最新生活方式对健康的影响教案资料

1、精品文档生活方式对健康的影响长清中学王莹教学目标:1、引导学生了解生活方式与健康的关系。2、使学生掌握健康生活方式的内容。3、帮助学生掌握确立健康的生活方式的方法。教学重难点：重点：树立现代健康观念和建立现代健康生活方式的重要性。难点：了解不良生活方式以及拒绝不良生活方式的关系。教学方法:语言法(讲授法、引导与提问法、口头评价法)、直观教学法（多媒体辅助教学法）学法指导：合作探究、分组讨论、师生互动、自我展示学习内容一、创设情境引入新课情境导入汇报交流精品文档学生活动通过“10000”公式引出健康的概念及决定健康的因素生活方式。了解健康的概念以及生活方式的内容。教师活动根据学生的回答，简述健康

2、的概念及评价健康的标准，引入生活方式与健康的关系。对学生的回答进行积极评价。精品文档二、新课学习（一）生活方式对健康的影响引出本节课所学的内容提问学生通过这段数据教资料分析:1992年世界卫材，学生得到什么样的结论。生组织宣布，个人健康和寿命对学生的讨论结果进行积15%取决于遗传、10%社会安定、极肯定，并通过1957年和19998%医疗条件、7%气候、60%取决年中国城市前七位主要疾病死资料分析：1992年世界卫生组织公布的对健康影响的数据于自己。资料分析：1957年和1999亡率率进一步分析生活方式与健康的关系资料分析：1957年和1999年中国城市前七位主要疾病死亡率认识到：在现代社会中

3、，影响人们健康的年中国城市前七位主要疾病死亡率。讨论：（1）40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？为什么会发生这些变化？这些变化说明了什小结：在现代社会中，影疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素提问同学们生活中有哪些不良不良生活习惯？（图片展示不精品文档么问题？学生讨论生活中不良生活方式以吸烟和喝酒为例讲述不响人们健康的疾病已经发生了变化，生活方式已经成为影响健康的主要因素。精品文档良习惯）良生活习惯的具体危害良好的生活习惯应该从青少年时期养专家提醒：许多青少年心血教师展示不良生活方式管已经发生病变，只是自己还没图片，并着重讲解吸烟、酗酒有感觉到，不良

4、生活习惯为日后的危害以及2001年世界卫生组成的疾病埋下了隐患1992年世界卫生组织在维多利亚宣言中提出健康的四大织发布的危险因素的检测结果（二）健康的基石第一方面合理膳食基石：合理膳食、适度运动、规律生活、心理平衡教师和学生一起探讨合理膳由此得出结论良好生活习食,合理膳食分为两个方面,平衡惯的养成应该从青少年开始，膳食和良好的个人饮食。展示中国居民膳食合理结构第二方面经常进行体育锻精品文档学生讨论如何进行体育锻炼以及体育锻炼的益处,共同探讨进行体育锻炼应该注意的四个教师通过讲述不良的生活方式,引导大家如何建立健康精品文档炼方面。的生活方式,引出健康的基石.第三方面教师讲述生活过程中应该有什么

5、样的良好生活习惯良好的生活习惯模拟演出：同学们实践拒绝第一支烟与拒绝酗酒教师讲述合理膳食的内全班分两个小组，每个小组容，并讲解食物多样化的原因至少派4个代表组成情景表演与增加增加富含纤维食品的摄组，其中一名同学扮演送烟（酒）入量的好处，并引导学生一起者，其他表演者扮演拒绝者或其总结，生活中如何去做。他角色，按照提出方法模拟演出，第一小组出演拒绝第一支烟，第二小组出演如何拒绝酗酒。教师和学生一起总结进行体育锻炼的注意事项。第四方面健全的心理教师展示图片，学习健全的心理应该具有应该具备四个方面的能力，正确认识和评价自己；提高调控情绪的能力；建立良好的人际关系；面对现实，适应环境教师和学生共同探讨生活中的良好生活习惯。教师将学生分成两组，安排两个小组分别上台演出，并和学生一起总结拒绝不良生活习惯的方