过的场景，感受到这么清 新的空气，还可以和别人相笑而视，与行色匆匆的人们形成明显的对比。久违的晨跑，感谢，让我体会到那么多的别样景象。早晨，我和爸爸迎着刺骨的寒风去晨跑。本来我们打算去山上跑步，但是，因为起得太晚了，所以 只好决定去公园跑步。一进公园，我们就看见老人们都在锻练身体，有练太极拳的、有练剑法的。于是，我们也开始锻练身体了，先伸伸腰，弯弯腿，防止在跑步的过程中抽