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单选题 1 发生骨折后需固定（ ）左右可进行康复锻炼。 (1分)本题得分： A、4周 B、5周 C、2周 D、6周 隐藏 参考答案：A2 下列观点正确的是（ ） (1分)本题得分： A、感冒发烧时，出点汗就好了 B、运动量和运动强度越大越好 C、高血压患者不宜进行锻炼 D、傍晚锻炼有益身体健康 隐藏 参考答案：D3 马拉松游泳是指公开水域游泳比赛中超过（ ）公里的游泳赛。 (1分)本题得分： A、8 B、10 C、13 D、15 隐藏 参考答案：B4 人体每天需要补充最多的无机盐为氯化钠，约为（）克。 (1分)本题得分： A、45 B、37 C、35 D、47 隐藏 参考答案：B5 轻度中暑后将患者移至阴凉通风处休息，解开衣领，并给予清凉饮料、浓茶、淡盐水和人丹、解暑片或 等解暑药物。 (1分)本题得分： A、牛黄解毒片 B、维C银翘片 C、正痛片 D、藿香正气水 隐藏 参考答案：D6 赴救是发现溺水情况后，及时将溺水者脱离水域并运送到安全区或现场急救的专门技术。赴救的方法有（ ） (1分)本题得分： A、间接赴救 B、池边赴救 C、游泳赴救 D、以上都对 隐藏 参考答案：D7 开放性软组织损伤包括（）和（）。 (1分)本题得分： A、擦伤、撕裂伤、刺伤与切伤 B、切伤、扎伤、针刺伤 C、挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤 D、挫伤、撕裂伤、肌肉拉伤与切伤 隐藏 参考答案：A8 蛙泳臂的动作中（ ）主要是为收手创造条件，对上体有支撑和平衡作用。 (1分)本题得分： A、开始 B、划水 C、抓水 D、向前伸臂 隐藏 参考答案：B9 目前世界上规格最高的国际游泳比赛是（ ）。 (1分)本题得分： A、世界游泳锦标赛 B、世界杯赛 C、全国游泳锦标赛 D、奥运会游泳比赛 隐藏 参考答案：D10 踩水时手臂和腿的动作配合要连贯、协调，一般是两腿做蹬夹水时，两臂向（ ）做摸压水的动作 (1分)本题得分： A、内 B、外 C、一内一外 D、上 隐藏 参考答案：B11 通过锻炼可提高人体运动能力和增强肌体各器官的功能，但因为中断锻炼而引起功能逐渐消退，称为（ ）： (1分)本题得分： A、可锻炼性原则 B、可逆性原则 C、可持续性原则 D、突变性原则 隐藏 参考答案：B12 我国的游泳比赛始于（ ），那时已经出现了端午节举行游泳的民间习俗。 (1分)本题得分： A、汉魏时代 B、南北朝 C、唐朝 D、元朝 隐藏 参考答案：A13 台阶试验主要是用于测定（）的功能。 (1分)本题得分： A、心血管系统 B、血液系统 C、消化系统 D、神经系统 隐藏 参考答案：A14 下列哪项实用游泳技术呼吸自然、动作自如、节省体力。（ ） (1分)本题得分： A、仰泳 B、反蛙泳 C、蛙泳 D、侧泳 隐藏 参考答案：B15 练习反蛙泳时，两膝（ ）。 (1分)本题得分： A、同肩宽 B、要露出水面 C、不要露出水面 D、向内侧合拢 隐藏 参考答案：C16 蛙泳的（ ）是整个技术的基础，如果做得好，不仅可以产生较大的推进力，还有利于使身体保持水平姿势，使呼吸动作能顺利完成。 (1分)本题得分： A、腿部动作 B、臂的动作 C、呼吸动作 D、以上均是 隐藏 参考答案：A17 大学生体质健康测试男生测试项目中不包括（ ） (1分)本题得分： A、坐位体前屈 B、仰卧起坐 C、1000米 D、立定跳远 隐藏 参考答案：B18 心肺复苏的步骤不包括（ ） (1分)本题得分： A、判断意识 B、托住颈部 C、人工呼吸 D、紧急止血 隐藏 参考答案：B19 常用消除疲劳手段中的积极性休息的方法不包括（ ）。 (1分)本题得分： A、疗养 B、旅游 C、打球 D、听音乐 隐藏 参考答案：C20 以下除哪些人员（ ）外，不得到公共游泳场所游泳。 (1分)本题得分： A、患有细菌性痢疾的人 B、患有严重皮肤病的人 C、哮喘者 D、严重脚癣者 隐藏 参考答案：C21 从体育的由来与演变过程来看，体育的内涵是很丰富的，既有自然属性，又有（ ） (1分)本题得分： A、不确定性 B、社会属性 C、健身属性 D、竞技属性 隐藏 参考答案：B22 水中的呼吸要按照( )这一特殊的节律进行。 (1分)本题得分： A、快吸一稍闭一慢呼一猛吐 B、慢吸一稍闭一慢呼一猛吐 C、慢吸一稍闭一快呼一猛吐 D、快吸一稍闭一快呼一猛吐 隐藏 参考答案：A23 亚运会是由亚洲运动会联合会主办的综合性运动会，每（ ）年举办一次。 (1分)本题得分： A、2 B、4 C、5 D、8 隐藏 参考答案：B24 侧泳时身体侧卧在水中，两臂（ ），两腿做剪式蹬水的一种游泳姿势。 (1分)本题得分： A、同时划水 B、交替划水 C、其中一臂划水 D、反蛙泳手臂动作划水 隐藏 参考答案：B25 游泳是夏季很好的运动项目。下列观点中正确的是（ ） (1分)本题得分： A、饭后立即游泳 B、发生溺水时，立即进行胸外心脏挤压 C、入水前一定要做准备活动 D、游泳时间越长越好 隐藏 参考答案：C26 （ ）年，竞技游泳被列入奥运会正式比赛项目。 (1分)本题得分： A、1833 B、1903 C、1895 D、1896 隐藏 参考答案：D27 个人预防艾滋病，以下哪种行为是错误的（ ） (1分)本题得分： A、洁身自爱，不性乱 B、和他人共用牙刷、剃须刀 C、远离毒品 D、不随意输血 隐藏 参考答案：B28 疲劳的特征不包括（ ）。 (1分)本题得分： A、单纯由体力活动引起 B、主观上的疲劳感 C、这种机能降低现象是可逆的 D、全身或局部器官、细胞产生暂时性的机能降低 隐藏 参考答案：A29 （ ）是影响漠视阶段向条件依存阶段转化的最重要因素。 (1分)本题得分： A、自我评价 B、自我认识 C、自我突破 D、自我效能 隐藏 参考答案：D30 游泳者发生脊柱损伤后，搬运时，以使用（ ）最好。 (1分)本题得分： A、被人扶着 B、被人抱着 C、被人背着 D、仰卧在平板上 隐藏 参考答案：D31 下列哪项不属于游泳池的安全措施（ ） (1分)本题得分： A、严格管理救生员队伍 B、建立健全的管理制度 C、加强对重点人群的保护 D、标识物要明显 E、重庆 隐藏 参考答案：D32 长时间剧烈运动后，以下哪种行为不可取（ ） (1分)本题得分： A、洗凉水澡 B、适当补糖 C、吃点碱性食物 D、迅速换掉汗湿的衣服 隐藏 参考答案：A33 混合泳接力比赛的出发顺序为（ ）。 (1分)本题得分： A、蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳 B、仰泳、蝶泳、自由泳、蛙泳 C、仰泳-蛙泳-蝶泳-自由泳 D、自由泳-仰泳-蛙泳-蝶泳 隐藏 参考答案：C34 基础脉搏是指 (1分)本题得分： A、安静时的脉搏 B、早晨醒来时的脉搏 C、运动后的脉搏 D、运动前的脉搏 隐藏 参考答案：C35 泳道数为奇数时，同一组报名成绩最好的运动员（或接力队）应安排在（ ）的泳道。 (1分)本题得分： A、左侧 B、中间 C、右侧 D、以上均可 隐藏 参考答案：B36 下列哪种行为是良好的运动行为（ ） (1分)本题得分： A、剧烈运动后大量饮水 B、饭前小运动量的活动 C、饭后立即进行大强度活动 D、吃完便睡觉 隐藏 参考答案：B37 跳绳项目主要目的是测试学生下肢爆发力和（ ）能力。 (1分)本题得分： A、组织 B、柔韧性 C、上下跳动 D、身体协调 隐藏 参考答案：D38 柔韧性的锻炼方法有（ ） (1分)本题得分： A、主动锻炼法 B、被动锻炼法 C、阻力锻炼法 D、力量锻炼法 隐藏 参考答案：B39 （ ）是四种竞技游泳姿势中速度最快的，在奥运会比赛中项目也最多。 (1分)本题得分： A、自由泳 B、仰泳 C、蛙泳 D、蝶泳 隐藏 参考答案：A40 水中救护的原则是（ ）。 (1分)本题得分： A、以预防为主、以救为辅 B、以救为主、以预防为辅 C、防救结合 D、A和C 隐藏 参考答案：D41 奥林匹克的五环标志下面是（ ）两环。 (1分)本题得分： A、黑、红 B、黄、绿 C、白、黑 D、蓝、红 隐藏 参考答案：B42 反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿，是由（ ）四个主要动作要领组成 (1分)本题得分： A、收、开、蹬、夹 B、合、开、蹬、收 C、合、翻、蹬、夹 D、收、翻、蹬、夹 隐藏 参考答案：D43 下列对于形体美标准描述错误的是（ ） (1分)本题得分： A、骨骼发育正常 B、双肩对称，男圆女宽 C、足弓较高 D、脊柱正视垂直，侧视曲度正常 隐藏 参考答案：B44 报名参加游泳比赛时，在报名单上要填写运动员在报名截至日期前（ ）内的最好成绩。 (1分)本题得分： A、一年 B、半年 C、3个月 D、无时间限制 隐藏 参考答案：A45 除以下哪项外，都是需要从出发台起跳出发的，（ ）。 (1分)本题得分： A、仰泳 B、自由泳 C、蝶泳 D、蛙泳 隐藏 参考答案：A46 高校体育培养人的目标不仅应着眼于现在，而且要放眼未来。不仅要注重近期效益，而且要获得（ ）和社会效益。 (1分)本题得分： A、很好效果 B、良好效果 C、终生效益 D、较好效益 隐藏 参考答案：C47 国家学生体质健康标准于2007年9月颁布了修改后的的标准，达到良好水平的得分为（ ） 。 (1分)本题得分： A、76分89分 B、75分89分 C、75分86分 D、90分及以上 隐藏 参考答案：B48 正常人每100毫升血液中葡萄糖含量为（ ）毫克。 (1分)本题得分： A、90110 B、6090 C、80120 D、90140 隐藏 参考答案：C49 下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（ ） (1分)本题得分： A、步行 B、举重 C、慢跑 D、游泳 隐藏 参考答案：B50 全国游泳锦标赛在每年（ ）月举行，其竞赛项目包括了所有设有全国纪录的游泳项目。 (1分)本题得分： A、9 B、10 C、11 D、12 隐藏 参考答案：A51 如果运动员出现运动性贫血，一般只要调整运动量、增加营养，尤其要增加含蛋白质、（ ）丰富的食物。 (1分)本题得分： A、钙质 B、锌质 C、镁质 D、铁质 隐藏 参考答案：D52 游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米（ ） 。 (1分)本题得分： A、0.21-0.31kg B、0.06-0.15kg C、0.03-0.06kg D、0.02-0.05kg 隐藏 参考答案：D53 爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中，当一臂入水时，另一臂处于肩前方与水平面成30角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指（ ）。 (1分)本题得分： A、前交叉 B、中交叉 C、后交叉 D、以上均不是 隐藏 参考答案：A54 踩水时，两手在胸前做横向“摸水”动作，两腿（ ）。 (1分)本题得分： A、同时进行 B、轮替进行 C、A或B均可 D、做蛙泳腿动作 隐藏 参考答案：C55 （ ）是指物体在水中运动时，由波浪引起的阻力。 (1分)本题得分： A、摩擦阻力 B、压差阻力 C、波浪阻力 D、形状阻力 隐藏 参考答案：C56 下列观点正确的是（ ） (1分)本题得分： A、感冒发烧时，出点汗就好了 B、运动量和运动强度越大越好 C、高血压患者不宜进行锻炼 D、傍晚锻炼有益身体健康 隐藏 参考答案：D57 我国的游泳比赛始于（ ）时代。 (1分)本题得分： A、汉魏 B、唐宋 C、元明 D、西晋 隐藏 参考答案：A58 政治对体育有着（ ）作用，体育以其特有的方式为政治服务。(1分)本题得分： A、主导 B、重要 C、主要 D、主体隐藏 参考答案：A59 仰泳腿打水的作用主要是（ ）。 (1分)本题得分： A、产生一定的推进力 B、保持身体位置 C、给身体一个稳定的支撑力 D、以上均是 隐藏 参考答案：B60 蔬菜和水果在膳食中应占总量的（）。 (1分)本题得分： A、3050 B、3040 C、4050 D、5060 隐藏 参考答案：B61 （ ）是指在划水时，肘关节处在高于前臂和手的位置。 (1分)本题得分： A、屈臂高肘划水 B、曲线划水 C、加速划水 D、以上都不是 隐藏 参考答案：A62 学习水中的漂浮技术，主要是体会水对人体的浮力，并初步掌握人体在水中的（ ），排除对水的恐惧心理。 (1分)本题得分： A、浮力，平衡能力 B、压力，平衡能力 C、浮力，失重能力 D、动态，控制能力 隐藏 参考答案：A63 下列不属于体育锻炼应该选择的环境场所的是（ ） (1分)本题得分： A、河畔湖边 B、林木从中 C、公园海滨 D、浓雾森林 隐藏 参考答案：D64 人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水的泳姿是（ ）。 (1分)本题得分： A、蝶泳 B、蛙泳 C、自由泳 D、仰泳 隐藏 参考答案：B65 在运动中或运动后一次性失去知觉称为运动性（ ） (1分)本题得分： A、休克 B、休眠 C、晕厥 D、死亡 隐藏 参考答案：C66 体育运动过程中心率在（）次/分以下的运动对提高心脏功能效果不明显。 (1分)本题得分： A、130 B、140 C、110 D、120 隐藏 参考答案：C67 为了避免呼吸不充分造成动作紊乱，仰泳要注意掌握好呼吸方法和呼吸节奏，一般是两臂各划（ ）次，呼吸（ ）次。 (1分)本题得分： A、1,2 B、1,1 C、2,2 D、2,1 隐藏 参考答案：B68 以下属于游泳竞赛期间工作的是（ ）。 (1分)本题得分： A、制定游泳竞赛规程 B、召开组委会会议 C、团体颁奖 D、大会人员离会 隐藏 参考答案：B69 抬头爬泳的完整配合是（ ）次打爬2次划臂和1次呼吸的配合动作 (1分)本题得分： A、3 B、4 C、5 D、6 隐藏 参考答案：D70 （ ）是唯一一种仰卧在水面上游进的竞技游泳姿势，它的呼吸不受限制，打腿动作比较好掌握，因此学起来比较容易。 (1分)本题得分： A、自由泳 B、仰泳 C、蛙泳 D、蝶泳 隐藏 参考答案：B71 在四种泳姿中，（ ）是游速最慢的 (1分)本题得分： A、蝶泳 B、蛙泳 C、自由泳 D、仰泳 隐藏 参考答案：B72 奥林匹克运动的起源从有文字记载的历史可以追溯到（ ）(1分)本题得分： A、公元前776年 B、公元前876年 C、公元前677年 D、几个世纪前隐藏 参考答案：A73 以下哪个项目只进行预赛和决赛。（ ） (1分)本题得分： A、50米距离的项目 B、100米距离的项目 C、200米距离的项目 D、400米距离的项目 隐藏 参考答案：D74 闭合性软组织损伤包括（）、（）、（）。 (1分)本题得分： A、挫伤、肌肉拉伤、关节韧带损伤 B、切伤、扎伤、针刺伤 C、擦伤、撕裂伤、刺伤与切伤 D、挫伤、撕裂伤、肌肉拉伤与切伤 隐藏 参考答案：A75 游泳运动是在水中这个特殊环境中进行的，游泳者需要树立（ ）的思想和观念。 (1分)本题得分： A、防字当头 B、健身为主 C、安全第一 D、娱乐为主 隐藏 参考答案：C76 马拉松游泳是指公开水域游泳比赛中超过（ ）公里的游泳赛。 (1分)本题得分： A、8 B、8.5 C、9 D、10 隐藏 参考答案：D77 游泳的分类随着游泳运动的不断发展而不断变化，目前，游泳分为竞技游泳和（ ）。 (1分)本题得分： A、蹼泳 B、花样游泳 C、实用游泳 D、跳水 隐藏 参考答案：C78 体育与（ ）结合对促进经济发展有巨大的推动作用。 (1分)本题得分： A、科技 B、文化 C、经济 D、政治 隐藏 参考答案：C79 侧泳时，身体侧卧水中，可以采用（ ）。 (1分)本题得分： A、左侧卧姿势 B、右侧卧姿势 C、A或B均可 D、仰卧姿势 隐藏 参考答案：C80 伦敦一共举办过3次奥运会，分别是1908年的第四届奥运会和1948年的第十四届奥运会，以及2012年的第（ ）届奥运会。(1分)本题得分： A、29 B、30 C、31 D、32隐藏 参考答案：B(共20题 ,总分：20) 判断题 1 两条等高线之间的距离越近，表示该区域走势越陡。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：正确2 游泳竞赛的组织工作可分为赛前的筹备工作、竞赛期间的工作和竞赛的结束工作三个阶段。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：正确3 爬泳是速度最快的竞技泳姿，在可任选泳姿的自由泳比赛中为运动员所广泛采用，又成为“自由泳”的代名词。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：正确4 人体发胖首先就从腰腹部开始，腰腹部的皮下脂肪很容易积留起来，体型发生变化最早 而又最明显的部位就是腰腹部。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：正确5 心理卫生的目的，是要维护和增进整个人类的心理健康，预防心理疾病的发生。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：正确6 闭合性软组织损伤的处理分为早、中、后3个时期。其中早期是指伤后1224小时。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：错误7 慢性肝炎患者宜参加适量的体育活动。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：错误8 在寒冷环境中进行身体锻炼，可以改善神经末梢循环功能，增强机体的耐寒能力。