关于卫生的健康教案

1、关于卫生的健康教案【篇一：卫生与健康教案完整版】一年级至九年级卫生与健康教案一年级手的卫生教学目的：使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后 洗手，经常剪指甲，保持手清洁的良好习惯。教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。教具准备：挂图教学过程1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。2、授新课，提出问题：（1） 脏手吃东西会引起什病？（蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2） 什么情况下应洗手？（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3） 为什么不能留长指甲？（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4） 结合挂图说说怎样洗手？（要认真、

2、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。板书设计 手的卫生洗手：要认真 流动水、用肥皂 全洗到不马虎 要擦干勤洗手 不留甲不吃变质的食物教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。教学重难点：变质食物对健康的危害。教学过程1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况： 吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为 吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习 “不吃变质的食物 ”，

3、板书课题。2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵 的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、 腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。 5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。6、效果考查：怎样防止病从口入？板书设计 不吃变质的食物1、 吃变质食物引起的症状和疾病：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、

4、肝炎、寄生虫病2、 怎样防止病从口入？预防冬季传染病教学目的：使学生了解呼吸道传染病和腮腺炎的传播途径，掌握预防方法。重点：呼吸道传染病和腮腺炎的预防。难点：了解传播途径。教具：挂图教学过程一、导入：什么是呼吸道传染病？（流感、白喉、腮腺炎等。）二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。三、怎样预防呼吸道传染病？1、计划免疫。2、注意卫生。3、少去公共场所。4、会添减衣服。5、积极锻炼身体。四、流行性腮腺炎是怎样传染的？流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病，多发于冬春季节。腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以进

5、入空气引起感染。五、怎样预防腮腺炎？避免与腮腺炎病人接触；腮四安言病人要隔离治疗，病好后才能上学。可煎服板兰根等草药预防。六、作业：预防呼吸道传染病有那些方法？板 书 设 计冬季传染病的预防计划免疫 注意卫生少去公共场所会添减衣服积极锻炼身体保护视力教学目的：1、让学生了解近视眼发生的原理，引起近视的原因。2、让学生了解观看电视时应怎样保护视力，注意用眼卫生。教学重难点：1、纠正不正确的读书写字姿态2、让学生掌握看电视时的用眼卫生。教学过程一、导入举例子引入：眼睛是心灵的窗户 ?二、近视眼的形成眼睛在看 6 米以外的东西时，不用加强屈光度便能看清楚，但看 6米以内的东西时，就必须加强屈光度才能

6、看清。要加强屈光度，就需要眼肌肉收缩，就像照相时照相机调焦距一样。看的东西越近，调节活动就越强；看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物而出现近视状态。但这种近视状态开始时不一定是真正近视，若不及时治疗，又不预防，以后就可能发展为真正的近视，到此时进行预防和治疗就比较困难了。三、用眼卫生学生不注意读书写字姿势，字迹模糊色浅，在光线太强或太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯，都易使屈光调节活动加强，使眼肌持续地紧张收缩，而且由于过度、持久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而刺激

7、眼肌加强收缩。虽然近视眼发生的原因很多，可以遗传，但学生的近视眼主要是后天造成的。缺乏某种营养素，也容易得近视。四、保护视力的方法主要有：字迹要工整。看书写字时眼睛距离书本不少于 0.25 0.3 米。连续看书写字半小时左右，就要 5-10 休息分钟。不在光线太暗或太强的地方看书，不在卧床、走路和乘车时看书。戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架。五、电视荧光屏对眼睛的伤害电视荧光屏上的画面是 90 万个闪动的小光点组成，看电视时就像在晃动的车中看书一样，眼睛极易疲劳。尤其是近距离看时，光点更明显，眼睛受影响更大，调节屈光的强度也 加强，眼睛更易疲劳。按 3546 厘米电视机计算，距离应是荧屏

8、对角线的 5 倍，最小不少于 2 米距离。六、看电视的用眼卫生电视画面的亮度同周围环境的亮度相差悬殊时，眼睛也容易疲劳。晚上看电视时屋内应开一盏灯 (8 瓦以下)，置于观看者后上方；白天看电视应用有色窗帘挡住门窗，将亮度和对比度调整到合适的状况。眼睛平时以向前下方及正前方观看居多，尤其以向前下方观看最为舒适。电视机应放置于观看者的前下方。躺着看电视，头颈部肌肉特别紧张，眼睛处于由下向上观看状态，易使眼睛疲劳而损害视力。连续观看电视时间太长，又长时间保持一个坐姿，对视力、血液循环、关节和肌肉都有不良影响。因此，看电视时间半小时后，应按摩眼眶周围，或闭眼休息一会，最好能做眼保健操。同时，活动身子，

