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文档简介

1、2018年压力管理与心理健康试题及答案1. 我们平常所说的压力，在专业层面叫做压力源，它不包括哪种构成因素？（） （10.0 分）A. 环境因素B. 组织因素C. 政治因素D. 个人因素我的答案：C 答对2. （）年，中国心理卫生协会在科协的支持下开展了关于“中国人心理健康状况 及促进策略研究”这一项目，专门对企业家做了相关调查（10.0分）A. 2006B. 2007C. 2008D. 2009我的答案：C 答对3. 关于换角度的说法错误的是（）。（10.0分）A. 心累的时候换个角度看世界，抱怨的时候换个方法看问题B. 压抑的时候换个环境深呼吸，郁闷的时候换个环境找快乐C. 困惑的时候换个

2、角度去排解，烦恼的时候换个思路去思考D. 犹豫的时候换个思路去选择，自卑的时候换个想法去对待我的答案：C 答对4. 下列属于压力预警中生理信号的是（）。（10.0分）A. 头疼的频率增加B. 指责、抱怨他人C. 缺之注意力D. 烦躁、喜怒无常我的答案：A 2答对1. 压力预警包括哪几个方面？（）。（ 10.0分）A. 生理信号B. 行为信号C. 认知信号D. 情绪信号我的答案：ABCD 2答对2. 基于职业特点的组织干预策略，也就是说从组织层面、可以做一个压力评估及 组织改变，它包括团队训练、（）、拓展训练、（）、（）、教育培训、心理咨 询服务等手段。（10.0分）A. 压力的训练B. 消除对

3、压力的不适应、不健康的反应C. 工作环境的改变D. 心理健康的宣传我的答案：ACD V答对3. 压力管理的策略有哪些？（）。（ 10.0分）A. 理解压力的应对过程B. 面对压力应对方式的选择C. 消除对压力的不适应、不健康的反应D. 正确掌握压力应对方式我的答案：ABCD V答对1. 压力源在其个人因素方面的表现只包括个人的学业、职业两方面。（10.0分）我的答案：错误V答对2. 全部是负性思维的人，很难在其职业生涯中快速的成长和进步。具体表现在个 人认知上的“生不逢时”。（10.0分）我的答案：正确V答对3. 心理健康知识的掌握，更能调动我们的工作潜能、工作激情，并能以更大的精 力投入工作和享受我们的生活。（10.0分）我的答案：正确V答对（注：专业文档是经验性极

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