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文档简介
1、http:/http:/生命与水 水是生命之源,同时也是万病之因。 人体内7080为水,如: 血液中的水:83 肌肉中的水:76 肺与心脏中的水:80 大脑中的水:75 骨头中的水 22http:/生命与水 人体中的水有一半是存在于细胞中,但并非是永久停留,而是在不断地交换;其余的水则称为血液、淋巴液、组织间液及细胞外液等。 生命从生长、发育到死亡,时时刻刻都离不开水。成年人每天需要2.53.0kg的水,才能满足正常生理过程的基本需求.http:/生命与水 人体对水的摄入有两种渠道:一是从食物中摄取,其余则通过饮水来补充。 生物体内的大部分生化反应都是在水溶液中进行的。水是人体细胞内物质新陈代
2、谢的主要媒体,水把营养物质送到各器官,同时也把代谢的废物溶解在水中而排出体外。http:/生命与水 凡是有生命的有机体都离不开水。医学实验表明,人不吃饭可以活30天,但若不喝水则只能存活7天。所以,水才被称为万物生命之源。人若失去相当于体重5的水分,就会面临危险,若失去相当于体重10的水分时就有生命危险。http:/水危机 水短缺(特别是淡水) 已是世界性的难题,而水污染也成为人类应共同关注的问题。据资料报道,全国有79的人饮用次生污染水, 7亿人饮用大肠杆菌含量超标的水, 1.7亿人饮用有机物污染的水,3000万人饮用高硝酸盐水,1000万人饮用高氟水。http:/水危机 who认为, 人类
3、80的疾病与饮用水有关,污染水导致多种疾病发生。国内外所有长寿地区的共同特点之一,是饮用没有受到污染的含有锶、锌、锂、锰及硒等多种微量元素的矿泉水。 保护水资源,特别是淡水资源,是每一个地球公民义不容辞的责任。http:/饮用水种类 按照市场上饮用水的情况,饮用水有自来水、纯净水、矿泉水和电解水等类别;而按照人们的饮水习惯,则又有开水、凉开水及生水之分。不管怎么分类,饮水一定要讲究科学,不能盲目从众,应该根据自己的实际情况,选择适合自己身体状况的饮用水。http:/饮用水种类 城镇自来水的生产是通过沉淀、过滤、加氯消毒等过程,将地表水或地下水加工成饮用水。氯的加入,虽然能杀死水中的细菌,但同时
4、也会产生三氯甲烷致癌物。而且,水在输送、加压及贮存等过程中,还会引起重金属与大肠杆菌的二次污染。自来水、纯净水和矿泉水http:/饮用水种类 纯净水的饮用已被证实对健康不利, 特别是儿童和中小学学生, 专家建议不要喝纯净水。据对一些地区的调查结果表明,喝矿泉水的儿童的身高、体重都超过喝纯净水的儿童;长期饮用矿泉水的人其寿命超过喝纯净水的人。这是什么原因的呢?http:/饮用水种类 有关专家的意见是:从营养学角度来说,饮水是提供人体必须的矿物质和微量元素的重要途径之一,而纯净水在制作过程中,虽说去除了危害人体的病菌,但同时也把人体所必需的很多微量元素和矿物质除掉了,加之中小学生正处于发育时期,需及时补充相应的无机盐和矿物质,故不宜饮用纯净水。http:/饮用水种类 人体健康不仅与取决于盘中餐,与杯中水也有着相当密切的关系.“城里人都喝开水”的观点, 实际上是一种误区。从科学的角度来讲,由于生水中的水分子的数量最多,水分子的六边形结构与人体细胞所含有的水分子的结构最有亲合力,且生水中的含氧量也是开水中的数倍。生水与开水http:/饮用水种类 所以,从理论上说,喝生水比喝开水更有利于人体健康。但前提条件是:生水必须是绝对洁净的水。 以前人们认为,把生水烧开了再喝是
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