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中成药改善睡眠出处:网络转载 2010.09.20 11:02 来源:生活家 责任编辑:任章宪 浏览3610次分享到:【导读】多数失眠者每天晚上服用舒乐安定之类的安眠药助眠。但是,安眠药并非长久之道。其实,用中药进行调节是一个不错的选择。尤其是学会选用中成药来改善睡眠,对于长期睡眠不佳者,既能从失眠的病因上加以调节,起到安眠的作用,又有服用方便之利。中. 多数失眠者每天晚上服用舒乐安定之类的安眠药助眠。但是,安眠药并非长久之道。其实,用中药进行调节是一个不错的选择。尤其是学会选用中成药来改善睡眠,对于长期睡眠不佳者,既能从失眠的病因上加以调节,起到安眠的作用,又有服用方便之利。中医称失眠为“不寐”、“不得卧”、“目不瞑”等。因其诱发原因和症状各不相同,治疗用药需因人而异。天王补心丹:适用于阴虚血少失眠者。症见:失眠健忘,心里一阵阵发慌,且手脚心发热、舌红、舌尖生疮,常伴有咽干少津、五心烦热、盗汗、面颊痤疮或有手足震颤等症。朱砂安神丸:适用于热扰心神失眠者。症见:失眠心悸,心神不宁,坐立不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,手足心热,口干津少等。柏子养心丸:适用于气虚而致的失眠。症见:难于入眠,易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠,动则心慌,小便清长,舌淡。人参归脾丸:适用于心脾两虚的失眠者。症见:失眠伴有多梦易醒,心悸健忘,头晕目眩,肢倦神疲,饮食无味,面色少华。舌质淡,苔薄,脉细弱。安神补心丸(胶囊):凡入睡困难或多梦易醒的失眠者,如还伴有心悸、心烦、咽干口燥、盗汗、耳鸣、头晕,就可选用此药。牛黄清心丸:适用于心火旺盛而致的失眠。症见:失眠伴有头昏沉、心烦、大便干、舌尖红且有芒刺等。失眠伴有神经性头痛而热象比较突出的人选用此药,可收到良好效果。龙胆泻肝丸:如果失眠伴有性情急躁易怒,不思饮食,口渴喜饮,头胀目赤,口干苦,小便黄赤,大便秘结,舌质红,苔黄者,即可选用该药。加味逍遥丸:适用于肝郁气滞型失眠者。症见:入睡困难,夜晚卧床,辗转难眠,日间精神抑郁,胸胁胀痛,痛无定处,脘闷腹胀,嗳气频作等症。此类患者的失眠多因紧张、生气而致。越鞠保和丸:适用于脾胃失和型失眠者。中医称“胃不和则卧不安”。对于夜间睡不安稳,时睡时醒,多梦,并伴有口腻、口淡,厌食,胃脘不适,大便不成形等症者,用和胃健脾安神的越鞠保和丸最为适当。七叶安神片: 有些老人晚上觉得胸闷,有冠心病者入睡也受影响,可以服用七叶安神片以活血安神助眠。常有胸痛、胸闷发作者,还可以加服血府逐淤胶囊。参松养心胶囊:适用于营气不足而失眠者。症见:睡眠不安,通宵似睡非睡,常有噩梦,白天精神不振,健忘,注意力不集中,伴心慌等。服用中成药要注意所选药的禁忌症。同时,失眠者要学会自我调节,消除睡前紧张情绪,不要一上床就担心睡不着,强制自己数数字、听钟表声,
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