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学校体育学复习资料学校体育学概述 学校体育学 是研究学校体育现象及其规律，阐明学校体育工作的基本原理与方法的一门学科，是培养各级体育教师组织与实施学校体育工作所必须开设的一门专业基础理论课。研究对象，学校体育学要研究各级各类学校的各种体育现象及其发展规律，特别是要研究这些学校中受教育者在实施体育过程中所产生的生理上和心理上的各种变化规律。学校体育学的课程目标与具体任务 1、课程目标，研究和揭示体育课程基本规律，阐明学校体育的基本原理和方法，使学生掌握学校体育工作的基本理论、基本知识和基本技能，并培养学生具备应用这些理论、知识和技能开展学校体育工作的能力。 2、具体任务 （1）使学生正确认识学校体育在教育中的地位和作用，明确体育教师应具备的政治和业务素质。 （2）使学生比较全面地学习、掌握组织与实施学校体育教学、课外体育活动、课余运动训练和竞赛、学校体育科研与教学研究、学校体育管理等各项工作的基本理论与方法。 （3）培养学生根据不同学校的不同条件开创性地进行工作的能力，为学校体育工作做出应有的贡献。我国学校体育现状重大事件： 1979年教育部扬州会议中共中央国务院关于全面推进素质教育的决定 2007年5月7日中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见n 对我国学校体育的展望n 在2010年之前，我国学校体育将在以下几方面发生变化。n 一、在学校体育的整体观念上，将更加注重体育教育在整体教育中的地位和作用。n 二、学校体育的效益观念上，不仅重视其近期效益，将进一步重视其长期效益。n 三、在学校体育的教育目标上，将重视教育对象的体育意识培养和体育能力的高度发展。n 四、在学校体育的质量（观念）上，将重视教育教学质量的提高，注重其社会效益。n 五、在学校体育总体发展的目标上，将把重点转到农村学校体育的发展上。n 六、在整体水平上改善学校体育的教育环境与条件。n 增加教育经费投入，除改善体育教学条件外，疏通业余训练，体育竞赛等多途径，形成一个良好的教育环境及氛围。改善场地器材及体育设施，改善办学条件。培养一支高质量的体育教师队伍。 学校体育的地位和目标 1、学校体育的地位：n 是学校教育的重要组成部分n 是国民体育的基础n 是实现终身体育的关键n 是精神文明的主要内容2、学校体育的目标 目标：是指一定时期内在学校这一特殊的空间范围体育应该达到的期望要求、结果和标准。它是学校体育决策和管理的出发点，也是学校体育工作应该达到的结果 结构：从学校体育过程的特点来看，其目标分为条件目标、过程目标和效果目标 条件目标是指实施学校体育所具备的主客观条件，主要包括教师的数量和质量、场地、器材、设备、体育经费和学生的体质条件n 过程目标指在一定阶段里，学校体育实施的经过或发展的过程，主要包括学校体育工作计划、组织管理、课程教学、课外体育、课余训练及体育教师的培训和提高等n 效果目标是指实施学校体育的最终效果，主要包括学生体质水平，学生的教育、教养、发展水平，体育能力水平，体育人才质量，科研成果和教研成果等确立学校体育目标的依据 本国的国情、学校体育的本质功能、国家的政策、法规、学生身心发展的特点n 我国学校体育的总目标和具体目标n 总目标：教育的目标，包括育体和育人 具体目标：n 全面锻炼学生的身体，增强学生的体质n 掌握体、卫保健的三基，培养体育意识，促进个性发展n 发展体育才能，提高运动技术水平，培养体育人才n 培养良好的思想、意志、品德，促进学生个体社会化进程基本概念 终身体育：人的体育锻炼贯穿于从生到死亡的全过程，是伴随着现代终身教育思想的形成而产生的 体质：人的质量，它是在先天遗传性和后天获得性的基础上所表现出来的人体形态结构、生理机能、心理因素的综合状态和相对稳定的特征 体育知识：人们对体育正确认识的概括和总结，是迄今为止人们经过多次实践对事物的本质和规律达到理解的产物 体育技术：指能充分发挥人的机能、合理有效完成动作的方法 体育技能：按一定技术要求完成各种实际动作的能力n 实现学校体育目标的途径和要求n 途径：n 体育课：它是学校体育的基本组织形式，是国家教育部制定的教学计划中规定的毕修课程n 课外体育活动：是实现学校体育目标的重要组织形式，包括早操、课间操、班级体育锻炼、业余体育锻炼、课余体育竞赛，以及校外进行的远足、郊游、体育夏令营等多种形式的体育活动n 基本要求n 全面贯彻教育方针，面向全体学生n 全面开展学校体育，努力提高学校体育整体水平n 加强体育师资队伍建设n 保证必要的物质条件，逐步加大科技投入学校体育的功能与作用学校体育的地位与意义J 一、学校体育是全面发展教育的重要组成部分J 二、学校体育是我国国民体育的基础 第一：学校体育在国民体育中具有打基础的战略意义。 第二：学校体育对于发现和培养体育后备人才，提高运动技术水平有重要意义。 