高一体育健美操教案

1、学习必备欢迎下载健美操课的设计一、教学内容： 其次课时 1、健美操基本步法学习和简洁组合动作2、创编健美操的组合动作二、指导思想：本课以实施体育与健康课程标准为依据，以“健康第一”、“欢乐体育”为主导，同时结合健美操特色，在教学中以增强同学身体健康为目的，以增进同学的体育爱好和才能为核心，以培育同学的终身体育意识为最终目标；总体设计上以点带面把健美操融入到体育课堂教学中，调动同学积极性，激发同学学习爱好，培育同学的自学、自练才能，在促进同学身心健康进展的同时提高同学体会美、表现美、制造美的才能，陶冶同学美的情操；三、学情分析：高中同学刚接触健美操运动，在动作的节奏性、和谐性及表现力上均处于启蒙

2、阶段，因此，在本阶段的学习过程中要强调基本步伐的节奏、规格、及表现力；高中生的心肺机能不断提高，承担运动负荷才能增强，因此，可以运用肯定的有氧运动来提高同学的心肺才能；高中生的身体形状正在缓慢增长阶段，是塑造同学的体型、提高身体的表现力以及观赏美的好时机，健美操运动就符合了高中生的要求；四、教学目标1、认知目标：同学能说出健美操的几种基本步法名称，初步明白健美操的编排方法，提高审美才能及音乐的观赏与感受才能；2、技能目标： 80%以上的同学基本能把握健美操的基本步法，并能进行简洁的动作编排；3、情感目标：培育同学的自信心、团队合作精神与创新意识；五场地器材场地：室内球场一块；器材：音响、 mp

3、3、红丝带、几种步法的挂图六、教学的重点与难点重点：动作的规范和把握难点：创编动作的探究、同学的表现力七、教学教法学习必备欢迎下载在教法上，采纳了讲解法、示范法、语言指导法、夸奖勉励法、指导订正法、情形教学法，留意创设轻松、开心的教学氛围，从而达到欢乐教学的目的；在学法上，本课采纳了观看法、摸索法、自学自练法、小组合作学习法，同时留意加强对同学参加体育运动意识、体育才能的培育，充分发挥同学的制造性；八、教学流程第一部分：爱好导入阶段导入课堂，渲染气氛， 激发运动热忱；用激情、 扇动性的语言，体育文化的渲染，焕发同学们的热忱，我采纳了系红丝带花样慢跑和小群体自主爱好活动使同学快速进入兴奋状态，导

4、入主体教学；其次部分：技能学习阶段1、音乐导入：带动同学配乐练习基本步伐和组合动作；2、分组练习：男女分组，每组制定学习目标，老师巡回指导；3、分组呈现：由小组长组织本组成员呈现所学内容4、创编动作，并绽开自评、互评、师评，把本节课推向高潮；第三部分：身心放松阶段，1、在轻音乐伴奏下配以舒展性练习，同时利用红丝带做人浪放松身心；2、布置作业，归仍器材，礼貌道别； 九教学成效估计以及本堂课的教学理念估计整堂课的练习密度约为45 55，练习密度中等，平均心率120135 次 / 分；转变传统的教学模式，引导同学进行探究学习、自主学习、合作学习是这节课的主要教学理念；由于我校刚刚进入新高中课程试验，

5、对于健美操教材、教法仍有待于进一步讨论，恳请各位领导、专家、同行们提出珍贵看法；教案授课年级：高二年级 其次课时授课老师：徐辉教学1、健美操基本步法学习和简洁组合动作2、创编健美操的组合动作内容学习必备欢迎下载1、认知目标：同学能说出健美操的几种基本步法名称，明白健美操的编排方法，提高审美才能及音乐的观赏与感受才能；标目2、技能目标： 80%以上的同学基本能把握健美操的基本步法，并能教进行简洁的动作编排；学3、情感目标：培育同学的自信心、团队合作精神与创新意识；点、难点重重点：动作的规范和把握难点：创编动作的探究、同学的表现力教学教师序内活动容程1、向学生问好2、检查2着装导课3、讲解入堂本节

6、课的内容、阶常任务和要求，并段规支配见习生；一1、老师学生活动1 、 体委 按 指 定 地 点集合整队，报告同学人数2 、 向老师问好要求：快、静、齐精神饱满组动织间负荷集合队形：时.慢跑队型：、花样慢跑二、小群体自主爱好活动热1.身老鹰抓小鸡阶2. 斗鸡段3.01弓步扳手腕4.丢手绢用激情、勉励性语言，体育文化的渲染，焕发同学 们 的 运 动 热忱；2、老师带领慢跑3、播放音乐，组织自选嬉戏4、练习中老师语言提示1 、 同学 积 极 与 老 师沟通2、积极嬉戏、充分的活动身体1234学习必备欢迎下载教学教学生组动序内师活动活动容程织间负荷时一、基 本 步 法 学习学习必备欢迎下载习队型：集体

7、练1 、踏步2 、音乐导入并步带动3、v字步4 、学 生 配 乐 练 习基本步伐仿动作认 真 模要求：交叉步开合跳后踢跳吸腿跳学5 、配音乐 表 演 活 力 健6 、美 操 （ 手 势 提示、语言勉励）7 、指导二、分组练习，准时1 精神饱满，布满活力2 动作美丽有力度，幅度大3 积极地呈现自我，12有自信34组 合 动 作 学订正练学 法 与步骤第一节：踏步、练走 步 （ 4 × 8拍）讲解示 范 健 美 操 组合动作1 、仔细听老师讲解， 观看老师示范动作2 、听口令跟随老师一起练习4 、反复练习，提高熟28第练度二节：并步（ 4×8 拍）第三节 :v字步 4 ×8 拍指引同学自主创新， 巡回观看师生共赏、共评各组创编成果，准时赐予夸奖5、跟随音乐练习在把握老师教的基础上，大胆尝试，集思广益探编组合动作2一至两个8 拍三、自由创编、分组呈现带领同学集体表演学习必备欢迎下载伸放展性放松1 、 老师 带 领 学 生 进行身心放松2 、 老师 总 结 本 课 情形；3 、 布1、同学在轻音乐伴奏下舒展性练习，用红丝带做人浪纵情放松2、仔细小结织队形：放松组在音乐置作业松5仍器材貌道别4 、 归器材5 、 礼道别3、归仍4、礼貌伴 奏 下 自 我 沉醉，自我放松， 有利于身心的全面进展场地器材场地：室内球场一块器材：音响、 mp3 、红丝带几 种 步