阳光体育大课间活动开展研究

1、阳光体育大课间活动开展研究摘要我校坚持以人为本的教育理念，努力把学校体育有机地融入学生各种素质培养之中，提出了“走体育特色之路，促学生全面发展”的构想，利用一切机会，提升体育素质教育。以“阳光大课间”活动为载体和切入点，根据学生身心发展规律和学校实际，以集体性体育项目为主，因地制宜，科学规划，制定了符合本校实际的“阳光体育大课间活动”工作计划、落实方案和具体措施，对活动的时间、范围、方式、内容、人员等做出具体细致的安排，确保大课间活动安全顺利地开展。 关键词 阳光体育大课间活动 项目的设置 实施走进包头市青山区哈达道小学，你会被丰富多彩的学校文化所吸引。这里没有多少宏伟的现代化建筑，却处处弥漫

2、着浓郁的文化氛围。整洁的塑胶运动场上孩子们开心的运动，尽情的欢畅包头市青山区哈达道小学创办于1955年，至今建校已有50余年。占地面积约11000平方米。学校现有教师71人，学生1400余人。学校先后获得全国红旗大队、全国优秀小甲红领巾足球俱乐部、全国少儿科学体验示范学校、自治区义务教育实验学校、自治区义务教育示范学校、自治区贯彻“体卫条例”先进集体、自治区体育传统项目学校等荣誉称号。为有效的实施素质教育，近年来我校坚持以人为本的教育理念，努力把学校体育有机地融入学生各种素质培养之中，提出了“走体育特色之路，促学生全面发展”的构想，利用一切机会，提升体育素质教育。为此我校在活动场地狭小、学生拥

3、挤的情况下，克服种种困难，在按照新课程标准开足上齐体育课和活动课，认真落实“两操”的基础上，以 “阳光大课间”活动为载体和切入点，根据学生身心发展规律和学校实际，以集体性体育项目为主，因地制宜，科学规划，制定了符合本校实际的“阳光体育大课间活动”工作计划、落实方案和具体措施，对活动的时间、范围、方式、内容、人员等做出具体细致的安排，确保大课间活动安全顺利地开展。这些措施和制度的落实，有力地调动了学校师生开展阳光大课间活动的积极性，保证了活动的长期性、科学性和实效性。 一、 开展大课间活动的理念： 每天锻炼一小时，精神振奋一整天， 健康工作五十年， 幸福生活一辈子。二、 开展大课间活动的宗旨：

4、自娱自乐为基点、体育活动为重点、自主管理为特点、个性发展为终点。 三、 大课间活动的管理理念：体育活动的开展班主任是活动的组织者，体育教师是活动的指导者，科任教师是活动的协助者，学校领导是活动安全的检查者，“四者”必须责任到人，落实到位。以大课间活动为例。对体育教师的考评要求做到：口令准确，声音洪亮，认真负责、总结全面。对班主任的考评要求是：人到、心到、充分发挥管理、组织能力，把老师课间操评比纳入班级量化考核并与考评挂钩，从而增强班主任的管理意识。四、 大课间的设计理念我校的体育大课间活动，已运行多年，曾作为全区的示范样板进行广泛推广。近年来，我们就大课间活动的性能作用与价值取向进行了新的思考

5、和重新定位。每日的大课间活动作为体育课程体系中最重要的组成部分之一，它的功能应是弥补学生体育课上锻炼时间的不足，成为体育课的延伸，成为有效解决学生体能下降的主要途径。所以不是重于行，而是重于质。而开发学生喜爱、简便易行、对场地器材要求不高、锻炼价值高的项目，才是大课间常态性和持久性特征的保障。我校提出大课间活动运动强度不得低于50%，学生每分钟脉搏次数不超过160次，删去过去一些游戏性过强而运动量过小的活动，增强提高柔韧性、灵敏度训练的项目，遵循了运动负荷的变化规律，有利于体力恢复和增进健康。内容和流程上不断完善，努力达到“在有限的时间内办有效率的事”的简便又常态的预期目标。五、大课间活动场所

6、说明（一） 篮球场活动年级：六年级女生、活动内容：竹竿舞活动器材：1、竹竿（48根） 2、标志桶（4个）（二）操场东 ：活动年级：四年级（四个班）活动内容：一班：车轮滚滚 二班：推球跑 三班：广种薄收 四班：步履艰难 活动器材：轮胎（4个）篮球（4个）推球杆（4个）瓶子（16个） 花束（16束）花篮（4个）木板（12块）班级分配：四年一班 四年二班 四年三班 四年四班（三）操场中间活动年级：五年级 活动内容：1、大跳绳 活动器材：大跳绳（8根） 班级分配：五年一班五年二班（1） 五年三班（2） 五年四班（3）（四）操场西面活动年级：二年级活动内容：一班：托球跑 二班：托球跑三班：障碍跑 四班：