第三：学校体育对于推动我国的群众体育发展有重要作用。J 三、学校体育是传播体育文化，促进人的全面发展及社会精神文明建设十分重要的教育因素。J 第四：学校体育对美育还有很好的促进作用，对满足学生兴趣、爱好、文化娱乐生活，丰富校园文化生活具有重要意义。 学校体育在培养21世纪人才中的作用n 第一学校体育是基础教育的重要内容 n 第二学校体育在培养学生的体育兴趣、爱好和习惯养成方面起到教养作用，近而促进学生正确体育观念的形成和终身体育能力的形成 n 第三学校体育在培养人的全面发展素质方面的作用 课题讨论M 你认为21世纪人才的标准是什么？要想成为合格人才你还需要做哪些努力？ M 举例说明学校体育对学生发展的作用M 学校体育与学生的全面发展M 学校体育与学生的身体发展M 学校体育与学生的心理发展M 学校体育与学生的社会适应性M 学校体育与学生的全面发展n 认识学生心理发展的特点: 认识发展的特点：感知、注意、思维、情感和意志发展的特点、个性发展的特点、个性心理特征：气质、性格和能力、个性倾向性：需要、动机、兴趣、信念、世界观n 学校体育对学生心理发展的作用 促进智力与能力发展、条件情绪，缓解压力、发展情感、锻炼意志，增强进取心、培养形成健康的个性 n 在学校体育中提高学生心理发展水平 心理发展渗透到各项体育活动中、激发动机，培养兴趣、认识个体差异n 学校体育与学生社会适应n 适应转变，改变生理结构、心理状态顺应环境发展的过程n 角色变换，加强社会化n 建立各种社会关系n 社会适应的作用：建立关系，提高社会交往能力；培养学生竞争意识及抗挫折能力；培养学生的社会适应性体育教学 体育教育思想的概念：是人们在一定社会和时代的学校体育教育实践活动中，直接或间接形成的对学校体育教育的认识或看法 。主要包括： 体质教育思想 、技能教育思想 、全面发展的教育思想 、奠定学生终身体育教育思想、变被动体育为主动体育的教育思想 体质教育思想 指以发展学生身体、增强学生体质为主导的一种体育教育思想。 技能教育思想 以学习运动技术，提高运动能力为主的一种教学。 是以教学为主的体育教学思想。 增强体质可以由学校体育的其他途径完成。 全面发展的教育思想 受终身教育思想的影响 ：打好身体基础 、培养学生对体育的兴趣 、掌握体育的基本知识和锻炼方法 。 终身体育基础的教育思想 终身体育， 是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育。 第一，打好身体基础 第二， 培养学生对体育的兴趣 第三， 使学生掌握体育的基本知识和锻炼方法。 变被动体育为主动体育的教育思想 主动体育观，是从全面育人与终身体育出发， 其核心是要充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，以重视学生个体需要为出发点。 体育教学特点：教学目标、教学内容、教学方法、教学组织、教学效果、教学中的教育工作、教学中的人际关系 体育教学过程是在教师有目的、有计划地指导下，学生学习掌握系统的体育与健康基础知识，基本技术和基本技能；发展运动能力，增强体质； 形成良好的个性和思想品德的过程。 一、体育教学过程的基本因素 (一) 体育教师 体育教师是教学的指导者和组织者，在教学过程中起主导作用。教师经过认真备课， 通过物质条件和方法手段等传播媒介和自身的言行举止等表率作用，对学生施加影响， 指导学生进行体育学习。 (二) 学生 学生是教学的对象，又是学习的主体。在体育教学中， 学生的身心因素直接影响着他们的学习效果。体育教师要充分调动和发挥学生的积极性，使他们主动地参与学习。 (三) 体育教材 教材是教学内容。教师应遵循体育教学大纲的要求，结合学生和学校的具体情况， 认真精选和设计教学内容，解决好教什么的问题。 (四) 传播媒介 传播媒介是教育学生时传递信息的中介物。媒介是运载、 携带信息来往于教师和学生之间的物质。具体的讲是教学的物质条件和完成教学的手段和方法。 上述四种因素的协调运用，反映了体育教学过程的动态过程。 在这四种基本因素中，体育教师和学生是最积极、最活跃的因素。教师的创造性劳动和教学艺术， 学生主动积极的参与，会使体育教学成为一个有声有色、节奏鲜明、 生动活泼和有序的教育过程。 体育教学过程的基本规律 体育教学过程的基本规律是体育教学过程中的内部联系或本质联系。它制约着体育教学原则、教学方法、组织形式和教学手段。 体育教学过程的一般教学规律 1教师的教与学生的学辩证统一的规律。2认识事物的规律。3学生身心发展的规律。 体育教学过程的特殊规律 1动作技能形成规律。这一过程有自己的特点和发展规律。一般可分为三个阶段，即粗略掌握动作阶段、 改进和提高动作阶段以及巩固与运用自如阶段，这三个阶段是有机联系的。 2人体机能适应性规律。3人体生理机能活动变化的规律。 体育教学原则是体育教学客观规律的反映，是长期体育教学经验的总结和概括， 是体育教学工作必须遵循的准则。 