9、使肌肉、关节得到松弛、休息，也利于血液循环。七、总结二年级手的卫生教学目的：使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后 洗手，经常剪指甲，保持手清洁的良好习惯。教学重难点：手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。教具准备：挂图教学过程1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。2、授新课，提出问题：（1） 脏手吃东西会引起什病？（蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2） 什么情况下应洗手？（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3） 为什么不能留长指甲？（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4） 结合挂图说说怎样洗手？（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、

10、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生4、课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。板书设计 手的卫生洗手：要认真 流动水、用肥皂 全洗到不马虎 要擦干勤洗手 不留甲不吃变质的食物教学目的：让学生知道变质食物对健康的影响。教学重难点：变质食物对健康的危害。教学过程1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况： 吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为 吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习 “不吃变质的食物 ”，板书课题。2、什么是变质

11、的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵 的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）。3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、 腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。6、效果考查：怎样防止病从口入？板书设计 不吃变质的食物1、 吃变质食物引起的症状和疾病：恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫病2、 怎样防

12、止病从口入？预防冬季传染病教学目的：使学生了解呼吸道传染病和腮腺炎的传播途径，掌握预防方法。重点：呼吸道传染病和腮腺炎的预防。难点：了解传播途径。教具：挂图教学过程一、导入：什么是呼吸道传染病？（流感、白喉、腮腺炎等。）二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。三、怎样预防呼吸道传染病？1、计划免疫。2、注意卫生。3、少去公共场所。4、会添减衣服。5、积极锻炼身体。四、流行性腮腺炎是怎样传染的？流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病，多发于冬春季节。腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以进入空气引起感染。五、怎样预

13、防腮腺炎？避免与腮腺炎病人接触；腮四安言病人要隔离治疗，病好后才能上学。可煎服板兰根等草药预防。六、作业：预防呼吸道传染病有那些方法？板 书 设 计冬季传染病的预防计划免疫 注意卫生少去公共场所会添减衣服积极锻炼身体注意饮水卫生教学目的：1、让学生知道喝了生自来水会得病，懂得饮水卫生。2、引导学生认识水是生命之宝，每天不能少。3、知道科学饮水，合理饮水的道理。重点与难点：1.让学生知道生水为什么不能喝。2.让学生知道为什么不能用饮料、矿泉水、纯净水代替白开水饮用。3.让学生知道个人的饮水卫生需做到哪几点。教具：显微镜、挂图、录像教学过程一、导入新课 谈话：体育课上，同学们正在激烈地运动着， 6

14、0 米、100 米赛跑，迎面接力赛，踢小足球 ? 个个热得满头大汗，口干舌燥。这时，有 人喊了一声： “水来了！ ”是啊，这时候有水喝多好啊！同学们，你 有过这样的感受吗？讲述：水是人身体中很重要的一部分。我们每个人每天都需要喝一定量的水，这对我们的身体健康很有好处。但是如果不注意饮水卫生，就会影响身体健康。二、学习新课1、不喝生水。（1）谈话：水对我们很重要，水灾自然界分布得非常广泛。请看：（电视录像播放自然水域里的水）分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我们生产、生活实用，我们把这些水称为淡水。可是这些淡水能直接饮用吗？为什么不能直接喝？（有细菌、病毒 ? ）（2）讲述：自然水域里

15、的水是不纯净的，有的含有大量的泥沙、腐烂的东西，有的里面有大量的细菌、病毒，有的被工农业废水、污水污染过，城镇居民用的自来水是否就很干净，就可以直接喝呢？也不能。因为自来水虽然经过净化处理，但在输送过程中，往往又被二次污染，所以也不能生喝。（3）让我们看一看一滴生水里有些什么吧。观察：显微镜下的生水中的细菌（或观察放大的细菌图片）（4）讨论：根据观察到的事实，想一想：能喝生水吗？为什么？（5）讲述：由于生水里面含有大量的细菌，喝了生水会得病，如常见的拉肚子，这样对人体的伤害是极大的，如治疗不及时有时还会危及人的生命。（6）小结：生水里面有细菌，喝了生水会生病，如痢疾、肝炎、伤寒等等。为了身体健

