准妈妈的体重对胎儿的影响

准妈妈的体重 对 胎儿 的 影响 胎儿出生体重与疾病风险的关系 . 1 准妈妈体重影响胎儿智力 . 3 孕妇控制体重的方法 . 4 准妈妈孕期体重长哪里去了？ . 5 别上体重的当 . 5 这些重量从哪儿来？ . 5 让运动来帮忙 . 6 获取外界的支持 . 6 穿出自己的韵味 . 7 自由地享受美食 . 7 宠爱自己多一点 . 8 盯住你的“小宝贝” . 8 宝宝出生体重 6斤左右最好 . 9 胎儿出生体重与疾病风险的关系 很多孕妈在孕期都进行了大量的营养补充，我们往往都说孩子白胖白胖的很好，但是营养过多往往会导致巨大儿的出现，反倒不利于胎儿的健康。胎儿的出生体重与疾病风险具有一定的关系，快来和小编一起看看吧！ 冠心病：低体重儿更容易患冠心病。研究显示：出生体重 5斤以下与 6斤以上的人群相比，冠心病的发生机率从 11%下降到了 3%。 高血压：多国研究都 证实，出生体重与儿童及成年人的血压呈反比，出生体重过低的人成年后血压会更高，出生后追赶生长的人更严重。 糖尿病：国外研究证实：出生体重为 的人比 型糖尿病的几率高三倍。低体重儿易患糖尿病，但出生体重大于 2型糖尿病的发病率也会提高。 呼吸系统疾病：宫内生长限制和低出生体重与肺的发育及功能的改变有密切联系，包括增加呼吸窘迫的风险，削弱呼吸道功能等。这样的儿童更易患哮喘等疾病。 免疫功能低下：研究证实，宫内营养不良会影响免疫系统发育，低出生体重的婴儿常伴有免疫系统疾病。 乳腺癌： 出生体重越低，得乳腺癌的风险越小。研究发现出生体重 2.5 .0 上的女性患乳腺癌的风险低 50% 终于有一项低体重儿的优势了。 睾丸癌：瑞典研究显示，不管是低体重儿还是巨大儿，患睾丸癌风险都会增大 肝母细胞瘤：低出生体重的婴儿有着明显的高患病率，比正常出生体重的人群高了 15倍。 精神疾病：宫内营养不良会影响到中枢神经系统的发育。有研究指出，低出生体重与精神分裂症和男性抑郁症有明显的关系。 以上就是有关“胎儿出生体重与疾病风险的关系”的全部内容。一般来说，胎儿最适合的体重约为 3右，孕妈要注意孕期饮食均衡，以免造成胎儿体重过大不利于顺产。如果您对相关资讯刚兴趣，请多多关注我们的平台。 准妈妈体重影响胎儿智力 准妈妈的体重会影响到胎儿的智力哦。传统观念认为，最希望看见的是新生儿是个“小胖墩”。其实，宝宝过胖是没有好处的，不仅影响智力还会引发多种疾病。所以，想要生出达标的宝宝，孕妇要控制体重哦。 体重影响宝宝智力发育 优生优育的政策下，不少孕妇都享有国宝级的待遇 多进补、少做事。过度重 视孕期营养但又缺乏运动，导致营养过剩的准妈妈日益增多。民间流传甚广的“大胖小子才更聪明”这一观点，也纯属谬论。医生提醒大家，其实智力最好的孩子，是出生体重在 3右的孩子，而老人家最喜闻乐见的“大胖小子”在成长的过程中，很容易上代谢病。 当然，科学家也说了，不能完全“以体重论英雄”。因为影响人智力的因素千万种，出生体重只是其中之一，其他的比如生活的空间很狭小啊，空气污染很严重啊，甚至爸妈经常爆发离婚大战都会影响宝宝的智力发育。 所以，打算孕育大胖小子的准妈咪们也该长点心眼了。宝宝出生时体重过大，不仅生的时 候“害子害妈”，而且将来成年后肥胖的风险也比较大，并可能易患糖尿病等代谢性疾病。 那么，孕妇如何控制体重最好呢？ 孕妇控制体重的方法 要定期称体重，检查体重增加是否符合孕妇平均增重比率。 要参照正常孕妇平均增重规律调整好膳食，主要是调整热能即脂肪和碳水化合物的摄入量。 调整每日饮水量以及钠盐的摄入量，改善水的滞留状况，防止身体发胖。 增加新鲜水果和蔬菜等纤维素食物的摄入，保持大便通畅，有利进食和排泄。适当少吃主食，减少糖的摄入。 调节每日活动量，尽量参加有益的日常活动，如散步、轻体力家务劳动等，既可防止发胖 ，又可增进饮食营养有利增加体重。 为了将来孩子智力发育，孕妇要控制体重哦。 准妈妈孕期体重长哪里去了？ 别上体重的当 我们都知道在孕期的前 3个月，准妈妈的体重一般会增加 斤。 9 个月的时间会让你增加 9 14 公斤直到在怀孕第 7 周，发现自己竟然长了 斤；或是在连续呕吐了6 个星期以后，发现体重不但没有增加，反而瘦了 7 公斤。于是你开始对自己产生了怀疑。 提醒你，千万别让体重给骗了！事实上，很少有孕妇的体重会与标准相差无几。因为影响体重的因素太多了，身高、遗传、孕期反应，还有你怀孕前的体重，都可能成为你达 不到标准的障碍。 那么，体重增长的底限是多少呢？忘了这个问题吧！只要医生没有提醒你注意，你大可不必每天都把自己放在秤上称一称。 这些重量从哪儿来？ 不要以为所有增长的重量都是你身上的肉，有些份量会在你分娩之后自动消失。孕期你增加的体重一般是这样分布的： 胎儿 .