525心理班会活动总结.doc

525心理班会活动总结 班会时间：公元XX年5月25日下午3点05分34秒4点17分21秒活动地点：篮排球场、沙滩排球场、三食旁篮球场、诸葛亮雕像前公路、外籍专家公寓前空场地活动背景：对于我们12级新生来说在大一上学期里初涉大学的我们在面对这样一个陌生而未知的环境与其中所包容的各种各样的经历时总有太多的激情学生会、社团各种各样的面试、复试接踵而至只是虽然同样饱含热情但我们中总有许多人不得不接受一次又一次的淘汰加之平时对活动过多的投入而对学习的忽略在最后的期末考试中我们也总有些考试不理想的遗憾然而这些或多或少、或大或小的挫折这些我们在成长的过程中必经的坎坷在我们一日日渐渐熟悉了大学的生活规律与节奏之后在不经意间消减了我们的激情与动力消磨了我们曾经许下的豪情与壮志甚至让我们开始怀疑自我、失去自信目的及意义：希望通过这一次心理主题班会的展开能让每个同学建立“我很重要”这一主观意识的自我认知充分体会到自己对他人、对集体的重要性与不可或缺性从而培养乐观积极的健康心态并树立自信同时我们希望每位同学在参与活动的过程中更关注完成活动的过程而非活动完成后的结果活动形式：与以往主持人讲同学们听的讲座式心理主题班会不同本次心理主题班会结合趣味运动采用定向越野的形式让班级每个同学都能参与其间前期准备：1、宣传：我们在班会召开的前几天将班会召开的时间、地点以及大体的活动内容在班上公布让大家做好充分的心理准备并鼓励大家积极参与到活动中来同时宣传委员袁雪以及两位管七精心制作了一个醒目的宣传板放在商院大厅进行展示吸引了很多班外同学的驻足观看很好地起到了前期宣传效果2、分组：首先根据同学们的报名参与人数我们提前将所有参赛人员进行分组本次活动参赛人员由赛前抽签决定具体分队如下：方片组：张靖袁雪王丹刘永霞张慧祯万超刘立群郝建博红心组：张会程文白子涵孟美玲范熙曼李思叶勾恩超杨尔江黑桃组：霍漫漫李亚楠朱正平张燕刘素仙李瑞晋以木郑帅梅花组：马彤彤高明田雨晴于小慧王丽燕陈萌萌郑录民刘国猛孙文龙3、人员安排：设主持人2名裁判5名记录员3名4、物资准备：蒙眼睛的布条（由参赛队员自行准备）白醋一袋可乐两瓶纸杯三个气球40个奖品设置：一等奖：手机挂件9枚二等奖：棒棒糖10根活动流程：25日下午3:00我们班所有参与本次心理主题班会的同学前往篮排球场在所有人集合完毕后我们开始了此次别具一格的心理主题班会首先我们两位心理宣传员介绍了本次班会的主题“正确看待成败自信点亮人生”并简单阐述了该主题的意义即希望每一个人都能积极的投入到活动参与的过程本身中能充分意识到自己在整个团队中不可或缺的重要性树立自信并摆正对最终结果的盲目追求享受活动本身给自己的历练同时也希望大家在班级集体活动的过程中感受班级浓厚的团结与温馨氛围增强班级凝聚力接着我们详细介绍了此次活动的详细内容与比赛规则趣味运动是本次活动的主体一共设立六个运动环节：分别为盲人摸象、多人多足、挤爆篮球、抬轿子、晕头转向投篮与赏罚分明同时为避免活动时小组活撞车导致人员堆叠秩序混乱我们为各个小组设置了不同的的活动路径由各个裁判说明各自负责的场地上所进行活动的游戏规则并在该项活动结束后通知各个小组下个活动进行的地点盲人摸象：活动地点为篮排球场在该关卡中各小组在给定的时间内自行设定接头暗号（仅限于拟声词与肢体动作）然后所有队员需蒙上双眼由裁判打乱队员的位置在裁判发号施令后各小组成员迅速将自己的团队集中在裁判判断小组成员准确无误后该组队员可以摘下眼罩进行下面的环节多人多足：活动地点为诸葛亮像雕像前公路各小组成员起点位置站成一横排每相邻两队员的相邻脚踝用绑腿带绑在一起在准备工作完成后队员通过协调配合共同跑完指定的路程以最后一名队员身体完全越过终点线即算完成此关挤爆气球：活动地点为外籍专家公寓前空地在该环节中裁判给小组每个队员分发一只气球队员需将自己所领气球吹足气然后队员之间相互合作合力用背部将气球挤爆抬轿子：活动地点为沙滩排球场该关卡由小组自行选出两名抬轿手负责将自己队的队员从指定起点运至终点该关卡中两名抬轿手可进行替换但替换下的抬轿手也需从指定起点被运至终点当除抬轿手以外的其他队员全部被运至终点时即完成此关卡晕头转向投篮：活动地点为三食旁篮球的场在此关卡中各小组成员须以接力的方式在原地旋转五周后进行投篮直至投进为止连续三次未投进者也算完成此关赏罚分明：活动地点为篮排球场裁判依据各小组到达终点即篮排球场的先后次序确定胜负最先到达终点的前两支队伍将分别获得相应的奖品最后到达终点的小组成员将参与到抢凳子的环节中从中产生三名队员进行惩罚即全部喝下裁判事先准备好的白醋最终方片组获得一等奖黑桃组屈居第二而悲剧的红心组接受了惩罚颁奖与惩罚仪式结束后我们对本次心理主题班会作了总结赞扬了