一般性教学原则在体育教学中的应用 (一) 自觉积极性原则 自觉积极性原则是指在体育教学中启发学生明确学习目的，调动学习积极性， 培养独立思考能力和创造精神，把认真完成学习任务变成自觉行动。 贯彻自觉积极性原则应注意以下几点：1明确学习目的、端正学习态度2制定切实可行的目标与标准要求3严密教学组织、丰富教学方法 4布置优美的教学环境5培养学生的学习兴趣M 讨论题M 结合体育教学的实践，谈谈如何提高学生学习的积极性 ?基本概念 1体育教学的概念：是在体育教师和学生的共同参与下，通过适当的方法，指导学生掌握体育和卫生保健知识、基本的运动技术和技能，增强学生体质，培养体育意识、习惯能力和良好思想品德的一种有组织的教育过程。体育教学是实现学校体育目的任务的基本组织形式。 2体育教育思想的概念：是人们在一定社会和时代的学校体育教育实践活动中，直接或间接形成的对学校体育教育的认识或看法。 3体质教育思想的概念：是指以发展学生身体、增强学生体质为主导的一种体育教育思想。 4技能教育思想的概念：是指在体育教育中，以学习运动技术，提高运动能力为主的一种教学。 5全面发展的教育思想的概念：这种教育思想的核心是在增强学生体质的基础上，全面完成体育教育的各项目标，以促使学生德智体美劳的全面、和谐发展。 6终身体育思想的概念：是指一个人终身进行体育锻炼和接受体育指导及教育的一种教育思想。 7快乐体育思想的概念：是指以学习各项运动的乐趣为中心，愉快地进行体育活动的一种教育思想。 8体育教学过程的概念：是在教师目的、有计划地指导下，学生学习掌握系统的体育与健康基础知识，基本技术和基本技能；发展运动能力，增强体质；形成良好的个性和思想品德的过程。 9体育教学原则的概念：是体育教学客观规律的反映，是长期体育教学经验的总结和概括，是体育教学工作必须遵循的准则。 10自觉积极性原则的概念：是指在体育教学中启发学生明确学习目的，调动学习积极性，培养独立思考能力和创造精神，把认真完成学习任务变成自觉行动。体育教学原则 体育教学原则体育教学客观规律的反映，是长期体育教学经验的总结和概括， 是体育教学工作必须遵循的准则。 意义：理解和贯彻对于确定体育教学任务，选择和安排好教学内容、正确运用组织教法，不断提高教学质量，有效地增强学生体质和掌握体育知识、技术、技能等都具有重要的意义。一般性教学原则在体育教学中的应用一、自觉积极性原则 自觉积极性原则是指在体育教学中，合理地安排教学。通过教学使学生明确学习任务，积极性地掌握和运用体育知识、技能， 培养独立思考能力和创造精神，把认真完成学习任务变成自觉行动。 理论依据：教育和体育的性质、目的要求；体育教学的过程是“教”和“学”的双边活动，教师主导与学生主体的统一体。 贯彻自觉积极性原则应注意以下几点： 明确学习目的、端正学习态度、制定切实可行的目标与标准要求、严密教学组织、丰富教学方法、布置优美的教学环境、培养学生的学习兴趣M 讨论题M 结合体育教学的实践，谈谈如何培养和提高学生学习的积极性 ?M 针对不同的教学内容，设计合理的教学环境。 二、直观性原则 直观性原则是指在体育教学中，利用各种直观的手段， 通过学生的各种感官和已有经验，对所要学习的身体练习获得生机的表象，正确的思维， 从而掌握体育的基本知识、技术和技能，培养观察能力和思维能力。直观性原则是根据学生认识事物的规律提出来的。 贯彻直观性原则应注意以下几点：1广泛运用各种直观方式，综合运用各种感觉器官2教师生动形象的语言具有直观作用3将生动的直观、抽象的思维和实践结合起来M 讨论题M 体育教学中的直观方式包括哪些？ 三、循序渐进原则 循序渐进原则是指体育教学内容应由易到难，教学方法和组织形式由简到繁， 运动负荷由小到大，循序渐进地发展。 贯彻循序渐进原则应注意以下几点：1要有完整的教学工作计划文件，以保证教学系统连贯、循序渐进的进行2全面系统与重点突出相结合3选择组织教法时，应由简到繁、由易到难4有节奏地逐步提高运动负荷 四、巩固提高原则 巩固提高原则是指体育教学中，使学生牢固地掌握体育知识、技术与技能， 并能熟练地加以运用，不断地发展身体，增强体质。 巩固提高原则是根据条件反射强化与消退理论以及人体机能适应性规律提出来的。 动作技术、技能的掌握，是大脑皮层建立暂时性神经联系的结果， 如果不及时巩固提高，这种暂时性神经联系就会消退。进行身体练习能促使机体的机能能力逐步发生变化， 从而增强体质，但是这种变化不是一劳永逸的，如果间隔时间过长， 体质水平也会下降。 贯彻巩固提高原则应注意以下几点：1组织学生进行反复、经常的练习2采用提问、测验、考查及考试等方式3通过竞赛形式巩固提高M 讨论题M 体育教学中巩固提高的途径 有哪些？体育教学中的特殊教学原则 体育教学方法 讲解、口令与指示、口头评定成绩和口头汇报等 1、合理安排运动负荷原则 合理安排运动负荷原则是指根据教学任务、教材性质、学生特点和教学条件合理安排学年、学期、每次课和课中每项教材的运动负荷，使之与休息互相交替，达到有效地增强学生的体质。 