7、障碍跑活动器材：垒球（48个） 羽毛球拍（8个）呼啦圈（8个）栏架（4个）班级分配：二年一班、二年二班（1） 二年三班、二年四班（2）（五）操场西跑道：活动年级：一年级 活动内容：一班：迎面接力 二班：迎面接力三班：金蝉脱壳 四班：金蝉脱壳活动器材：接力棒（8个） 标志桶（8个）袋子（4个）班级分配：一班、二班、三班、四班 （六）操场西偏中 活动年级：三年级 活动内容：一班： 貌合神离 二班：健身球三班： 貌合神离 四班：健身球活动器材：排球（四个） 标志桶（8个）健身球（8个）班级分配：一班、二班、三班、四班（七）主席台前跑道上及硬化路面 活动年级：六年级男生 活动内容：空竹 活动器材：空竹

8、（100个） 标志桶（4个）六、科学统筹，合理安排活动程序。 我校按照“以操促德、以操辅智、以操健体、以操创美”的思想，坚持“美育与体育、国颁与自编、健身与健心”三结合的原则，进行了大课间活动的改革尝试：把音乐融入各项体育活动之中，用乐感和节奏替代了口令。从时间上把每天十五分钟变成四十分钟，内容设计分为五个板块：板块一，听音乐分场地自由活动（五个场地有：跳跳大本营、游戏大世界、趣味体育乐园、健身广场、球类运动）。板块二，听音乐集合整队。板块三，做眼保健操。 板块四，做国颁操、武术操和自编操。板块五，听音乐队列回归。各班分组活动的内容是我校体育教师和校领导反复讨论、反复实践，经过了数次调整才定下

9、的：有锻炼上肢力量的车轮滚滚、抖空竹；有锻炼下肢力量的花式大跳绳、竹竿舞；有锻炼协调能力的两人三足、夹球跑；有训练低年级感觉统合的金蝉脱壳、袋鼠跳；有根据我校跳绳课题延伸开展的花式大跳绳；还有我校教师利用易拉罐自制的梅花桩等。所有的内容每两周轮换一次，以充分调动学生锻炼的积极性，并达到有机统一锻炼全身的目的。在这些活动中最有特色的是民族体育活动空竹、竹竿舞。自2003年，我校就开展了抖空竹活动，逐步形成了我校有计划、有组织、有特色、有品牌的体育运动健身项目。竹竿舞在我国黎族、瑶族、苗族等少数民族活动中广为流传，如今，已成为一种带有民族文化色彩的体育健身活动， 在“合合、开开、合合、开开”的整齐

10、的节奏声中学生们尽情地展示自我，欢乐多又多。大课间时，孩子们来到阳光下，抖空竹、健体魄。初步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好氛围。整个大课间活动，伴随着悦耳动听的旋律，国颁操整齐划一、刚劲有力;自编操动作优美、舒展大方。分组活动中,传统体育游戏、现代体育游戏以及师生自创竞技游戏，三者有机结合，激发了学生的兴趣，调动了学生参与的积极性，开辟了体育、艺术教育的新途径。为达到上述目标，学校多方整合校内外人才资源，发挥教师各自所长。如，韵律操曲目的选择、动作的编排需要音乐教师群策群力；有关道具外形设计、装饰由美术教师一展所长；学生分组活动的组织管理由班主任老师积极配合；各场地的管理有科任老师协助

11、完成；体育器材的使用、调配，活动的整体规划、指挥，由体育教师统筹安排。整个大课间方案设计各科教师集思广益，群策群力，体现了集体的智慧。让孩子们在做操的同时，强身健体，放松心情，从运动中体会活动的快乐。各项活动深受学生喜爱，大家在欢快的活动中锻炼了身体，增强了体质。 七、以人为本，强势推进大课间的实施 校领导班子成员通过认真学习中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见及教育局关于开展大课间活动的有关文件精神，提高对开展大课间活动的认识，大家一致认为：学校的办学条件要得到彻底的改善，我们办学的理念也要跟上时代的节拍，分数不是衡量学生的唯一尺度，健康、快乐将会伴随学生一生。保证学生每天一

12、小时的体育锻炼时间，可以增强学生的体质，消除学生的疲劳，缓解学生的压力，而且能培养学生的个性、情感、兴趣等多项素质。最后，大家形成的共识是：大课间不仅要开展，而且要大张旗鼓，办出自己的特色。来自校领导班子的决心，为“大课间活动”的顺利开展提供了坚实、有力的保障。 八、全员参与，群策群力进行量化管理 我校“大课间活动”实行分层管理，充分调动各班主任及各任课教师的积极性。开展大课间活动，我们要求无论年龄大小，无论男女教师，无论校领导和教师都要参与进来。为了加强活动的协调和组织，我们采取由班主任负责组织学生及负责学生的安全，一名体育教师重点蹲点两个年级，负责督促和指导，一个班级配备1名副主任，协助训

