生活随笔万步有约给我的点滴启示

1、生活随笔 “万步有约”给我的点滴启示 不知不觉已经“走”过六十个日日夜夜。不管是炎炎烈日， 还是和风细雨，六十多个日夜记录了自己在操场、在公园、 在马路上健走的身影和挥洒的汗水。在繁忙的工作之余或是 工作间隙，为了“万步有约” ，我在坚持着、坚守着。在挥 洒汗水中，换来的是健康、是快乐、是对既定目标的不离不 弃。记得“万步有约”竞赛活动正赛刚开始的时候， 由于工作的原因，自己没能参加活动规则的培训，所以，对 活动的要求和规则没有搞清楚，而是匆匆投入了比赛，还根 据自己的工作实际， 幼稚的将“朝三暮四” 的时间设置为 7:00 10:00 ， 17:00 21:00 。再加上头两天没有及时上传

2、健走数据而未能得满分，且对计步器的使用也缺乏了解，看 到太阳和月亮变黑了，心想：我走的都远远超过了万步了， 那一定不会差，还以为设置正确呢！可是到了第三天，当与 同事进行交流时，方知自己大错特错了。正因如此，头两天 尽管自己“超额完成”了健走步数，甚至在晚自习后还独自 在操场上大步流星以增加步数也没能够得满分。为此，我耿耿于怀了好几天，后悔自己没有搞清楚规则就盲目投入了 “战斗”。除没能够获得当日的满分外，也给了我不小的启 示，现将启示分享给大家，以便共勉。一、违背规则，必受惩罚。常言道：没有规矩不 成方圆。“万步有约”有其活动规则，倘若不守活动规则， 尽管你可能走得再多，也不会获得满分。在现

3、实生活中，那 些试图想凌驾于法律之上的高官权贵们，正因为他们无视党 纪国法的尊严，铤而走险，最终锒铛入狱，成了历史的罪人 而遗臭万年。那些不守交通规则的人，他们醉驾、酒驾、肆 意闯红灯、超速行驶 最终，付出了生命的代价！那些游手好闲、好吃懒做、投机取巧的人，不想靠勤劳的双手发 家致富，最终，受到生活的惩罚 二、要想成功，贵在坚持。 “万步有约”竞赛长 达百天。百天之内，我们可能会遇到各种情况，要想每天都 能获得满分，就必须要克服来自生活、工作等各方面带来的 不便而坚持下去。否则，我们可能会因一时的疏忽、一时的 惰性而前功尽弃。健走是这样，干事业也是这样。我们要想干成一件事，就必须要有持之以恒的

4、决心和信念，否则，只 能是半途而废。三、 亡羊补牢，为时不晚。“万步有约”活动， 其目的是为了强身健体，而不仅仅是为了竞赛。倘若在活动 过程中，由于种种原因导致健走中断或失分，也绝不可以轻 易放弃。有些事情是我们无法掌控的。比如身体不适、发生 意外等等。但不管怎样，只要自己心中有目标、有信念、有 坚持，不气馁、不放弃，相信一定会塑造出一个健康的你自 己。生活中，有些人因一时糊涂而做错了事、走错了路，受 到了规则的惩罚而从此一蹶不振；有些人则能正视自我、坦 然地面对自己的过失而重整旗鼓、奋发有为。认识不同，行 动不同，其结果自然也不同。正与反只在一念之差。四、机会只给有准备的人。百日健走活动，时间 不算短，但要坚持下来，也并非易事。你要克服贪玩、睡懒 觉；你要排除方方面面的干扰。前一段时间，就因为朋友办 事而耽误了一天的健走。心想：一步跟不上步步跟不上。其 不料，活动奖励了一朵小红花， 正好可以弥补那一天的遗憾倘若灰心了、放弃了，便不会有后来弥补遗憾的机会。机会 对每个人来说都是平等的，关键看你能不能把握的住。真可 谓是“山重水尽疑无路，柳暗花明又一村”“车到山前必有路”。世事难料，但我们