同学们在比赛过程中积极参与与团结合作的精神并再次强调了本次班会的意义很多同学也就本次班会发表了自己的感想并表示在此次活动中收获了很多这让我们格外欣慰最后大家在兴味盎然中结束了此次活动后期宣传：在本次心理主题班会结束后我们将本次班会的成果用宣传板的形式在商院大厅进行展示并及时的上传了通讯活动总结：总的来说此次的心理主题班会取得了圆满成功无论是从活动本身包括策划包括活动本身的进行还是从活动之后的反思与感悟我们也从中学到了很多这次的活动我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来本着“关注心理关注每一个人”的心态我们一改以往主持人在台上讲观众在台下听的讲座式的心理班会形式而采用趣味运动的形式让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得在确定了本次班会的主题与形式后我们两个心理宣传员便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题在此感谢班委们对本次活动的倾力献策同时所有同学的支持与肯定这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力在制作完详尽的活动策划后我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传对此同学们都表现出极大的兴趣与热情同时在活动的过程中同学们也都保持着高昂的热情活动结束后很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力找到了一种属于自己的归属感也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知这次的活动应该说达到了举办本身的意义与目的当然活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题比如后勤工作：我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息因而未准备充足的饮料但既然已经发现了存在的问题这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求努力做到尽善尽美我们相信管七未来更美好个人感言：作为心理宣传员的我很幸运地参与到此次的比赛中并以自己的身体力行切实感受此次活动所带给我的收获在第一个环节盲人摸象中总以为在人海里盲目的寻找自己的队友是件十分困难的事然而出乎意料的是过程远比想象中简单依据小组事先设定好的暗号我们迅速地分辨出了自己的队友并迅速投入到下一个环节的比赛中去依据裁判的指示我们的下一项活动为晕头转向投篮从篮排球场到三食旁篮球场这段看起来很远的路我们很快的跑完了也许是队友的鼓励也许是自己对自己的鞭策我们迅速到达目的地并争分夺秒的开始活动的进行原地旋转五周的滋味并不好受天旋地转间还要迅速给自己定位并进行投篮很开心我的很多队友都投中了接下来的活动是多人多足那是最令我感动的一个活动我记得我们气喘吁吁的跑到诸葛亮像雕像前记得我们不顾休息就开始绑腿记得我们手挽手、肩并肩的大声喊着“一二一”的号令大踏步的迈步走着而走的每一步都那么坚定铿锵有力我们嘹亮的喊着口号告诉自己也告诉别人该走下去知道我们彼此需要那是最令自己满足与感动的情愫沙排场抬轿子小组中的两名男生自告奋勇的担任了抬轿手因为一直都为自己的体重担心害怕被人嘲笑自己略微臃肿的体型所以自己一开始总是躲闪着不愿意被他们抬送但终究这一刻还是来临了不管自己多么不情愿终究还是需要去面对值得安慰的是两名抬轿手很顺利的将我运送至终点甚至也没有对我的体重表现出轻微的嘲弄原先一直对自己的体重心怀芥蒂的我在那么一瞬间突然不那么自卑了那些在自己心里波涛汹涌的尴尬与窘迫在别人的眼中不过是云淡风轻很多事没必要那么在乎更没必要因此而自卑终于在消耗了大半的体力之后我们终于盼来了最后一个环节：挤爆气球到达目的地的路显得越来越漫长但在队友的相互鼓励与帮助下我们到达了外籍专家公寓原先的自己总是很害怕吹气球因为害怕吹爆气球后的那声砰响但这次也只能硬着头皮上了很不幸我成功的吹爆了两枚气球但却很诧异地发现虽然被小小的吓到但吹爆气球后的那声砰响并没有自己想象中那么吓人很多事永远是自己想象的更为严重尽管最终我们小组以倒数第一的成绩到达了终点但我们心中仍是满满的兴奋在此刻结果已经不重要了重要的是我们互相支持、互相鼓励、互相帮助走过的路重要的是我们感受到了自己在整个团队中的重要性知道我们彼此需要与彼此被需要重要的是我们更有信心去走好未来的路未来的漫长的人生的路心委