平胸变大胸的方法教你怎么快速丰胸

1、平胸变大胸的方法教你怎么快速丰胸快速丰胸的方法有哪些？平胸怎么才能变大胸？今天给大家分享几个快速丰胸妙招，一起来看下吧。虽然平胸穿衣服比较好看，但是很多妹子还是希望自己胸大一点 有女人味一点。那平胸怎么变大胸？下面是分享的丰胸方法， 你一定 要看看哦！胸小的原因1、平坦型胸部平坦型胸部的乳房非常小，乳头几乎可以说是紧贴于胸肌上。 乳 腺腺体小，几乎没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。这 主要是因为先天发育不良，或遗传；血管阻塞；乳腺发育不良，渗透 力差；营养吸收不良造成。2、圆盘型胸部这种形状的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中 收拢的感觉，太过分散，看起来就像是倒扣的盘子

2、一般。这主要是因 为血液循环不良；黄体激素分泌不足造成的。3、三角型胸部这种类型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向地面。这主要是因为服用含雄性激素的药物过多； 不良的减肥方法造成乳房 里面脂肪急速减少；产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩；缺乏保养等 造成的。平胸怎么变大胸具体按摩方法1、按摩手法一、抚摸式用左手轻轻抚摸右侧乳房，右手抚摸左侧乳房，每侧共抚摸3分钟。抚摸的时候可以旋转的方式，纵向、横向等均可，也可以是无 特定路线任意抚摸。但是一定要坚持抚摸3分钟，抚摸的时候力度不 需要太大。2、按摩手法二、拿捏式十指张开，分别放在乳房底侧，从底部开始，向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。双

3、手十指张开，罩住乳房，以乳头为中心，在乳房底部按顺时针 的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力，反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈，同样练习 30次。3、按摩手法三、热敷按摩使用热毛巾敷在乳房上，敷2分钟，再将手指并拢在一起，然后 用手掌按摩乳房的周围，首先从左到右进行按摩。大约按摩 20次左 右，每天按摩一次，坚持按摩2个月，能够让胸部变大。自然丰胸秘籍1.选择正确的内衣你真的穿对内衣了吗？不少 MM都习惯网购内衣，要知道内衣 这种贴身衣物最好是经过试穿再购买， 毕竟不同型号不同款式，对胸 部的影响也是不同的。过大或过小的内衣都不能堆胸部起到很好的保 护和支撑作用，还会阻碍胸部的发育。选择

4、内衣方面，一定要亲自试 穿，且适合自己的最好。2.保持正确的三姿三姿在这里指的是站姿，坐姿和睡姿。别小看平时的姿势，这对 体态的影响也是极大的。含胸驼背容易造成胸部下垂，且令胸部失去 挺拔的感觉。趴着睡不仅压迫心脏，还会压迫胸部，损害胸部健康。 平时一定要提醒自己时刻保持正确的姿势，不仅有利于仪态的保持， 更利于瘦身。丰胸吃什么好1、木瓜木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但 如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食 哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。2、奇异果奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养 分、预防黑斑，使皮

5、肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、 帮助消化等功效。3、西柚西柚富含维生素 C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚 所含的热量十分低，每个大约只有 60卡，所以也是减肥的好帮手， 根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果 会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚 汁的效果也是相当令人满意的。4、柠檬柠檬的美容功效也是颇为丰富的，可以抑制黑斑，美白肌肤，也 可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也很显著。5、香蕉香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了， 坚持每天吃一两根香 蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，焕发由内而外的健 康美丽。另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效。6、苹果苹果是我们再熟悉不过的水果了，它的保健功能非常出色，同时, 它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中 的铅、汞、镒、钺等毒素，另外，如果保