影响运动负荷的因素，主要有负荷量和负荷强度两方面 。 合理安排运动负荷原则是根据疲劳与恢复过程的相互关系，超量恢复原理提出的。 贯彻合理安排运动负荷原则应注意以下几点： 1正确处理量与强度的关系2善于运用负荷的表面数据与内部数据3负荷与休息合理地交替4根据教学任务、学生特点、教材性质以及有关因素，合理安排运动负荷 2、身体全面发展原则 身体全面发展原则是指通过体育教学要使学生身体的各个部位、各器官系统的机能、各种身体素质和基本活动能力都得到发展。身体全面发展原则是以青少年的年龄特征和人的有机体是一个完整统一的整体的理论为依据。 贯彻身体全面发展原则应注意以下几点： 1、制订教学工作计划时，应注意各类教材的搭配，尽量使学生的身体得到全面锻。 2在选择与安排一次课的内容时，也应注意全面锻炼学生的身体 3考核项目要全面搭配，以推动学生的全面身体锻炼 4对学生进行全面发展意义的教育 M 讨论M 在安排一次课教学内容时，如何才能做到身体全面发展？ 3、从实际出发原则 从实际出发原则是指体育教学任务的确定，教学内容的选择、 组织教法的运用和运动负荷的安排都要符合学生的身心发展、体育基础和场地器材，季节气候等实际情况。 从实际出发原则是根据学生身心发展的客观规律提出来的。 贯彻从实际出发原则应注意以下几点：1深入调查研究，切实掌握学生的具体情况2根据学生的实际情况确定教学任务、选择组织教法、安排运动负荷3一般要求与区别对待相结合4考虑地区、季节气候和教学的场地、设备、器材情况 M 课堂练习M 自选教学内容，设计一堂体育课，体现出本章的七个教学原则 J 体育教学方法（1） 体育教学方法在体育教学过程中为完成教学任务，师生在共同活动中采用的教和学的方法、途径和手段的总称 。既包括教师教的方法，也包括学生学的方法，属于体育教学法的范畴。 教学方式是教学方法的活动细节或构成部分，如讲授法中的提问，练习法中的操作等都只能称为教学方式，不能为教学方法。 教学方法是一连串的教学活动，它能独立地成某项教学任务，而教学方式本身不能独立地完成某项教学任务，这就是它们的区别。 教学手段是指为提高教学方法效果而采用的各种器具和设备。在教育著作中，有时也把教学手段当作大概念，即教学方法。这里是作为狭义运用的，主要是指教学传递信息和情感的媒介物以及发展能力的操作物(包括实物和模型、图表等等)，也有人称为教学辅助手段。 教学法是教学方法的上位概念，它包括教学的原理、原则和方法。体育教学法也就是体育教学论。 体育教学方法是体育教学法或体育教学论中的一个专门讨论体育教学方式、途径和手段的范畴。 体育教学方法是多种多样的。就其来源说，一方面是普通教学方法在体育教学中的运用)；另一方面来源于体育教学实践，是体育教学中特有的，如完整法和分解法、游戏法和比赛法，预防和纠正错误法，等等。 体育教学方法在实现体育教学任务或目标中起着桥梁和中介的作用。 体育教学是师生为达成一定的体育教学任务或目标，掌握一定的教学内容的双边活动。无论是教师的教的活动还是学生的学的活动(包括直接的和间接的)，都离不开一定的体育教学方法。 1981年出版的全国体院通用教材体育理论一书中，列出的体育教学方法有： (1)语言法(含讲解、口令和指示、口头汇报、口头评定成绩、默念和自我暗示)； (2)直观法(含动作示范、教具和模型演示、电视录相、阻力和助力、定向直观、领先直观和紧急信息)； (3)完整法与分解法；(4)练习法(含重复练习法、变换练习法，综合练习法和循环练习法)；(5)游戏法和比赛法；(6)预防和纠正错误法。到1985年第六次再版时，仍是这样对体育教学方法进行分类的。 1983年出版的学校体育学中，将上述各种体育教学方法重新组合，分成如下几类： 练习法(含完整练习法、分段练习法、重复练习法、变换练习法、综合练习法以及游戏法和比赛法)；语言法(含讲解、口令和指示、口头评定成绩、口头汇报、默念与自我暗示)；直观法(含动作示范、教具和模型的演示、电影和电视录相、阻力和助力以及定向和领先等)；预防与纠正错误法。 1987年出版的体育理论一书中，又将上面各种方法划分为三类。(1)语言法和直观法；(2)练习法；(3)预防与纠正错误法。这种分类法基本上与上述相同，没有什么新的创见。 1990年出版的学校体育学一书，没有集中讨论体育教学方法，只是在三个不同的部分分别阐述了一些体育教学方法，其名目是：发展体能的方法(含重复练习法、变换练习法、综合练习法、循环练习法)，运动技能的基本教学方法(含语言法和直观法，练习法，预防法和纠正错误法)；思想品德教育的具体方法(含说服劝告法、典型榜样法、规范指导法、评比竞赛法，表扬与批评法)。 第一种分类法，根据体育教学任务进行分类，例如传授体育与卫生保健知识、掌握运动技能、锻炼身体的任务等。 第二种分类法，根据师生之间信息传递的方式进行分类，例如视觉信息、听觉信息传递等。 第三种分类法，根据师生在教学中角色地位不同进行分类，例如教法、学法；前者也叫指导法，后者也叫学习法或者练习法。 