向快乐出发精PPT学习教案

1、会计学1 向快乐出发精向快乐出发精 第1页/共32页 第2页/共32页 n5.老师指令“开始”，音乐止 时，动作停，活动时间为一分 半钟。 要求要求 ： 第3页/共32页 你找到你找到 了吗了吗 ！？！？ 快乐是健康，快乐格言是心灵 鸡汤。所幸快乐是可以选择的，快 乐也是可以自我暗示的。你能把你 收集的你的快乐格言介绍给大家吗 ？ _ 第4页/共32页 名人的快乐人生格言名人的快乐人生格言 n快乐，是人生中最伟大的事！快乐，是人生中最伟大的事！ 高尔基高尔基 n快乐不在于事情，而在于我们自己。快乐不在于事情，而在于我们自己。 理查德理查德瓦格纳瓦格纳 n当我们爱别人的时候，生活是美好、快乐的。

2、当我们爱别人的时候，生活是美好、快乐的。 列夫列夫托尔斯泰托尔斯泰 n人们需要快乐，就像需要衣服一样。人们需要快乐，就像需要衣服一样。 玛格瑞特玛格瑞特科利尔科利尔格雷厄格雷厄 n笑是一种没有副作用的镇静剂。笑是一种没有副作用的镇静剂。 格拉索格拉索 n真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事 业的兴奋。业的兴奋。 爱因斯坦爱因斯坦 第5页/共32页 第6页/共32页 第7页/共32页 第8页/共32页 第9页/共32页 第10页/共32页 学习压力大学习压力大 ，不让看电不让看电 视没有自由视没有自由 支配时间！支配时间！ ！ 第11页/共32

3、页 与父母、与父母、 同学的矛同学的矛 盾盾 第12页/共32页 自己永远自己永远 不是最完不是最完 美的那一美的那一 个！个！ 第13页/共32页 第14页/共32页 第15页/共32页 第16页/共32页 n 第17页/共32页 我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。 卡耐基卡耐基 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。 贝多芬贝多芬 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。 张海迪张海迪 第18页/共32页 第19页/共32页 n马克马克吐温有一次坐火车到一所大学讲课。因吐

4、温有一次坐火车到一所大学讲课。因 为离讲课的时间已经不多，他十分着急，可为离讲课的时间已经不多，他十分着急，可 是火车却开得很慢，于是幽默家想出了一个是火车却开得很慢，于是幽默家想出了一个 发泄怒气的办法。发泄怒气的办法。 n当列车员过来查票时，马克当列车员过来查票时，马克吐温递给他一张吐温递给他一张 儿童票。这位列车员也挺幽默，故意仔细打儿童票。这位列车员也挺幽默，故意仔细打 量，说：量，说：“真有意思，看不出您还是个孩子真有意思，看不出您还是个孩子 哩。哩。”幽默大师回答：幽默大师回答：“我现在已经不是孩我现在已经不是孩 子了，但我买火车票时还是个孩子子了，但我买火车票时还是个孩子。” 第

5、20页/共32页 第21页/共32页 如果你遇到了下面这些问题，如果你遇到了下面这些问题， 你会有什么样的感受呢？你又会你会有什么样的感受呢？你又会 怎么做呢？怎么做呢？ 第22页/共32页 第23页/共32页 活动规则和程序：活动规则和程序： (1)让所有同学站成两排，两两相对； (2)各排派出一名代表，分别站在队伍的两端； (3)两位代表相对，身体弯到90度，相互鞠躬，高 喊：“XXX，你好。” (4)然后，两人向前走交会于队伍的中央，再相互 鞠躬高喊一次；鞠躬者与其他同学均不可以笑， 如果笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最 后入列。 一轮完了以后，依次交换两排的代表人选。 第24页/

6、共32页 亲爱的同学们，其实快乐本由心底生，让我亲爱的同学们，其实快乐本由心底生，让我 们做情绪的主人！把握自己的人生！们做情绪的主人！把握自己的人生！ 我们不能左右天气，但是我们可以改变心情；我们不能左右天气，但是我们可以改变心情； 我们不能选择容貌，但是我们可以展现笑容；我们不能选择容貌，但是我们可以展现笑容； 我们不能支配他人，但是我们可以掌握自己；我们不能支配他人，但是我们可以掌握自己； 我们不能一样顺利，但是我们可以事事尽心。我们不能一样顺利，但是我们可以事事尽心。 第25页/共32页 你了解自己是乐观倾向还是悲观倾向吗？做下面的测试，你了解自己是乐观倾向还是悲观倾向吗？做下面的测试

7、，5分钟完成。分钟完成。 1945分：说明你有些悲观，平时在生活中注意调节 自己的心态，训练自己从积极角度想问题。搜集一些 调节情绪的方法，坚持应用。办法总比问题多，赶快 行动吧，你会发现快乐其实就是这么简单。 4661分：表明你的乐观水平属于中等。如果遇到问 题，能够基本应对和调节，但思考问题的方法并不稳 定。 6295分：表明你非常乐观，是个快乐的人，请继续 保持。当然，切忌盲目乐观，如果且有较高的反思能 力和执行能力，生活会是无限阳光。 第26页/共32页 第27页/共32页 第28页/共32页 理智调控理智调控 转移调控转移调控 适度的宣适度的宣 泄泄 幽默化解幽默化解 法法 积极暗示积极暗示 合理化合理化 主动寻求心理援主动寻求心理援 助助 第29页/共32页 “送出的是玫瑰，收获的是余香”，在不 开心的时候，想办法给他人送去快乐，可以 是一个问候的电话；可以赞美一个失意的人 ；给多年没有联系的朋友一个惊喜；早上上 学时，对辛勤的清洁工道 一声“您辛苦了” ；或