排球活动教(学)案

1、六街小学乡村少年宫活动排球活动小组教案二活动教师：田敏徐自清教学容：双手正面垫球活动 1、排球基本素质排球正面双手垫球、身体素质练习目标 2、培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质。活动容正面双手垫球活动过程一、组织：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合时，做到“快、静、齐”精神饱满，服从指挥，积极练习1、集合整队，登记人数；师生问好；宣布活动的容，任务及要求。2、选出活动组长，组长集合整队向教师报告出勤人数。其他同学听到“集 合”后迅速到指定地点，排好活动的队伍。3、队员准备热身活动

2、练习。4、学习正面双手垫球动作要领：身体采用半蹲姿势，当球飞行到胸 腹前一臂距离示，抬双一臂用双手腕关 节以上10厘米处击球，击球示两手火 紧，提肩前伸插入球下，靠全身上下肢 的协调用力配合来控制球的力量与落 点。重点：击球部位。难点：“插夹抬，移跟蹬”练习容：(1)徒手模仿练习(2)垫固定球(3) 一抛一垫5,请学生协助做示，强调重点，难点，用语言提示。6、将学生分成五组，每组围成一个圆圈，中间一人抛球，旁边的垫球， 教师巡回指导纠正错误。7、组织学生练习， 抛球的同学抛好球。垫球或传球的同学认真体会 动作。8、集合队员，收回器材，整队后点评。活动教师：田敏徐自清教学容：双手正面垫球练习一活

3、动 1、排球基本素质排球正面双手垫球、身体素质练习目标 2、培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质。活动容正面双手垫球练习活动过程一、组织：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合时，做到“快、静、齐”精神饱满，服从 指挥，积极练习1、集合整队，检查人数；师生问好；宣布活动的容，任务及要求。2、其他同学听到“集合”后迅速到指定地点，排好活动的队伍。组长集 合整队向教师报告出勤人数。3、队员准备热身活动练习。4、正面双手垫球练习。动作要领：身体采用半蹲姿势，当球飞行到胸 腹前一臂距离示，抬双

4、一臂用双手腕关 节以上10厘米处击球，击球示两手火 紧，提肩前伸插入球下，靠全身上下肢 的协调用力配合来控制球的力量与落 点。重点：击球部位。难点：“插夹抬，移跟蹬” 练习容：(1)徒手模仿练习(2)垫固定球(3) 一抛一垫5,请学生协助做示，强调重点，难点，用语言提示。6、将学生分成五组，每组围成一个圆圈，中间一人抛球，旁边的垫球， 教师巡回指导纠正错误。7、组织学生练习，抛球的同学抛好球。垫球的同学认真体会动作。8、集合队员，收回器材，整队后点评，提醒学生改正问题的所在。活动教师：田敏徐自清教学容：双手正面垫球练习二活动 1、排球基本素质排球正面双手垫球、身体素质练习 目标 2、培养学生机

5、智、果断、勇敢、顽强的优良品质3、使90-100%的学生掌握正面双手垫球的动作技术。活动容正面双手垫球练习活动过程、组织：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合时，做到“快、静、齐”精神饱满，服从 指挥，积极练习1、集合整队，检查人数；师生问好；宣布活动的容，任务及要求。2、其他同学听到“集合”后迅速到指定地点，排好活动的队伍。组长集合整队向教师报告出勤人数。3、队员准备热身活动练习。4、正面双手垫球练习。动作要领：身体采用半蹲姿势，当球飞行到胸 腹前一臂距离示，抬双一臂用双手腕关 节以上

6、10厘米处击球，击球示两手火 紧，提肩前伸插入球下，靠全身上下肢 的协调用力配合来控制球的力量与落 点。重点：击球部位。难点：“插夹抬，移跟蹬”练习容：(1)徒手模仿练习(2)垫固定球 (3) 一抛一垫5,请学生协助做示，强调重点，难点，用语言提示。6、将学生分成五组，每组围成一个圆圈，中间一人抛球，旁边的垫球, 教师巡回指导纠正错误。7、组织学生练习， 抛球的同学抛好球。垫球的同学认真体会动作。8、集合队员，收回器材，整队后点评，提醒学生改正问题的所在。六街小学乡村少年宫活动排球活动小组教案二六街小学乡村少年宫活动排球活动小组教案四活动教师：田敏徐自清教学容：双手正面传球1、排球基本素质排球

