徐军：自编接力游戏培养团队精神

1、自编接力游戏，培养团队精神摘要：小学低年级儿童生性好动，利用游戏可以让学生更好地培养运动能力和运动习惯。教师可以因地制宜，自编各种接力游戏，培养学生的团队精神。关键词：体育；低年级；自编；游戏；接力赛小学低年级儿童喜欢游戏竞争，教师可以利用学生争强好胜的特点，利用身边的道具和场地，组织开展各种有益于学生身心的体育游戏活动，借以全面提高学生的身体素质。游戏资源的开发则要根据现有条件自编，不要盲目使用。例如创编各种接力游戏的目的是培养学生的团队协作能力。一、自编障碍接力赛1利用学生凳子进行障碍接力赛（1）组织方法如下：上课前教师要求学生自带凳子到跑道上集合，根据班级人数恰当分组，因为跑道设置一般为

2、6道，故以分6组或12组为最佳。一般情况下，班级人数在40人以下的可进行6队往返式障碍接力赛；超过50人的大班则最好分成12组进行迎面障碍接力赛。上课时，教师可让学生布置场地，比如摆放凳子的活动可以美其名曰“造房子”，各队按照教师的要求进行放凳子比赛，除首张凳子由教师协助摆放在折返线上外，其余每两张凳子的间隔距离可指定为5到6步左右距离。放凳子比赛时，教师要从旁指导，由远及近，看哪一队摆得快，摆得整齐，注意间隔恰当。当然，这只是障碍接力赛的热身，不必要求过高。在主体游戏结束时，我们还可以进行“拆房子”游戏，这次是拿回自己的凳子，比赛时由近及远，整堂课下来每个人跑动的次数与距离刚好都是一样的。教

3、师一来可以省去布置场地的时间和精力，二来也为学生提供了更多参与活动的机会，同时还开发了凳子做障碍器材，为其他体育教师腾出了体育室中有限的器材，属于一举三得，何乐而不为呢？（2）过障碍的方法：可以让学生选择过障碍的方式方法，也可以由教师指定。一般情况下，可以按照由易到难的的顺序使用各种过障碍的方式方法。比如，先进行从凳子一侧直线跑经过折返点时再从另一侧直线跑返回接力，要求跑动过程中不能碰翻凳子。凳子摆放有两种摆法，比赛时要调整方凳成横放（占据大部分跑道宽度）或竖放（只占据一小部分跑道宽度），使得直线跑有两轮方式进行。因为跑道宽度的限制，一般可先竖放再横放，使得比赛由易到难，呈现梯度。接着，进行绕

4、凳子做曲线跑过障碍往返接力，人不可以碰翻凳子，也不可以直线跑。教师可以让学生模仿小蜜蜂跳8字舞，这个游戏也可以起个“蜜蜂采蜜”的雅号。曲线跑也可按照先从左侧还是右侧绕过分两轮进行。此时，教师可以告诉同学们，蜜蜂除了会跳8字舞还会跳圆圈舞呢?如此，可引导学生进行下两轮障碍接力赛，比赛时，每个学生经过凳子时都要绕个圆圈，根据绕圈的方法不同分为顺时针绕法和逆时针绕法。教师注意绕圈技巧的指导，如顺时针饶时，身体向右倾，右手可支撑在凳板中心；同理，逆时针绕时，身体向左倾，左手可支撑在凳板中心。这样可以在快速运动中保持身体平衡。然后，可以安排跨过凳子障碍往返接力跑比赛，这是游戏最难的部分，也是凸显学生意志

5、品格，比赛最激烈刺激的部分。这时，为了安全起见，凳子一律横放（使竖直方向的障碍物距离缩短，容易跨越），使男女生都能较顺利地跨过凳子。有时为了照顾一年级和腿较短的小朋友，可以把凳子放倒在地上，降低跨越的高度，从而降低游戏的难度，确保学生游戏安全。2利用垫子、塑料圈等多种器材进行障碍接力赛（1）组织方法如下：上课前，教师让体育委员整队，根据集队要求表扬先排好队的学生，并奖励他们一同帮老师拿体育器材。因为器材较多，需要多人协助，刚好可以满足部分学生的表现欲，借以带动全班学生向榜样学习。一般需要准备好垫子6-12块、塑料圈或铁丝圈6-12个，标志桶6-12个，垒球6-12个。器材领取后，教师要让拿器材