13、练，负责安全，班级任科教师与本班学生一起训练，一起活动，调动一切因素，发动人人参与。每次大课间活动，学生的进场、出场都可以看到有老师陪同，提示着学生注意队形和节拍。 学校还定期召开班主任例会，商量、探讨大课间活动的相关事宜；定期组织学生、家长座谈，广泛吸纳意见；体育教师常常根据具体的情况研究和改进落实办法，并制定出了一系列的考核办法：大课间操检查评价细则（一）活动要求：1、有序到指定区域集合整队，每班四列，班长在前，体育委员在后，站成方队。2、听从音乐进行各年级的活动项目， 不得拥挤；打闹、不准停顿，努力认真的进行活动。3、集合号响起后，按指定线将器材迅速的放入车中，然后快速到自己的做操地方站

14、好。评价标准：1、队伍集合情况：集合不及时、不整齐的酌情扣12分。2、活动效果情况：队形混乱，组织不规范，有不活动的学生，精神面貌不好酌情扣24分。3、活动纪律情况：没有参加活动的（特殊情况例外），提前退场，活动中有人说笑打闹，或视全班整体纪律状况，若纪律不佳的，可酌情扣23分。（二）集合（音乐响起3分钟完成）要求：学生迅速到该班做操地点，班主任到场。学生集合按做广播操队形排列，保持安静，不说笑、不打闹。（静、齐、快）评价标准：1、班级整体集合慢扣12分。2、纪律较差扣12分。3、站队不直扣12分。（三）做操要求：动作到位，节奏合韵、一致。评价标准：1、班级整体动作不一致扣24分。2、动作懈怠

15、扣23分/人。3、不做操扣25分/人。 操作说明1、年级主任为本年级负责人，班主任为本班级负责人。2、负责检查为当天行政值日人员，每天检查汇总到行政校长办公室。3、根据督查记载，行政校长按照一定比例计入本月班级考核。正是由于人人参与、集思广益、群策群力，我校的大课间活动开展得如火如荼。 九、长效管理，坚持不懈推进创新 大课间活动不是作秀，贵在坚持。我们通过“明确责任、督导检查、措施激励、鼓励创新”的作法，持之以恒，常抓不懈。 明确责任。校领导、正副班主任，体育老师，科任老师责任明确，各司其责。比如：正副班主任的职责是：在规定的时间整理好队伍，带领学生安静、有秩序地按时到达指定位置，活动中，维持

16、好本班学生纪律，退场时，组织学生安静、有序地退场。体育老师的职责是：班级活动场所的协调，防止出现活动区域不明或学生乱跑的混乱现象；学生队列、广播操、武术操的技术指导和训练。 督导检查。德育处将参与活动人数、活动的纪律、活动的质量及效果，每天一公示，一周一小结，一月一总结。 措施激励。一是将老师的到岗、参与情况列入教师个人考核中；二是将大课间活动的检查内容列入班级专项考核中，把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，促进大课间活动的持续开展。三是纳入学生评优考核，并填入学生素质报告单。鼓励创新。大课间活动除时间具体规定外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主和灵活性，鼓励体育教师

17、、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类、游戏等多种项目。我校开展大课间活动十余年来，先后自编校本操四套，今天由于时间关系，只展示了教育局规定的国颁操和武术操。 在丰富多彩的大课间体育活动中，我时时被老师们同心同德、不计名利、不辞辛劳所感动；也时常为孩子们快乐成长、朝气蓬勃、积极向上而激动。同时，我也欣喜地看到，师生同台的大课间活动，在融洽师生关系、促进教育教学方面，起到的积极作用。“阳光大课间活动”已成为学校一道靓丽的校园风景线。 十、全面发展，以赛促练硕果累累近年来，我校常年坚持每月一次小型比赛，以新颖的形式、丰富的内容吸引学生体验运动的乐趣。春季的会操表演和

18、踢毛毽比赛；夏季的球类对抗赛和毕业生告别赛；秋季的田径运动会和拔河比赛；冬季的大小跳绳比赛和象征性长跑活动。只要课间活动期间走进校园，就能看到丰富的体育活动。通过组织开展阳光大课间活动，培养学生对多种体育项目的兴趣，培养他们自觉参与体育锻炼的习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动的良好风气，增强了孩子们的身体健康，促进了学校体育教育质量的提高，取得了良好的成绩。也带来了竞赛体育的多点开花。2011年我校获得青山区中小学生运动会小学组团体总分第二名，2012年获得团体总分第一名；2011年获青山区冬季长跑接力赛获第三名，2012年获青山区冬季越野赛赛第二名；2011年校男子篮球队夺得青山区篮球赛第一名，并代表青山区参加了包头市首届小学生篮球赛获总成绩第二，今年校足球队勇夺青山区足球赛小学组冠军。 我校的大课间活动走到今天，虽然取得一点成绩，但也有些问题时常困扰着我们，比如：如何推陈出新，探索活泼、形式多样的大课间活动，既保证学生达到体育锻炼的强度，又能激发孩子们锻炼的热情的大课间形式