7、正面双手传球、身体素质练习。2、培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质活动容正面双手传球字形球于额前上方一球处示,、组织：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合时，做到“快、静、齐”。精神饱满，服从 指挥，积极练习。1、集合整队，检查人数；师生问好；宣布活动的容，任务及要求。2、其他同学听到“集合”后迅速到指定地点，排好活动的队伍。组长 集合整队向教师报告出勤人数。3、队员准备热身活动练习。4、正面双手传球动作要领：采用稍蹲准备姿势，十 指自然开成半球状，两拇指相对成 开始蹬地，伸膝，伸

8、臂，两微，主 动迎击来球，靠伸臂力量与下肢蹬 地力量协调配合通过球压再手指手 腕产生的反弹力将球传出。重点：传球手型，击球点和传球时的全身 协调用力。练习容：1、原地徒手练习2、原地左抛接练习3、一抛一接练习练习方法：两人一组打固定球两人一组练习抛球自抛自打两人 一组，一打一观察和点评。两人一组轻力对网发球练习5,请学生协助做示，强调重点，难点，用语言提示。6、将学生分成五组，每组围成一个圆圈，中间一人抛球，旁边的垫球， 教师巡回指导纠正错误。7、组织学生练习，抛球的同学抛好球。垫球的同学认真体会动作。8、集合队员，收回器材，整队后点评，提醒学生改正问题的所在。活动教师：田敏徐自清教学容：双手

9、正面传球练习一活动1、排球基本素质排球正面双手传球、身体素质练习。目标2、培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质3、使50-70%的学生掌握正面双手垫球的动作技术。活?正面双手传球练习一1、集合整队，检查人数；师生问好；宣布活动的容，任务及要求。2、其他同学听到“集合”后迅速到指定地点，排好活动的队伍。组长集合 整队向教师报告出勤人数。3、队员准备热身活动练习。4、正面双手传球动作要领：采用稍蹲准备姿势，十指自 然开成半球状，两拇指相对成“一”字 形球于额前上方一球处示，开始蹬地， 伸膝，伸臂，两微，主动迎击来球，靠 伸臂力量与下肢蹬地力量协调配合通过 球压再手指手腕产生的反弹力将球传 出。

10、重点：传球手型，击球点和传球时的全身协调 用力。练习容：1、原地徒手练习2、原地左抛接练习3、一抛一接练习练习方法：两人一组打固定球两人一组练习抛球自抛自打两人一 组一打一观察和点评。两人一组轻力对网发球练习。5,请学生协助做示，强调重点，难点，用语言提示。6、将学生分成五组，每组围成一个圆圈，中间一人抛球，旁边的垫球， 教师巡回指导纠正错误。一、组织：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合时，做到“快、静、齐”精神饱满，服从 指挥，积极练习7、组织学生练习，抛球的同学抛好球。垫球的同学认

11、真体会动作。8、集合队员，收回器材，整队后点评，提醒学生改正问题的所在。活动教师：田敏徐自清教学容：双手正面传球练习二活动1、排球基本素质排球正面双手传球、身体素质练习。目标2、培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质3、使90-100%的学生掌握正面双手垫球的动作技术。活动容正面双手传球练习二一、组织：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合时，做到“快、静、齐”精神饱满，服从 指挥，积极练习1、集合整队，检查人数；师生问好；宣布活动的容，任务及要求。2、其他同学听到“集合”后迅速到指定地

12、点，排好活动的队伍。组长集合 整队向教师报告出勤人数。3、队员准备热身活动练习。4、正面双手传球动作要领：采用稍蹲准备姿势，十指自 然开成半球状，两拇指相对成“一”字 形球于额前上方一球处示，开始蹬地， 伸膝，伸臂，两微，主动迎击来球，靠 伸臂力量与下肢蹬地力量协调配合通过 球压再手指手腕产生的反弹力将球传 出。重点：传球手型，击球点和传球时的全身协调 用力。练习容：1、原地徒手练习2、原地左抛接练习3、一抛一接练习练习方法：两人一组打固定球两人一组练习抛球自抛自打两人一 组一打一观察和点评。两人一组轻力对网发球练习。5,请学生协助做示，强调重点，难点，用语言提示。6、将学生分成五组，每组围成