心得：现在已是夜深一抹灯光驱退了我身边的黑暗被这抹虽不是很亮却很温暖的灯光包围着的自己心中充溢着的除了小小的开心与满足外还有满满的感动与感激感谢同学们的积极参与这次的活动也感谢班长团支书宣传委员文艺委员等班委和其他同学对活动策划与宣传的帮助这是我第一次担任心理宣传委员这个职位因而这次的心理主题班会是我的第一次尝试因为自身性格的原因我对自己总有太多的不自信害怕失落也害怕挫败害怕不被肯定与支持所以在最初的准备阶段曾为了活动的具体内容与流程的确定感到茫然和无措；曾在统计参与活动人数以确定分组时为参与人数未达到自己的理想而自责也曾在实际开展活动时为了活动本身是否能顺利进行而担忧所幸的是终究这一切都在顺利中结束了我想我永远也不会忘记活动过程中大家的欢笑活动结束后同学赐予的热烈的掌声很多很多的片段记忆终究让我相信原来只要我想并且勇敢去做也一样可以做得很好通讯：（见附页一）班级同学活动感悟：（见附页二） 班会时间：公元XX年5月25日下午3点05分34秒4点17分21秒活动地点：篮排球场、沙滩排球场、三食旁篮球场、诸葛亮雕像前公路、外籍专家公寓前空场地活动背景：对于我们12级新生来说在大一上学期里初涉大学的我们在面对这样一个陌生而未知的环境与其中所包容的各种各样的经历时总有太多的激情学生会、社团各种各样的面试、复试接踵而至只是虽然同样饱含热情但我们中总有许多人不得不接受一次又一次的淘汰加之平时对活动过多的投入而对学习的忽略在最后的期末考试中我们也总有些考试不理想的遗憾然而这些或多或少、或大或小的挫折这些我们在成长的过程中必经的坎坷在我们一日日渐渐熟悉了大学的生活规律与节奏之后在不经意间消减了我们的激情与动力消磨了我们曾经许下的豪情与壮志甚至让我们开始怀疑自我、失去自信目的及意义：希望通过这一次心理主题班会的展开能让每个同学建立“我很重要”这一主观意识的自我认知充分体会到自己对他人、对集体的重要性与不可或缺性从而培养乐观积极的健康心态并树立自信同时我们希望每位同学在参与活动的过程中更关注完成活动的过程而非活动完成后的结果活动形式：与以往主持人讲同学们听的讲座式心理主题班会不同本次心理主题班会结合趣味运动采用定向越野的形式让班级每个同学都能参与其间前期准备：1、宣传：我们在班会召开的前几天将班会召开的时间、地点以及大体的活动内容在班上公布让大家做好充分的心理准备并鼓励大家积极参与到活动中来同时宣传委员袁雪以及两位管七精心制作了一个醒目的宣传板放在商院大厅进行展示吸引了很多班外同学的驻足观看很好地起到了前期宣传效果2、分组：首先根据同学们的报名参与人数我们提前将所有参赛人员进行分组本次活动参赛人员由赛前抽签决定具体分队如下：方片组：张靖袁雪王丹刘永霞张慧祯万超刘立群郝建博红心组：张会程文白子涵孟美玲范熙曼李思叶勾恩超杨尔江黑桃组：霍漫漫李亚楠朱正平张燕刘素仙李瑞晋以木郑帅梅花组：马彤彤高明田雨晴于小慧王丽燕陈萌萌郑录民刘国猛孙文龙3、人员安排：设主持人2名裁判5名记录员3名4、物资准备：蒙眼睛的布条（由参赛队员自行准备）白醋一袋可乐两瓶纸杯三个气球40个奖品设置：一等奖：手机挂件9枚二等奖：棒棒糖10根活动流程：25日下午3:00我们班所有参与本次心理主题班会的同学前往篮排球场在所有人集合完毕后我们开始了此次别具一格的心理主题班会首先我们两位心理宣传员介绍了本次班会的主题“正确看待成败自信点亮人生”并简单阐述了该主题的意义即希望每一个人都能积极的投入到活动参与的过程本身中能充分意识到自己在整个团队中不可或缺的重要性树立自信并摆正对最终结果的盲目追求享受活动本身给自己的历练同时也希望大家在班级集体活动的过程中感受班级浓厚的团结与温馨氛围增强班级凝聚力接着我们详细介绍了此次活动的详细内容与比赛规则趣味运动是本次活动的主体一共设立六个运动环节：分别为盲人摸象、多人多足、挤爆篮球、抬轿子、晕头转向投篮与赏罚分明同时为避免活动时小组活撞车导致人员堆叠秩序混乱我们为各个小组设置了不同的的活动路径由各个裁判说明各自负责的场地上所进行活动的游戏规则并在该项活动结束后通知各个小组下个活动进行的地点盲人摸象：活动地点为篮排球场在该关卡中各小组在给定的时间内自行设定接头暗号（仅限于拟声词与肢体动作）然后所有队员需蒙上双眼由裁判打乱队员的位置在裁判发号施令后各小组成员迅速将自己的团队集中在裁判判断小组成员准确无误后该组队员可以摘下眼罩进行下面的环节多人多足：活动地点为诸葛亮像雕像前公路各小组成员起点位置站成一横排每相邻两队员的相邻脚踝用绑腿带绑在一起在准备工作完成后队员通过协调配合共同跑完指定的路程以最后一名队员身体完全越过终点线即算完成此关挤爆气球：活动地点为外籍专家公寓前空地在该环节中裁判给小组每个队员分发一只气球队员需