运动生物力学.docx

第一章运动生物力学研究体育运动中人体机械运动的科学第二章超重现象动态支撑反作用力大于体重现象失重现象动态支撑反作用力小于体重现象人体运动的内力人体内部各部分之间的相互作用力支撑面支撑面积是由各支撑部位的表面及他们之间所围的面积组成的，支撑点越多 点间距越大 支撑面越大 稳定性越强稳定角重心垂直投影线和重心至支撑面边缘相应点的连线间的夹角，稳定角越大 稳定度越大平衡角等于某方位稳定角的总和，可以说明物体在某方位上总的稳定程度稳定系数当倾倒力开始作用时稳定力矩与倾倒力矩的比值稳定平衡物体的平衡位置无论有多达偏离，当去掉破坏平衡的力后，物体能恢复到原来的平衡状态。特点：物体偏离平衡位置时，重心升高。不稳定平衡物体稍偏离平衡位置后，当去掉破坏平衡的力时，不能再恢复到原来的平衡位置。特点：物体偏离平衡位置时，重心降低。随遇平衡物体在任何位置上都能保持平衡。当物体偏离平衡位置时重心高度不发生变化。无论物体移到哪一位置重力都通过支点，支撑力也通过重心。有限度的稳定平衡物体对平衡位置的偏离是有一定的范围，只要不超过一定的限度，可恢复到原有的平衡状态，否则将失去平衡。上支撑平衡支撑点在重心上方的平衡下支撑平衡支撑点在重心下方的平衡混合支撑平衡非完全上支撑平衡又非完全下支撑平衡转动惯量物体转动时惯性大小的度量。第三章肌肉的静息长度收缩元的张力随长度变化，表现最大张力时的长度肌肉的主动张力肌肉收缩元兴奋时可产生张力肌肉的被动张力肌肉被牵拉时产生弹力肌肉的平衡长度肌肉被动张力为零时，肌肉所能达到的最大长度肌肉总张力体肌的张力是主动张力和被动张力之和肌肉的激活状态肌肉兴奋时其收缩成分力学状态的变化肌肉松弛被拉长的肌肉，其张力有随时间的延长而下降的特性肌肉克制性收缩肌肉收缩克服阻力，肌力大于阻力，使运动环节朝肌肉拉力方向运动的肌肉工作形式动作技术原理是指完成某项动作技术的基本规律，它适用于任何人，不考虑运动员的性别、体形、运动素质的发展水平和心理素质等的个体差异，是具有共性特点的一般规律。最佳运动技术是考虑了个人的身体形态、技能、心理素质和训练水平来应用一般技术原理，以达到最理想的运动成绩。上肢推动作在克服阻力时，上肢由屈曲状态变为伸展状态的动作过程肢体的鞭打动作在克服阻力或身体位移过程中，上肢诸环节依次加速和制动，使末端环节产生极大速度的动作形式相向运动人体腾空时，或人体两端无约束时，身体某一部分向某一方项活动，身体的另一部分会同时产生相反方向的活动，这种身体两部分互相接近或远离的运动形式称上肢拉动作在克服阻力时，上肢由伸展状态变为屈曲状态的动作过程下肢缓冲动作在抵抗外力作用的过程中，下肢由伸展状态变为较屈曲状态的动作过程下肢蹬伸动作在克服阻力的过程中，下肢由屈曲状态，进行积极伸展的动作过程。比例尺 间隔均匀一定，涂有黑白相间颜色，带有准确刻度的木质或铁制标杆 在百米起跑预备动作中为什么使伸下肢的各肌群处于激活状态，可以提高发反应速度？ 当肌肉载荷增大时，动作潜伏期延长。在完成需要快速反应和位移动作时，如百米起跑，在“预备”时使伸下肢的各肌群产生“预张力”，这样可以提高反应速度和起跑能力。其原因实际上是在起跑前使肌肉处于活化状态，预先提高了串联弹性元及肌肉的张力。因为当运动员听到“跑”的信号时，收缩元的主动张力“不再”被缓冲，而直接用于克服外界阻力。因此提高肌肉的预张力可以缩短动过潜伏期。下蹲之后有停顿和无停顿的纵跳，那种情况跳得高？后种情况跳得高，这是因为第二种做法运用了肌肉预拉伸和预加载荷所产生的形变势能。第一种做法是由于稍事停顿，使肌肉产生松弛结果。详述载荷增大时肌肉的收缩力学特征的变化1. 动作潜伏期延长 肌肉激活后收缩元张力首先使串联弹性元形变张力发生变化，只有当肌肉张力发展到大于其起止点的阻力时，肌肉才开始进行向心收缩产生动作，使载荷产生位移。载荷增大时张力发展所经历的时间长，肌肉收缩产生动作的潜伏期随着载荷的增大而延长2. 收缩幅度减小 当载荷增加时收缩幅度减小，直至增加到一定分量时，动作不能完成，肌肉不能收缩。3. 收缩速度下降 由实验得出在零载荷时收缩速度最大，随着载荷的增加收缩速度跟着下降，加至肌肉恰好不能举起的重量时，收缩速度为0 肌肉及肌腱的生物力学特征对完成动作有何影响？人体基本运动形式有哪些?举例说明简述人体基本运动原理关节活动的顺序性原理是什么？举例说明在人体运动过程中，小关节活动的重要性结合体育实例简述鞭打动作原理缓冲动作的意义是什么跳高跳远时两臂及摆动腿的合理摆动的运动学特征跳高时运动员肢体的摆动起什么作用什么是相向运动？产生的原因是什么走步式跳远运动员腾空阶段的走步动作的作用是什么第五章动作技术的特征画面不同动作阶段的临界点着地距离支撑脚着地瞬间重心到着地点的水平距离后蹬距离支撑脚离地瞬间重心到离地点的水平距离腾空距离跑步的腾空阶段身体重心通过的水平距离步长支撑脚离地点到另一支撑脚着地点的距离。由着地距离、腾空距离、后蹬距离组成步时每步所用时间，由支撑时间和腾空时间组成步频全程跑的步数除以跑步时间动力冲量支撑阶段地面对人体的反作用力在水平方向上的分离与运动方向相同时，此力的冲量制动冲量支撑阶段地面对人体的反作用力，在水平方向上的分力与运动方向相反时，此力的冲量着地角支撑脚着地瞬间，身体重心和着地点的连线与水平面的夹角起跳距离身体腾起瞬间起跳板前沿与身体重心之间的水平距离腾空距离跳远的腾空阶段身体重心通过的水平距离落地距离跳远的腾空阶段身体重心通过的水平距离腾起速度踏跳脚离地瞬间身体重心的速度腾起角腾起速度与水平面的夹角出手初速度器械出手瞬间速度的大小出手角度出手初速度与水平面的夹角出手高度器械出手瞬间出手点到地面的高度地斜角器械出手瞬间出手点到器械落地时，落地点的连线与水平面的夹角试述短跑运动员采用蹲踞式起跑的原因跑步时步长、步时的合理组成是什么跑步时摆动动作的意义是什么在跑步的支撑阶段如何减少制动冲