13、一个圆圈，中间一人抛球，旁边的垫球， 教师巡回指导纠正错误。7、组织学生练习，抛球的同学抛好球。垫球的同学认真体会动作。8、集合队员，收回器材，整队后点评，提醒学生改正问题的所在。活动教师：田敏徐自清教学容：双手正面传球、垫球练习活动1、排球基本素质排球正面双手传球、垫球身体素质练习目标2、培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质3、使90-100%的学生掌握正面双手垫球的动作技术。活? 正面双手传球、垫球练习1、集合整队，检查人数；师生问好；宣布活动的容，任务及要求。2、其他同学听到“集合”后迅速到指定地点，排好活动的队伍。组长集合 整队向教师报告出勤人数。3、队员准备热身活动练习。4、正面

14、双手传球、垫球动作要领：采用稍蹲准备姿势，十指自 然开成半球状，两拇指相对成“一”字 形球于额前上方一球处示，开始蹬地， 伸膝，伸臂，两微，主动迎击来球，靠 伸臂力量与下肢蹬地力量协调配合通过 球压再手指手腕产生的反弹力将球传 出。重点：传球、垫球手型，击球点和传球时的全 身协调用力。练习容：1、原地徒手练习2、原地左抛接练习3、一抛一接练习练习方法：两人一组打固定球两人一组练习抛球自抛自打两人一 组一打一观察和点评。两人一组轻力对网发球练习。5,请学生协助做示，强调重点，难点，用语言提示。6、将学生分成五组，每组围成一个圆圈，中间一人抛球，旁边的垫球， 教师巡回指导纠正错误。一、组织：X X

15、 X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合时，做到“快、静、齐”精神饱满，服从 指挥，积极练习7、组织学生练习，抛球的同学抛好球。垫球的同学认真体会动作。8、集合队员，收回器材，整队后点评，提醒学生改正问题的所在。活动教师：田敏徐自清教学容：大力发球练习活动1、排球基本素质排球正面双手传球、垫球、发球身体素质练习目标2、培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质活动容大力发球练习活动过程一、组织：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX

16、 X X X X X X1.要求：集合时，做到“快、静、齐”精神饱满，服从指挥，积极练习1、集合整队，检查人数；师生问好；宣布活动的容，任务及要求。2、其他同学听到“集合”后迅速到指定地点，排好活动的队伍。组长集合 整队向教师报告出勤人数。3、队员准备热身活动练习。4、通过学习了解排球运动基本技术，在掌握传、 垫球的基础上进行学习排球上手大力发球技 术。了解发球三大要素（1、正确手型，2、正 确击球点，3、正确用力顺序；）和两个关健（1、 抛球稳定性，2、发球舜问手臂要保持伸直。） 重点：通过教学使学生掌握正确发球手型及正 确的击球点，初步掌握一种发球的动作技术及 锻炼方法。练习容：1、发球手

17、型； 2、动作要领： 3、触球部位。4、练习方法：两人一组打固定球两人一组练习抛球自抛自打两人 一组一打一观察和点评。两人一组轻力对网发球练习；趣味排球发 球教学比赛5,请学生协助做示，强调重点，难点，用语言提示。6、将学生分成五组，每组围成一个圆圈，中间一人抛球，旁边的垫球， 教师巡回指导纠正错误。7、组织学生练习，抛球的同学抛好球。垫球的同学认真体会动作。8、集合队员，收回器材，整队后点评，提醒学生改正问题的所在。活动教师：田敏徐自清教学容：大力发球练习一活动1、排球基本素质排球正面双手传球、垫球、发球身体素质练习目标2、培养学生机智、果断、勇敢、顽强的优良品质3、使90-100%的学生掌

18、握正面双手垫球的动作技术。活动容大力发球练习一活动过程一、组织：X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X1.要求：集合时，做到“快、静、齐”精神饱满，服从 指挥，积极练习1、集合整队，检查人数；师生问好；宣布活动的容，任务及要求。2、其他同学听到“集合”后迅速到指定地点，排好活动的队伍。组长集合 整队向教师报告出勤人数。3、队员准备热身活动练习。4、通过学习了解排球运动基本技术，在掌握传、 垫球的基础上进行学习排球上手大力发球技 术。了解发球三大要素（1、正确手型，2、正 确击球点，3、正确用力顺序；）和两个关健（1、 抛球稳定性