心理行为训练

1、心理行为训练心理行为训练是一种通过行为的训练来提高被训者心理素养的训练方式；心理行为训练与其 他训练的主要区分在于，它全部的训练内容都包蕴着心理训练和心理素养培育的目的；因此，这样的训练， 既是技能的磨练，更是士气和胆识的砺练；下面是武警山东总队心理行为训练演练中的情形；翻越电网这个科目的情形设置是，小分队在执行任务时，被一道长4 米、高 1.7 米并装有报警装置的高压电网拦截， 全体成员必需快速从电网上方越过； 这项训练的难点在于， 官兵们必需全部从电网上方翻越，不得助跑，不得借助外物，不得触及电网；其中，第一名和最终一名队员的通过最为特别；第一名队员必需利用战友搭起的人梯从电网上访越过，最

2、终一名就需要已经通过电网的战友在对面搭起的人梯，利用战友向上拉和自身蹬踏的合力越过电网；智取炸弹这个科目情形设置是，恐惧分子将一爆炸物放置在直径5 米、布设多重机关的要害部位， 人体一旦触及，就会报警自毁，并且该爆炸物的液体爱护装置会严峻损害视力；小分队既要快速排除爆炸物，又不得触及存放区地面，不得泄露液体；为完成任务， 他们选定了 1 名体重较轻的队员作为排爆手； 第一用绳索编成一张可以承担排爆手体重的绳网；排爆手趴到网上， 戴上防辐射的眼罩， 进行盲操作；其余队员根据指挥员的口令，亲密协作，使排爆手悬空接近爆炸物，将爆炸物当心捧出危急区；机灵排爆这个科目的情形设置是，两张高分别为1.5 米

3、、2.7 米的铁板平台之间有一道宽4.2米的壕沟；队员必需从1.5 米高的平台动身，越过4.2 米的壕沟，尽快转移2.7 米高的平台上放置的地雷；可利用的器械只有两根4 米长的竹竿、一截1 米长的小竹竿和一根长绳；为完成任务，他们第一要在两个平台之间搭起一道“桥梁”；他们将长竹竿用绳子固定在短竹竿上，3 名队员双手紧握短竹竿，利用身体为延长线，从而将长竹竿搭到了对面的平台上；排爆员通过这道“桥梁”攀爬到对面平台，用随身携带的细绳，当心翼翼地系在地雷上，和对面的学员亲密协作，将地雷安全转移；信任背摔这个科目的情形设置是， 队员站在背摔台上， 双臂被缚于胸前， 背部对着爱护人员， 直体倒下， 由爱

4、护人员用双臂接住； 信任背摔可以锤炼官兵信任与协作的心理品质； 假如背摔人员显现下坐、 转体等动作， 就说明对他人的信任感仍没有完全建立起来， 就意味着失败；只有反复训练，才能增强对团队的信任；生死关卡这个科目情形设置是，小分队必需在限定的时间内，通过一道长4 米、高 1.6 米、网孔不规章的电网；这张电网共有大小20 个通道，但可供使用的通道只有9 个，其中1 个通道特别狭小，而且，每个通道只能使用一次；训练中，第一名队员利用下方一个相对简单通过的通道，脸部朝下，第一通过；这种穿越方式便于穿越者上肢通过后，双手撑地，削减失败；中间几名队员在队友帮忙下，根 据网孔的不同外形，使用不同的姿态通过

5、了电网；他们把便于通过的一个网孔留给最终一名 队员穿越；“生死关卡”的训练看似简单，但特别需要耐心、细致、严谨的心理素养；假如指挥员不能合理利用资源，科学制定方案，反复组织体验，就难以实现目标；穿越火障这个科目情境设置是，队员必需通过长4 米、宽 1.5 米的低桩火网，然后再穿越高1 米、直径为1 米的火圈，要求身体的任何部位都不能触及火圈；训练中，队员以低姿匍匐通过低桩火网，然后英勇地跳越，穿过火圈；同心同行这个科目的情形设置是，操作人员双脚分别踩在两块木屐上，并穿上鞋套， 双手抓住脚前绳子或队友的衣服，然后提着木屐沿规定方向前进；这个对团体的和谐性和协作意识 要求很高，假如有一名同志不能做

6、到步调一样，就会导致行动失败；飞越自我这个科目是针对官兵在执行任务中可能显现的害怕、惧怕和焦虑心理设置的惧怕情境；队员必需先爬上一根高8.2 米的独立柱子，在顶部站立，然后腾空跃起，抓住前上方一根水平距离为1.2 3.2 米、距地面10 米高的单杠；攀峰越险这个科目要求队员先上爬两张错角张挂的4× 4 米的绳网，到达指定区域后，通过1 组架高10 米，间距1.2 米的荡木桥；要求队员在最短的时间内攀爬绳网，并通过荡木桥；这个训练科目主要为了培育学员承担常人难以承担的困难，战胜常人难以战胜的苦难的意志品质；依存共渡这个科目的情形设置是，队员必需通过两根长15 米、距地面5 米、间距由1

7、.2 米逐步增大至1.6 米的钢丝；要求两名队员双手相携，在间距逐步增大的钢丝上齐心同行，直到终点；勇攀高峰这个科目的情形设置是，两名队员在没有工具的情形下，攀爬到失火的楼房解救被困的群众；训练器械由高空云梯和4 个汽车轮胎组成；云梯高12 米，由4 道横木组成，间距 1.5 米，攀爬时最大摇摆幅度为50 度，增大了攀爬难度；要求队员两人一组，不借助任何帮助工具，先爬上汽车轮胎，再爬高空云梯， 相互协作，最终用手摸到最上方横梁；凌空跨过这个科目要求受训人员先爬上高8.2 米、宽20 厘米的平台上，然后跨过2 米宽的空中断桥；这个科目主要培育参训人员克服惧怕和慌乱、保持肢体和谐的才能；丛林绳桥这个科目的情形设置是，队员在执行任务中必需通过一根高10 米、长 15 米的钢丝，队员只能拉着钢丝上方的23 根吊绳通过钢丝；勇闯天堑这个科目的情形设置是，队员必需通过一道高10 米 、长8.2 米的空中吊索桥；桥上是宽 20 厘米、间距30 厘米的桥板；快速行进时，吊索桥最大摆幅达35 度；要求队员能在桥上健步如飞，用不到10 秒的时间通过吊索桥；同时，仍要求他们能在行进中疾