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：正确9 胸外心脏挤压术操作时每分钟挤压70100次。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：错误10 仰泳完整配合技术口诀：自然仰卧在水中，小腹微收稍展胸。两腿上下来踢水，两臂轮流划水行。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：正确11 发生骨折后首先要进行初步固定，防止加重损伤，减轻疼痛，便于运送。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：正确12 当前，减肥的方法可谓多种多样，有控制饮食、运动、吸脂、药物疗法等等。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：正确13 运动后肌肉酸痛发生后最快的缓解方式就是多卧床休息。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：错误14 心肺复苏必须严格按照以下步骤实施： 判断意识打开气道人工呼吸人工循环紧急止血保护脊柱。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：正确15 间接救护采用救生圈、套杆、绳索、船只等器材，或者根据具体情况因地制宜，利用各种现有器材进行救护。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：正确16 蝶泳具有技术复杂、节奏变化多、游进中阻力大、速度不均匀、能量消耗大等特点。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：错误17 蛙泳（放松游）的能量消耗率为0.1986千卡/千克/分钟 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：错误18 握力测试时，保持手臂自然下垂姿势，手心向外，不能触及衣服和身体。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：错误19 短期内体重持续下降说明减肥效果明显。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：错误20 游泳竞赛规则规定，自由泳、蛙泳、仰泳的比赛必须从出发台起跳出发，蝶泳项目在水中出发。 (1分)本题得分： 正确 错误 隐藏 参考答案：错误在抬头爬泳中，臂划水是推动身体前进的主要力量，要注意手臂入水后肘部不能下沉，臂的动作（ ） (1分)本题得分：1 A、可以停歇 B、不可以停歇 C、交替划水 D、无特别要求 隐藏 参考答案：B2 体育最主要的功能是（ ） (1分)本题得分：1 A、增强体质、增进健康 B、娱乐功能 C、培养竞争意识功能 D、经济功能 隐藏 参考答案：A3 蛙泳臂的动作中（ ）是手臂划水产生推进力的主要阶段。 (1分)本题得分：0 A、开始 B、划水 C、抓水 D、收手 隐藏 参考答案：D4 柔韧性是人体各关节的活动范围和肌肉、肌腱、韧带和（ ）的伸展能力。 (1分)本题得分：0 A、盆腔 B、腿骨 C、皮肤 D、内脏 隐藏 参考答案：C5 以下属于全国纪录的项目的有（ ）。 (1分)本题得分：1 A、400米蛙泳 B、400米自由泳 C、400米蝶泳 D、400米仰泳 隐藏 参考答案：B6 从1985年开始，五部委（局）共同组织展开了全国性的学生体质健康调研，到2005年已经进行了（ ）次 (1分)本题得分： A、五 B、八 C、十 D、十五 隐藏 参考答案：A7 （ ）年第29届奥林匹克运动会在中国首都北京举行。 (1分)本题得分：1 A、2006 B、2007 C、2008 D、2009 隐藏 参考答案：C8 从体育的由来与演变过程来看，体育的内涵是很丰富的，既有自然属性，又有（ ） (1分)本题得分：1 A、不确定性 B、社会属性 C、健身属性 D、竞技属性 隐藏 参考答案：B9 闭合性软组织损伤的处理分为早、中、后3个时期。其中中期是指伤后（）小时后。 (1分)本题得分：1 A、1224小时 B、2448小时 C、3648小时 D、12周 隐藏 参考答案：B10 在运动中，由于脑部突然血液供给不足而发生的暂时性知觉丧失现象叫做（ ） (1分)本题得分：1 A、运动性昏厥 B、运动性昏迷 C、运动性休克 D、运动性疲劳 隐藏 参考答案：A11 水是人体中含量最多的成分，占体重的60%左右，人体若丢失水分（ ）以上。