神奇的中医3大驻颜术

神奇的中医神奇的中医 3 大大驻颜术驻颜术 抗衰老，古人称为“驻颜”。传统医学认为：女人以血为本，而血的来源， 生化于脾，藏受于肝，施泄于肾，并与冲脉、任脉等相关经络有关。脏腑失调、 经脉失养，则颜无所驻。 颜面保健，又可称美容保健，古人谓之“驻颜”，颜面保健的主要目的是 使面色红润，洁白细腻，无明显皱纹和雀斑等。中医养生学所讨论的颜面保健， 主要的侧重点是在抗衰老上，使青春容颜永驻。在具体的保健手段的使用上， 着眼于脏腑与气血，注重整体的、综合的调养，从根本上保证面容的不衰老。 一、按摩美容：按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做 法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后轻轻牵拉耳朵；再用手指摩擦 头皮，梳理头发；最后把双手摩热，以热手擦面，从上向下十四次。 二、针灸美容：通过针灸刺激穴位，调整各脏腑组织功能，促进气血运行 而延缓皮肤衰老。临床上可根据具体情况，辨证取穴组方进行调整。如在除皱 方皱方面，可针刺丝竹空、攒竹、太阳、迎香、颊车、翳风等。 慈禧太后以“玉容西施散”方加减进行养颜保健，她六十大寿时的照片仿 佛只有四十多岁。 三、药物美容：药物美容可分为内服美容方药和外用美容品两类。在外用 上，可使用药膏、药散、药糊等，涂抹于面部。 如玉容西施散：绿豆粉 60g，白芷、白芨、白蔹、白僵蚕、白附子、天花 粉各 30g，甘松、山柰、茅香各 15g，零陵香、防风、藁本各 6g，肥皂荚二锭， 诸药研为细末，每次洗面用之，可祛风润肤，通络香肌，令面色如玉。 据光绪慈禧医方选议中记载，慈禧太后就是以此方加减进行养颜保健 的，她六十大寿时的照片仿佛只有四十多岁。 中医古法驻颜有术中医古法驻颜有术 调和仁、冲二脉调和仁、冲二脉 “女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月 事以时下，故有子；三七肾气平均，故真牙生而长极；四七筋骨坚，发长极， 身体盛壮；五七阳明脉衰，面始焦，发始堕；六七三阳脉衰于上，面皆焦，发 始白；七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子。” 黄帝内经素问上古天真论 2 女性到七岁，肾气开始充盛，开始换恒牙，头发生长茂盛； 十四岁，“天癸”产生，促使任脉通畅，太冲脉充盛，月经来潮； 二十一岁肾气恒定和平，智齿出生后身量也长到极限，达到最盛壮时期； 三十五岁阳明脉开始衰竭，头发开始脱落； 四十二岁三阳脉开始衰退,面部出现枯容，头发开始变白； 四十九岁，任脉空虚，太冲脉衰微，天癸也趋于枯竭，生殖之道不通，月 经闭绝，形体老化衰疲，生殖能力消失。 “天癸天癸”决定女性生命周期决定女性生命周期 女性衰老的年龄大约是从三十五岁开始的，原因是阳明经脉的气血衰退， 故“面始焦，发始堕”。不得不佩服我们祖先几千年前就提出了生命周期的概 念，把女性生命规律掌握得如此精密。在这段文字描述中，有一个词汇非常关 键，那就是“天癸”。 中医认为，肾为先天之本。人出生后肾中所藏的“先天之精”不断得到脾 胃化生的“后天之精”的培育，而逐渐充盛起来，随着肾中精气由充盛而逐渐 趋向衰退，天癸的生成也随之减少，甚至逐渐耗竭，性腺也逐渐衰退，生殖能 力随之下降，以至消失，人就从中年而转入老年。 女人的一生要经历青春期、孕产期、围绝经期和绝经期，划出一道生命的 弧线，描绘出女人一生的健康状况和生命轨迹，调控这一弧线是否完美的决定 者，就是“天癸”，从现代医学的角度来认识，则是激素。 激素分泌紊乱或下降是机体走向衰老的首要原因，而过早衰老也是一种疾 病，并且是一种决定健康和生存质量的严重疾病，是必须也是可以被治疗的。 衰老，从三十八岁开始衰老，从三十八岁开始 的确，每个年龄段都有每个年龄段的美丽，而过早地让这种美丽逝去就是 女性心目中的早衰，40 岁以前的绝经被称为卵巢早衰！而即使是正常情况下， 女性体内的激素（包括雌激素、孕激素、雄激素等一系列激素）分泌也存在下 降的规律。 日本有研究表明，38 岁是女性外貌的分水岭，内到激素水平、精神状态， 外到皮肤纹理、发质，前后都会有质的不同。另一项研究表明，过大的压力是 3 导致体内激素释放紊乱或过早下降的祸首，这些压力包含来自社会、家庭、事 业、工作等多方面的综合因素。 我们无法真正避免衰老，但却可以延缓它的到来，对女性来说，这不仅关 乎美，更关乎健康。 该怎么做呢？现在很多药品、保健品都宣传具有补充激素功效，事实上， 外源性补充激素非常可怕。激素的释放过程之所以叫做内分泌，因为它不经过 导管贮存直接进入血液循环，并靠血液中的浓度来进行智能调控。现代医学技 术对体内激素的动态变化难以精确测量，也就无法精确调控。 即使有了精确的测量，能做到外源性的准确补充，另外一件可怕的事就会 发生：由于血液中激素的浓度达到了阈值，大脑便得到信号开始释放一系列抑 制激素，进一步减少自身分泌，这就是反抑制作用，也就是外源性的补充反而 加重了自身的分泌不足，这就是为什么使用激素总要面对依赖性的原因。 而且补充激素往往容易过量，不但会抑制自身分泌，还能产生连带效应， 体内一系列激素会因此而发生改变，或减少释放，或增加释放，不久就乱成了 一锅粥，于是内分泌失调的系列症状就出现了。这在中医看来就是体内失衡的 状态，一旦出现了这样的状况，再想调控回原来的平衡状态就困难了。 调和仁、冲，留住年轻调和仁、冲，留住年轻 怎样才能刺激激素自身释放，保持正常生理状态呢？素问上古天真论 ，祖先在几千年前不仅告诉了我们生命周期的规律，还告诉了我们调控天癸的 秘技，那就是冲、任二脉。 古代医家在阅读黄帝内经时曾经在论述冲任二脉的篇章批注：“冲为 血海，任主胞胎，二者相资，故能有子。”说明女性的生育之本在于调和冲、 任二脉，二脉充盛了，才具有生育能力，所以自古以来，调经种子，首当调养 冲、任二脉。而能够维持正常的生育能力，保证规律的月经周期，就意味着女 性特有的生命弧线的平滑，也就意味着女性的健康与美丽。 如何调养冲、任二脉呢？方法：通调足三阴经就可以调补冲任，进而调控 “天癸”了。 正如前面所说，女人以血为