将自己所领气球吹足气然后队员之间相互合作合力用背部将气球挤爆抬轿子：活动地点为沙滩排球场该关卡由小组自行选出两名抬轿手负责将自己队的队员从指定起点运至终点该关卡中两名抬轿手可进行替换但替换下的抬轿手也需从指定起点被运至终点当除抬轿手以外的其他队员全部被运至终点时即完成此关卡晕头转向投篮：活动地点为三食旁篮球的场在此关卡中各小组成员须以接力的方式在原地旋转五周后进行投篮直至投进为止连续三次未投进者也算完成此关赏罚分明：活动地点为篮排球场裁判依据各小组到达终点即篮排球场的先后次序确定胜负最先到达终点的前两支队伍将分别获得相应的奖品最后到达终点的小组成员将参与到抢凳子的环节中从中产生三名队员进行惩罚即全部喝下裁判事先准备好的白醋最终方片组获得一等奖黑桃组屈居第二而悲剧的红心组接受了惩罚颁奖与惩罚仪式结束后我们对本次心理主题班会作了总结赞扬了同学们在比赛过程中积极参与与团结合作的精神并再次强调了本次班会的意义很多同学也就本次班会发表了自己的感想并表示在此次活动中收获了很多这让我们格外欣慰最后大家在兴味盎然中结束了此次活动后期宣传：在本次心理主题班会结束后我们将本次班会的成果用宣传板的形式在商院大厅进行展示并及时的上传了通讯活动总结：总的来说此次的心理主题班会取得了圆满成功无论是从活动本身包括策划包括活动本身的进行还是从活动之后的反思与感悟我们也从中学到了很多这次的活动我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来本着“关注心理关注每一个人”的心态我们一改以往主持人在台上讲观众在台下听的讲座式的心理班会形式而采用趣味运动的形式让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得在确定了本次班会的主题与形式后我们两个心理宣传员便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题在此感谢班委们对本次活动的倾力献策同时所有同学的支持与肯定这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力在制作完详尽的活动策划后我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传对此同学们都表现出极大的兴趣与热情同时在活动的过程中同学们也都保持着高昂的热情活动结束后很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的满足有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力找到了一种属于自己的归属感也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知这次的活动应该说达到了举办本身的意义与目的当然活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题比如后勤工作：我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息因而未准备充足的饮料但既然已经发现了存在的问题这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求努力做到尽善尽美我们相信管七未来更美好个人感言：作为心理宣传员的我很幸运地参与到此次的比赛中并以自己的身体力行切实感受此次活动所带给我的收获在第一个环节盲人摸象中总以为在人海里盲目的寻找自己的队友是件十分困难的事然而出乎意料的是过程远比想象中简单依据小组事先设定好的暗号我们迅速地分辨出了自己的队友并迅速投入到下一个环节的比赛中去依据裁判的指示我们的下一项活动为晕头转向投篮从篮排球场到三食旁篮球场这段看起来很远的路我们很快的跑完了也许是队友的鼓励也许是自己对自己的鞭策我们迅速到达目的地并争分夺秒的开始活动的进行原地旋转五周的滋味并不好受天旋地转间还要迅速给自己定位并进行投篮很开心我的很多队友都投中了接下来的活动是多人多足那是最令我感动的一个活动我记得我们气喘吁吁的跑到诸葛亮像雕像前记得我们不顾休息就开始绑腿记得我们手挽手、肩并肩的大声喊着“一二一”的号令大踏步的迈步走着而走的每一步都那么坚定铿锵有力我们嘹亮的喊着口号告诉自己也告诉别人该走下去知道我们彼此需要那是最令自己满足与感动的情愫沙排场抬轿子小组中的两名男生自告奋勇的担任了抬轿手因为一直都为自己的体重担心害怕被人嘲笑自己略微臃肿的体型所以自己一开始总是躲闪着不愿意被他们抬送但终究这一刻还是来临了不管自己多么不情愿终究还是需要去面