第四种分类法，主要根据体育教学方法使用对象进行的综合分类法，例如分为普通体育教学方法(例如讲解法，动作示范法练习法、程序教学法等)；大纲各项教材的具体教学方法(例如短跑教学方法、跳高教学方法、游戏教学方法等)。 学习动作技术、形成动作技能的方法 体育教学中学习动作技术、形成动作技能的方法包括语言法、直观法、练习法和矫正法。 语言法是指体育教学中运用各种形式的语言指导学生学习，完成教学任务的方法。正确使用语言法对学生顺利地完成体育教学任务有重要的意义。 体育教学中语言法的形式有讲解、口令和指示、口头评定成绩、口头汇报以及自我暗示等。 （一）讲解是指教师用语言向学生说明教学任务、动作名称及其作用、动作要领、方法和要求，以指导学生掌握动作技术、技能，进行练习的方法。 体育教学中对讲解的要求： 1、讲解要有明确的目的，要有教育意义。2、讲解的内容要正确。3、讲解要抓住教材的关键，简明扼要。4、讲解要具有启发性。5、要注意讲解的时机、形式和效果。 体育教学中常用的讲解法有； 1直陈法：指用简明扼要的语言进行直接陈述的方法。多用于对简单动作的讲解以及宣布课的任务、内容和要求等。 2分段法：指把教学的动作分成若干段落，逐段地进行讲解的方法。多用于较复杂动作技术的教学。 3概要法：指按完成动作技术的要领归纳出要点进行讲解的方法。对于学生掌握技术要领，便于记忆有较好的作用。 4侧重法：指采用分段或概要法时，突出重点、关键、难点和存在的问题进行讲解的方法。它有利于学生有重点地进行学练和掌握动作技术。 5对比法；指把相应的两个方面加以对比，指出其差异、正误、优劣等的方法。对比讲解有校好的启发性，可使学生获得更为具体、鲜明的认识并能加深理解。 6提问法；指向学生提出问题后再进行讲解的方法。它有利于集中学生的注意，启发学生思维培养学生的语言表达能力。 7联系法：指根据教学需要联系实际地进行讲解的方法。多用于一次课或一项教材教学的开始或结束时。运用时语言要简单扼要，通俗易懂。 此外，还有比喻法、引证法、温故法、鼓动法、收敛法、复述法等多种讲解法。体育教学中可根据实际需要，分别或结合采用。 体育教学中运用讲解法的要求： l，讲解要有明确的目的。讲解什么，怎么讲解，都应根据教学任务、内容、要求以及教学过程的具体情况，针对学生在思想上、技术上或身体上存在的主要问题，有的放矢地进行讲解。 2讲解的内容要正确。教师讲解时，要注意内容的科学性，要符合学生的程度，根据不同对象的情况和他们已有的知识和经验，来确定讲解内容的深度、广度和讲解的方法。 3讲解要通俗易懂、简明扼要。讲解要抓住重点，不要面面俱到。口齿要清楚，层次要分明，表达要生动形象，有趣味，有感染力。为了达到讲解精练，应正确运用术语，有时也可运用口诀。 4讲解要富有启发性。教师要通过讲解启发学生积极思维，使学生把看、听、想、练有机地结合起来。要使学生知其然并知其所以然。可采用对比、提问等方式启发学生，并检查学生对讲解内容的理解程度。 5要注意讲解的时机和效果。一般说，在调动队伍时，学生做练习和背向教师时不宜讲解。此时，教师只宜采用简练的指示性语言指导学生练习。 （二）口令和指示：指教师从简短的语言、命令的方式组织指导学生学练的语言形式。如调队时的口令，练习中指示学生“收腹”、“转体”等。运用口令、指示时，应声音洪亮，发音准确。及时。声调、仪容与口令、指示的要求相一致。使学生感到严肃，势在必行。 （三）口头评定成绩：指教师根据教学要求，用简短的语言评价学生学练成绩和行为的语言形式。在日头评定成绩时，应恰如其分，客观公正，肯定成绩，进行鼓励，并适当指出不足之处和努力的方向，以激发学生学习兴趣和争取更大进步的积极性。 （四）口头汇报；指教师要求学生根据教学的要求和自己的体验，简明扼要地说明自己对教学内容和进行练习的见解的一种语言形式。这是教师了解教学效果的一种方法，同时，能促进学生积极思维，加深对教学内容的理解和掌握，也是学生自我检查和自我监督的一种方法。因此，教学中有意识地适当安排学生口头汇报，有助于提高教学质量。 （五）自我暗示；指学生在练习中通过指示性的默念字句，暗示自己努力做好动作的一种无声的语言形式。学生通过自我暗示可针对自己存在的问题，抓住关键，加强注意，强化正确完成动作的意识感。有助于纠正动作错误，达到教学要求，提高动作质量。M 讨论M 你认为体育教学法、体育教学方法、体育教学方式、体育教学手段的区别是什么 ？M 如果你是中小学生，从哪几方面评价体育教师课上的讲解？ 复习讲解法直观法 直观法：在体育教学中教师通过实际的演示或外力帮助，借助学生的视觉、听觉、触觉、肌肉本体感觉器官来直接感知动作的方法。 直观法的特征：具有鲜明的形象性、具体性、真实性。正确运用直观法有助于学生了解动作形象、结构、过程、时空关系等，建立正确的动作表象。 1动作示范。动作示范是教师或教师指定学生以具体动作为范例，使学生了解动作形象、技术结构、要领的方法。 动作示范具有简便灵活、真实感强、针对性高。在运用动作示范时应注意： （l）要有明确的目的。