6、的同学排在队列前面，给足他们作为佼佼者的荣耀。在比赛场地上摆放器材的任务也可以让这些同学完成，变教师被动请求学生帮助为学生主动替教师完成场地布置任务。以一个班分成人数相等的6队为例，教师在长方形的场地上（最好选择篮球场或跑道）和学生一起进行场地布置。在6个纵队的队首各放一个垒球，向前1米处各放一块竖放摊开的垫子，模拟“雷区”；再在相隔5-10米远处各放一个塑料圈或铁丝圈，模拟“铁丝网”， 然后相隔5-10米远处各放各放一块横放叠拢的垫子，模拟“壕沟”，最后在远处相隔相隔5-10米处各放一个标志桶，模拟“敌方阵地”。整个长方形比赛场地大约长为20-30米，宽为10-12米左右.如此多样化的器材意

7、在吸引学生眼球，增强障碍接力赛的趣味性。（2）游戏方法及注意事项：本游戏要在学生熟练掌握前滚翻等技巧动作的基础上进行，因此务必在游戏前教授完前后左右滚动和前滚翻的的技术动作，不可临阵磨枪，因为技巧动作的形成不是一蹴而就的。在比赛前的专项准备活动中要充分活动身体各关节。此外，教师要示范游戏中的各关键动作。比如，通过“雷区”是指在垫子上进行前滚翻，钻过“铁丝网”就是身体自上而下或自下而上套出圈，跨过“壕沟”就是跨过叠拢的垫子，炸毁“敌方阵地”就是把垒球放在标志桶的顶部。接力的标志物其实就是那个垒球，因为第一人完成爆破任务后第二人就得去搬运“缴获物资”（就是那个垒球），第三个人接过垒球后重复第一人的

8、过程继续进行“爆破”。这个游戏可以训练学生的身体柔韧性和敏捷性，如果拉长各器材的间隔距离（比如总长为100米或更长的比赛距离），还可以锻炼学生的短跑素质。二、自编球类接力赛1拍球接力赛（1）将全班分成人数相等的6-8个队进行拍球接力，规定每个人的拍球数，可以在5-10个内由教师指定数量，各组排成纵队或围成圆圈，轮到拍球的可以坐在标志桶上拍球，要求人不能离开标志桶，各队同时进行，以先完成的队为胜。（2）将全班分成人数相等的6-8个队进行拍球接力，先在比赛场地上画6-8个直径为1米左右的圈（也可以用呼啦圈代替画圈），各队轮到比赛的队员均需站在圈内拍球，人和球都不能出圈，教师指定每个队员的拍球数，以

9、各队完成快慢判定胜负。2运球接力赛（1）将全班分成人数相等的6-8个队进行直线运球接力，各队可以沿跑道线进行直线运球接力，在折返点上设置标志桶，接力距离以5-10米内为宜。（2）将全班分成人数相等的6-8个队进行曲线运球接力，各队可以沿跑道线进行曲线运球接力，在跑道线上设置几个标志桶作为障碍物，教师一般可在每条跑道上设置2-4个标志桶，最远一个标志桶作为折返点，队员每次运球经过标志桶时需绕过，以各队完成快慢判定胜负。3抛接球接力赛（1）原地抛接球接力：将全班分成人数相等的6-8个队进行原地抛接球接力，教师在每个纵队前2-3米处各设置一个标志桶，比赛时各队队员坐在标志桶上进行抛接球，教师规定抛接

10、球的动作和次数。如自抛自接3次，人不得离开标志桶，抛球应高过头顶。也可以加上抛接动作，如抛球后拍手一次再接住球，同时人不得离开标志桶。教师也可以逐步提高抛接难度，如抛球后增加拍手次数再接住球。教师以各队完成快慢判定胜负。（2）行进间抛接球接力：将全班分成人数相等的6-8个队进行行进间抛接球接力，教师在每个纵队前5-10米处各设置一个标志桶，比赛时各队队员边向前上方抛接球边行进，直到绕过标志桶返回将球交给下一个队员。教师可以在自抛自接的基础上增加拍手抛接的难度动作，第一次抛接拍一下手，第二次拍二次，以此类推。可以是跨一大步抛接拍手一次，也可以是连续跨几大步抛接拍手几次，队员可以根据自己的能力选择

