七年级第九课学习计划ABC

1、心理健康教育（鄂科版）七年级 第九课 学习计划ABC【主题说明】初中不同阶段的学习任务具有不同的特点，而其学习任务难度也随着年级的增长逐渐增加，对于七年级的学生来说，能够在对初中学习有一定的了解之后开始着手建立自己的学习计划是十分合理且有益的。从心理学意义上讲，学习活动前的自我监控即学习的计划性与准备性是一种重要的元认知能力。七年级学生的抽象思维水平已经开始发展，基本具备了制定计划并实施计划的能力。但由于元认知是一种较高层次的认知状态，而且初中生思维的概括与整合能力还不是很成熟，且学习活动受学校、家庭的影响较大，因此他们在制定学习计划时，需要教师给予一定的指导与帮助

2、。 【教学目标】1. 认知目标：认识到计划对于人的重要影响，思考制定学习计划需要注意些什么，学习和理解目标管理的SMART原则。2. 情感目标：引导学生体会将学习计划与自身相结合的重要性，理解学习计划的制定对于学习的帮助。提升学生对于自身的探索意识。3. 行为目标：根据要求制定具有个性化的学习计划方案，并能够不断调整。签署了学习计划监督协议书之后能按要求执行。【教学重点、难点】重点：教会学生目标管理的SMART原则。难点：教会学生制定学习计划的原则，并实践操作，让学生主动制定自己的学习计划。【课前准备】教师准备：多媒体课件、学习计划监督协议书。学生准备：学生课本、笔、白纸。【教学设计】教 学

3、设 计环 节目 标过 程建 议心动时刻（热身暖心）使学生意识到制定计划和目标的重要性和必要性1. 教师请四位学生分角色扮演“白龙马分享成功的秘诀”的故事。2. 请同学分享对白龙马成功的秘诀的启示。教师提示语：请四位同学分角色朗读这个故事会增加学生卷入度，同时也比老师自己讲效果要好一些。请同学分享的环节要做总结。时间：6分钟心路星语（体验分享）活动一：学习目标清单活动二：我的学习计划表使学生在行动上落实自己的学习目标，并制定自己的学习计划。活动一 学习目标清单1. 用ppt展示一位同学的学习目标清单，让同学们思考他的学习目标清单是否可行。2. 请同学们思考怎么设计自己的学习目标清单，并写下“我的

4、学习目标清单”，具体写明学期总目标；分目标；具体目标分别是什么。教师提示语： 启发学生思考学习清单是否可行，提醒学生在制作自己的学习目标清单时要注意与自身情况相结合。 时间：10分钟活动二 我的学习计划表1. 指导学生制定学习计划，重点讲解提示语：结合前面对自己的归纳和总结填写学习计划表，主要规划除上课听讲以外的学习时间，在时间的分隔上，可以以天为单位，也可以以小时为单位。需首先填写“学习结果”一栏，以便之后的检验。整个计划的制定需适合自己的身心特点。2. 教师结合学生的回答帮助学生理解学习计划应符合哪些原则。教师提示语： 可邀请一到两位同学分享，在其分享的过程中根据前面要求和后面的原则进行一

5、定的指导。时间：10分钟心旅导航（总结提升）理解和思考目标管理的原则。1. 教师讲解目标管理的SMART原则，要分别按照各个字母所代表的意思进行讲解。2. 结合具体的例子进行介绍加深学生对于SMART各个字母的理解。教师总结提升： 教师在讲SMART原则时，应结合具体的例子讲解会促进学生理解和思考。时间：10分钟心灵牧场（拓展延伸）学习计划监督协议书学生能主动自我监督并互相督促学习。1. 发放学习计划监督协议书。2. 讲解并指导学生课后签署监督协议。 教师总结：学习目标和学习计划对于学生学习非常重要。教师强调学生制定学习计划时要结合自身特点。时间：4分钟【活动反馈】u 教师反馈：1.课堂的主题

6、是否引发学生的关注？2.课程的目标是否实现？3.有没有哪一个环节感觉课堂无法掌控？4.课程设计还有哪里需要改进？u 学生反馈：1.今天课堂上，我的心情如何？2.我认为今天的心理课主题如何？3.有没有哪一个环节让我十分感兴趣？4.有没有哪一个环节让我感觉不舒服？5.我对于这堂课的总体评价如何？【练习题】1.SMART原则的S是指学习目标要具备_的特点；SMART原则的T是指学习目标要具备_的特点。2.请判断以下观点是否正确。 （1）学习目标一旦制定，就不可更改。 （ ） （2）学习目标要根据每个人的具体情况而定，且可以借鉴SMART原则。（ ） 【教学参考素材】一、哈佛大学关于目标的调查研究 哈

7、佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件差不多的年轻人。调查结果发现：27%的人没有目标；60%的人目标模糊；10%的人有清晰但比较短期的目标；3%的人有清晰且长期的目标。25年的跟踪研究结果显示，他们的状况及分布现象十分有意思。那些3%有清晰且长期目标的人，25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。25年来他们都朝着同一方向不懈地努力，25年后，他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士。他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。那些10%有清晰短期目标者，大都在社会的中上层。他们的共同特点是，短期目标不断被达成，状态稳步上升，成为各行各业的不可或缺

8、的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管，等等。而那些占60%的模糊目标者，几乎都在社会的中下层，他们能安稳地工作，但都没有什么特别的成绩。剩下的27%是那些25年来都没有目标的人群，他们几乎都在社会的最底层，他们都过得不如意，常常失业，靠社会救济，并且常常都在抱怨他人，抱怨社会，抱怨世界。二、关于计划的名人名言 计划的制定比计划本身更为重要。 戴尔麦康基 计划往往夭折于实施之前，这或者是由于期望太高，或者是由于投入太少。 TJ卡特赖特 尽管某一计划可能由于其最为现实而被选中其他的主要选择也不应被忘记。它们可能会是很好的权变方案。 戴尔麦康基 做出规划。今天所做的事情是为了我们有更好的明天。

9、未来属于那些在今天做出艰难决策的人们。 伊顿公司【教师学习资源】一、学习方法与学习策略不仅具体的学习方法会对学生的学习有促进作用，整个学习进程的调控方法也对学生的学习有积极的影响。正如社会认知理论所强调的那样，只有学习者作为一个积极的自我调节者主动参与学习的整个过程并有意识地协调和使用各种学习资源，才能获得良好的学习效果。同时，学习动机也会影响学习者的学习行为。如果学生对学习缺乏自信心与坚持性，就不会主动去尝试使用学习策略，也就不能获得理想的学习效果。这也就是说学生的学业成就不仅取决于学生是否具有较高的学习动机还取决于学生能否采用适当的学习策略。是由学习策略与学习动机的共同影响决定的，而其中学生的学习效能感和学习策略的正确运用对学习的影响作用要远远大于学习坚持性的作用。二、学习风格与学习计划学习风格的基本要素：学习风格的生理性要素( 对视、听、动感知通道、学习,时间节律、光线明暗以及学习环境安静程度等方面的偏爱)；学习风格的心理性要素( 认知要素： 感知、信息加工、思维、记忆、间题解决等方面的风格，情感要素：成就动机、控制点、抱负水准、焦虑水平等，意动要素：学习坚持性、