动作示范是为实现教学目标服务的，因此在运用示范时，教师一定要有明确的目的，并注意结合教学内容，学生特点、客观条件等，选择动作示范的次数、示范的速度、示范的位置、示范助方向、示范与讲解结合的方式。 要求教师在每次示范前要明确所要解决的问题，学生明确所要观察的问题，具体从以下几方面来考虑： 示范什么 新授课完整示范（常速）使学生了解完整的动作结构，有一整体概念。 复习课据学生存在的问题进行示范 。 怎么示范 是采用正面？侧面？背面？还是镜面？是完整示范？还是分解示范？是常速示范？还是慢速示范？ 示范时要求学生观察什么？ 挺身式跳远 ： 一次示范看跳远由哪几个部分组成 二次示范着重看起跳时手脚配合动作，单脚起跳 三次示范看空中挺身动作 四次示范看收腹着地动作 五次示范助跑的节奏。 但示范的过程中，由于示范的目的不同，示范的侧重点不同，大致有如下几种示范 ： 使学生知道学什么的动作示范 使学生清晰了解怎么学的动作示范 纠正动作错误的动作示范。示范要正确 动作示范是学生建立正确动作表象的重要信息源,对于学生的运动技能学习具有重要的影响。因此,动作要力求做到准确、凉练、轻快、优美，同时又不使学生望而生畏;示范要体现出具体教学内容的特点;在运用正误对比演示时,要恰如其分,有利于保护学生的自尊,激发学生学习热情,提高学习兴趣。 从生理学的角度讲，学生掌握动作的过程，实质上是条件反射建立的过程，作为条件反射建立的刺激物动作示范，如果是错误的，不规格的，就会给学生一个错误的信号刺激，学生建立起来的条件反射也是错误的，或不符合规格的，如果再通过练习反复的强化，学生就会形成错误的动力定型，到那时再想将错误纠正过来，就太困难了。因此，示范时要求教师的动作要符合规格，力求做到准确、熟练、轻快、优美，使学生一开始就对动作有一个正确的印象。 从心理学的角度来说：优美、熟练、正确的示范，能给人以美的享受，集中学生注意力，激发学生学习的动机，提高学习的兴趣，产生跃跃欲试之感，从而提高学生学习的自觉积极性。如果教师的示范失败，也会给学生造成一种畏惧心理，对学生学习起一种消极影响，如，手倒立，教师要是示范失败，大门板式的倒地，学生就会产生畏惧心理，对这个动作望而生畏，不敢做。因此，教师在示范时一定要成功。 正确选择动作示范的位置与方向 示范的位置与方向，对示范的效果有重要的影响。示范的位置是示范者与观看者之间的距离与方位。示范的位置与方向要根据动作性质、场地器材布局、学生队形、要求观看的部位、安全要求等进行选择。通常是动作幅度大、移动距离长、速度快的位置较远。动作幅度小、移动距离短或在原地展现动作细节的位置较近。 示范的位置应根据学生的队形、动作的性质、技术结构、学生观察动作的部位以及安全的要求等因素来决定。原则上，示范的位置要照顾全体学生，使每一个学生都能看清楚示范的动作。 三列横队与前排排面成等边三角形顶点。 队形：纵队在队伍的左侧或右侧的前方。 园形队伍园心上或园的边上 注：有人认为在园心上学生观看的示范面不同，有的看着正面，有的看着侧面，有的背面。 另外，示范位置和方向的选择，不要使学生面向阳光或迎风，尽量避开繁华场面和有特殊物的方向，以便集中学生注意力。 M 问题M 在学生人数较多情况下，如何保证示范的位置和方向有利于学生观察 ？M 示范不正确、位置方向不正确造成的后果是什么 ？ 例如： 双杠前摆下学生在杠侧稍后的位置便于全体学生能观看推手的动作关键。 双杠后摆下学生在杠前稍前位置便于全体学生观看推手的关键动作。 移动动作的示范离学生稍远一些。 投掷动作的示范应使投掷物的落地点避开学生。 示范的方向，应根据动作的结构以及要求学生观察的动作部位而定。因此，示范时要讲究各种示范的面。 示范面有：正面、背面、侧面、镜面四种 正面：面对学生的示范为正面示范，正面示范在显示动作的左右距离时采用，（如侧滑步）。 背面示范：背对学生的示范为背面示范，一些方向、路线变化比较复杂的身体练习，可采用背面示范。 侧面示范：身体侧对学生的示范为侧面示范，为显示身体的前后距离或部位时采用。 镜面示范：面对学生，教师动作方向与学生相反的示范为镜面示范。在身体练习的技术结构较简单，学生易于模仿时采用。 示范与讲解有机结合 在体育教学中，示范与讲解的有机结合，有利于充分发挥学生的视觉、听觉的功能，更好地感知动作，建立正确的动作表象，提高示范与讲解的效果 体育教师应根据教学目标、教学内容、学生特点等具体选择示范与讲解结合的方式；先讲解后示范、先示范后讲解，先讲解后示范再讲解、先示范后讲解再示范、边讲解进示范等 直观教具与模型演示 直观教具与模型演示是利用挂图、照片、模型等直观手段，显示练习动作的结构、过程、关键、时空特征，帮助学生正确感知练习、动作的方法 直观教具与模型往往是静态的，它能更长时间、更清楚地显示动作的结构、动作的关键等，具有示范不可替代的作用，不足之处是在人数多、距离远的条件下难以观看。直观教具与模型的演示要有明确的目的，要有适宜的演示方式，注意演示的时机，并注意与讲解示范结合运用 电影、幻灯、投影、电视、录像。 