11、何种方式进行，假如出现拍手次数少于跨的步数，则要后退相应的步数。教师以各队完成快慢判定胜负。4原地首尾传球接力赛将全班分成人数相等的6-8个队进行原地首尾传球接力，每个队员前后间距以一臂距离为宜，按照身高从低到高或从高到低排列，队列整齐。教师选择一路纵队出列演示原地首尾传球接力的方法。第一次，各队队员将双手举过头顶，队长（各队的队首）将球往后传给第二人，然后逐次往下传至队尾，队尾再把球往回传至队首。第二次，各队队员弯下腰将双手放在胯下，队长将球从胯下传给第二人，然后逐次往下传至队尾，队尾再把球从胯下往回传至队首。第三次，各队队员将双手放在身体左侧，队长将球从身体左侧往下传给第二人，然后逐次往下

12、传至队尾，队尾再把球从身体左侧往回传至队首。第四次，各队队员将双手放在身体右侧，队长将球从身体右侧往下传给第二人，然后逐次往下传至队尾，队尾再把球从身体右侧往回传至队首。经过四次示范，学生已经明白了原地首尾传球接力的方法，也就是从身体的上下左右四个方位进行传球。正式比赛的规则是上下左右各传球一次，看那一队完成最快。此游戏可训练身体协调性，培养学生的团队合作意识。三、自编趣味接力赛1抢收抢种接力赛比赛方法：在每个直跑道上每隔5米放置一个铁圈或塑料圈，里面再放上一个垒球或沙包（其它小物件均可，如短绳、乒乓球、纸杯等），每个跑道可放置4-6个圈，直线距离约20-30米，总计需准备16-36个圈和球，

13、再准备4-6个脸盆（最好是轻便的小塑料盆），根据活动人数和年级高低，每个跑道可放置4-6个圈，直线距离约20-30米，可分8个或12个组双向同时进行往返接力赛。比赛开始是抢收，即队员逐个将圈内垒球或沙包捡起放入空盆内交给对面队友，对面队友接过脸盆马上进行抢种，即队员将盆内的垒球或沙包逐个放入圈内直到放完把空盆交给对面队友。如此循环往复进行抢收抢种接力游戏，可以每队最后一人完成的速度快慢定胜负（各队人数相等时适用），也可以根据各队每人的平均用时定胜负（各队人数不等时适用）。比赛根据需要也可设计成往返抢收和抢种接力游戏，此时每个队员都需完成抢收抢种往返接力。队列在同侧，便于教师集中指挥和协调。如图

14、所示：×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××

15、;× ×××××××××× （上图为往返抢收和抢种接力游戏）××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× &

16、#215;××××××××× ×××××××××× ×××××（上图为抢收或抢种接力游戏）2保龄球接力赛比赛方法：全班分成人数相等的若干队，每队需选出一人担任其他队的裁判，裁判负责摆放保龄球（由标志桶或塑料水瓶代替），击打的球可选择小篮球或实心球，需要每队准备一个篮球、塑料水瓶6-10个。保龄球的摆放可以用几何图形标出具体位置，便于裁判摆放。根据学生年龄特点

17、和实际水平，适当调整游戏难度，击打距离可设置为2米 、3米、4米、5米等若干等级，比赛可以用团体积分制，也可以用个人积分。具体操作如下，每击中（含击打出规定区域）一个水瓶得100分，团体赛可规定每人击打次数（各队人数相等的情况下适用），也可规定比赛时间（各队人数不相等时适用）；个人挑战赛规定每人有3次击打机会，记录个人累积分。×××××××××× ×××××××××× 3蚂蚁搬家接力赛 比赛方法：

18、全班分成人数相等的6-8队，在直跑道上设置6-8堆物品，距离队列约1520米，可以是乒乓球、垒球、沙包等，每队的队首拥有一块乒乓板以做往返搬运工具。比赛根据需要，可在直跑道上设置各种障碍物增加难度，如铁圈（标志桶）2-3个，学生看到铁圈（标志桶）需绕圈跑一周。如图所示：×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×