以体育游戏促进中学生心理健康发展

1、    以体育游戏促进中学生心理健康发展    刘东冬+杨平虎摘 要：体育游戏是一种较为新颖的教学手段，是通过体育游戏的方法来解决学生的心理健康问题，进而促进中学生具备较好的心理素质，使得学生在体育游戏中收获更多积极向上的元素，解决自身的心理疾病。本文先阐述当前中学生存在的几点心理问题，之后提出一些有效的教学策略，意在通过体育游戏全面地调动学生的积极性，为他们塑造一个愉快的课堂。关键词：体育游戏；中学生；心理健康随着社会的进步，学校开始重视学生的心理健康问题。而学生的心理更是影响他们未来发展的主要因素。因此，教育部主张运用体育游戏来治疗学生的心理问题。体

2、育运动可以舒缓学生紧张的学习状态，而游戏又可以激发学生的参与热情，带动学生更好地去克服自己的心理问题，从而把自身的学习状态调整到最佳，以饱满的热情面对更多的学习挑战。一、 当前中学生存在的心理问题1. 消极对待学习型有的学生性格比较内向，对很多问题和事情不善于表达，在学习方面和体育运动方面都是如此，长久的压抑，导致这部分学生对很多新鲜事物都不感兴趣，也缺乏挑战性和自信心。这些学生都是会按照教师的要求去完成任务，但是他们缺少主动性，都是被动接受安排，久而久之，这些学生的心理会形成消极的问题，对体育和学习都会失去兴趣。2. 叛逆敌视型还有一部分学生由于青春期的到来，产生对外界事物的逆反心理。这些学

3、生特别叛逆，讨厌教师和家长的安排和教育，经常带有敌视行为，蛮不讲理，而且容易冲动暴躁。这部分学生应该引起教师的重视，要及时地做出正确的引导，以避免发生过激行为。3. 我行我素骄傲型随着学生自我意识的越来越强，有一部分学生由于自我优越感比较好，在体育方面特别出色，他们就会比较自负，善于在课堂上表现自己而忽略他人的感受。这些学生善于骄傲，喜欢我行我素，认为自己的行为举止是正确的。这类学生也经常存在，教师同样要做好教育工作，及时地指正他们的问题，帮助学生引入正规的人生轨迹中。二、 重视中学体育游戏、促进学生心理发展1. 以体育游戏舒缓学生的紧张心理体育游戏是一种全新的教学模式，它与以往的体育教学有所

4、不同。这种教学方式意在通过体育游戏来调动学生的积极性，使之释放心理压力，从而帮助学生治愈心理问题。例如，教师可以在课堂中布置音乐运动游戏，教师可以把时下比较流行的跳舞毯引入到课堂中，通过这种游戏来锻炼学生的身体，让学生在音乐的氛围中释放内心的紧张和焦虑，从而促进学生的心理压力得到舒缓，对体育产生兴趣，对学习充满希望。这种全新的教学模式可以适度地开展，可以实施阶段性教学，从而把良好的情绪带给学生，為他们创设一个充满快乐和运动的体育课堂。2. 以体育游戏精神解决学生心理问题中学生的心理问题是需要教师积极发现和引导的，而好的心理状态更是需要教师通过教学来为学生调整的。为此，教师应该整改教学策略，把游

5、戏教学引入到课堂中。例如，教师可以把枯燥的跑步练习改为小组竞争短跑练习。把学生分成几个小组，每个小组之间都用短距离跑步去完成，这样既不会让学生有跑步压力，又可以锻炼他们的身体。同时，教师在跑步中还可以增设一些小游戏，只有完成游戏才能继续跑步。通过这样趣味性的跑步游戏，可以调整学生的心理状态，治愈他们的抵触心理，从而也让学生感受到教师的关爱，进而帮助学生的心理朝着更为健康的方向发展。3. 以综合游戏调动学生健康激情体育游戏不仅仅局限于传统的运动项目，教师应该多增添一些综合性的游戏项目。例如，教师要想促进学生心理健康发展，就可以在课堂中锻炼学生的综合思维能力。可以引用比较流行的“撕名牌”运动，这种

6、运动既可以调动学生的身体机能训练，还可以让学生的思维更加活跃。在竞争的氛围中激发学生的运动热情，同时还可以激励他们更好地克服运动障碍，形成坚韧不拔的性格。在这样的体育游戏中，学生的激情会被调动，会感受到运动的快感，进而帮助学生更好地提升学习能力。4. 以体育团体作战游戏激励学生克服心理问题体育游戏还可以设定为团队游戏。合作能力是检验学生心理状态的最好方式。因此，教师在体育课堂中，可以通过一些团体运动来增强学生的合作意识。例如，教师可以实施小组竞争比赛，在这个比赛中增添跑步、越障碍、指压板以及背人跑等几个分项目，这就需要学生自己去分配任务，各自施展所长，运用团体的力量取胜。通过这样的体育游戏可以锻炼学生的合作能力，帮助学生克服运动困难，进而通过运动来促进学生塑造更加坚强的心理品质，使得他们更好地投入到学习中。综上所述，心理健康问题是影响中学生学习水平的要素。而在体育教学中，教师更要注重教学策略，尽可能地通过游戏教学模式来调整学生的心理状态，让他们的心理问题得到释放，尽情体会体育的快乐。同时，教师还要注重学生的差异性心理问题，不能一概而论，要了解学生的心理需求，体会他们的心理压力，有的放矢，设计有针对性的游戏项目，从而让学生在体育游戏中治疗心理问题，使之更好地成长和发展。参考文献：1孙爱霞.小学