电影、幻灯、投影、电视、录像是运用电化教学的视听手段，显示练习、动作过程、时空特征，帮助学生更好感知理解练习,动作的直观方式 电影与电视、录像能够以不同的速度、不同的角度准确、完整、清晰地显现动作，对于学生尽快建立正确的动作表象、理解动作的内在联系、提高动作教学效果有积极的作用 条件诱导 条件诱导是指以某种条件为诱因，同时与体会动作相联系的直观方法 助力与阻力。是指借助于外力的帮助,使学生通过触觉和肌肉本体感觉,体验正确的用力时机、大小、方向、时空特征，从而正确掌握动作的一种直观方法.（双杠） 定向与领先。（要根据教学内容，对象特点合在运用定向与领） 定向：是以相对静态的具体视觉标志，如标志物、标志纷、标志点，给学生指示动作方向、幅度、轨迹、用力点等的直观方式。如：跳箱的双手撑处划上白线，以帮助学生起撑。 领先：是以相对动态的、超前的视觉信号，给学生以刺激与激励，以利于他们完成动作的直观方式。 如：在跑的练习中，按照教师的击掌、节拍器节奏，进行高抬腿练习。一定高度的横线标志物、限制投掷的高度等J 体育教学方法（）（一）完整练习法 完整练习法是指从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整地进行学习的方法 。 优点 ：教学中能保持动作结构的完整性，易于形成动作技术的整体概念 缺点：不易使学生较快地掌握动作技术中较难的环节和要素。 采用完整练习法时，可以考虑采用以下做法： 突出教学重点 、简化动作及其要求 、广泛采用各种辅助性练习、诱导性练习和转移性练习 （二）分解练习法 分解练习法是指把完整的动作，按其技术结构，合理地分成几个部分，然后按部分逐次地进行学习的方法 优点：可以降低动作技术难度，便于学习掌握以及突出动作的重点和难度，加强动作困难部分的学习，提高学生学习的信心 缺点：运用不当，有可能形成对动作分解掌握的习惯，妨碍完整、顺利地掌握动作 分解法一般是在动作比较复杂、可以分解而用完整法学习又不易掌握动作的情况下，或动作的某部分需要较细致地学习采用 。 由于学习对动作的掌握是按完成动作的一定顺序，分解教学时，可按动作技术的结构或身体各部分的动作，采用分段或分部分的分解法进行教学 。 按动作技术结构的分解法 ： 1、单纯法 2、递进法 3、顺进法 4、逆进法 采用分解法应注意以下几点 ： 1、划分动作的段落或部分时，应考虑动作结构的特点，在不改变动作基本结构的前提下，合理划分。 2、使学生明确所划分段落和部分，在完成动作中的位置和相互联系，在分解教学时，应为分解动作的连续完成做必要的准备。 3、分解法要与完整法结合运用。分解法的主要减少学生学习中的困难，最终达到完整掌握动作的目的。分解动作的练习时间不宜过长，基本掌握即可与其他段落或部分连接起来完整地练习掌握。 （三）重复练习法 重复练习法是指在不改变动作结构和运动负荷的表面数据，即在相对固定的条件下，反复练习的方法。 重复练习法可分为：单一重复、连续重复两种 （四）变换练习法 变换练习法是指根据练习任务的需要，在变换的条件下进行练习的方法。 变换练习法分为： 连续变换练习法：指在练习条件不断变化的过程中进行练习的方法 间隔变换练习法：间隔变换练习法是指在练习间隔后改变练习的条件再进行练习的方法 l 意义：不断增加运动负荷的间隔变换练习，负荷有时大，有时小 ，对提高中枢神经系统的协调性和机体调节机能的灵活性等方面具有独特的意义 。 （五）游戏法和比赛法 游戏法是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。 特点：有一定的情节和思想性，能引人入胜、具有竞争性和娱乐性，能使参加者积极主动地进行练习，竞争激烈 、具有较大的运动负荷 、有一定的规则要求，学生在规则允许的范围内，可充分发挥个人和集体的才智和创造力 、思想性好的游戏练习，还有利于培养学生的 人格、精神和意志品质等 教学中运用游戏法时要注意以下几点： 1、游戏的内容通常都有一定情节，应注意练习内容以全面发展学生的身体为主 ； 2、要有明确的规则要求，但在要求学生遵守规则的同时，还应鼓励学生充分发挥自己的独立性、创造性； 3、由于游戏有一定的竞赛性，易使学生激动、兴奋，容易使学生表现出个人的道德意志品质，教师应不失时机地对学生进行思想教育； 4、由于游戏练习难以较准确地分配运动负荷，在采用游戏练习法时，应尽量按预定的程序安排活动过程。 比赛法是指在比赛的条件下进行练习的方法。它与游戏练习法具有许多相同的特点，因为游戏练习中常常有比赛竞争的成分，而比赛练习中也常常具有游戏的性质，因此，两者的作用大致相同。 在教学中运用比赛法时要注意以下几点： 1、根据教学任务，灵活加以使用。一般在学生基本掌握某些技术的基础上才能使用。 2、要做好比赛的组织工作，比赛要求要合理，规则要具体。双方力量分配要均衡。 3、教师要抓住比赛中学生的各种思想表现，不失时机地对学生进行思想品德教育。 