生命活动将无法维持 (1分)本题得分：0 A、20% B、40% C、30% D、50% 隐藏 参考答案：C12 在蛙泳的手、腿、呼吸等配合动作中，下面（ ）说法正确。 (1分)本题得分：0 A、先收腿再收手 B、先伸腿再伸胳膊 C、低头伸臂快吐气 D、划水腿不动 隐藏 参考答案：D13 人在（ ）情况下，游泳容易引起大脑缺氧，甚至发生窒息。 (1分)本题得分：1 A、空腹 B、饱餐 C、酒后 D、疲劳 隐藏 参考答案：A14 成年人正常血压范围（ ）。 (1分)本题得分：0 A、收缩压140mmHg B、收缩压140mmHg C、舒张压90mmHg D、舒张压100mmHg 隐藏 参考答案：A15 新中国的首次奥运之行是于1952年参加在（ ）举行的第十五届奥林匹林克运动会。 (1分)本题得分：1 A、远南运动会 B、雅典奥运会 C、远东运动会 D、赫尔辛基 隐藏 参考答案：D16 第七届全国城市运动会于2011年在（ ）举行。 (1分)本题得分：1 A、湖南长沙 B、湖北武汉 C、江西南昌 D、陕西西安 隐藏 参考答案：C17 人工呼吸和胸外心脏挤压术两者配合操作的频率为（）。 (1分)本题得分：1 A、1:3 B、2:3 C、1:5 D、1:4 隐藏 参考答案：D18 户外有氧运动时心率控制（ ）为最佳。 (1分)本题得分：1 A、110120次/分 B、120140次/分 C、100110次/分 D、130150次/分 隐藏 参考答案：B19 下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉（ ） (1分)本题得分：1 A、悬垂举腿 B、仰卧做杠铃卧推 C、仰卧举腿 D、仰卧起坐 隐藏 参考答案：B20 体育课程成绩每学期评定一次，以运动技术、（ ）、理论及平时成绩进行综合评定。 (1分)本题得分：1 A、运动技能 B、运动体能 C、基础素质 D、心理素质 隐藏 参考答案：C21 踩水时，两手在胸前做横向“摸水”动作，两腿（ ）。 (1分)本题得分：1 A、同时进行 B、轮替进行 C、A或B均可 D、做蛙泳腿动作 隐藏 参考答案：C22 成人每天应摄入( )克左右蔬菜和( )克左右水果。 (1分)本题得分：1 A、300、200 B、400、300 C、500、200 D、500、300 隐藏 参考答案：C23 人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水的泳姿是（ ）。 (1分)本题得分：1 A、蝶泳 B、蛙泳 C、自由泳 D、仰泳 隐藏 参考答案：B24 缓解和消除肌肉疲劳可口服维生素 。 (1分)本题得分：1 A、E B、C C、A D、B 隐藏 参考答案：B25 体育与（ ）结合对促进经济发展有巨大的推动作用。 (1分)本题得分：1 A、科技 B、文化 C、经济 D、政治 隐藏 参考答案：C26 高校体育培养人的目标不仅应着眼于现在，而且要放眼未来。不仅要注重近期效益，而且要获得（ ）和社会效益。 (1分)本题得分：1 A、很好效果 B、良好效果 C、终生效益 D、较好效益 隐藏 参考答案：C27 （ ）是指在划水时，肘关节处在高于前臂和手的位置。 (1分)本题得分：1 A、屈臂高肘划水 B、曲线划水 C、加速划水 D、以上都不是 隐藏 参考答案：A28 体育运动随着社会的变迁自然会涉及（ ）、体育人口、体育群体、体育产业、体育方式，以及体育项目的种种变迁。 (1分)本题得分：1 A、体育思想 B、体育文化 C、体育手段 D、体育观念 隐藏 参考答案：D29 体育的效能是指体育的（ ）作用于人和社会所能产生的良好的影响和功效。 (1分)本题得分：1 A、性质 B、特点 C、效能 D、功能 隐藏 参考答案：B30 仰泳时，完成抱水动作时，手臂与身体纵轴夹角约为（ ），手掌在水面以下大约（ ）厘米 (1分)本题得分：0 A、40,30 B、40,20 C、30,20 D、20,20 隐藏 参考答案：A31 翻脚动作的好坏取决于（ ）和腿部的柔韧性，它直接影响到蹬水的效果。 (1分)本题得分：1 A、脚部踝关节的灵活性 B、胯部力量 C、脚掌的形状 D、腿部力量 隐藏 参考答案：A32 学生体质健康测试是每（ ）年测试一次？(1分)本题得分：1 A、1 B、2 C、半 D、3 隐藏 参考答案：A33 侧泳游进中，收腿时，上腿屈膝前收，大腿收至与躯干约成（ ）度角。 (1分)本题得分：0 A、30 B、45 C、60 D、90 隐藏 参考答案：D34 个人预防艾滋病，以下哪种行为是错误的（ ） (1分)本题得分：1 A、洁身自爱，不性乱 B、和他人共用牙刷、剃须刀 C、远离毒品 D、不随意输血 隐藏 参考答案：B35 如果运动员出现运动性贫血，一般只要调整运动量、增加营养，尤其要增加含蛋白质、（ ）丰富的食物。 (1分)本题得分：1 A、钙质 B、锌质 C、镁质 D、铁质 隐藏 参考答案：D36 仰泳腿打水由上踢和下压两部分组成，下压的方向是（ ）。 (1分)本题得分：0 A、内下方 B、外下方 C、垂直向下 D、划弧向下 隐藏 参考答案：B37 体质测试与健康检查最根本的目的是。（ ） (1分)本题得分：1 A、了解学生的体质状况和健康水平 B、掌握学生的体质状况 C、使学生掌握体质测试的正确方法 D、了解学生的心血管水平 隐藏 参考答案：A38 轻度中暑后将患者移至阴凉通风处休息，解开衣领，并给予清凉饮料、浓茶、淡盐水和人丹、解暑片或 等解暑药物。 (1分)本题得分：1 A、牛黄解毒片 B、维C银翘片 C、正痛片 D、藿香正气水 隐藏 参考答案：D39 伦敦一共举办过3次奥运会，分别是1908年的第四届奥运会和1948年的第十四届奥运会，以及2012年的第（ ）届奥运会。(1分)本题得分：1 A、29 B、30 C、31 D、32 隐藏 参考答案：B40 标准体型的脊柱正视垂直，侧视（ ）个生理曲度正常。 (1分)本题得分：1 A、5 B、4 C、3 D、2 隐藏 参考答案：B41 为了避免呼吸不充分造成动作紊乱，仰泳要注意掌握好呼吸方法和呼吸节奏，一般是两臂各划（ ）次，呼吸（ ）次。 (1分)本题得分：0 A、1,2 B、1,1 C、2,2 D、2,1 隐藏 参考答案：B42 体育运动对免疫功能有（ ）作用。 (1分)本题得分：0 A、促进 B、增强 C、改善 D、双向 隐藏 参考答案：D43 运动负荷包括三个方面，以下不属于的是（ ） (1分)本题得分：1 A、运动练习负荷 B、身体负荷 C、生理负荷 D、心理负荷 隐藏 参考答案：B44 在水中拖运物品、抢救溺水者时常采用（ ）这项技术 (1分)本题得分：0 A、蛙泳 B、反蛙泳 C、蝶泳 D、仰泳 隐藏 参考答案：B45 糖分为、（）双糖（）。 (1分)本题得分：1 A、葡萄糖、淀粉 B、单糖、糖原 C、单糖、多糖 D、单糖、葡萄糖 隐藏 参考答案：C46 饭后立即运动，会使参与胃肠消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨骼，从而影响食物的消化和吸收，而且还会因胃肠的震荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状，一般认为饭后（ ）小时左右再进行运动较为适宜 (1分)本题得分：0 A、0.5小时 B、1小时 C、1.5小时 D、2小时 隐藏 参考答案：B47 下列运动中哪个运动项目不属于有氧运动项目（ ） (1分)本题得分：0 A、步行 B、举重 C、慢跑 D、游泳 隐藏 参考答案：B48 女子游泳首次被列为奥运会正式比赛项目是在第（ ）届奥运会。 (1分)本题得分：1 A、三 B、四 C、五 D、六 隐藏 参考答案：C49 正常情况下成人的心率超过（ ）为心率过速。 (1分)本题得分：1 A、80次 B、90次 C、100次 D、120次 隐藏 参考答案：C50 蛙泳臂的动作中（ ）主要是为收手创造条件，对上体有支撑和平衡作用。 (1分)本题得分：1 A、开始 B、划水 C、抓水 D、向前伸臂 隐藏 参考答案：B51 运动时心率在（）次/分区间被称为最佳心率范围。 (1分)本题得分：0 A、120140 B、110140 C、120160 D、110180 隐藏 参考答案：D52 通常把正常人取得最佳健身效果的心率区确定为（ ）次/分之间。 (1分)本题得分：1 A、120-170 B、120-140 C、160-170 D、140-170 隐藏 参考答案：B53 目前，游泳分为竞技游泳和（ ）游泳两大类。 (1分)本题得分：1 A、娱乐 B、实用 C、生活 D、自救 隐藏 参考答案：B54 站立体前屈是发展（ ）部位的柔韧性。 (1分)本题得分：0 A、大腿后侧 B、腰部 C、躯干 D、肩部 隐藏 参考答案：B55 通过锻炼可提高人体运动能力和增强肌体各器官的功能，但因为中断锻炼而引起功能逐渐消退，称为（ ）： (1分)本题得分：1 A、可锻炼性原则 B、可逆性原则 C、可持续性原则 D、突变性原则 隐藏 参考答案：B56 蛙泳具有以下特点不包括（ ）。 (1分)本题得分：0 A、技术复杂 B、节奏变化多 C、速度均匀 D、游进中阻力大 隐藏 参考答案：C57 蛙式潜泳的腿部动作和蛙泳腿的动作相比，蛙式潜泳（ )。 (1分)本题得分：1 A、两者相同 B、腿向两侧分开的角度大 C、腿向两侧分开的角度小 D、收腿时屈髋较大 隐藏 参考答案：C58 人体发胖首先就从（ ）开始 (1分)本题得分：1 A、腿部 B、腰腹部 C、臀部 D、背部 隐藏 参考答案：B59 发生骨折后需固定（ ）左右可进行康复锻炼。 (1分)本题得分：0 A、4周 B、5周 C、2周 D、6周 隐藏 参考答案：A60 立定跳远项目中，可以（ ）参加测试 (1分)本题得分：1 A、穿钉鞋 B、穿皮鞋 C、穿塑料凉鞋 D、赤脚 隐藏 参考答案：D61 心肺复苏的操作步骤及方法（ ） (1分)本题得分：1 A、判断意识打开气道人工呼吸人工循环紧急止血保护脊柱 B、打开气道人工呼吸人工循环紧急止血 C、打开气道人工呼吸人工循环保护脊柱 D、判断意识打开气道人工呼吸紧急止血保护脊柱 隐藏 参考答案：A62 腰扭伤后，用（ ）较好，并注意适当加强背肌练习，也可去医院接受治疗。 (1分)本题得分：1 A、按摩疗法 B、冰敷疗法 C、热敷疗法 D、针灸疗法 隐藏 参考答案：C63 我国的游泳比赛始于（ ）时代。 (1分)本题得分：1 A、汉魏 B、唐宋 C、元明 D、西晋 隐藏 参考答案：A64 爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中，当一臂入水时，另一臂处于肩前方与水平面成30角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指（ ）。 (1分)本题得分：1 A、前交叉 B、中交叉 C、后交叉 D、以上均不是 隐藏 参考答案：A65 游泳安全是指（ ）。 (1分)本题得分：1 A、在自然水域中游泳时的安全 B、人身安全 C、财物安全 D、B和C 隐藏 参考答案：D66 2010年全国学生体质健康调研结果显示：我国学生的肺活量水平、（ ）持续20年下降的情况下，出现上升拐点。 (1分)本题得分：1 A、体能素质 B、耐力 C、体重 D、柔韧性 隐藏 参考答案：A67 营养过剩可引起肥胖、（），诱发（），冠心病、高血压等。 (1分)本题得分：1 A、低血糖症、贫血 B、高血脂症、糖尿病 C、高血脂症、动脉硬化 D、心脏病、脑梗塞 隐藏 参考答案：B68 无自动计时装置成绩的所有运动员，其（ ）不可作为正式成绩。 (1分)本题得分：0 A、半自动计时装置成绩 B、盲表记录的成绩 C、3块数字式计时表记录的成绩 D、教练员记录的成绩 隐藏 参考答案：D69 自由泳抱水时，手的动作由( )的三个动作组成。 (1分)本题得分：0 A、向下向外向后 B、向后向下向外 C、向外向后向下 D、向下向后向外 隐藏 参考答案：B70 （ ）是影响漠视阶段向条件依存阶段转化的最重要因素。 (1分)本题得分：0 A、自我评价 B、自我认识 C、自我突破 D、自我效能 隐藏 参考答案：D71 以下哪种情况有利于治疗肥胖（ ） (1分)本题得分：1 A、经常不吃早餐 B、餐前适当运动 C、经常吃油腻食品 D、运动前不做准备活动 隐藏 参考答案：B72 以下除（ ）外，均可申请全国纪录。 (1分)本题得分：1 A、运动员在个人项目中的某一分段成绩 B、在个人项目比赛中犯规后的成绩 C、接力比赛中第一棒运动员的成绩 D、在全国游泳冠军赛中创造的 隐藏 参考答案：B73 反映肌肉力量的重要指标是（ ）。 (1分)本题得分：0 A、仰卧起坐个数 B、俯卧撑个数 C、握力 D、引体向上 隐藏 参考答案：C74 （ ）是指人在游泳时，通过手臂划水和腿打水或蹬夹水动作而产生的一种使身体前进的力。 (1分)本题得分：1 A、升力 B、阻力 C、推进力 D、前进力 隐藏 参考答案：C75 大学生的脑力和体力活动强度较大，应保持足够的热量摄入，以满足热量的输出，并有一定的热量储存。大学生每天的平均热量需要，女生为（ ） (1分)本题得分：1 A、15000千焦 B、18000千焦 C、12000千焦 D、13400千焦 隐藏 参考答案：D76 心肺复苏的步骤不包括（ ） (1分)本题得分：1 A、判断意识 B、托住颈部 C、人工呼吸