公斤 母体 .公斤 血液 .公斤 体液 .公斤 乳房 .公斤 子宫 .公斤 羊水 .公斤 胎盘 .8公斤 让运动来帮忙 除了能让你感觉很好之外，运动还有助于减轻疲劳，并使你在产后迅速恢复。但是有一些规律， 运动之前一定要记牢： 1)在你开始某一项锻炼计划之前，一定要征得医生的许可。 2)多喝水，千万不要让自己锻炼到筋疲力尽。 3)一定要注意运动的强度，如果感到任何的不适，马上停下来，换一些低强度的运动，例如轻快地散步、游泳，或做一些水中的有氧运动。 即便在此之前你从未尝试过水池中的运动，也可以借这个机会试一试。 获取外界的支持 在 10 个月里，尽管星星对自己十分不满意，但是丈夫却经常在旁边给予她支持，对于她能顺利地度过孕期有很大帮助。大多数女性从局外人那里得到的称赞和鼓励会极大地改变她们的内心世界。因此，不要害怕让你的家人和朋友知道你是多么感激他们赞赏你的话。如果有人偶尔拿你的腰围开了个不合时宜的玩笑，别往心里去，但是一定要让那个人知道他的不经意会让你的心情受影响。并且给他一个 改过自新 的机会，如果能把你逗乐了，你就原谅他。 穿出自己的韵味 不是所有的准妈妈都会选择穿孕妇装。但是你的服装一定要让你感觉与众不同。去选几件漂亮的衣服吧！它会让你更容易爱上现在的你！ 自由地享受美食 大多数准妈妈在饮食方面很容易陷入两个误区：一是总考虑着“一个人吃，两个人补”，在数量上下工夫；另一个则是每时每刻都在研究吃进去的东西是不是有营养，热量会不会太高，维生素含量够不够。还有极少数的人更为极端，担心自己发胖，一味地节食，全然不顾胎儿的健康。不管是上面的哪种情况都是不对的，严重的不仅会危害肚里的孩子，也会损害自己的身体。 对你最有益的选择就是放弃追究哪一种食物热量更高，重新为自己订一个少食多餐的饮食计划，科学地安排食物的配比，每次都选择一些自己喜欢的食品，少而精，既宽慰了你对美食的相思之苦，又不会因 为一次摄入太多，造成热量堆积而发胖，一举两得。 宠爱自己多一点 做那些能让自己感觉好的事情吧！当你一个人在家的时候，轻松的沐浴一下，给隆起的小腹涂上一些妊娠霜，充分感受肌肤被滋润的惬意。或者带上你的小阳伞，沐浴着明媚的阳光到街心公园去小坐一会儿，健康的阳光浴对你和宝宝很有好处，还有助于你的心情愉快。要么，去看画展或是城市雕塑展平时没有时间细细品味的事物，现在你完全可以慢慢去欣赏。但是别忘了，不要太劳累哟！ 盯住你的“小宝贝” 下次，如果你再为肿胀的脚踝而备受挫折，就摸摸你的肚子吧！那可是所有人关注的焦点，一切的辛苦都是为了他。为了他，什么都是值得的。这 9个月，好好地盯牢你的肚子，以后回忆起来才不会是一片空白。至于你的身材，等孩子出生以后，你有的是时间去和它较劲。 宝宝出生体重 6斤左右最好 现如今，家中各有一宝，不少准妈妈过度重视孕期营养但又缺乏运动，导致营养过剩的准妈妈日益增多。民间流传甚广的“大胖小子才更聪明”这一观点，也纯属谬论。宝宝出生 6斤重左右，智力发育最好。 医生提醒大家，其实智力最好的孩子，是出生体重在 3老人家最喜闻乐见的“大胖小子”在成长的过程中，很容易上代谢病。 当准妈妈体内营养不良时，会造成胎儿发育迟缓，生下的低体重儿在认知各方面也显得略差。因此，很多准妈妈为了保证胎儿的营养供应，可以说是卯足了劲在进补。十个月之后，生下巨大儿也就不意外了。 一、生个“大胖墩”智力高 ?错误 ! 从得知梅子怀孕那一天开始，梅子的婆婆就开始了“孕期增补”计划。梅子的婆婆也是苦日子过来的人，梅子的丈夫生下来的时候才不到 5斤，这一直是她的遗憾。于是，在得知梅子怀孕 之后，就把自己以前怀孕期间想吃却没吃到、或者大家说孕妇要吃的东西全部买齐，制定了一日四餐的进食表。 小区里的左邻右舍的大妈大婶知道梅子怀孕，也出主意，告诉她该如何进补。尤其是梅子的婆婆听人家说，出生的宝宝如果体重偏低，容易影响宝宝的智力。所以，要想生下来的宝宝聪明，自然得是个大胖墩小子。 梅子有些无奈地看着兴奋中的婆婆，对她的热情也根本无法招架得住。于是，在怀孕 3个月的时候梅子偷偷给自己的好友打电话，好友刚好是妇产科实习医生，她对于梅子婆婆的观点哭笑不得。原来，体重与智商并无直接的关系。 二、出生 6斤重左右 ，智力发育最好 优生优育的政策下，不少孕妇都享有国宝级的待遇 多进补、少做事。过度重视孕期营养但又缺乏运动，导致营养过剩的准妈妈日益增多。民间流传甚广的“大胖小子才更聪明”这一观点，也纯属谬论。医生提醒大家，其实智力最好的孩子，是出生体重在 3右的孩子，而老人家最喜闻乐见的“大胖小子”在成长的过程中，很容易上代谢病。 当然，科学家也说了，不能完全“以体重论英雄”。因为影响人智力的因素千万种，出生体重只是其中之一，其他的比