16、康，2、我们应当不喝生水。【篇二：个人卫生习惯和健康 教案】个人卫生习惯和健康教案教案一 个人卫生习惯与健康 龙南二中 张媛媛一、教学目的任务：1、 传授健康知识，建立卫生行为，改善环境。2、 使学生具有自我保健意识和能力。二、教学重点与难点：了解个人卫生习惯的知识，增强自我保健的意识。三、教学工具：挂图四、教学内容及过程：1、个人卫生个人卫生习惯包括：勤洗头，勤洗澡，勤换衣，勤剪指甲，勤理发，饭前便后洗手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗脸刷牙，饭后嗽口，睡前洗脚，不与他人共用毛巾和水杯。中学生要养成不喝生水、不乱丢乱扔、不乱写乱画、不随地吐痰、不随地大小便、不抽烟、不喝酒的好习惯。生活做作

17、息要有规律，睡眠保证 910 小时，注意劳逸结合。2、口腔卫生早晚刷牙的好习惯，有两个目的：一是清除牙齿表面和牙齿之间隙的食物残渣及污物，防止残渣积存在口腔内发酵和细菌繁殖；二是通过刷牙，使牙龈得到按摩，改善牙周组织的血液循环，从而减少牙周疾病的发生。3、用眼的卫生阅读或写字应保持正确的姿势，桌椅高低要合适。 养成良好的卫生习惯。加强体育锻炼，合理膳食。 防止感染。 坚持做眼保健操。4、讲仪容仪表美要做到： “坐如钟 ”、“站如松 ”、 “行如风 ”、 “卧如弓 ”。5、课外作业：自己对照所学的内容，好的行为习惯要保持，坏的行为习惯要改正。五、教学小结：通过这节课的学习，同学们已经清楚的知道，

18、卫生与健康的重要性，特别是个人卫生对健康的影响是很大的，养成好习惯，增强自我保护意识，让我们都拥有一个健康的身体。教案二 食品卫生与健康一、教学目的： 1.帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。2.知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。3.培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。二、教学重点及难点：知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。三、教学用具：课件、实物投影、报告单。四、教学内容及过程设计：1、导入：有一位妈妈生了 2 个孩子，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？同学们也要象这棵茁壮的小树一样，

19、需要吸收各种营养，才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？今天我们来学习有关合理营养与健康的知识。（齐读课题）2、学习新知每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？请自由读第一自然段回答。（1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有这些营养物质呢。请各小组根据自学提示，自由选择 23 种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。出示自学提示（2）各小组汇报学习结果（3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？ 请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？

20、这样的饮食习惯好不好？对健康有没有影响呢？3、深化理解（1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！下面请听听它们的自我介绍吧！（2）听了 3 种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。（3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢？怎么样才能做到健康饮食？(4)总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营养物质是：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物

21、质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食，这样才是健康的饮食好习惯。4、实践导行（1）开菜单 下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完之后，每个组选出一份搭配最合理的菜单进行展示。我们比一比，看哪个组的同学开的菜单最合理，他们组就可以成为今天的最佳营养师组。在开菜单时，要注意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃不下又造成了浪费。（2）学生写，师巡视。（音乐）（3）展示开的菜单，并说说为什么。五、教学总结这节课大家表现得真棒，通过今天这节课，你应该有很大的收获吧，回家后请你根据家里的饮食条件，做到合理搭配，科学进食，良好的饮食习惯对健康有好处。|教案三心理卫生与健康设计意图：

22、生气是当人遇到不称心、不如意或对不合理现实的一种情绪反应。一般来说，生气应该是正常的情绪反应，但若同学们遇事经常生气，而且将生气作为对外界的一种经常性的持久的反应，那就是不正常的行为了。经常生气、发脾气的孩子一般心胸比较狭窄，自我中心相当严重。因此，我设计了 “我高兴，我快乐 ”这一活动，通过多媒体、谈话、游戏等活动，教学生学会用微笑去面对生活，培养他们的自我控制能力。一、教学目的1 、教学生学会用积极的态度去面对生活，学会与同伴友好相处。2 、教学生在日常生活中学会思考解决问题的方法，知道高兴快乐有利于身体健康。 渗透目标培养他们的自我控制能力，为养成活泼开朗的性格奠定基础。二、教学重点及难点学会如何 “我高兴，我快乐 ”。三、教学工具1 、多媒体别来烦我2 、微笑卡，音乐磁带，录音机四、教学内容及过程（一）我高兴，我快乐教学生学会控制自己的情绪和不当行为。1 、展示老师为同学们们制作的精美的表情卡，看一看，上面是什么表情呀？（生气、微笑、伤心）并请同学们做一做这些表情。选择自己喜欢的表情，然后把它戴在脖子上。2 、观察学生戴的是什么表情。3 、观看多媒体，我们一起来看看，学生们总是为一些什么事发脾气，生气好吗？4 、提问：（ 1 ）你们喜欢发脾气的同学吗？为什么？（ 2 ）这样对健康有没有影