4、采用比赛法进行练习时，由于其兴奋性强，因此，教师要注意调节运动负荷。（六）、矫正法 矫正法是指在体育教学中用于纠正学生错误动作的方法。体育教学中学生在掌握动作时，出现错误是正常现象，教师应正确对待，并有意识地加以矫正。 体育教学中运用矫正法，不仅是正确掌握体育知识、动作技术的需要，也是有效地锻炼身体，避免运动损伤的重要条件。 通常产生错误动作的原因 ？ 通常产生错误动作的原因有以下几种： （一）学生对学习目的不明确，积极性不高，练习不认真，怕苦怕累，怕受伤，有畏难情绪。 （二）学生对所学的动作概念、任务不明，对完成动作的要领、方法不清，或受旧技能的干扰。 （三）学生一般身体训练水平及基本技术跟不上。 （四）教材内容不符合学生的实际程度，安排欠妥，组织教法不当。（五）教学环境和条件的影响。 针对上述产生的错误原因，可采取相应的纠正方法： （一）加强对学生有关学习目的的教育，有目的、有步骤、有措施地培养学生勇敢顽强、克服困难等意志品质，加强教学中的安全、保护工作，并采用诱导性练习。 （二）提高运用语言与直观法的水平，特别是提高讲解与动作示范的质量，使学生建立正确的动作概念、明确学习的要求、领会动作的要领与完成动作的方法。要善于运用各种辅助手段来预防或者消除旧动作技能的干扰。 （三）加强基本技术教学，发展身体素质，增强机体各肌肉群的力量，提高机体的机能能力，以适应学习有关动作技术、技能的需要。 （四）加强备课工作，认真钻研教材、教法，科学地选配与安排教材内容，使之尽量符合学生的实际情况，加强课的组织工作。 （五）创造良好的教学环境和条件。 对已产生的错误动作可采用以下具体方法来矫正： u （一）限制法：限制法是指在设置限制的条件下进行练习，矫正错误的方法。如为矫正起跑时过早抬上体的错误，练习时，在学生头顶上设置一个后低前高的斜竿 。u （二）诱导练习法：诱导练习法是指在练习中设置一定条件，诱使学生达到教学要求的方法。如学生做单杠的单脚蹬地翻身上动作，可在单杠的前上方悬挂一个小球，来矫正摆腿方向不正的错误。 u （三）自我暗示法：自我暗示法是指学生在练习中自己有意识地暗示自己达到要求的方法。在实践中，自我暗示多是用某些暗示性的字句，如“快推手”、“抬头”、“用力”等等，来克服动作中的错误现象。 u （四）消退法：消退法是指学生已较巩固地形成了错误动作，用以上方法或其他方法不易矫正时，采用在一定时间内停止练习，以使错误动作的条件反射逐渐消退的方法。 矫正学生错误动作时，应注意以下几点：l （一）要针对错误动作，有的放矢，这样才能有良好的效果。l （二）矫正错误，要抓主要的。克服主要的错误，往往可以同时克服其他有关的错误。l （三）教师在矫正学生错误动作时，要耐心细致，循循善诱，分析原因，热情帮助。 近年来，在我国体育教学中，开始引用了发现法和程序教学法，也有专家提倡演绎法和归纳法来指导体育教学。这些都是一些新的尝试和实验研究。这些方法对学生掌握技术，形成技能都有一定作用，从发展看，将有利于丰富体育教学方法。M 讨论题M 组织游戏和比赛时应注意的问题 ？M 你是否经常出现错误动作，原因是什么 ？M 讨论M 举例说明并实践限制法、诱导法、自我暗示法及消退法 M 发展体能，锻炼身体的方法 体育教学中发展体能，锻炼身体的方法包括：重复练习法、变换练习法、游戏法、比赛法、负重锻炼法、持续锻炼法、间歇锻炼法、综合锻炼法和巡回锻炼法（其中重复练习法、变换练习法、游戏法和比赛法在上节已阐述） 一、负重锻炼法 二、持续锻炼法 采用持续锻炼法应注意以下几点： （一）采用持续锻炼法时，应注意控制好运动负荷，强度较大时，应缩短练习的时间。 （二）练习中要注意克服学生的厌倦情绪，克服各种困难，可以结合多种教学法综合运用。 （三）持续锻炼法一般用以发展学生的一般耐力，因此，练习过程中应注意循序渐进，逐步提高。 三、间歇锻炼法 间歇锻炼法是指根据需要，在两次练习之间有一个严格规定的间歇时间，使学生在尚未完全恢复的情况下接着进行下一次练习的方法。 间歇锻炼法对呼吸和心血管系统机能提出的要求很高，因而能够有效地提高呼吸和心血管系统和机能。在教学中采用间歇锻炼法时，应注意以下几点： （一）采用间歇锻炼法，应注意对象特点和练习的性质，采用不同的间歇时间，避免负荷过大或过小，要符号学生的年龄特征和身心发展的规律。 （二）间歇时主要采用积极性休息的方式，并适当地放松，以加速恢复体力。 四、综合锻炼法 综合锻炼法是综合上述各种锻炼方法进行的方法，例如推举杠铃，用同一重量连续推举4次，间歇一定时间，再开始练习时，增加练习的重复次数或重量的练习；在400米跑练习中，采用100米+200米+100米的重复练习，同时对各段跑规定所需要的跑速和间歇时间。 综合锻炼法的运用具有较大的灵活性和适应性，在组成和运用这种锻炼法时，应注意使练习手段、练习量和强度、练习间歇及练习程序的安排，符合完成教学、锻炼任务的需要，符合学生的运动负荷能力。 五、巡回锻炼法 巡回锻炼法是指教师选择若干个练习或