促进中学生心理健康的五种教育.doc

促进中学生心理健康的五种教育【作者单位】：濮阳市南乐县实验中学 【作者姓名】：杨振玲 【电 话】科 目】：心理健康【内容摘要】： 如今的中学生由于自身的不成熟，以及来自家庭社会等种种不良因素的影响，心理上形成了不健康的因素。这些不健康的因素，影响了他们的生活和学习，如果家庭、学校、社会不加以正确的引导，很容易使其心理不平衡、性格偏异，产生不良的结果。本文列举了目前在中学生中普遍存在的心理健康问题的种种表现，并针对以上现象，提出了相应对策，即：强化五种教育，培养五种品质。【正 文】： 如今的中学生是跨世纪的新一代，面对激烈的竞争，不仅要求他们具有较高的驾驭科学文化知识的能力，而且应具备良好的心理素质，适应瞬息万变的形势和环境。中学生处于青春发育期，是人生的第二次成长高峰。其生理、认知、情感、意志、自我意识在迅速发展，是人一生中发展最迅速、最旺盛、最关键的时期。但这一阶段也是学生最容易出问题的阶段。作为老师不仅应该充当好管理者的角色，还应了解学生心理生理发展的特点，帮助学生形成优良的品质和健全的人格。笔者在教学工作中发现，有些学生由于自身的不成熟，以及来自家庭社会种种不良因素的影响，心理上形成了不健康的因素。这些不健康的因素，影响了他们的生活和学习。如果家庭、学校、社会不加以正确的引导，很容易使其心理不平衡、性格偏异，产生不良的结果。目前，在中学生中普遍出现的心理健康问题主要有以下一些表现：1、厌学。强制性的灌输教育，枯燥的学习生活，大量的作业，是学生学习很苦很累，力不胜任，这样苦学厌学懒学逃学（辍学）恶性循环，形成一个所谓的差生群。2、依赖性强。独生子女，娇生惯养，生活不能自理，学习不能自主，父母包办一切，甚至代做作业，心理脆弱，怕苦怕累，缺法上进心，对父母、教师提出一些不合理的要求等。3、焦虑不安。心里不稳定，不能适应学校正常的集体生活，对教育的要求不是盲目服从随大流，就是盲目抗拒。4、人际关系不协调。以分划线，差生门同病相怜，寻求心灵上的相互安慰，与优生对立，甚至干扰破坏别人的学习，与同学教师对立对抗，关系紧张。5、情绪压抑。差生在教师的批评、同学们的歧视下，在班级集体中抬不起头来，心灵创伤严重，自畀消沉，自我封闭，蹲墙角，心灵颓废。针对以上现象，我们应该强化五种教育，培养学生五种品质。1、强化自主教育，培养心里的独立性。学生中独生子女占多数，家庭娇生惯养，给予多，要求少；学生的依赖性强，独立性差。生活不能自理，学习不能自主。要培养学生生活上的独立性，学习上的自主性，克服依赖心理，学生要把自己看成学习者和能够学好的人，有明确的奋斗目标，追求目标会产生无穷的乐趣，有一种“我能行”的自主意识，并积极付诸行动。2、强化志向教育，培养心里的进取性。学习是一种艰苦的脑力劳动，班级学习的集体生活中富有竞争性，“优胜劣汰”，学习和集体生活中的拔尖人物，会倍受集体和同学们的青睐，志高气昂进取性强。要培养学生的竞争意识和进取精神。因为未来的新世纪更是充满着竞争，要面向未来培养这种精神。进取精神是保持学生“活力”的源泉，预防心理的颓废呆滞，要鼓励拔尖，用“参考题”、“思考题”、“超产题”进行激励，让各层次的学生都能领略成功的喜悦。3、强化乐观教育，培养心里的开放性。学校、班级乃至社会都是开放的大系统，学校集体是由众多的师生所组成的，“我”作为学生是学校集体中的一员，以乐观的态度，对外开放，吸取一切有用的知识、信息、精神营养。健康的心理是愉快的开放的，消极麻木者的心理是封闭的，要个别施教，鼓励本人控制自己的情绪，是心理开放。4、强化合作教育，培养心里的和谐性。人的心理必须和外部世界协调统一，人际关系和谐，戒变态、失调的嫉妒、残忍。健康的心灵里表现在人际关系上，结构和谐，反应适度，愉快合作的课堂环境，优美文明的校园环境，对于心理的和谐性有重要作用。5、搞好挫折教育，强化心里的抗压性。在现实生活中，学习竞争中，有成功、有失败，有顺境、有逆境，要有较强的抗挫能力，克服心理的脆弱。未来社会的激烈竞争，要求每个成员有较强的心理承受能力。让学生懂得“万事”并非“如意”，“心想”不一定“事成”，前进中准备迎接各种挫折和失败，提高抗压性，锻炼搞心理的承受能力。新的世纪对人才的要求更加全面，合格人才要有完善的人格，高度的智慧，健全的身体心理素质。心理健康教育是从受教育者的心理方面，对德、智、体几种教育的融通和优化。人是一个身心统一的整体，全面发展，包括生理、心理两个方面的健康发展，心理健康教育与德智体相互促进，高尚的人格，发达的智力，必须建立在健康的心理基础上，心理素质差，承受能力低，必然影响学习的成功，事业的成功。培养成功心里的成功教育，是素质教育的一种操作模式，将德智体与心理健康教育融为